项目介绍：
分组以竞赛的形式进行，每人手持一个空心筒，只能握着中间，连成一个通路，让乒乓球由起点，一直落到终点的桶中，大概有40米的路程，全组人的管子连一起大概有5米长，中间小球不能落地，落地则要从起点重新开始
项目效果：
有效自我定位与融入团队;
加强人与人之间的融合;
加强人与人之间的融合;
挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。
孤岛求生
项目介绍：
被困荒岛，制作求生工具，各队员相互户协助，发挥自身潜能，借助团队的力量，迅速到达目标。
项目效果：
团队沟通协作。有效协调和一致行动的重要性;
进一步加强学员的沟通协作意识;
理解团队积极正向的氛围对团队及成员的激励作用。
风雨人生路
项目介绍：
换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。
项目效果：
勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。
个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴?(事实上，没有风险就不存在信任)
你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成?
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!
V型桥
项目介绍：
两个人一组，身体两点接触通过V字型桥到达目的地。
项目效果：
相互信任在团队建设沟通协作中的重要性;
培养学员沟通、信任的能力
加强在团队建设中，队员间的有效合作意识;
鳄鱼塘
项目介绍：
两组同进进行。分别为原始部族中的两个部落，部族得了一种瘟疫，需到规定地点取得某种药材才能治好族人的病。为着生与死的选择，两个部族展开了生死决择。。。。
项目目标：
1、 处事冷静。某些时候，需站在更高处才能看清问题的本质。
2、 在赢与输之间还有和的选择。
有轨列车
项目介绍：
每组所有的队员站到两条木板上，提起所有的绳子，由起点出发到达终点为一轮。活动分为有声和无声两个阶段，小组之间互为竞争对手。
项目目标：
群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
大胆尝试，勇于付出
挑战未知领域，培养创新意识
认识统一指挥的意义与重要作用
全组队员步调一致，相互协作，有效沟通，顺利完成此任务，达到合作的最高境界
盲人方阵
项目介绍：
被蒙上眼睛后,学员被分配了一捆绳索，不知道有几根, 中间还有很多无名结，必须在最短时间内将这些绳子理清，并摆成最大的正方形，所有人大致均匀地排列在各边。
项目目标——沟通、决策与执行
活跃团队气氛，增加团队凝聚力
培养善于倾听、适度把握“游戏规则”(政策)的能力
加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识
培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力
突破思维定式，走出理性盲区
凡事讲究科学态度与科学方法
野战
项目过程：
军事模拟游戏，参加运动的人员手持激光枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”。
项目效果：
在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作。
让队员认识到个人的力量是很有限的。
服从纪律的重要性，一个人的不配合，很可能导致整个项目的失败。
解人结
项目介绍：
人数要求5人以上，想办法把交叉在一起的手转变成不交叉的手的状态就算成功。
项目效果：
1、建立团队成员之间相互沟通的意识
2、通过队员之间的思维互换、不断的创新与尝试
3、学习换位思考
杯水传情
项目介绍：
所有队员排好队在规定的时间内利用PV管片把水运送到目的地。
项目效果：
打破团队成员间的隔阂，加强团队的凝聚力。
增强团队成员之间的沟通协作协作。
提高队员的策划组织能力。
新“木桶理论”的的译释。
挑战360
项目介绍：
团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。
项目效果：
经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。