顶岗实习工作总结

时间:2022-03-22 08:11:47 工作总结 我要投稿

2022顶岗实习工作总结(精选12篇)

  难忘的实习生活已经告一段落了,回顾这段时间的实习,知识和能力都得到了很大提高,在实习总结中记录下这来之不易的成果吧。那么你知道实习总结如何写吗?下面是小编收集整理的2022顶岗实习工作总结(精选12篇),希望对大家有所帮助。

2022顶岗实习工作总结(精选12篇)

  顶岗实习工作总结1

  20xx年x月x日,伴随着xx届大学生的实习开始,我们都急不可待的从大学校园的“高塔”中飞了出来。进入这个陌生的社会,我们好像感到自己终于长大了一样,争先恐后的想找到一份工作来证明自己,从父母的供养下独立出来。但事实上,社会的生活有怎么会这么顺利呢?在经过了三番五次的失败碰壁之后,我终于暂时停下了自己的脚步,重新整顿并分析了自己的,终于找到了一份适合自己的实习工作。以下是我对这次实习工作的个人总结:

  一、思想情况

  随着的环境的改变,我们的思想也会一直改变。在来到了社会和工作的环境后,我首先在环境中体会到的就是——“竞争”。面试是竞争,工作是竞争,社会中无时无刻不在竞争。为此,我一改过去对美好未来的期望,在思想上改变了自己,提高了工作的态度和积极性,让自己能逐渐在社会中发展起来。

  二、工作发展

  在工作方面,作为一名实习生,我们能做到并做好的事情实在非常有限。真正加入了的工作才知道,和实际的工作相比起来,我们过去在学校中学习的那些东西就像是“小儿科”一样,但也辛亏有了这些基础的知识,我才能利用这份优势在工作中更快更好的发展和学习。

  在实习期间的工作中,我积极的严格的要求自己,在工作中认真处理好工作的每件事情,并认真的遵守规定,积极的发展自我能力,取得了较好的进步,并在工作中适应了这份岗位。

  三、学习情况

  通过实际的工作,我明白自己在这个行业中还有很多的不足和问题。为此,我通过领导的培训和自我的时间,积极的接触xx行业。通过领导的教导,我学会了工作的基础,调高了自己的技术。而在自我的锻炼中,我重视思想和经验,经常回去找同事们交流,并学习一些网络上的经验,这使得在工作中面对一些问题的时候能及时的找到解决办法,提高自我业务能力。

  四、自我反思

  通过这次的实习,我大大的提高了自身的能力,但同时,我也意识到自己的努力中出现了一些问题。尤其是学习的过多过快这一点!所谓“嚼多不烂”,我一时间掌握了太多的知识,但却没有好好的“消化”,这也导致了我在知识上的一些混乱。

  为此,在今后,我要更重视在实际上的锻炼和提升,通过实际的锻炼,将自己的知识都转化为自己的经验,这样才能更好的去掌握工作,提升自我!

  顶岗实习工作总结2

  20XX年3月底,我们专业接到了顶岗实习的任务,虽然早已经知道我们会深入到一线进行教学学习,但当这一天真正到来时我的内心还是增添了几分激动和些许忐忑。作为一名师范生我们已经接受了足够多的理论知识,我们极度渴望投入到教学实践中,接受实践的检验。然而该如何将教育理论有效地运用到教学工作中,是我们这些师范生所欠缺的。因此,我要积极地抓住此次顶岗机会,为了我教师梦想而努力,让我的梦想由此起航!

  为了更好的完成实习任务,增长我的教学能力,在入岗之前,我首先对自身的特点进行了深入分析。我的优势主要体现在以下几个方面:首先,我是一名师范生,学习了教育和心理方面相关理论,懂得教育研究的一般过程,因此,在教学中有理论支持。其次,我是一名文科生,对地理、历史、政治等方面的知识了解较为丰富。再次,我擅长朗诵,普通话过关,善于沟通。另外,我刚二十出头,还很年轻,了解现在新新人类的想法,和学生代沟较小。还有就是我性格方面比较细心敏感,且耐心好。

  我的劣势主要体现在以下几个方面:缺少教师的威严;对课堂的控制力不够;对教材的熟悉程度不够;性格偏于内向,不够活泼;对小学生的心理特点不够了解;不太熟悉小学的教学和管理流程;不了解实习学校的环境和文化;三笔字有待提高

  在对我自身的优势和劣势进行深入分析之后,我在假期做了如下准备:

  1、认真学习顶岗实习规定

  2、在网上查找相关信息,了解实习学校的具体情况。

  3、在暑假期间进一步熟悉了小学课本。

  4、阅读有关小学学科教学和班主任工作,小学生心理和团体活动等方面的书籍,为实习做准备。

  5、学习了七田真右脑英语学习法、四快速算、汉字宫等。

  6、带了一名四年级的学生,以初步了解小学生的学习情况。

  虽然假期学了很多的东西,但我仍然不够自信。人们赋予教师这个职业很多的美誉,如“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”,而我作为一名在校大学生,是否能担负起这个神圣的职业,这使我内心十分忐忑。以前刚刚学习教育理论时,我就像一个愤青似的,一味的抱怨中国当今的教育体制的不合理,中国教师的木讷。后来,接触的知识多了,也就理解了当今教育的无奈,当今教师的无奈。既然,我们不能改变中国教育的体制,那么我们就在这种体制下,努力找到适合自己、适合学生的教学方法,以爱育人。

  对于这次顶岗实习,大家的看法不一,在我看来,这次顶岗就是一个理论与实践沟通的良好契机。我们作为学生,一直以来只是坐在教室里学习理论知识,没有实践经验的积累,这就好比纸上谈兵,我们也与赵括无异。我期待着能通过这次顶岗实习,将我所学的教育和心理方面的理论在实践中做出整合,在理论和实践中找到一个平衡点,结束这二者长期割裂的状态。我也期待着能在教学实践和班主任工作的实践中,找到一些操作性较强的,能够真正对一线教师有参考价值的教育教学方法……心中的期待有着太多太多,只是担心自己的能力不足以承载起这么多的期待。

  俗话说“是骡子是马拉出来遛遛”,作为师范生,只有“拉出来遛遛”,我们才能知道自己的优势在哪里,自己欠缺的又是什么。曾经看过一幅漫画,名字叫做《小牛耕田》,漫画描述了这样一个情境:一个农民要把一头从未耕过田的小牛拉去耕田,可另一个人却拉着牛尾巴不放,大声嚷道“不会耕田,怎能下田?”农民笑着反问道:“不让下田,怎会耕田?”现在的我们就是还未在教育领域中耕过田的小牛,只有下了田,我们才会耕田,才能具备成为一名小学教师的资格。

  虽然,现在的我还是教育森林中的一只幼鸟,羽翼还尚未丰满,但我坚信经过了顶岗这次考验,我的教师梦想不会太远。

  梦想即将起航,我的未来不再是梦;梦想由此起航,我将是未来的强者

  顶岗实习工作总结3

  我不能肯定自己将来会在哪里,也不确定未来的职业与专业有多远,与自己的喜好有多少的差距。但是,两个月不到的实习,给了我一份对未来的期许。纵使自己并不喜欢并不擅长,纵使与专业毫无关联,我依然可以去做。而且,只要我愿意,我依然可以做好。我在实习中总结出:不要去预想困难,因为预想的都没有现实中遇到的难,但是只要认真努力,往往现实遇到的困难会比想象中的容易克服。所以我要不畏惧困难,一直努力下去!

  这次的实习可谓是获益匪浅,无论是自己收获到的种种技能还是自己身上存在的不足,这对于自身的发展都是一种进步。首先除去自己学到的,对于自己身上存在的不足,自己可以在发现了自己的缺点后通过改进来完善自己,同时还可以时时提醒自己,督促着自己向前,这何尝不是一种破茧成蝶的开始。人只有在不断的进步后才能让自己的价值得到最完美的体现。

  最后,感谢这一段曲折的时光,感谢我所在的企业,感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培,感谢我所遇到的同事们,你们一路给我帮助和支持,让我在前进的路上充满着激情和勇气!感谢国防学院,让我在短短的两年多时间里认识到很多的良师益友,让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己,感谢院领导们的英明政策,让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理,感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导,给我们无微不至的呵护,让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口!

  通过本次实习,我欠缺模具维修方面的能力,希望在教学过程中加强对模具维修方面学习,有利于我们更好地了解模具结构和各成形部件的作用,并不是只会设计与制造。我们要掌握有关模具的所有技能。例如冲压件出现了坑,大众公司的模修人员在模具上贴透明胶就能暂时解决该缺陷。当任务完成后再下线调整,本人觉得这是我们学校学习时根本没有接触到的知识。所以应该增加跟模修有关的专业知识。

  这段时间我成熟了,想问题不在那么简单,我会在深思后再做决定。工作让我学到的不仅仅是工作的知识,更重要的是我学会了怎样去面对社会上的各种问题。我想在未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力,努力去创造我自己的历史!

  时间总是在我们不经意间已流过指尖,似乎每个人都会在时间流逝之后再来一句“时间过得真快”的感慨!我属于芸芸众生中的一员,我也难逃这世俗的侵染,混入这流俗之间。在不经意之间我们已经走过了六个月,六个月的实习生活马上就要结束了。回首这段时间的历程,脑海里留下了深深的印迹,在这里我学会了很多,也认识了很多真诚的朋友和善待我的导师。实习就这样结束了,几个月的实习生活也划上了圆满的句号,我们也将正式走出学校,走进社会,这段实习生活是一个很好的锻炼机会,他让我真正的懂得了学校和社会的不同,也真正的让我从一个学生转变为一个上班族。

  这段时间我成熟了,想问题不在那么简单,我会在深思后再做决定。工作中不仅仅是学习专业知识,更让我学会为人处事,我想在未来我会走的更好更远。这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满幸福和快乐的旅程,这是一段充满挫折与反思的人生,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将是我生命中无与伦比的财富,我会继续努力为自己的将来打好基础,去创造我自己的传奇。

  一个月实习生活过去了,回首这段时间的实习,最大的收获是学到了更多的知识,增加了自己的经验,锻炼了自己,提高了自己的能力。来到实习单位,我们首先要面对的是个人角色的转变及整个人际关系的变化。学校里的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,然而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位,身边接触的人变成了我们的前辈我们的同事以及我们的师傅,相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知是非常重要的。在刚来实习单位的时候,什么都不习惯,由于是自己第一次上班,很难适应,总觉得力不从心,不知道从哪里入手,去学习哪方面的知识。通过不断的学习研究后,后面的工作就慢慢就习惯了,今后我会在工作方面更加努力。

  在今后的学习和工作中我需要更进一步地严格要求自己,争取在各方面取得更大的进步。最后向所有为我的实习提供帮助的老师们及公司的组长们表示感谢,感谢他们为我的实习给予帮助和关照!

  顶岗实习工作总结4

  此次实习在车间待得时间相对较长,而在一车间又是最长的,因为一车间的进行的工作是原药材的加工处理,也是目前为止在学校理论中接触最多的一部分,原药材的提取浓缩质量直接关系到最终药物制成品的质量。而在二车间,三车间则主要接触的是中药常见剂型的制备工艺,对不一样剂型的制备工艺有了一个全面而直观的认识。总结下来,在车间学到的主要资料有:

  1、在车间期间,了解了不一样车间布局及其工作类型和性质。

  2、解制药企业的行为规范及GMP要求同时熟悉不一样药品质量控制规范。

  3、对车间质管员的工作性质和方式有一个总体的认识,并协助其对部分批生产记录进行了审查。

  4、对于不一样中药成分的提取有了更加直观的印象,理论联系实际,发现并认识到实验室提取与实际生产中的异同点。

  5、熟悉不一样中药及其饮片的炮制方法,认识并熟悉了药品片剂,胶囊剂以及蜜丸,水丸的制备过程,了解了中药不一样剂型的质量控制因素。

  6、实际参与了某些工序的进行,如微波干燥工序,制粒,压片以及瓶装等工序。并熟悉了中药生产的基本工艺工序。

  经过这段时间的生产中学习,从无知到认识,到深入了解了公司和社会,从开始的`磕磕碰碰到之后的工作起来还算能够。在整个实习过程中,我每一天都有很多新的体会,想说的很多:

  经过这次实习,在生产和质检方面我感觉自我有了必须的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上本事的提高起到了促进的作用,增强了我们今后的竞争力,为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位也给了我很多机会参与他们的生产和质检使我懂得了很多以前难以解决的问题,将来从事生产和质检工作所要应对的问题,如:前期的生产和后期的质检等等。这次实习丰富了我在这方面的知识,使我向更深的层次迈进,对我在今后的社会当中立足有必须的促进作用,但我也认识到,要想做好这方面的工作单靠这几月的实习是不行的,还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累,不断丰富自我的经验才行。我面前的路还是很漫长的,需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

  相比较而言,在质检中心待的时间就要少了,因为此次总的实习时间就十分有限,虽然实习时间少但并不意味着学到的东西就少,就不重要。在质检中心所做的关系到从原料入厂到产品出厂的方方面面。直接关系到企业的长久生存。质检中心所做的能够总结为:

  1、严把质量关。认真负责,坚持原则,对生产的半成品、成品及进厂的原辅料仔细化验,及时准确的发出检验报告。加强抽检力度,对一些含杂质、水分高的药材,按本公司内控标准严格扣罚;对进厂包装材料认真检查仔细审核,根据包材的质量与标准规定的偏离程度,进行相应的销毁、扣罚、警告等处理。多次检验出不合格的进厂原辅料,避免了将不合格的半成品进入下道工序,保证了产品质量。

  2、严把产品质量出厂关,密切配合生产,及时发出检验报告单并送达有关部门。

  3、密切协助、配合公司研发部门的产品开发。除了正常的质检工作外,尽可能地挤出时间或加班加点为上报质量标准的复核进行一系列的分析化验工作。对上报的产品质量标准,认真复核,严格把关。

  4、负责公司质检中心重要精密仪器的使用和维护。能够熟练使用紫外分光光度计、薄层扫描仪、高效液相色谱仪、气相色谱仪,蒸发光散射检测器。对出现的一些小故障能及时排除,并注意保养和维护,使之处于良好的运行状态,确保分析结果的准确性。

  顶岗实习工作总结5

  初到工地,对工地的一切都不是很了解,导师吴杰带我参观了整个工地,本工地为居民小区,共22栋楼,1-6号为商业楼,7-22为居民楼。参观完工地导师又带我参观了项目部,对项目部人员及个个工长对我进行了一次介绍。随后的几天,我先对每个楼的图纸进行了初步了解,并且跟组员进行了放线工作,一开始连最基本的弹线工作做的都不是很好,在导师的指导下,我知道了弹线的基本要领,点一定要对好,先一定要抻直,拉线一定要用力,弹之前确保两点之间没有扛线挂线的地方以免出现误差。弹偏弹弯的线要及时刮去重弹。构造柱弹完之后应用自喷漆在柱子角和拐弯的地方进行标注,以免钢筋工下料出现错误。所有线放完之后,配合监理部门进行核对验收,在验收过程中通过对比图纸,检查到了几处墙和柱子移位以及尺寸不对的地方并进行了改正。

  工作之余,我还了解了有关后浇带和变形缝的相关知识。

  在通常情况下,当砌筑墙体长度超过40~60m时,按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时,后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定,预留宽度为800~100mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后,用补偿收缩混凝土浇筑,其配合比应该由试验确定,强度需高于两侧混凝土一个等级。因为,后浇带留置的时间比较长,积存的建筑垃圾、杂物比较多,所以,必须要专门安排人员负责清理干净。施工前,将接缝处的砼凿毛,用压力水冲洗干净,保持湿润,并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后,要加以覆盖并浇水湿润,养护时间不少于28天。

  设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝,沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝,是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而造成沉降不均匀,导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此,应严格按照施工规范进行施工,对埋设好的止水带由专人全数检查,保证沉降缝的施工质量。

  施工缝:受到施工工艺的限制,按计划中断施工而形成的接缝,被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑,在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙,就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝,而应该是一个面;

  抗震缝:为使建筑物较规则,以期有利于结构抗震而设置的缝,基础可不断开。

  沉降缝:指同一建筑物高低相差悬殊,上部荷载分布不均匀,或建在不同地基土壤上时,为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落,自成系统,从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30~70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间,以及在新旧建筑的联接处。

  通过这两周的实习,我体会到了做现场技术的苦和累。以及每个部门互相沟通的重要性,因为工程这种东西不是一个部门一个工种就能做的了得东西,需要每个部门共同的努力才能安全有序的把活干好。我还懂得了弹线的重要性,虽然这是最基本的工作,但是他决定了一栋建筑以后的走向,基础如果出了错,上面就会全部出错。导师和我说不要看弹线这活很脏很粗浅就不想做,就觉得低气,你在弹的时候应该去帮他们检查,不要人家画了你就弹,你也可以看看图纸,看看他们有没有画错。

  下一阶段:水准准仪的使用高程点测量取样

  这两周主要从事了导高程点、指导钢筋工下料以及钢筋保护层的操平工作。在到高程点的过程中,我知道了误差形成的许多原因如大风天气,地面的沉降,尺干树立的不直,水准仪本身的损坏等原因,在导21号楼的高程点时,我们遇到了麻烦,我们发现用22号楼高程点导出来的21号高程点和用19号楼高程点导出来的21号高程点对不上。相差3CM。首先我们对19和22号楼的高程点进行了检测,检测结果没有问题,随后我们采用多人读数多人把干的方法,最终将误差缩小到0.5CM。在这两周的实习中,我还学会了水准仪的架设和使用方法,以及如何检测水准仪是否准确。找一处地势平坦并且视野开阔的地方,在相距约100米的地方两端定点分为AB两点,找两人分别在两点树立塔尺,先将水准仪架设在距离A点大约25米的地方,分别对两点塔尺读数,并计算高差,再将水准仪架设在距B点大约25米的地方,分别对两尺进行读数,计算高差。如果两次高差的误差在0.5CM之内,说明水准仪没有问题。大于0.5CM,应返厂进行校准之后再进行使用。业余时间我还了解了有关取样的相关知识。

  资料员告诉我钢筋进场时,要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组,60T以下取一组。四根为一组。

  在钢筋绑扎之前,对钢筋焊接也要进行取样。梁板采用单面搭接焊时,3根一组取样。当柱采用电渣压力焊,也是3根一组取样。当梁板采用闪光对焊时,6根一组取样。钢筋焊接取样时,200个接头以上要取一组。

  混凝土施工时,主控项目,是结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件,应在混凝土的浇筑地点随机抽取,取样与试件设置应符合下列规定:每拌制10盘且不超过10立方米的同配合比的混凝土,取样不得少于一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足10盘时,取样不得少于一次。当连续浇筑超过10立方米时,同一配合比的混凝土每200立方米取样不得少于一次。每一楼层,同一配合比得混凝土,取样不得少于一次。每次取样应至少留置一组标准养护试件,同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。

  作为新人,第一部肯定是帮助扶尺,虽然要来回来去的跑,很累,但是这个工作也是很重要的,尺扶不好,肯定会产生误差,虽然误差在所难免但是应该尽量缩小误差,扶尺前应检查尺是否完全拔出,是否对准了水准点以及尺是否立直。在做技术指导时,遇到不确定和不会的地方即使像导师请教,再向工人讲解。操平时,遇到水准仪看不清的点时不能蒙,不要怕麻烦换个地方重新架设取点计算,并与之前的点进行复查校对。

  顶岗实习工作总结6

  顶岗实习进入中期阶段,总的来说,我们收获了很多,不仅体现在教学水平的提高,班级管理的规范上,还体现在我们的人际交往能力的提高,应变能力的增强以及生活自理能力的提高上。具体来说,分以下几个方面:

  一、工作与学习

  教学始终是我们各项工作的重中之重,各项活动的开展都要围绕教学这根主线进行。在课堂教学上,威县二中实习小组的同学相应学校号召,积极实践教学改革,在老师的指导下,努力实践新的教学模式——杨思模式,由于大家是年轻老师,富有激情和活力,因此在教学过程中受到老师的好评和学生的喜爱。

  为提高教学能力,到目前为止,我们共进行了两轮听评课活动,第一轮是组织组内成员听学校比较有经验的老师讲课,第二轮是组织大家开展实习小组内的互相听评课。同学们通过相互听课也评课,得到了很大锻炼,教学水平皆有所提高,这也实现了顶岗实习的初衷。

  班主任工作是威县二中实习老师们的又一项重要任务。在威县二中实习的同学每人都要担任一个班的实习班主任,虽然不是正式的班主任,但同学们对自己的班里都付出了极多的感情,不仅被学生所接受,更能与学生打成一片,受到了学生们的欢迎,这是大家在班主任工作上取得的成绩。班主任工作是一门艺术,只靠理论学习是远远不够的,要想学会这门艺术,就必须亲身实践,感受其中的道理。正是出于这个原因,我们在努力践行班主任工作,也确实在其中收获了很多的东西。

  顶岗实习三个多月来,我们还在利用一切机会创造条件,希望能多组织些活动。因为我们知道能力是在实践中培养出来的,没有实践的磨练,是不可能提高自己的能力的,尤其是组织能力,如果不亲身组织活动,设计其中的每一个细节,就不会形成一个整体观念,提高自己的组织能力。所以,自实习开始,我们利用自身的才能争取到了很多机会,如金秋艺术节、国学经典知识竞赛、队列比赛、大合唱、体育活动等等。在一次次的实践中,我们丰富了自己的组织经验,同时提高了管理能力、协调能力、交往协商能力等这些都使我们受益匪浅。

  除教学工作与班主任工作外,我们还有小组内的工作,每周五晚上是我们的例会期间,这个时候全组的人坐在一起,及时传达学校、带队老师对大家提出的要求,谈论一下本周遇到的问题。每个月我们都会组织一次图日活动,如参观革命纪念地,与资深教师交流教学、管理经验等,通过这些活动,丰富了我们的顶岗生活。

  二、生活与作风

  勤俭节约在任何年代都不会过时,同样它也体现在我们的顶岗实习中。为了给当地学校留下好印象,也为了培养我们自身养成良好习惯,在实习期间我们没有大肆举办聚会,有同学过生日,我们会在宿舍自己做上一桌子菜,然后小组内所有成员聚在一起,为当天的寿星庆祝生日。这种形式虽然简单,但却带给我们家的气息,大家聚在一起有说有笑,也有益于增进组员之间的感情,使我们的团队更加团结。

  三、防微杜渐

  顶岗实习已进入后期阶段,大家对当地环境也或多或少有了了解,所以出现私自出门现象,为了大家安全着想,组内规范出门行为,规定出门必需向组长请假,并且每人每周只允许出去两次。私自出门属于严重违纪,不为别的,只为大家能够安安全全的回家。

  另外,大家对学校的教学活动参与时间长了,产生了疲劳感,出现了懈怠心理,为了能让大家在最后一个月里继续提高教学水平,高老师提出及时开展第三轮听评课活动,希望大家能够积极准备,在有限的时间里抓紧机会让自己的教学水平更上一层楼。

  总之,顶岗实习的前一阶段我们过的很充实,也确实学到了很多东西,积累了不少经验,这对于我们以后的工作和生活都将是一笔宝贵的财富。

  顶岗实习工作总结7

  20xx年x月x日至20xx年x月x号,在这两个月的时间里,我在xx药业有限公司的研发部实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自我的工作任务,不能草率敷衍了事。刚开始做事,由于粗心,很多看似很简单的工作常会出错。哪怕是一丁点的失误,我都要向上级汇报,再重新改正。因为随时有可能因一个小小的失误需要承担严重的后果,付出巨大的代价。

  从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了主角,教师变老板,同学变同事,相处之道也完全不一样。在这巨大的转变过程中,我由于从小的生活环境,业余的社会实践,社会工作,很快便能适应了新的环境,学会从多方面看待问题。尽管在工作中只是干些无关重要的杂活,但我还是十分珍惜这次的实习,感激学校和实习基地给了我们锻炼的机会。

  两个月的实习时间虽然不长,可是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。在学校会有教师告诉我们怎样做,参加工作后就得自我告诉自我怎样做了。平时工作时要处处留心细心,就像体检一样,在学校教师会一再交代要带的东西,但离开学校后没有人会告诉我,这都要自我留心,累积常识。除此之外还需要很强的自学本事,因为在这个信息日新月异的时代,靠原有的知识肯定是不行的。必须正确对待自身的优点和缺点。针对自信心不足的同事,必须要自我找出自身存在哪些优势,这比找到有哪些不足更为重要。没有谁是全才,就算是多面手那也是进过千锤百炼逐渐成长的结果。从这方面来研究,要列出自身存在的不足,往往可能多到打击自信心的程度。找出自身优势,进而将其发展到成为专长,在这个过程中肯定会出现瓶颈,这些瓶颈的出现肯定是因为除了优势之外的某些特定方面的不足造成的,针对这一实际的问题,找出与此相关的不足,然后集中精力提高这方面的本事。只要一个人看得懂“生于忧患,死于安乐”这八个字,就不必担心自信过头。

  在工作中,首先要确定目标,其次分解目标而构成实现目标所必须的方案(先框架,在细化),制定计划(注意统筹安排,提升效率),按计划与方案将各阶段目标逐一实现(重视协调本事的提高、灵活修改计划细节,但不要轻易改方向),最终及时总结已完成的工作,在以后的工作中完善先前没做好的细节。因为必须至少对生产的总体环节(包括某些细节)到达熟悉的程度。因为,我们做的不是要做学术研究,一切工艺探索与改善成功之后,都是要进车间进行生产的。不熟悉生产,就会出现小试确定下来的工艺在进车间的时候极度坎坷的情景。主要表现可能有:(1)同样的辅料用量,在实验室能够顺利操作,在车间无法操作。(2)同样一个操作,在实验室中顺利进行,在车间十分困难,这不必须总是设备的问题,而也有可能是选择上就存在了问题。要重视从源头开始控制的好处。(3)重视实验过程的记录与结果的分析,因为实验过程要真实记录,异常是当发生与原定实验方案有不一致的地方的时候,更要真是的详细地记录实验当时的情景。以我们的现状来说,有的时候记录不得不是回忆录性质的,但如果我们能在随身携带的纸条上以自我能清楚看懂的符号记下要补在记录本上的资料,在较短的时间内把记录补全,那么这个记录的真实性也是有保障的。

  总之,实习这两个月,我学到了很多东西,学会了冷静和忍耐,拓宽了视野,增长了见识,而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验,做好个人的工作计划,为我的就业,创业之路做准备。

  顶岗实习工作总结8

  时光流逝,不知不觉时间已悄悄离去,但在这三个月中,留给我的却是受用一生的财富和一段难忘的记忆。回顾这三个月,我对于自己的工作性质有了更近一步的认识。转眼间,顶岗实习已过去一大半儿了,我对此我对我的实习生活做如下几点总结:

  一、对于企业有一定的了解和认知

  1. 从企业的运作方面

  2. 从企业的客户来源

  3. 企业产品和规模

  4. 企业现期发展状况

  二、实习的内容

  从20xx年9月开始实习到现在,我正式走进澳亚实习工作。由于我是应届毕业生,本身对企业的经营,生产等都很陌生,企业让相关领导带我们学习了一段时间,以师傅带徒弟的方式,指导我的日常实习。在李老师的热心指导下,我依次对企业的基本产品、产业结构等整体运作方式进行了了解,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的理论知识以及运作过程中的相关知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证大学所学确实有用。

  以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班,协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实习,使我对澳亚纺织集团的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

  在公司我们的主要是在一线工作,真正把所学的知识应用到实践中。虽然在校期间也去公司参加过实习,但时刚走进车间时一切都还是那么陌生,理论与实践的差别让我们束手无策,无从下手。为此公司为我们安排了专门的老师给我们进行实习指导,使我们很快把理论和实践相结合,并很快融入到工作中。到现在实习已半年多了,我们以员工和学生的两重身份尽职尽责的做好公司安排的工作,由于没有工作经验在工作中也不可避免的犯一些错误,给同事带来不必要的麻烦,感觉很抱歉。对他们的热心帮助很是感激。

  三、实习的提高与收获

  实习生活,感触是很深的,提高的方面很多,但对我来说最主要的是工作能力有了一定的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力,如何学以至用,给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识,实际操作、演练的机会.自走进澳亚开始我本着积极肯干,虚心好学、工作认真负责的态度,积极主动的参与的工作,对企业进行全方面的的熟悉,让自己以最快的速度融入公司,发挥自己特长.同时认真按时完成实习日记、撰写实习报告。实习收获,主要有四个方面:

  一、是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高。

  二、是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

  三、是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。四、实习后的转变总结创新:

  通过实习,我对企业的发展有了大致的了解,也准备在实习结束后,借回校的机会,抓紧时间,学习更多相关的理论知识,提高自己的专业水平,为正式工作准好准备思想上的转变,我实习中期还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步,人生的价值观。

  顶岗过程是一种巨大的锻炼,这对于我们来说既是挑战也是机遇,虽不是一路彩虹但却是一路收获。日日夜夜都辛苦,点点滴滴为教育。“落红不是无情物,化作春泥更护花”,愿与君共勉,共为顶岗创下一片蓝天!

  顶岗实习工作总结9

  时间飞逝,转眼间半年的顶岗实习生活就要结束了,细数这半年的点点滴滴,有欢乐,有悲伤,有鼓舞,有失落,正是这些复杂的情绪,构成了我美好的回忆。实习结束就在眼前,突然好舍不得,舍不得这里的老师,舍不得的这里的学生,舍不得这里的生活,舍不得我第一次讲课的教室。这半年我学到了很多,收获了很多,也成长了很多。我的成长离不开那些帮助我的人,我要在这真挚的向这半年给予我帮助鼓励的人说声谢谢!

  首先要感谢的是各位老师,向半年来一直帮助关心我的指导老师贾老师表示真挚的谢意。感谢您在教学实践中对我的细微指导,毫无保留的将您的知识,经验,方法传授给我,在生活细节上对我的关心帮助。是您的支持,让我这半年来实习工作得以顺利进行,让我在这短短的半年的时间里锻炼了很多,收获了很多。别时容易见时难,这时我难免有几许依恋。然而,我想到我即将离开,去继续新的学习和生活的时候,又有几分释然,几分激动。我将带着您给予我的知识和技能,去开启属于我的新的生活。再次我要感谢我们化学组的每一位老师,王老师和蔼可亲,开朗的性格和那脸上时常带着的微笑,深深的印在我的脑海中,当我遇到什么问题的时候,王老师都会耐心的给我分析,帮我解决问题,我记得我要进行第二次录课了,王老师很关心我录课的情况,问我什么时候录,有什么可以帮忙尽管给她说,还给我指导怎么录这一节课,给我意见。王老师对教学认真负责的态度深深感染着我,是我学习的榜样。何老师,我的偶像,干练、认真负责,对待教学尽心尽力,我去听过何老师的课,非常好,整堂课把握的很好,在课堂管理上,何老师做的很好,我也从老师那学到了一些东西。漂亮的雪婷姐姐,不管我在生活还是在教学上有什么困难,我都喜欢和雪婷姐姐说,因为年纪差不多,雪婷姐姐可以给我一些她的意见,雪婷姐姐虽然是年轻教师,但是教学上却十分的熟练,有经验的老师都十分肯定她的教学,很棒。记得第一次见李老师的时候感觉李老师非常的有气质,通过慢慢的接触发现李老师做事都非常干脆利索,李老师还经常给我锻炼的机会,在教学上给予我指导。真的很佩服这些老师,佩服他们虽然作为经验丰富的优秀教师但是依然认真备课、讲课勤于工作的那种敬业精神,也感谢他们让我懂得了老师的使命感和责任感。感谢老师们,感谢这些日子以来对我的关照、对我的信任把他们的知识、教学阅历无私地教给我。

  然后我要感谢我那让我欢喜让我忧的可爱的学生们。还记得第一次学生叫我:老师好。还记得我第一次进教室学生给我的鼓励,课下他们都跑来问我这样那样的问题。还记得我有一次嗓子不舒服,学生很关心的给我拿上来她的水杯,让我喝口水,他们很纯真可爱,时不时的给我一些小感动,谢谢这些孩子们,要走了,还真有点舍不得他们,还记得我录课的时候学生的表现,非常让我感动,欣慰。说真的,初为人师,难免有不少做得不好的地方。不管是讲课,还是课堂管理上,多多少少都有做得不恰当的地方。感谢学生们对我的包容,有一次学生考得不好,我说我要自我检讨,学生都说老师不赖你,你教的很好,是我们没学好,孩子们,真的谢谢你们给我的鼓励,在我刚开始的时候给我前进的动力。感谢学生们这学期跟我协调的配合,虽然你们有时调皮不听话,不按时完成作业,上课不认真听讲,但我知道你们都很善良可爱,希望你们可以静下心来好好学习,不要浪费美好的时光。孩子们加油吧!

  我还要感谢我们最亲的岗友们,我们来自不同的专业,却都相聚在xx中学,共度半年的顶岗生活,还记得我们刚到学校时对住宿环境的失望,和遇到的一些问题,我们一起克服困难,一起解决问题,互相安慰,互相鼓励,共同参加一些活动,互帮互助,团结一致,我们结下了深厚的友谊,为我们的顶岗生活增添了许多的欢乐。

  最后我还要感谢学校可以给我们提供这次顶岗锻炼的机会,通过这次的顶岗我学到了很多东西,也得到了锻炼,给我的人生留下美好的回忆。

  即将离开,回首曾经,我们告别了上课前惴惴不安的心理,告别了讲台上青涩稚嫩的模样,告别了大学里散漫自由的生活,告别了平日里轻狂娇惯的状态,我们成熟了,我们成长了。在xx中学实习的这段日子,是我难以忘却的美好时光。我会永远记住这里,记住这里的每一个人,每一件事。

  顶岗实习工作总结10

  刚来到学校,首先是对实习学校有初步的了解,对学校的基本情况和基本作息有所了解;其次是对所带班级的学生进行初步了解,认识班上的每个学生以及他们的学习情况,主要是掌握他们对学习的态度;然后,认真听指导老师上课。现在的听课目的不一样,上课的注意点就不一样,现在注意的是观察老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间,作好听课记录,多学习老师的教学方法和经验。

  上台讲课,便进入了课堂教学实践。根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的,再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课,试讲,在活动室试讲给老师看,并接纳他的很多意见,比如,如何引入得更好,如何讲得更清楚,哪些该板书。上课期间,我出现了紧张现象。毕竟是自己第一次走上讲台讲课,不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课,试讲虚心请教老师,听取老师的意见,努力改进不足,认真上好每一节课。我认真批改学生作业。并注评语,批改试卷,将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师,协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去,了解他们的掌握情况,积极、耐心的辅导学生。我一直注重加强了课后辅导工作,问题总是问不完的。

  通过他们的问题,我可以了解到他们的思路和薄弱方面。我在课中着重抓基础训练,并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法,尽能使他们感觉到在快乐的学习中掌握技术和技能。我想只有你对学生付出真爱,你才能取得学生对你的尊重和信任。

  顶岗实习工作总结11

  本学期的开学伊始,我们就进入顶岗实习阶段。当得知这个消息的时候,我们都感到异常兴奋,但我知道,顶岗实习并不是给我们放松的,而是一次比理论学习更为重要、更为辛苦的学习实践。

  本次实习时间为一年,然而训练的任务不少,有钳工,机加工和热加工三类。这对我们机械类专业的学生来说,异常宝贵。,一是获得机械制造一般过程的感性认识,二来是体验工人生活及锻炼动手能力,即接触真正的生产实际,这两点非常重要,这也是我们这次实习的根本理念。机械制造生产过程实质上是一个资源向产品或零件的转变过程,是一个将大量设备、材料、人力和加工过程等有序结合的一个大的生产系统。一年的时间不可能使我们完全掌握这门技术。但是重要的是我们在顶岗实习锻炼中得到能力和经验!对于一名在校学生,实践和理论相结合显得尤其重要,而实习就直接提供了这个桥梁,它让我们把从书本上学到的东西加以运用,同时也让我们学习到了从书本上学不到的东西。

  身为学生的我们。顶岗实习给了我们一次实际掌握知识的机会,就在课堂中的我们感受到了动手能力重要性,只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的,只有在拥有科学知识体系的同时,熟练掌握实际能力,包括机械的操作和经验的不断积累,才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。

  (1)钳工

  第一天,我们都早早地来到实习基地,等待老师的安排,还没开始前,老师搬出个很大的电视机,放了大概一个小时的录像,原来是介绍下实习的一些要点,包括设备的一些介绍和安全准则。老师一再强调:安全第一!这句话刻在我们每个人的心上,因此一年的实习我们都一直把安全放在首位,严格按规操作,绝对不在车间打闹嬉戏,认真谨慎不敢有半点马虎。

  钳工实习中,我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔,攻套丝、锯割、锉削、划线等等。什么注意安全,怎样使用锉刀,锯等工件,手法,距离,用力等等,慢慢地对钳工有了一定的认识。钳工是以手工操作为主,使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比,劳动强度大、生产效率低,但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作,同时设备简单,故在机械制造和修配工作中,仍是不可缺少的重要工种。听完老师的讲解,看完图形,就开工了。将一块正方形的铁块,制作成一定形状的模型。首先是把在铁块上量好尺寸并画线,画线,这工作不可轻视,一旦出点差错便会使自己的

  零件不合尺寸。接下来就是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛,就那么来回拖啊拖,没什么大不了的,小事一桩。但事实上锯锯子,也是讲究诀窍的,锯锯子并不是一定都会累得两手发麻,两眼发慌的,我们首先要调节好锯口的方向,根据锯口的方向使力,起锯时应该以左手拇指靠住锯条,以防止锯条横向滑动,右手稳推手柄,锯条应该与工件倾斜一个锯角,约10度到15度,起锯角过大锯齿易崩碎,起锯角过小,锯齿不易切入,还有可能打滑,损坏工件表面,起锯时锯弓往复程要短,压力要小,锯条要与工件表面垂直。同时,锯削时右手握锯柄,左手轻握弓架前端,锯弓应该直线往复,不可摆动,前推时加压均匀,返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快,锯切开始和终了前压力和速度均减小,以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。锯完了,还得锉削,锉削也是一个又累又苦的差事,但是只要掌握方法,同样不难了。

  首先要正确的握锉刀,锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键,锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时,前手压力逐渐减小后手压力大则后小,锉刀推到中间位置时,两手压力相同,继续推进锉刀时,前手压力逐渐减小后压力加大,锉刀返回时不施加压力,这样我们锉削也就比较简单省力了。

  (2)机加工

  经过了前两天的钳工,我们对实习有了一定的了解,于是立马开始了机加工。总的来说,机加工要求我们十分认真和谨慎,不容一丝的马虎。机加工所用的刀具有:车刀、镗刀、钻头、铰刀、滚花刀以及成形刀等。加工时,工件的旋转运动为主的运动、刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。而车工又是机械加工中最常用的工种,无论是在成批大量生产,还是在单件小批生产以及机械维修等方面,车削加工都占有非常重要的地位。我们练习工具是加工一个像螺丝一样的东西。其中,最大的困难是精度。要求误差是0.01mm。最重要的是长度要十分的精确,一不小心加工多了没有留余量,那就只能重新来过了,加工的时候要控制速度,最后精加工的时候手动进给要缓慢均匀,切削速度要低。

  机加工首先是要安装刀具,安装刀具应该注意的是:

  1)刀尖对准尾座顶尖,确保刀尖与车轴线等高。刀杆应该与工作轴线垂直。

  2)刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍,防止车削时振动。

  3)刀具应该垫好、放正、夹牢。

  4)装好工件和刀具后,检查加工极限位置是否干涉、碰撞。

  5)拆卸刀具和切削加工时,切记先锁紧方刀架。安装完刀并对好刀后,就开始进行车削加工了。

  车端面的时候,应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上,用小滑板调整背吃刀量,以免端面出现外凸内凹的情况。由于在端面上,由外至中心直径逐渐减小,切削速度也逐渐减小,粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。

  最后,便是将工件进行切断了。切断工件一般要注意的是:

  1)工件一般装夹于卡盘上,切断处尽量靠近卡盘

  2)安装时,刀尖与工件轴心线等高,经免切断处剩有凸台,切断刀伸出刀架的长度应该尽量的短,

  3)尽量减小滑板各活动部分间隙,提高刀架刚性,使工件的变形和振动减小。

  4)手动进给要缓慢均匀,切削速度要低。

  (3)热加工

  走进工厂,看到很多以前没见过的大小型机械设备,老师一一给我们耐心地讲解,但由于时间有限,只对部分机器开动演示给我们看。然后我们分别学习了电焊,气焊,和切割。跟我们讲热加工在现代工业中的重要性和其不可估量的核心地位、电焊和气焊各有什么优缺点,各有什么异同,老师的耐心讲解,加上我们的认真听讲,使整个实习操作过程进展的相当顺利,在短短的几个小时内,我们就懂得了热加工的一些基本知识,并且初步学会了怎样操作,这使得我们对我们这个专业有了更为具体的了解,也使得我们更爱我们这个专业。

  结束语

  很快我们就要走出校园,进入社会,面临就业了,我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做,更多的是需要我们自己去观察、学习,不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学发展的日新月异和新技术的广泛应用,会有很多领域是我们未曾接触过的,只有敢于去尝试才能有所突破,有所创新。就像我们接触到的机加工和热加工,虽然危险性较大,但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品,这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一年的顶岗实习带给我们的,不全是我们所接触到的那些操作技能,也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力,更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自身情况去感悟,去思考,这才是本次实习的根本。

  顶岗实习工作总结12

  今年3月,我正式进入实习单位,开始了人生中的第一次实习。由于我是应届毕业生,对具体的实习科目和岗位知之甚少,所以老师傅带我学习,以师傅带徒弟的方式指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下,我依次了解了公司的基础工程、工程结构和信息化实施情况,并积极参与相关工作,注重将书本上学到的土木理论知识与实际工作进行对比,用理论知识加深对实际工作的理解,用实践验证大学所学确实有用。

  他以双重身份完成了学习和工作的双重任务。与公司同事上下班,协助同事完成部门工作;作为学生,他们虚心学习,努力学习实用知识。我心里清楚,我应该适应公司的工作,以良好的工作态度,较强的工作能力,努力完成公司的任务。短暂的实习生活紧张、新奇、有收获。通过实习,对公司概况和工程细节有了深刻的感性和理性认识。

  我在公司的主要任务是实地考察、工程量计算、制定工程施工计划、实地考察等,这些都是公司的重要活动,决定着公司项目的区域分布和各分公司完成项目的能力。由于缺乏经验,在做数据统计的时候走了很多弯路,给同事的工作带来了很多麻烦。但是,我们经理没有批评我,而是让我继续认真做事。我受到鼓励,努力把事情做好。

  实习生活,感触很深,有很多方面需要提高,但对我来说,最重要的是工作能力的提高。毕业实习的主要目的是提高我们应届毕业生的社会工作能力,如何学习和运用它,给我们一个机会去实践和实践我们在大学里学到的各种书面和实践知识。进入实习单位以来,积极参与施工现场勘察、质量跟踪、工程量计算,了解企业各项工程,使自己尽快融入公司,发挥特长。同时认真完成了实习日记,写了实习报告,效果不错。实习单位的反馈显示,在实习期间,反映出我适应能力强,有一定的组织能力和沟通能力,能很好地完成实习期间企业交给我的任务。实习收获主要有四个方面:

  1.通过直接参与企业的运营过程,我们学到了实践知识,加深了对理论知识的理解,理论和实践知识都得到了提高,顺利完成了本科教学的实践任务。

  2.提高实际工作能力,为就业和以后的工作获得一些宝贵的实践经验。

  3.学生在实习单位得到认可,促进就业。并为毕业后的正式工作做好了充分的准备。

  通过实习,对中国房地产行业的品牌发展有了一个大致的了解,准备利用实习结束后返校的机会,抓紧时间,多学习相关理论知识,提高专业水平,为正式工作做好思想上的转变准备。这次实习让我收获的是,通过自己的观察和与同事的交谈,我取得了很大的进步。我一直以为现实生活中的人都是为了钱而活,为了钱而工作,除了钱之外几乎没有人在为别的东西而努力,但是这些钱有什么用呢?买房,买车,享受生活.

  记得在依次和公司领导谈话的时候,他说过这样一句话:“一个优秀的男人追求的是房子这么简单?他追求的是能呼风唤雨。”多少钱不重要,关键在于一个人的阶级问题1阶级?等级是什么是你的修养,你知道什么,你取得了什么……很多,这些才是真正的优点,而这些才是一个优秀的男人应该追求的。作为一个优秀的人,应该追求更深刻的东西,一个人应该有自己的内涵!从一开始,我空手而来,现在我要带着沉重的重量回去。仅仅短短两个月的时间,我就受益匪浅,感触很深!

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