说到工作，很多人第一反应就是忙，第二反应就是忙忙忙。其实你有没有想过，其实忙忙忙的不是工作，只是你。
每天，人们都会听到类似“太忙了”、“我很忙”之类的话，但其实我们中的绝大部分都不可能属于“非常忙碌”的类型，它们仅仅属于我们让自己相信没有多余时间、或者避免来做某些根本不想做的事情的借口而已。
为什么你那么忙
1、因为你懒得去想你为什么忙
忙，却不知道为什么而忙；讨厌忙，却没勇气跳出忙；这真是一种奇怪的状态。
你明天不断重复着两点一线的生活，下意识地重复着同样的日子与生活。但时间久了，你会习惯一种生活，以至于都忘记了什么才是自己想要的生活，这种习惯容易让你陷入一种无意识的状态里：不面对、不挣扎、不思考，最后，变成壳里的蜗牛，盲目地忙碌着，以至于忘了问问自己我为什么那么忙？我在忙什么？
2、因为你懒得去直面内心需求
人云亦云在这个自媒体时代已经司空见惯，感觉别人说的道理了，自己也就信了，人家说你忙了，你也就信了，自己也就习惯并享受这一种忙了。
还有一种可能就是你不知道自己可以做什么，就一直工作工作，让自己看起来很忙。而这是最没用意义的。这样只会让你陷入一直死循环，我很忙——忙什么——忙了再说。到最后，回头问问自己，一无所获。
3、因为你懒得去提高效率。
一拖再拖，越拖越忙。这是拖延症的典型症状，
有时，忙碌只是假象，特别是你工作到了一定程度，掌握了规律，恰好能按时完成工作的时候。你不再去想提高效率，只是一直瞎忙，这就是低效的忙，无用的忙。
4、因为你懒得去做计划和预测。
有人说，每天就算是忙碌，也是我的自我选择，并不会觉得难以忍受，反倒是感觉充实，因为我知道自己该做什么，以及达成什么。
其实你是懒得去控制生活，习惯了忙碌蹂躏，感觉这很正常。你没有想过自己再多努力一下，多思考一点，也许你就不会那么忙。看着别人准时下班，你还在忙忙忙，你九一点不羡慕？看着人家不仅准时下班，还效率很高，受到表扬，你就一点不嫉妒？
忙，不代表你很努力
现在是一个竞争的社会，每个人面临的压力很大，不仅要工作，还要不断的学习，不断的完善自我。人不是机器，不能按照一套固定的程序一直运转，直到报废的那一天为止。我们每天在成长、每天在选择，很多目标、方向也是在不断调整的，而不是一条道跑到黑，要做值得我们做的事，也要享受到生活的快乐。
所以，在忙碌的日子里，晚上睡觉之前，问问自己：真的有这么忙吗？如果是真的忙，是什么原因造成的。如果是事情太多，可不可以分类整理，把类似的事情放在一起，一起完成，想一些办法，能不能快速完成工作。如果是自己时间管理部明确，导致自己忙的，那就要补习一下时间管理的轻重缓急，是如何安排的。
只要你真的想了，办法总是有的，工作做熟练了，只会越来越快，不会越来越慢。工作熟悉了，自然会有一些小窍门，帮助我们提供工作效率，只是这些，你是否花时间去想过？还是一味的埋头苦干，把自己陷于忙碌的工作中了。所以，总说自己忙的人，不一定是努力的，就是这个道理，成为了一些人推脱偷懒的借口，整体挂在嘴边，全公司好像就数TA最忙了。“忙”并不是一件值得骄傲的事情，能少说就少说吧，如果自己真的忙，可以跟对方说：“我现在有什么事要做，没有时间，你看××时间可以吗？”，如果你这样表达，相信你会更受领导赏识，也更受同事喜欢。
忙，你失去了什么？
1.工作激情
在没毕业之前大家都是对未来的职业充满幻想，想象着电视剧里的情节，梦想自己如何如何发挥自己的才能然后一步步平步青云。但是踏入职场之后就会发现现实与理想差距很大，虽然这样也不能让我们的热情消退，但是随着时间的推移、不断的付出得不到回报，当初的热情也被磨灭了心中只想着能够保住饭碗就满足了。
2.学习能力
刚接触工作的时候自己完全可以掌握，但是随着工作时间的增加和职业发展的需要，要了解的东西越来越多，记忆力与精力却越来越跟不上了。以前学东西总能举一反三，现在却需要看很多变才能完全掌握。虽然这样的变化跟年龄的增长有一定得关系，另外一些职场人因为安于现状没有太强的学习意识，也是有一定的关系的。
3.书写能力
办公室越来越自动化，不管是文件报告还是产品资料都只要轻轻在键盘上敲敲就出来了，很多上班族的动手能力明显减弱，甚至有时候提笔忘字。
4.身体素质
不管是体力工作者还是脑力工作者，都不应该忽略自己的身体素质，脑力的使用也要有体力来支撑。很多上班族因为长期加班根本没有时间去锻炼，甚至连正常的睡眠时间都难以保证。长期下来，身体机能开始变差，年纪轻轻地身体却像是老年人一样经不起摧残。
如何让自己没那么“忙”
1、马上行动，杜绝拖延。
拖延这个东西是基本上是人都会有这种情况发生，很简单，惰性是人之本身俱来的特性，换句话说，是随着你的性格而来。只要人活到这个世上，或多或少都会拖延，这个是没办法的。就是我们如何去克制这个拖延，我们思想意识里面要把今天定下的事情今天一定要去完成，尽量避免把事情放到最后去做，而是在我们一开始有时间的时候就应该合理的行动起来，去把它做好。
安排事情的时候，尽量提前安排在一天时间相对靠前的时间，空余下来的时间作为对自己的奖励，可以看书，可以听歌，总之做完某些事情后给自己时间上的奖励。
2、远离不重要的事情。
工作时，一定要身心投入，有紧迫感，不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事，而且以最快的速度完成，之后进入下一项工作，不要许多事情同时做。
一旦有了优先清单，现在就可以把排在后面的事情统统抛到一边吧。有些事也许很重要但根本不需要你全部及时的注意。如果有些事可以等等再做，那么就晚点做。不要本末倒置，好好的统筹一下你自己的时间吧。
3、善用零碎时间。
时间就像海绵里的水挤挤总会有的一样。随身准备一个小卡片，把今天可能需要做的一些零碎的事情，比如要看书，或读某一篇文章，给某个客户一个问候电话，寄一份快递等等，把一些零碎事情记录在卡片上。一旦有零碎的时间，就可以去做。
我们每天上班要坐公交车，公交车上可以打盹，也可以看风景，也可以看手机上的书、听听音乐。这是一系列零碎时间的应用。
4、别忽视了小事情
与其花时间去担心那些你无法控制的事情，倒不如去处理那些你能控制的事情。
如果事情没有按照你设想或期待的情况发展，别让自己陷入担忧。你应该坦然接受所有结果。生活总是会出其不意的抛掷一些东西，所以你根本无法担心到所有的事情。不如一步一步慢慢来吧。
另一方面，如果小事都顺顺利利，要认可自己付出的努力。小胜利也是胜利。一旦对自己的成就感到骄傲，无论多小，你都能提升自信哦。
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