作为一名大学生，自律有多重要

　　作为一名当代大学生，你介绍自己的时候可能会说“我不够自信”、“没有自我”等，但很少会有人说“我做不到自律”。是真的绝大部分学生都能做到自律吗？不，结果是非常打脸的：有70%的大学生，做不到自律！

　　说到自律，可能有很多人都明白它的意思，但是不太理解它的意义。下面我给大家讲一个非常有趣而易懂的故事：

　　美国斯坦福大学一名已退休的教授，名叫津巴多。他年轻的时候做了一个非常有趣的实验，用来测试小孩子意志力的掌控。他的做法是找了几个5-7岁的小孩来，带进屋里，桌上放了一些棉花糖，然后跟这些小孩子说：“你们随时都可以吃桌子上的糖，我现在有事要出去以下，15分钟回来。如果我回来的时候你们的糖还没有吃，我就再给你们两颗糖，你们就有两块糖了。”

　　然后这位教授就出去，在外面观看屋内的摄像情况。在这个过程里，有些小孩子会特别有趣，比如伸出左手想要拿那块糖，但是又会伸出右手去打自己的左手；有些小孩子会一直闭着眼睛转过身去，不去看那块糖。当然，有些孩子能坚持，也有些孩子坚持不了，教授一出门就吃掉了，甚至坚持到了最后一分钟还是忍不住吃了。

　　教授记录了这些孩子的背景，默默跟随这些孩子记录了他们十几年。他发现这些孩子成功指数和他们当年能够坚持的程度成正比。

　　其实，自律就是延迟的奖励，就像当年的实验一样，坚持到了就会给你两颗糖，时间上有所延迟，但是从不亏欠你。

　　再来看看大学生，作为当代大学生，越来越多的人知道什么是自律，甚至知道了也做不到自律。我们现在的大学相对于初中高中，少了很多的潜在压力，有较多的自由时间支配。所以越来越多的学生开始放飞自我，晚上熬夜煲剧、打游戏、上课时间拜托舍友帮忙应付点名、旷课陪朋友逛街逛到深夜。朝朝五晚九的生活渐渐变了味，在大学生活里也出现越来越多的不自律现象。可是很多大学生们还觉得经历了残酷的高考以后，生活就应该如此潇洒。等到期末考试来了，开始慌慌张张抱佛脚，结果挂科了。挂科了不要紧，可以补考，可是如果补考还不过，那麻烦就大了。等到那时候拿不到毕业证、找不到好工作、生活一片迷茫的时候再来感慨“生活不易，且行且珍惜”，是不是有点晚了？

　　再来反观我们的正面教材，有多少名人不是在自律中成长起来的？凡是说起周恩来、老舍、匡衡等人，都能从中体现出真真切切的自律。他们懂得自律，善用自律，与自律为伴，才得以在以后的日子里得到更多的“糖”，拥有更大的成就。

　　最后想和大家分享一个名人自律的小故事：

　　美式足球前卫接球员杰瑞·莱斯，他是一个非常了不起的人物，他的球场表现就是最好的证明。熟悉他的人都说他是一个天生的运动员，就连获选进入美式足球名人榜明星教练的比尔·华西都发出这样的赞叹：“在我认识的所有人中，没有一个人能赶得上他的体能。”单是这一些还不能使他成为一个传奇性的人物，在他卓越成就的背后，有一个真正的原因，那就是他的自律能力。甚至在职业足球界也没有人像他那样有规律。

　　真正的好球员，天赋过人的确是一大优势，但是他的自律能力远远凌驾于他人之上，这正是一个好球员与传奇球员的分界线。如果10个职业足球运动员中能有1个像莱斯一样把足球赛看成是一年365天的挑战，那他也许会成为下一个奇迹！

　　当代大学生们，自律就好像一个分水岭，会把大学的你们分成不同的高度。认真对待自律吧，自律只是延迟的奖励！