职业生涯规划的方法
职业生涯规划时指个人和组织结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定，分析，总结研究的基础上，对自己的兴趣，爱好，能力，特长，经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并未实现这一目标做出行之有效的安排。以下是小编帮大家整理的职业生涯规划的方法，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划的方法 篇1
【自然发生法】：
一切都顺其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那个时代可以使用，是因为那是一个不太强调“个体成就感”和“自我幸福感”的时期，而今天，尤其是人类进入21世纪之后，随着社会的发展，人性关注的回归，人们越来越希望可以自己为自己做出最好的选择，来体现自己的人生价值和意义。
如果可以一直都“顺其自然”下去，永远能够做到“接纳现实，顺应外界要求”，自然发生法也不失为一种选择。
【假手他人法】
有我们意识到的人脉资源，我们要合理的去整合与使用;
如果自己还没有发现潜藏在自己周围的没有被开发的人脉资源，要勇敢地去发现、整合并且逐渐使用。
虽然说“前人栽树后人乘凉”，我们也要为自己和自己的后人“栽好树”“维护好树”。
【目前趋势法】
“从众心理”是人类自我保护的本能表现，所以才出现了“热门”以及“随大流”。目前趋势法，可以降低我们的外在风险，但是这个时候容易出现“盲目从众”，并且会忽略自己的个人感受。
所以，需要问一问自己，“我究竟喜欢不喜欢，我究竟适合不适合?”，也就是“最适合的，才是最好的。”
【最少努力法】
时下流行的一句话“长得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，尽管不同的人对此看法不同，但是我们要区别“是出于正义感的否定”，还是源于“酸葡萄心理”的“羡慕嫉妒恨”。
当然，从存在主义的角度来讲，如果我们能够一如既往的“为自己的选择承担责任”，并且任何时候都能够坚定地为自己的行为负责，那就是“白蛇自迷许仙，许仙自娶白蛇，与和尚有什么关系?”的事情了。
【橱窗游走法】
有时候最好的选择，就是没有选择。当我们无法选择的时候，不妨跳出选择本身，看看“我为什么会被选择困住?”或者“我最后要达成什么样的目的?哪个选择距离我的目标更近。”
【拜金主义法】
合法合理地追求经济利益最大化，这一点本身没有错。
如果盲目的追求无法持续的经济利益的话，无论对于个体、对于集体，还是对于整个人类世界，都是不可取的。
【刻板印象法】
现实依据，有可能是理性的参考，也有可能是对适应性的限制。所以要区别“保守”和“经验”。
职业生涯规划的方法 篇2
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
历经近10年的服务实践及市场教育，其目的、意义早已为职业人所熟知。与“管理咨询”所代表的咨询顾问行业的发展脉络一样，对技术工具的疑虑、对服务效果的不确定预期，是其发展所面临的挑战。
相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。
调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施引导、托举，是职场网设计、提供产品及服务的出发点。
事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。
相对于培训职业咨询师而言，开发“客户自服务”产品并提供售前售后技术服务，要求更高的技术能力、专业功底和实战经验，远非简单引进、拼凑所能胜任。所幸今天职场网已经具有12年的测评工具开发和应用积累，8年以上的组织管理咨询及个人咨询服务经验，能够厚积博发了。
那就看看我们为你准备的“厚积博发”成果吧，包括“ 镜子和尺子 ”、“ 方法与视角 ”、“ 信息支持” 和“确定性”。
1、职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。
有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。
如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的'职业发展期望，就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。
3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的“职业成熟度”水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，“职业成熟度测评”是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。
职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。
因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。
5、无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得“确定性”支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。
昂贵而有效是专家咨询服务的特点，严格的技术审核标准和千锤百炼的流程工具，使得职场网的职业咨询师可以提供一流效果的服务，完全值得放心托付。
“厚积博发”还会继续，更全面、更经济、更个性化、更有效、更方便，而隐含在背后的是更专业。
职业生涯规划的方法 篇3
一、大学生确定职业目标的方法：先定向再定位
就大学生而言，首要考虑的问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，就确定一个非常明确的目标职业，显然不现实，那么我们怎么来确定自己的职业目标呢，笔者提出了先定向再定位的职业目标确定方法。
先定向，就是根据现在所学的专业，来确定自己未来的职业方向，你需要回答一个简单的问题，你对自己的专业有兴趣吗，你毕业后会选择专业对口的单位就业吗，如果你的回答是肯定的，就可以基本确定你的职业方向了。比如说，你是学法律专业的，又很喜欢法律专业，你就需要了解法律专业对口的职业（即专业所对应的职业群）有哪些，法律专业对应职业有：公务员，律师，教师，法律研究人员，企业法律顾问，法制专栏媒体记者，公司法务职员等等。如果你的答案是否定的，那你就必须找到自己有兴趣的专业，你可以通过转专业，或通过辅修、选修专业课程，或者通过跨专业考研来调整和确定自己职业方向。比如，一位学化学专业的同学，对本专业没有什么兴趣，对工商管理兴趣比较大，大二他就选修了工商管理的主要课程，大三他决定报考工商管理硕士。
如果你定了向，接下来就可以考虑定位的问题了，你需要对已确定方向的职业群进行更深入的探索，定向的时候需要尽可能扩大自己的职业选择面，而定位则需要逐步缩小职业的选择范围，相对于定向而言，定位的选择也并不容易，因为定位，不仅需要了解职业的基本要求，而且需要通过提前参加招聘会、兼职和实习等方式进行社会实践和工作体验，感受意向职业是否适合你自己，是否与个人的主观想象一致。
在定位的过程中，还需要注意一个非常重要的问题，定位的目标不宜过于具体，应该有一个选择的范围，比如，你从小就梦想成为一名检察官，学的也是法律专业，你也争取到了在检察院实习的机会，你发现检察官非常适合你，可是，检察官职业在社会上比较饱和，求职竞争非常激烈，如果你仅锁定这一个目标，那么，毕业时如果你考公务员失败，将对你的择业带来很大的风险。所以，定位的职业不宜仅限于个别职业，可以有几个职业可供自己选择。
大学生在定向和定位的过程中，不能完全以个人的兴趣进行职业决策，还必须考虑人才供求关系。所以，笔者提出了先定向再定位的决策方法，在一、二年级开始定向，在三、四年级定位。如果经过对职业的探索后你仍然不能定位，但定向是必须的，没有方向，你就不知在大学期间如何努力和准备。
先定向再定位的方法，不仅解决了大学生综合素质和能力的培养问题，也解决了专业技能和素质的准备问题，是一项行之有效的大学生职业生涯发展和规划的方法。
搏博同学虽然遭遇提前“试”找工作的尴尬，可对于他而言，明白法律专业的市场需求并不十分看好，明白了高等教育存在的弊端，了解用人单位对人才的能力和素质的具体要求等等，知道问题所在，也知道了自己努力的方向，可谓一举多得。更重要他还处于大三，他为自己争取到了宝贵的时间，有足够的时间为找到一份满意的工作做好充分的准备。
因此，笔者建议，对于大多数同学来说，在大二或大三阶段提前参加招聘会是最好的时机，大一阶段对所学的专业还不十分了解，此时参加招聘会探索职业可能会早了些，但如果等到大四了，才参加招聘会，恐怕就已经晚了，这可能是很多大四同学找不到工作的重要原因。
二、简历写作新方法：“做”简历而不是写
笔者认为大学生要学习“做简历”，而不是等大四了才“写简历”，因为我们的不是凭空“编”出来的，而是用学习成绩，用社会实践或兼职取得业绩，用自己的辛勤的汗水“做”出来的。
上文笔者建议同学们在从二年级开始就去参加招聘会，去观察一下用人单位需要什么人才，用人单位看重什么，让自己有一个亲身的感受：除此之外，笔者还建议从二年级开始“写”，这个时候“写”简历，你会感觉非常的困难，因为你的简历中很多内容都是空白的，比如，兼职、实习、能力等，这时你会思考你会自己是谁，你有什么兴趣，你有什么能力，你想找什么样的工作等，你必须会思考下一步该怎么办，你会发现我们无法“编”简历，而只能用自己的行动来“写”，自己空白什么就证明自己缺什么，就必须用自己的行动把空白的处“填上”。
通过“做”简历，你了解自己，通过参加招聘会，不仅让你了解职业，而且让你去思索，自己是否适合从事这份职业，知道自己有哪些方面不足，也知道了自己在大学期间努力的方向，并督促自己每天去实现自己的目标。
因此，通过定向和定位，提前参加招聘会“试找”工作以及“做简历”这些具体而实用的职业生涯规划方法，一方面可以帮助大学生朋友确定职业方向和职业目标，另一方面，如果你确定了明确的目标，就可以通过你自己的行动来书“写”自己的简历，为自己将来找到一份满意的工作，做好有针对性的职业能力和职业素质的准备，等到你毕业的那一天，你就不会为找不到工作而发愁了。
职业生涯规划的方法 篇4
大学生进行职业生涯规划的现实意义，面对严峻的就业形势，大学生需要进行职业生涯规划，能过通过对自身的评估和环境因素的分析，结合职业理想和对职业生涯的预测，合理的规划自己的大学学习生活，充分挖掘自己的潜能，提高自身综合素质和就业竞争力，为未来的就业和发展奠定良好的基础，避免盲从和失败。
目前大学生职业生涯规划现状及原因分析：
一、大学生职业生涯规划存在的问题
1.普遍缺乏对职业生涯规划的重视
原因主要有两方面，第一，现实社会严峻的就业压力缩小了大学生职业生涯规划的空间。在当前形势下，毕业生就业的选择余地小。勉强就业，既不能实现人和职业的匹配，人也不能在其岗位创造最大价值。第二，缺乏职业理想与目标。而许多学生进入大学后意志消沉，没有明确的发展方向和职业理想。加上心理的不完全成熟，对未来的发展前景没有规划，不知道需要对其职业生涯进行规划，更不知道该如何规划。
2.大学生职业生涯规划存在不科学性和盲目性，以自我意愿为出发点，与现实存在偏差
不少大学生在进行职业生涯规划时确定的目标不切实际，好高骛远，只盯住大城市、大企业、大机关、高收入、高地位的岗位，很少有人主动愿意去不发达地区。而分析目前大学毕业生的特点，自身也还存实践能力差，动手操作能力低；重智商轻情商，缺乏情绪控制力，适应能力和社会交往能力差等很多不足的地方。
3.进行职业生涯规划时盲目随从
在高校毕业生增多和金融危机的双重影响下，到底有多少人是在理智的思考和判断之后做出了选择？又有多少人是“考研无意识”，“为了考研而考研”？大学本科的扩招，使本科学历在劳动力市场上不再具有绝对优势。很多同学存在“就业恐惧症”。因此，很多同学把考研看成来留守在象牙塔里的为通道，盲目的跟风，糊涂的考研。
4.缺乏职业生涯规划的专业指导
目前，我国高校毕业生的职业生涯规划和就业工作主要是由辅导员进行指导。然而，通常辅导员都不是专业的职业生涯规划指导人员，没有足够的能力去指导学生进行职业生涯规划。在没有获得较专业的职业生涯规划指导的前提下，学生由于阅历浅薄，思想不成熟等原因往往不能做出正确的规划。
二、大学生职业生涯规划解决方法
既然当前大学生职业生涯规划存在如此多的问题，那么当代大学生如何才能做好职业生涯规划呢：
1.要正确认识自我
在进行职业生涯规划之前，首先大学生应该进行自我分析，了解自我内在的质的特性和外部的差异性，分析自己的性格、爱好、能力、职业观等。自我认识要全面、深刻，清楚自己的优势与劣势、特长与不足；自我认识要客观、理性。
2.要根据自己的职业期望和兴趣进行职业分析和选择职业选择
就是按照自己的职业期望和兴趣，凭借自身的能力挑选职业，使自身的能力素质与职业需求特征相符合。应该清楚的了解自己的能力、兴趣、局限、优势、劣势和补偿、机会和前途。
3.邀请职业生涯规划专业人员或者成功的杰出人士开设职业生涯规划讲座
邀请职业生涯规划专业人员或者成功的杰出人士针对不同年级的大学生可以开设不同主题的讲座。低年级的学生主要是如何做出调整快速的适应大学生活，大二和大三的学生则主要是专业知识的积累和社会实践能力的锻炼，综合素质的提高。大四阶段更多的则是针对于择业的思想准备和心理准备。
4.学校提供职业生涯规划的平台
学校有责任提供一个平台培养学生的个人兴趣，使之了解相关的国内国际前沿信息及当前就业竞争危机感，同时更加深刻剖析、认识自己，帮助他们进行职业生涯规划，对自己准确定位，通过相关专业知识的学习和生活当中的有的放矢，变被动为主动。
5.构建高素质的职业生涯规划指导师资队伍
成立一支作为大学生职业生涯规划引导和组织中的主力军，具体实施和引导学生进行职业生涯规划的设计、定位、跟踪、监测、咨询以及计划的调整，运用专业的生涯心理辅导理论和工具为学生进行辅导。将这支队伍成为大学教学中一个不可或缺橘色，做到大学生职业生涯规划的全程化、科学化、个性化、专业结合的针对化。
总之，大学生职业生涯规划是一个不断完善的动态过程，成功的职业生涯规划需要时刻根据实际情况的发展变化，根据实际的情况和个人的能力做出相应调整和修订。充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，合理选择职业，最终促进事业的发展，取得最终事业的成功。同时，做好大学生职业生涯规划教育工作也是高校提高教学质量、提升办学内涵、为社会培养高质量毕业生的最终目标。
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