拓展训练游戏之不要激怒我能让队员们意识到控制情绪的重要性，懂得在生活中有效地放松自己的心情。拓展训练游戏之不要激怒我是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
游戏目的：
让人们认识到控制情绪的重要性。
游戏步骤：
1、将参与者分成3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏。告诉他们：他们正处于一场商务场景当中，比如商务谈判、老板对员工进行业绩评估。
2、给每个小组一张白纸，让他们在3分钟时间内列举出尽可能多的会激怒别人的话语，比如：“不行”、“这是不可能的”等。每一个小组要注意不要让另外一组事先了解到他们会使用的话语。
3、让每一个小组写出一个1分钟的剧本，当中要尽可能多地出现那些激怒人的词语，给出10分钟予以准备。
4、告诉大家评分标准：每个激怒性的词语给一分;每个激怒性词语的激怒程度给1—3分不等;如果表演者使用这些会激怒对方的词语时表现出真诚、合作的态度，另外加5分。
5、让一个小组先开始表演，另一个小组的成员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。
6、表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其作出解释，然后两个小组对换角色，重复上述的过程。
7、第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一组颁发“火上浇油奖”。
【游戏心理分析】
愤怒是一种情绪状态，按照强度不同可分为轻微的愤怒、强烈的愤怒，直至暴怒。引起愤怒的原因有很多，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪。如同学关系疏远、师生关系紧张，而且长期、持续的愤怒对个体的健康损害也是极大的。经常发怒的人，容易患高血压、冠心病，可使病情加重，甚至危及生命。愤怒可使食欲降低，影响消化，经常发怒可使消化系统的生理功能发生紊乱。愤怒还会影响腺体的分泌功能。过度的愤怒甚至还会使人丧失理智，引发犯罪或其他后果。因此，控制愤怒的情绪十分重要。
如果你控制不了自己的情绪，经常发怒，不妨试试以下几招：
第一，深呼吸。数次深呼吸可使你逐渐平静下来。
第二，理智分析。将事情稍加分析，你就会很快控制住自己。
第三，寻找共同点。虽然对方在这个问题上与你意见不同，但在别的方面你们是有共同点的。你们可搁置争议，先就共同点进行合作。
第四，回想美好时光。想一想你们过去亲密合作时的愉快时光，这样能使心情放松下来。
延伸阅读：
企业员工拓展培训误区解析
企业员工拓展培训经过一段时间的发展已经逐渐被企业管理者所重视。尽管如此，但还有很多企业对企业员工拓展培训的理解存在很多误区。下面行远顾问就简单的分析以下两种误区：
1、企业对于拓展培训理念理解的误区。
企业对于拓展培训的认识决定了管理者对拓展培训的态度，同时也决定了他们愿意投入多大的成本给员工进行培训。现在很多企业对于员工拓展培训大多持有一些错误的理解。他们认为给员工做拓展培训是在浪费企业资源，认为员工想法多,流动性大,花费大量的人力、物力、财力培养了人才,但却留不住人才,为他人做了嫁衣，因此不重视企业员工培训。
其实，企业员工拓展培训对于企业来说是一项重要的战略投资，是增强企业竞争力的有效途径。一项调查显示：由于企业对员工培训不够而导致的低水平技能正在破坏本企业的竞争力。随着企业竞争的逐渐激烈,企业需要不断创新，不断的学习，需要更高素质的员工来为企业工作，为企业创造更大的价值。以给员工做拓展培训的方式提高员工素质，激发员工潜能的成本相比应聘新员工要低得多。不进行培训只会导致企业员工与社会脱节，影响企业的竞争力。
2、企业对于培训效果理解的误区。
很多企业在做了一期拓展培训后，就感觉没什么实用效果。认为培训后顶多大家在一阵笑和哭中度过一段难忘的记忆，除此以外，对实际工作没有产生多大意义。培训了，但销售业绩还是下滑,培训了，但员工的服务态度还是不好。于是，很多企业管理者就对员工拓展培训贴上“没什么用”的标签。
其实，企业员工拓展培训是提高员工素质，培养人才的开始。人才是最难培养的,“十年树木,百年树人”,员工素质的提高，成才需要一个过程,有许多不确定因素影响他的成长,仅靠几次拓展培训就解决企业问题是远远不够的。另外，就像企业管理者所说的培训后一段时间还是有效果的，但培训效果很难持久。拓展培训效果是否能够持久其实很大程度上是靠企业后期对培训效果的转化工作的强度来决定的。因此企业要想达到好的培训效果，必须坚强培训效果的转化工作。