拓展项目：乐观能让队员们懂得用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，保持积极向上的精神。拓展项目：乐观是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
项目目的：
看看你的乐观程度。
项目准备：
人教：不限。
时间：不限。
场地：室内。
材料：白纸、笔。
项目步骤：
参与者会在项目开始前收到一张白纸，在主持人的提示下，参与者在白纸上针对主持人的问题作出答案，参与者可以用“是”或“否”回答提问者的问题。
1、如果半夜里听到有人敲门。你会认为那是坏消息，或是有麻烦发生了吗?
2、你随身带着别针或一根绳子，以防衣服或别的东西裂开了吗?
3、你跟人打过赌吗?
4、你曾梦想过中了彩票或继承一大笔遗产吗?
5、出门的时候，你经常带着一把伞吗?
6、你会用收入的大部分买保险吗?
7、度假时你曾经没预订宾馆就出门了吗?
8、你觉得大部分的人都很诚实吗?
9、度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管。你会把贵重物品事先锁起来吗?
l0、对于新的计划你总是非常热衷吗?
11、当朋友表示一定会还时，你会答应借钱给他吗?
12、大家计划去野餐或烤内时，如果下雨你仍会按原计划行动吗?
13、在一般情况下，你信任别人吗?
14、如果有重要的约会，你会提早出门以防塞车或别的情况发生吗?
15、每天早上起床时，你会期待美好一天的开始吗?
16、如果医生叫你做一次身体检查。你会怀疑自己有病吗?
17、收到意外寄来的包裹时，你会特别开心吗?
18、你会随心所欲地花钱，等花完以后再发愁吗?
19、上飞机前你会买保险吗?
20、你对未来的生活充满希望吗?
回答“是”得1分，答“否”得0分。
0-7分：你是个标准的悲观主义者，总是看到不好的那一面。身为悲观主义者，唯一的好处是你从来不往好处想，所以很少失望。然而以悲观的态度面对人生.却又有太多的不利。你随时会担心失败，因此宁愿不去尝试新的事物，尤其遇到困难时你的悲观会让你觉得人生更灰暗。解决这一问题的唯一办法，就是以积极的态度来面对每一件事和每一个人，即使偶尔会感到失望，你仍可以增加信心。
8-14分：你对人生的态度比较正常。不过你可以再乐观些，学会以积极的态度来应付人生的起伏。
15-20分：你是个标准的乐观主义者。你总是看到好的一面，将失望和困难摆到一旁，不过过分乐观也会使你掉以轻心，这样反而误事。
【项目心理分析】
开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活。无论何时，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，你才能征服纷至沓来的厄运;微笑着，你才能将有利于自己的局面一点点打开。
延伸阅读：
拓展训练的沟通学支撑学科
“沟通”是拓展培训中重要组成部分，沟通的要素包括信息发出人、信息接收人、传播媒介、干扰因素和环境。沟通的渠道是多种多样的，一般分为正式沟通渠道和非正式沟通渠道，不同的渠道应用不同。沟通信息传递圈遵循信息发出人信息编码——信息发出——接受信息——信息译码——回应的循环过程。在信息传递过程中，由于各个环节的原因会导致信息失真或沟通不畅。在培训中，沟通是完成任何项目所必需的，沟通贯穿于整个项目与团队中。培训课程中专门针对沟通设计了一些项目，比如：数字传递、信任之旅等是非语言沟通的典型项目，背对背、盲人方阵、堆砌砖墙等是以语言沟通为主的项目，生日排序、摆造型等则以肢体语言沟通为主，在这些项目中，作为观察员或旁观者觉得是一件极其简单的事情，为什么在项目中他们会完成得如此艰难，有时会让人觉得十分好笑，甚至看似荒唐，但当我们结束项目，将出现的问题迁移到生活中对应搜寻，我们会立刻沉寂下来，每一个人都获得极其深刻的反思，并希望自己在生活中避免沟通不畅造成的损失。为了能够更好地提高沟通能力，在设计项目时就参照沟通学中有关沟通的知识，在分享回顾时会再次就沟通的环节、方法、障碍等进行细致的学习。