珍爱生命预防溺水作文(实用15篇)
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的珍爱生命预防溺水作文，欢迎大家分享。
珍爱生命预防溺水作文1
此刻是春暖花开的季节，天气越来越热了，炎热的夏季既将到来。夏天的水是清凉的，所有人都爱在炎热的夏天戏水游泳，所以，夏天是溺水事故的高发期，据统计，溺水是我国少年儿童的第一杀手，全国每年因玩水游泳溺亡的中小学生有一万六千多人，相当于每一天消失一个班级，这是一个多么触目惊心的.数字呀！同学们，我们的生命仅有一次，失去了就再也回不来了。此刻我们是家里的宝贝，祖国的花朵，在这个大家庭里，我们的生活越来越完美，越来越幸福，我们必须要珍爱自我的生命，时刻提醒自我远离危险。为了不发生溺水事故，我们必须要牢记以下几点：
1、不要私自下水游泳，更不要结伴去野外的溪、河、塘、坝里游泳。
2、必须要在有安全和救援设施的地方学习游泳，游泳时必须要有大人和家长的陪同，在练习的过程中，不要离开大人的视线。
3、在游泳过程中，千万不要呈能，如果出现身体不适，必须要立即上岸休息和大声呼救。
4、如果发现有人正在溺水，应当谨慎行动。在没有其他工具的情况下，切勿直接伸手施救，而应该寻找木棒、竹杆等物品来拉人。如果周围没有可用的物品时，必须立即高声呼救。这样做可以确保自己和溺水者的安全，并能及时得到帮助。
同学们，水看似柔和，其实是十分危险的，我们仅有时刻坚持清醒的头脑，不忘安全第一，就能够避免溺水事故的发生。同学们，生命如花，灿烂辉煌，让我们携起手来，关爱生命，一起走向完美的明天！
珍爱生命预防溺水作文2
生命如同一杯甘醇的清水，滋润着大地上的万物，为人们带来希望；生命犹如一壶浓香的茶，品尝着人间百味，给予人们清新的芬芳；生命就像一支丰富多彩的笔，续写着自己独特的传奇。然而，令人遗憾的是，有些人并不珍视生命，将其轻描淡写，把它当作儿戏。殊不知，生命只有一次，没有第二次机会。因此，我们应该倍加珍惜生命，预防溺水的危险。
随着夏季的到来，天气越来越炎热了，小孩子们也越来越喜欢去水里玩。正因为如此，也出了不少事故。在庆丰小区的一个小孩，跟着他的五个同学，一起浩浩荡荡的去水库中玩耍，一个叫小勇的还不会游泳，于是他就在岸边游泳。之后不知是什么原因，他竟然往水库中间游去了，然后立刻沉了下去，这一幕旁边的同学都看见了。立刻过去拉他，可是那位小勇因为太害怕，死死拉住了同学，不放手。被拉的同学也所以被拉住了手脚，不能游动，最终被拖到了水里。之后两个同学又去救，也被拉了下去。就这样，只剩下了两个人，其他四人都在黄泉路上团聚了。一个个鲜活的生命就这样溺水身亡了。
我清楚地记得，在某个村庄的一所学校里，有一个叫小亮的学生在午睡的课间偷偷跑到附近的小河中游泳。他和两个好朋友一起在水中玩耍，非常开心。突然间，小亮的脚抽筋了，他想起了前天老师教过他的知识，于是他试图按照老师教的方法来解决。他先抬起脚，然后用手抓住脚趾往后拉，不久抽筋就停止了。这些学过的知识帮助他成功摆脱了麻烦。但并不是每个人都能像他一样幸运，所以我们仍然要时刻提防溺水的危险。
要预防溺水，有些知识是必须明白的'。在没有大人的陪同下不能私自去溪边玩耍、不到自我不熟的水域玩耍，跳水至少水深要到三米以上。有人溺水时，要大声呼喊旁边的大人，且不能亲自去救……
“安全是生命的守护，幸福与安全相伴。”只有我们时刻关注安全，我们才能享受幸福的生活，珍爱生命。预防溺水是每个人应该做到的！
珍爱生命预防溺水作文3
生命是一碗甘甜的水，滋润着世间万物，给人希望。生活是一杯浓茶，品尝着人间的悲欢离合，给人以清香。生命是一支多彩的笔，继续着自己的传奇。即使生活如此完美，有些人仍然不珍惜它，取笑自己的生活。众所周知，生命只有一次，没有第二次。因此，我们应该珍惜生命，防止溺水。
随着夏天的到来，天气越来越热，孩子们越来越喜欢在水里玩耍。因此，发生了许多事故。清风社区的`一个孩子和他的五个同学一起去水库玩。一个叫肖勇的人还不会游泳，所以他在岸上游泳。后来，不知什么原因，他游到水库中央，立即沉没。他旁边的所有学生都看到了这一幕。他立刻去拉他，但因为太害怕，小勇抱着他的同学不放。被拖拽的学生也被手脚牵着，无法游泳，最后被拖下水。在那之后，两名学生去救人，被拉了下来。就这样，只剩下两个人，其余四个人在黄泉路团聚。一个新鲜的生命就这样淹死了。
我仍然清楚地记得，在一个村庄的一所学校里，小明在午睡时潜入小溪游泳。他和两个同学在小溪里游泳和玩耍。他非常高兴。突然，小明的脚抽筋了。他突然想起了前天老师教他的东西，所以他也用同样的方法学了。他先抬起脚，然后用手把脚趾向后拉，很快抽筋就停止了。这一知识使他免于死亡。但并不是每个人都能像他那样幸运，所以我们应该时刻防止溺水。
为了防止溺水，必须了解一些知识。没有大人的陪伴，你不能在小溪边或不熟悉的水域玩耍。潜水的水深至少应为三米。当有人溺水时，向你旁边的成年人大声喊叫，你自己救不了他们helliphellip
安全是生命的第一线，幸福与安全是相连的只有关注安全，我们才能过上幸福的生活，热爱生活，防止溺水！
珍爱生命预防溺水作文4
放暑假了，又到了我最开心的时候。每年放暑假的时候，我都会去奶奶家玩，除了有好吃的、好玩的，奶奶家的同一个小院还有好多个和我同龄的小朋友，有玩伴就是我最快乐的'时候。
和小伙伴们玩了一上午，我满头大汗的跑回家，自然少不了奶奶的数落，吃过饭后，我又想跑出去玩，奶奶叫住了我，叫我睡午觉，我虽然不情愿，但是又怕奶奶把我送回家，只得乖乖的爬上床，也许是玩累了，一上床我就呼呼大睡起来。也不知过了多久，一阵撕心裂肺的哭喊声把我惊醒，我迷迷糊糊的走出来，看见好多人都围在池塘边，隔壁东东的妈妈瘫坐在地上嚎啕大哭，奶奶看见我走过来赶紧对我说到：“你怎么出来了，先回去。”奶奶强行把我拉回了家，出什么事了，我心里直犯嘀咕。奶奶看我疑惑的样子对我说到：“隔壁东东死了。”什么？我简直不敢相信自己的耳朵，上午我们还在一起玩耍，怎么可能死了呢？“他中午吃完饭后瞒着家人去池塘里面游泳，到下午家人才发现人不在了，最后在池塘里找到他，送到医院后没有救回来，真是可怜呢。”说完奶奶开始抹眼泪了。听完这些我的眼泪也忍不住的掉下来，一个鲜活的生命就这样消失了，想着东东妈妈痛哭的神情，我的心里更难过了。奶奶赶紧过来安慰我：“平时对你说的不要私自去池塘游泳，今天看到危害了，看来把你管严一点是对的。”我点点头，向奶奶保证以后都听她的话，决不去池塘里游泳。
这件事对我的感触很大，让我看到了生命珍贵，一旦失去，就不能再有，也让我看见了生命的脆弱，让我更加懂得应该珍惜自己的生命，远离危害，以及预防溺水的重要性。
珍爱生命预防溺水作文5
生命，是最宝贵的，因此我们应该精心呵护生命，珍爱生命，让生命发光、发热。而这一切都应该从预防溺水开始。
夏天到了，天气越来越热，在这期间是溺水事件发生的高峰期，据有关部门的统计显示，全国每天大约有40人死于溺水事件，40多个孩子的宝贵生命就在一天中失去，难道我们还不该引起高度重视吗?
20xx年6月21日，三名小学生结伴去小河边洗澡，其中有一名小学生不会游泳，溺水了，其他两名小学生见了，马上跳下水去抢救那名落水的学生，急于救人的两名学生没有掌握救人方法，结果被溺水者死死地拉下了水，就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了，无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。20xx年、20xx年溺水事件屡屡发生，举不胜举。
这一桩桩，一件件溺水的事件给了我们许多的启示，并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识，以下几条请同学们必须牢牢记住：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的`峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。珍惜生命，预防溺水从掌握游泳知识开始。
溺水，是危险的源头，让我们在150天的溺水高峰期里珍惜生命，预防溺水。
珍爱生命预防溺水作文6
夏天到了，这个季节对于中小学生来说是最喜欢游泳的时候，但也是发生溺水事故最多的季节。根据教育部和其他机构对北京、上海等10个省市的调查显示，每年全国有1.6万名小学生因非正常死亡而失去生命，平均每天都有40多名学生因溺水、交通事故或食物中毒等意外而不幸丧命，其中溺水和交通事故是主要的意外死亡原因。这些数据实在令人震惊！
随着夏季的到来，我们必须时刻提醒中小学生做好防溺水工作。以下是几点提醒：1、绝不独自外出游泳，更不能去深水区或容易发生溺水事件的地方游泳。选择游泳地点时要找水下平坦，无暗礁、暗流和杂草的水域。2、在下水前要确保体力充足，并做好准备运动。同时要适应水温，以免引起身体不适。3、在进行任何水上活动时，都要穿上救生衣来保证安全。同时，携带完整的下水装备，其中游泳镜是必须的。切记不要穿牛仔裤或长裤下水。4、在游泳时，禁止与同伴过分开玩笑，特别是对于泳技较差的人来说，要避免与同伴在水中开玩笑。为了大家的安全，请大家时刻谨记以上几点，并确保在夏季享受游泳的乐趣的同时，保护好自己和他人的'生命安全。
游泳时必须注意以下四点，否则可能发生溺水事故：4月15日，石台县中学一名高一学生与同伴擅自下河游泳时不幸溺水身亡；6月12日，省水利水电职业技术学院四名学生在合肥大学城内翡翠湖游泳时，其中一名女生不慎落水，约七分钟后被同伴救起，但抢救无效导致死亡……溺水事件层出不穷，因此各级部门必须高度重视防溺水工作。
同学们在水中游泳时，也需要了解一些自救技巧。如果不慎落水，首先要保持冷静，切勿惊慌失措或拼命挣扎，以免消耗过多体力。掉入水中后应立即屏住呼吸，放松身体，尽量保持仰卧姿势，将头向后仰，并避免无谓的移动，这样可以保持身体在水中的平衡，同时呼吸时要通过口鼻同时呼气，防止呛水。若体力不支，可以尝试改为仰泳，轻轻划动手脚，使口鼻能够浮出水面，调整呼吸，并稍作休息后，可以朝着岸边游去，或者在水面上等待救援。同学们务必铭记于心。
水不仅仅是生命之源，更是生命的保护者和陪伴者。它赋予我们长久的生命，并给予我们无尽的宝贵。只要我们做好预防措施，就能够避免溺水意外，让我们从现在开始珍爱生命，做好防溺水工作。
珍爱生命预防溺水作文7
生命是最宝贵的，可生命又很脆弱，很短暂。所以我们应该时时刻刻注意安全，珍惜自己的宝贵生命。
夏季已经来临，炎热的天气是小孩子最喜欢游泳的季节，也是小孩子溺水的最高峰期。X年，我国平均每天至少有40名儿童溺水身亡，每年平均有14600多名儿童死于溺水。X年溺水事件：1月8日，山西省长治市长治县郝家庄上郝家村西塘处，因开发商挖沙导致地面出现大坑，聚集在河水结冰，4名儿童在冰上溜冰时不慎落入水坑中，溺水身亡；3月3日海南乐东中学2名初三学生到河边钓鱼，不慎落入水中溺水身亡；3月4日，海南临高1名小学四年级学生在水渠沟旁洗手时，被水冲走，不幸身亡；同样是3月4日，海南文昌一六年级学生和一名幼儿到附近坝玩耍，不幸溺水身亡。溺水事件为何屡屡发生？你们思考过吗？
为了防止溺水事件，我们必须懂得，游泳方面的很多知识：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水时，先试试水温，若太冷了，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海中游泳，必须有同学或在爸爸妈妈的'陪同下，才能游泳，如果没有，请勿下水；
4、下水前先观察游泳的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且十分凉，水中还可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、跳水前一定要确保水的深度有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精湛或体力不充沛者，不要涉水到深处。在海岸做一些标记，留意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。请同学们切记以上防溺水知识。让“预防溺水”的警种时常鸣在我们的校园；让“预防溺水”的警钟长鸣在我们学生的心头；让“预防溺水”的警钟敲响在每一个家长的心头！同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。
珍爱生命预防溺水作文8
水，是生命之源，如果地球上没有水，人类也将不复存在。但是，水也给人带来了危害，如洪水，海啸等，但目前发生最多的还是溺水事件。
其实很多溺水事件是可以避免的，就因为有的同学逞强好胜，因体力不支而溺水，有的同学到水深的地方游泳而发生危险，还有的同学游泳技术不佳，没有经过家长同意就去游泳而发生溺水事故。
人的生命是宝贵的，人生只有短短的几十年，一眨眼就过去了，大家应该珍惜生命，不要浪费年华。每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。那我们应该怎样阻止呢？首先我们一定不要到无安全设施、无救护人员的'水域游泳，遇到有人溺水，应大声呼救，不要擅自私救，如果我们不慎溺水，不要慌张，放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，等大人施救。
对于生命而言，没有什么会比生命更为重要的，对于生命而言，没有什么会比生命更珍贵的了。生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生最重要的。保护生命，预防溺水，我们应该切记。
珍爱生命，让生命处于一种最健康，最安全的状态。
珍爱生命预防溺水作文9
到了夏天，大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳，让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候，很多家长都会带着小朋友去游泳，不过大家一定要注意安全。
我相信大家从新闻报道上听说过很多事情，到了夏天不时发生溺水事故。比如几个男子一起去山中游玩，中午天气太热，有人提出到河里面去游泳，结果有人不小心就溺水了，本来大家高高兴兴出去游玩呢，谁知道最后变成了一件悲伤的事情，造成了不可挽回的损失。
所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。
不能到不熟悉的水域中去游泳。如果实在想游了，要到正规的游泳场所有安全员看护的地方去游泳。尤其是不能仗着自己水性好，到了外面见着河水就想着去游几圈。有的.时候从表面看上去河水很平静很浅，但你也不能确定里面会不会发生危险。其次、不要在水边打闹玩耍。不要一个人在水边玩耍逗留，也不要与同伴在水边打闹追逐，以免不小心发生意外跌落水中，如果想要在水边玩，一定要有大人在旁看护时刻注意安全。
每个人的生命只有一次，世上没有后悔药。为了每一个家庭的和谐美好，为了每一个生命的完美绽放，我们一定要珍爱生命、严防溺水！
珍爱生命预防溺水作文10
生命如花。如果说花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。然而在每年的暑期，许多幼小的生命由于下河嬉水、游泳，而导致溺水，鲜活的.生命就这样在他们还是春天的时候嘎然止步!
同一个季节，不同的河里，上演着同样的悲剧。暑假开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件。
一名贵州小孩和同伴在河塘里游泳，发生溺水而永远地离开了这个世界。
两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，发生溺水。
一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。
孩子落水，父母的心也跟着跌进了水里，坐在岸边一边喊着孩子的名字，一边哭泣，然而，等待他们的只有伤心和悲痛。
“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们小学生，应该时刻绷紧安全这根弦，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……
“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白,给自己一份平安!
珍爱生命预防溺水作文11
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的`海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校让学习防溺水措施，我从中知道了夏季是溺水事故的高潮、就比如前期贾鲁河溺水的五个人，就给我们了提醒，不要随便在河边下水游泳，就算在正规的游泳馆也要在父母的陪同下游泳。如果溺水了要学会自救：不要慌张，要大声求救；全身放松，让身体浮在水面，将头部浮到水面上；身体下沉时，可以用手掌往下压。
同学们，生命只有一次，溺水只差一念。安全第一，不要让水带走我们的生命。
珍爱生命预防溺水作文12
生命，是最宝贵的，因此我们应该精心呵护生命，珍爱生命，让生命发光、发热。而这一切都应该从预防溺水开始。
夏天到了，天气越来越热，在这期间是溺水事件发生的高峰期，据有关部门的统计显示，全国每天大约有40人死于溺水事件，40多个孩子的宝贵生命就在一天中失去，难道我们还不该引起高度重视吗?
20xx年6月21日，三名小学生结伴去小河边洗澡，其中有一名小学生不会游泳，溺水了，其他两名小学生见了，马上跳下水去抢救那名落水的学生，急于救人的两名学生没有掌握救人方法，结果被溺水者死死地拉下了水，就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了，无情的水又带着了三名小学生幼小的.生命。20xx年、20xx年溺水事件屡屡发生，举不胜举。
这一桩桩，一件件溺水的事件给了我们许多的启示，并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识，以下几条请同学们必须牢牢记住：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。珍惜生命，预防溺水从掌握游泳知识开始。
溺水，是危险的源头，让我们在150天的溺水高峰期里珍惜生命，预防溺水。
珍爱生命预防溺水作文13
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热，喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的'河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河，池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时，请勿要与他人嬉戏，将他人按入水中。如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜，让我们谨记珍爱生命，预防溺水。
珍爱生命预防溺水作文14
生命犹如一泓清澈的溪水，滋养着万物，给予人们希望；生命就像一杯香气扑鼻的绿茶，品尝其中的酸甜苦辣，使人心生清爽；生命犹如一匹奔腾的战马，勇往直前，给予人们力量。但令人惋惜的是，有些人并没有好好珍惜生命的宝贵。他们不知道，生命与时间一样，一旦流逝就无法回来，因此我们应该珍爱生命，预防溺水。
夏天已经悄悄来临，炎热的阳光烘烤着大地，让人感受到无法忍受的高温。在这个时候，孩子们很喜欢去游泳，可是也正是小孩子溺水事故频发的时刻。根据统计数据显示：每年我国有34.21万名1-4岁儿童因溺水而丧生，排在各类死亡原因中的第三位。每天平均约有40名中小学生因溺水而丧命，而小学生的死亡人数占到所有溺水学生的68.2%。令人心痛的是，20xx年1月17日，在广东省紫金县，3名小学生在池塘边采艾草时不慎溺亡；1月19日，在广东省徐闻县，3名小学生和2名未上学幼儿外出游玩时溺亡；1月21日，在山西省，4名儿童在冰面滑冰时不慎掉入水中身亡。这三起溺水事故使得12名孩子失去了宝贵的生命，令人痛心至极。同学们，请珍惜生命，预防溺水事故，刻不容缓。
为了防止溺水事件的发生，我们应该牢记以下防溺水安全知识：一、游泳安全要点：1.下水前不要太饿或太饱，饭后至少等待一小时才能下水，以免抽筋。2.下水前试探水温，如果水太冷就不要下水。3.在江、河、湖、海游泳时，必须有家长或教师陪伴，切勿独自游泳。4.下水前观察游泳场所的环境，如果有危险警告标志，则不能在此处游泳。5.避免在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方水深浅不一，水温凉，可能存在伤人的障碍物，非常危险。二、掌握夏季游泳溺水自救方法：为了保证游泳的健康和安全，避免溺水事故发生，对水域情况不熟悉时，切勿贸然下水，以免造成生命危险。万一不幸遇到溺水事件，溺水者应保持镇静并采取自救措施：1.对于手脚抽筋者，如手指抽筋，可握拳并用力张开多次，直到抽筋消除。2.如果小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰面浮在水上，用另一只手握住抽筋肢体的脚趾，向身体方向拉，并用同侧手掌压在抽筋肢体的.膝盖上，帮助伸直腿部。3.大腿抽筋时，也可以采用类似的方法拉长抽筋肌肉以解决抽筋问题。请您核对修改后的信息是否满意，谢谢。
对于溺水者，除了积极采取自救措施外，还应主动进行陆上抢救。首先，如果溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，要及时清除，确保上呼吸道通畅。其次，如果溺者已经摄入大量水，救助者可以跪下一腿，另一腿屈膝，将溺者的腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头部，将其嘴向下，另一手压在背部，帮助排出水分。再次，如果溺者昏迷，呼吸微弱或停止呼吸，在进行上述处理后，需要进行人工呼吸。将溺者仰卧，救助者一手捏住溺者的鼻子，另一手托住下颚，吸一口气，然后用嘴对准溺者的嘴吹气。吹气后离开溺者的嘴，同时松开捏住鼻子的手，并用手按压溺者的胸部，帮助其呼气。按照有规律地反复进行，每分钟约进行14-20次，初始时可以稍慢，之后适当加快。关于预防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿将自己的生命视为儿戏。
同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水！
珍爱生命预防溺水作文15
什么是幸福家庭？幸福家庭就是一个团圆的，美满的，完整无缺的温馨家庭，但因为溺水，又有多少幸福美满的家庭被毁于一旦啊！
夏季炎热，坑边、水洼等有水的地方再也不像从前那样温和了，它们开始疯狂的吞杀灵魂，一条条人命丧于它们的手中，一阵阵撕心裂肺的哭声连接不断，一则则溺水新闻触目惊心，啊！
夜晚，在灯光的照耀下，河水不禁变的发白，妈妈，它是不是张开了嘴？露出阴森森的白牙？妈妈，如果有人跳下去游泳，那喷出的`水花，是不是它贪婪的口水？妈妈，那些消逝的灵魂，是不是被它吞杀？
我曾在新闻上目睹这样一个碎心的故事：母亲和两个孩子一起到河边抓鱼，其中一个孩子不小心落水，母亲为了救孩子而滑入了河中，这时，有位快递员刚好经过，急忙孩子救了上来，孩子的母亲却瞬间被水吞没了。之后救援人员达到现场，将孩子母亲打捞上来时，这位母亲的生命已被水吞噬……后来，孩子父亲赶到，孩子抱着爸爸痛哭：“我错了！妈妈我错了！妈妈还有救吗？”听着孩子那撕心裂肺的哭声，相信所有人都会心碎……孩子呀，为何只有当血淋淋的悲剧摆在眼前时，我们才知道什么叫害怕？啊，溺水多可怕呀，就在那一刹那间，就夺走了妈妈的生命……
从一位母亲的怀胎十月，到婴儿的哇哇哭声，都宣告着一个小生命的来临，啊，生命来之不易！但生命是宝贵的，生命是脆弱的！特别是当你看见河水那贪婪的笑容时……珍爱生命，预防溺水，我们应做到六不一会；那么如果我们落入水中，我们又应该如何自救，如何不被河水吞噬灵魂呢？请做到以下几点：
①首先不要害怕沉入水中
②屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。
③一旦身体停止上浮并下沉时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。
④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。
生命很珍贵，正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们，只有一次。”溺水猛如虎，当我们看到一则则触目惊心的溺水新闻时，我们会害怕，会惋惜，但都不如我们行动起来，了解更多预防溺水的知识，学会保护自己，学会珍惜生命，让溺水事故不再重演……
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