老公保证书

时间：2023-07-08 13:20:37 保证书我要投稿

老公保证书

　　在现在的社会生活中，保证书使用的频率越来越高，保证书实际上是合同的一种，也具有法律效力。一起来参考保证书是怎么写的吧，下面是小编收集整理的老公保证书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

老公保证书

老公保证书1

　　一、结婚后不能冲瞪眼珠子，不能大嗓门，如果吵架，不管谁的对错，都要首先赔礼道歉；

　　二、和恋爱后，保证不再爱其他女同志，一辈子只爱一个；

　　三、和结婚后，洗衣做饭，所以家里的脏活累活都要抢着干；

　　四、结婚后保证支持工作，下雨送上班，天太黑了—x下班；

　　五、结婚后只要喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说不喜欢的话，不做不喜欢的事；

　　六、保证和共同进步，白头偕老，特此证明！

　　1、保证对老婆好，保证对老婆家人好。

　　2、保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心。

　　3、保证陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐。

　　4、保证出差要请假，晚回家吃饭也要请假，买超过50元以上的`东西要申请。

　　5、保证只要老婆喜欢的事，绝对全力支持，积极配合，不说老婆不喜欢听的话，不做老婆不喜欢做的事。

　　6、保证不和老婆抢电视看，主动给老婆买零食。

　　7、保证一定要记得我们的结婚纪念日及老婆的生日和爱好。

　　8、保证经常夸老婆在我心中是最漂亮的。

　　9、保证主动帮老婆做家务，家里最脏最累的活都要抢着干。

　　10、保证每月按时按量上交工资，不存私房钱。

　　11、老婆永远是对的。

　　12、如果老婆错了。请参考第11条。

　　保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

老公保证书2

　　亲爱的老婆：

　　不知道该叫你女朋友还是该叫你老婆，但是让你成为我的老婆是终级目标，所以称呼就用老婆吧。如果你不情愿就请你忍一忍啦，现在我也不知道你情不情愿！

　　关于20xx年7月3号晚上11点30左右发生的事情（事情的内容省略5000字）我真诚的向你道歉，并且希望能够得到老婆的原谅。事情发生的经过极其恶劣影响极坏，对老婆你造成了很大精神上的伤害。第二天，非但没有及时的和你沟通反而做出了最坏的决定，有一句话说的好：人在生气时做出的决定都不是决定，所以老婆你也没必要和我计较了。

　　为了我们俩以后能够和睦共处，我向老婆保证上述的事情不会再发生，遇到事情我会冷静分析，分析完了我再做决定。以后我不会再对老婆做出带有人身攻击的行为，不但不做，我还要保证老婆的人身安全（做全职保镖得了）。

　　还有一件事，也是为了我们和我们俩未来的孩子（考虑的远了，但是不得不考虑）的身心健康发展考虑，我要向老婆提出几点建议，也请老婆再三斟酌。建议如下：

　　一：老婆不让我抽烟我知道是为了我好，也是想让我有一个好身体才能胜任一份好工作，这样才能保证我们的经济基础。但是，我抽烟并不是很多，而且在可控范围之内，不会对身体健康构成危害，而且我现在正在逐渐的降低抽烟的量，所以我建议老婆不要每次看见我抽烟就说我，频率降低一点。

　　二：毕竟我刚刚工作，对于自己的.工作还不是很熟，工资暂时也不会很高。而且现在是刚出校园，哪里是该花的钱哪里是不需要花的钱我还不是很清楚，所以花了很多冤枉钱。过一段时间工作会好的，工资也会涨的，自己也会花钱的，所以老婆不用每个月都要叮嘱我要存钱。这个问题我自己也很注重的。

　　三：当我们视频的时候，不需要每天都有讲不完的话，毕竟我们已经谈了很久，而且我们的工作不相同，我们也有自己的生活。所以当我们视频但不说话的时候抱怨一下也可以，但不要生气，毕竟生气对身体也不好，还会使人提前变老。

　　四：没事的时候你也打打电话给我，毕竟在办公室里面接到老婆打来的电话也是会有成就感的。

　　五：这一个建议可能会让你生气，但是我不得不说。无论是你的同事还是你的朋友和我的同事我的朋友，对于他们都不要妄加评论，

老公保证书3

亲爱的老婆，你好！

　　我xxxx为了让自我成为一名合格的完美老公，为自我制定了以下准则，期望老婆大人过目：

　　1、保证在今后的婚姻生活中，不惹老婆生气，永远将你的命令作为自我的首要目标；

　　2、努力赚钱，给你最好的生活，让你成为世界上最幸福的女人，每一天都开心；

　　3、在结婚后的每一个纪念日都精心准备，为你准备你最满意最喜欢的礼物哄你开心；

　　4、不管你化妆还是没化妆，长没长痘，在我眼里你都是比白雪公主还要美丽的女人；

　　5、不会让公主被繁琐的家务活影响心境，主动承担家中的一切家务活；

　　6、不仅仅学会吃完饭刷碗打扫房间，还要学会做饭，让你每一天下班之后都能够品尝到最美味的饭菜！

　　7、每个月发工资的时候都会第一时间上交到你手中，不会私藏私房钱，努力赚钱让你能够享受到贵妇般的生活品质；

　　8、不管你做什么、说什么，你永远是对的.；

　　9、如果你犯错误了，那就参考上一条。

　　我承诺：

　　一、收入全交（包括私房的）；

　　二、家务活全包（包括丈母娘家的）；

　　三、不对老婆耍酷；

　　不让老婆吃醋；

　　吵架先要让步；

　　老婆揍我挺住。

　　四，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一，孩子第二，我第三。

　　五，爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打完左手送右手”。

　　承诺人（手印）：xxx

　　20xx年xx月xx日

老公保证书4

亲爱的xx：

　　在今天这样一个特殊的.日子里，我申请成为你的老公。为了让老婆大人舒心，让父老乡亲放心，我向郑重保证如下：

　　1、老婆说的话永远是对的。

　　2、如果不是，那肯定是我听错了。

　　3、如果我没听错，那肯定是我记错了。

　　4、如果2、3都不符，那就按照第一条执行。

保证人：

　　日期：

老公保证书5

亲爱的：

　　在今天这样一个特殊的日子里，我申请成为你的.老公。为了让老婆大人舒心，让父老乡亲放心，我向xxx郑重保证如下：

　　1、老婆说的话永远是对的。

　　2、如果不是，那肯定是我听错了。

　　3、如果我没听错，那肯定是我记错了。

　　4、如果2、3都不符，那就按照第一条执行。

　　我承诺：

　　一，收入全交(包括私房的)

　　二，家务活全包(包括丈母娘家的)

　　三，不对老婆耍酷不让老婆吃醋吵架要先让步老婆揍我挺住

　　四，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移地走老婆指定的路线，以后家里老婆是第一，孩子第二，我第三。

　　五，爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打完左手送右手”。

　　请老婆大人批准我入职!

　　申请人(手印)：

　　申请人(签名)：

　　20xx年xx月xx日

老公保证书6

亲爱的老婆：

　　你好！

　　很抱歉前段时间和朋友饮酒的事情让你感到担心，由于我在饮酒的问题上屡屡犯错从而让人感到惭愧，不得不说这种毫无原则性的做法着实令人担心，而且在喝醉以后也容易出现犯错的状况，我应该尽快戒酒从而表明自己痛改前非的决心，因此我写下这份戒酒的保证书并希望得到你的.原谅。

　　我应该明白除公司应酬以外最好不要沾酒，毕竟喝酒本就对身体健康有害无益自然不能频繁接触，而且以往你也因为这类问题数落过自己，虽然当时自己也承诺过不会再犯却依旧让你感到失望了，这种饮酒在先且不守承诺的做法又该如何评价呢？面对错误应该认真反思并保证不会再出现同类状况，因此我保证自己会做到戒酒从而不再让你感到担心，时刻保持头脑清醒才能够给人带来安全感，醉酒状态下只会让人觉得自己做事不靠谱，无论是工作还是生活中出现这类状况都会造成严重的信任危机。

　　除了戒酒以外还应当保证自己不会在欺瞒你，还记得喝酒被发现的时候自己还在向你狡辩，诚然其中有着醉酒之人难以意识到自己已经喝醉的事实，但我却辜负你的信任以至于做出这种令人失望的举动，相对于犯错来说不敢承认自身的错误才是更令人难以原谅的，而且但凡有点脑子都应该明白自己身上的酒气是难以被遮掩的，我得尽快解决信任危机从而获得你的谅解才行，因此我保证不会在犯错的问题上欺骗你了，这种涉及原则性的问题应该要坦诚面对才行，因此希望你能监督我并在今后的生活中给予帮助。

　　另外我还要保证自己不会再做出让你失望的行为，身为男人却在犯错以后毫无担当则是令人唾弃的，可想而知让你明白自己犯错以后将有多么失望，而我在发现这类问题以后也对犯错的行为感到十分悔恨，既想修复情感的裂痕又不知道该如何着手解决，毕竟我本身并不擅长交流导致只能选择写保证书，至少我能够记录自己此刻愧疚的心情与对你的那份爱，正因为太在意你的感受才在犯错以后感到有些不知所措。

　　能够和你结为伴侣本就是最令人感到幸福的事情，为何我不能够体现出男人的担当并让你获得安全感呢，总是在不靠谱的事情上犯错只会令人彻底失望罢了，还请你再相信自己一次并原谅之前的过失，我保证自己不会再让你失望并永远关心呵护你。

此致

敬礼！

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

老公保证书7

　　为了做好一个称职的好老公，本人xx向xx郑重保证如下：

　　结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循四条原则：

　　1、老婆永远是对的

　　2、如果不是，那肯定是我想错了

　　3、如果我没想错，肯定是我听错了

　　4、如果2、3都不符，那就按照第一条

　　在思想上，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一位。在举止上，爱护老婆，保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心；做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打了左手送右手”。

　　在生活上，陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下的.零用钱付账；锻炼身体，天天向上；严格遵守作息时间，早上按时起床，晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。虚心接受老婆监督，尤其不能跟陌生女人搭话，当然，问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。

　　三从四得

　　老婆出门要跟“从”老婆命令要服“从”老婆讲错要盲“从”

　　老婆化妆要等“得”老婆花钱要舍“得”老婆生气要忍“得”老婆生日要记“得”

　　时刻要用新一代的荣辱观严格要求自己：以热爱老婆为荣，以背叛老婆为耻；以关心老婆为荣，以忽略老婆为耻；以服从老婆为荣，以违背老婆为耻；以崇拜老婆为荣，以盲目自大为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以真心疼老婆为荣，以故意气老婆为耻；

　　以抢着带老婆去看电影为荣，以与老婆抢电视为耻。

　　保证书包括而不限于此，由老婆大人年审以保持与时俱进。此保证书自签字之日起生效。

保证人：xxx

　　xxxx年xx月xx日

老公保证书8

　　曾经有一个开心快乐乖的老婆摆在我身边，我没有好好珍惜，等到她生气了，不理我的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天可以给我再来一次的机会，我会对老婆说：“我爱你。”如果要在这三个字上加个期限的话，我希望是....一辈子。为了我们美好的末来我特向老婆保证如下：

　　1.老婆永远是对的，老婆让我往东，我绝不往西

　　2.如果老婆是错的，参照第一条执行

　　3.老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的

　　4.老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的

　　5.老婆的健康是重要的.，不能让老婆吃不能吃的，要督促老婆吃应该吃的(能吃的不能吃的小的已掌握)

　　6.要在醒来的发短信给宝贝说早安，也会在睡觉前跟老婆说晚安，坚决不能在老婆睡之前睡觉

　　7.在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让老婆放心

　　8.不惹老婆发脾气了，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪

　　9.要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的承诺，不让老婆难过

　　10.不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会只对你一人一心一意

　　11.对老婆说的每一句话都要真心，不欺骗老婆，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话，任何事情都要向老婆汇报

　　12.老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要及时哄宝贝开心

　　13.不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐

　　14.要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦

　　15.不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为老婆想想，不能一意孤行

　　16.要发脾气的时候，不能对你发火，自己解决

　　17.在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过

　　18.老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆

　　19．不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

　　20．不和老婆吵架，就算吵架，做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得寻找任何借口向宝贝儿发泄，不存心惹宝贝儿生气跟宝贝儿过不去。争吵一定要在睡觉前结束，不愉快一定要在睡着前终结，一定在入睡前把宝贝儿哄开心，睡前要以闺中蜜语结束哄宝贝儿入眠。

　　21．不管干什么去，都要和老婆经常保持联系，提前告知一声

　　22．不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心

　　23．不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，多鼓励老婆

　　24．保证以后一辈子都要对老婆好，永远都会好好爱着老婆，一辈子照顾老婆，好好珍惜老婆

　　25.如果上述稍微违反了，老婆可以狠狠的咬我，允许我加大改正力度，但是绝对不准老婆离开我，闹分手

　　26.以后结婚每月的工资收入全归老婆所有，绝对不藏私房钱，如有发现，甘愿睡地板

　　27.与老婆逛街时，要面带微笑，负起拿货的责任，对老婆喜欢的衣服一律赞赏，给自己买衣服要感激涕零

　　28.睡觉做梦一定要梦到我老婆，无论何时何地，说梦话时，一定说“我爱你老婆”

　　29.对老婆的生日绝对牢记心头，尽量做到给老婆惊喜，切实做到“吃着碗里的不看锅里的”，不跟任何一个异性眉飞色舞

　　30. 看到别的男生怎么疼爱他的女朋友，要多向别人学习，比别人做得更好，要时时记得宝贝儿

　　此外，此保证书还不完善，以后会进一步完善，其实这也不是嘴上说的，要用实际行动来证明。我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，不去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责。过去的日子，我做的不好，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，请老婆大人，在今后的生活中监督我，本次保证书最终解释权归江乐娇

　　所有，本保证自20xx/8/17起开始执行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力！希望我们共同努力，筑造我们的未来！！！

　　老婆签字：

　　老公签字：XX

　　20xx/8/17

老公保证书9

尊敬的亲爱的老婆：

　　在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。

　　由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的.重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：

　　一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。

　　二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。

　　三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。

　　四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。

　　五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。

　　六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。

　　保证人：xxx

　　xxxx年xx月xx日

老公保证书10

亲爱的老婆：

　　首先，因为我对你的态度不好向你道歉。这是我的毛病，我深深的承认，无论你相信与否，我确实是在努力改正。

　　昨天你说在婚姻生活中因为怕惹到我而处处忍让，生怕说错话办错事惹我生气，如今竟也到了忍无可忍的地步。你说到这话的时候我心里为之一振，第一是因为我确实没有感觉到；第二是我自己也觉得同样的谨小慎微。我会怕中午下班晚了买菜晚了而惹你不高兴；会怕自己的笨手笨脚惹来你一系列的言语相加；会怕因为自己晚起来那么一会就让你定性我懒和工作不努力。

　　但我也知道这不是什么大问题，只是生活习惯和处事方式或者是因为性别差异的原因。就我的个性而言，我不喜欢人喋喋不休，不喜欢别人用祈使句的语气跟我对话。比如地面脏了，我接受不了由此衍生出我是如何的邋遢如何的不注重细节如何的不尊重你的劳动成果，也接受不了命令似的口气说你去拖地。我自认为我没有大男子主义，但是此时我更喜欢我的妻子对我说：老公，地又有点脏，你有工夫的时候收拾一下好么？。

　　我们闹到这种地步还有一个原因是我们解决问题的思路可能是反的。比如昨天，你担心我晚归会影响你休息，你会不停的给我打电话，会因为我不接电话而愤怒。而我认为我给你发短信说明情况和不接你电话是更好的解决方式，这样会更好的让你休息，让你安安静静的休息，睡觉。而不是接起电话彼此都恶言相向。但是，你会认为我的这种做法是对你的不够关心，不够爱。

　　不能在你需要的时候给予你应有的温暖。周二晚上约你看电影我本是出于哄你开心和向你道歉的意思，而你想成了是忽略你感受的自私行为；我从青岛回来的那天本来很累的，把一堆东西放在家里，看到你兴高采烈的要请我吃饭，一起看电影，我会觉得你是好意。同样的问题，不一样的'看法，总让我们背道而驰。

　　每周七天，我们都有五天在上班，所以我认为同事关系、朋友关系对我们同样重要。我希望能在一个温馨和谐的氛围内工作，就像我期望家庭氛围也是温馨和谐的一样，而不是尴尬和冷漠。从小到大，我都很用心的经营我的小圈子，希望周围的人接纳我、认可我、相信我。

　　这一点，我是坚持求同存异的，我不会要求你什么的，我只是要求别因为咱俩的问题影响我的圈子。不能因为自己的愤怒而在外人面前失了分寸，昨天的事即使你怪罪，责任也在我。家庭内部矛盾牵扯到别人，受伤害的是咱们两个。

　　曾经，我希望我的另一半跟我有共同的兴趣爱好，能融入我的圈子，能够分享我的喜怒哀乐；认识你以后，我慢慢觉得有一个冷静、自治的人在身边时刻提醒我、约束我是一个更好的选择，而不是一味的容许我过分沉溺眼前的嘻嘻哈哈而变得平庸和市井。这是我跟你走在一起的最重要原因。

　　xxx

　　xx年xx月xx日

老公保证书11

　　本人谨以赤诚之心，在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一条，老婆永远是对的。第二条，如果老婆错了，请参照第一条。

　　在思想上，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的.路线，家里老婆是第一位，我是第四位。

　　在举止上，爱护老婆，保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心。

　　做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打了左手送右手”。

　　在生活上，陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐。

　　锻炼身体，天天向上。严格遵守作息时间，早上按时起床，晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。虚心接受老婆监督，尤其不能跟陌生女人搭话，当然，问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。

　　保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

老公保证书12

　　我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

　　首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。

　　面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的"惊喜"还真可谓是"惊喜"。面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了......害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日（在此对老婆送的礼物表示特别感谢，老公很喜欢，mua~）。

　　通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的.殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。

　　对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

　　我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟！

　　致老婆大人的戒烟保证书

　　我抽烟惹俺家宝不满,她向我郑重的提出了关于"戒烟"等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌......旁人吸二手烟更是危险。

　　决定从即日起坚持做到以下几点：

　　1、因"戒烟"运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

　　2、多做运动，不给自己吸烟的空间；

　　3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

　　20xx年12月27日

　　保证人签名：xx