【前述】
深圳IT男猝死的事情在各个办公室里传得沸沸扬扬，而考勤记录显示，他经常半夜还在工作，死前连续五天凌晨打卡……
这位不幸逝世的青年才俊代表了整个年轻群体：有梦想、有激情，为了事业不顾一切;上有老、下有小，生活的重担都压在身上。为了理想与生活，我们不断的给自己施加着压力，上班越来越早，下班越来越晚，工作节奏越来越快，精力消耗越来越大……
本次话题，就加班问题做一个探讨，来评说一下工作与休息、健康与前途之间的千丝万缕。
【论述】
近期在微信圈常到见部分朋友刷屏，写到十种人拿不到高薪：一、想双休的人，二、想朝九晚五的人;三、想靠底薪生活的人;四、等待下命令做事不主动的人;五、没有与时俱进思维学习意识的人，六、做事慢悠悠不注意效率的人;七、做人没人品不知感恩的人;八、不敢担当没有责任心的人;九、老觉得自己产品太贵的人;十、老抱怨公司不足的人。很多朋友特别强调前两点。好像要求双休就是错，要求朝九晚五那更是罪加一等。这些不过是依劳动相关法律规定的要求罢了，为什么却成为了成功企业家眼中的“不识进步”的要求?
笔者曾服务过一家公司，虽然是劳动密集型的生产企业，但是老板对于管理层、技术层却并不赞成加班。人的大脑是一台高运作、高效能的机构，如果长时间的加班、高强度的工作，其工作质量势必会受到影响。因此，公司提出《高效工作五小时》的标准，即管理层与技术层每天高效工作五小时。那么就会有朋友位，其他的时间干啥去?
是啊，其他的时间干啥呢?古语云：磨刀不误砍材功。一天上班时间八小时，并不是说你去玩那三小时，而是进行提升与休息。一天八小时安排如下：高效工作五小时，学习二小时，放松一小时。让大脑得到充分的休息，其效率会大大的提升，其效率比工作十二小时要强许多(注：在作者新书《人力资源在左 员工在右》一书中有详细介绍)。
在快节奏的市场中，大多数人都在用生命换金钱，但并不一定能换到未来。加班猝死相关的报道已经成为了都市人无法饶开的一个结，每每看到都会无比的难受。特别是作为HR者们，如何来平衡加班为企业创造利润与让员工身心健康带来的负面影响?
加班对于员工来说，肯定是及不情愿的;对于老板来说，也不一定高兴。很多人可能误认为老板都希望员工加班，但真的不一定。2008年，笔者初到一家服装民企工作时，公司实施的是六天制，每天加班还特别严重，因受到“高效工作五小时”的影响比较大，因此很不适应。
怎么办?于是开始统计分析各个部门的加班情况，经过近半年的统计分析，很多部门工作其实是不需要加班的，但由于受到个别上游部门(如商品部)的影响，不得不加班。这种被动的加班对于员工来说是相当的痛苦与不情愿的。
找到问题的症结后，开始与商品部经理进行沟通分析，调整流程与工作量化分析，以提升团队的工作效率。同时给老板写加班对公司造成的浪费与不要必性，与老板达成一致意见：不增加人员的前提下连续两个月不加班，就调了大小周，即一周单休、一周双休。这个意见对于全体员工来说是比较振奋的，一下子发动了上下游部门的同事主动协助解决问题。在大家的努力下，公司达到了无加班的情况，顺利调整成为大小周。
笔者经过这个亲身经历，对于加班总结为：加班不能成为常态，常态化的加班只能是生产线上的工人，IE工艺以优化到极致后的无奈。对于管理与技术人员的加班问题，应加强引导与流程优化、节点分划来控制，从而提升效率才是解决问题的关键。
加班不是高薪的源头，提升效率才是正道!