加班是职场中一个永恒的话题。有人说过这样的一句话：加过的班，已经像香飘飘绕地球一圈那么多了。
这一句话道出了现在职场的一种常态，加班似乎已经成了中国特有的恶性循环了。早上八九点到公司，晚上十一二点才回家，周末本来是休息的时间，但是还是有一些人早早就在公司里加班了。勤奋吧？肯定是勤奋的。但是你真的是那么热爱加班吗？你真的愿意把自己所有的时间都花在工作上吗？其实不然！
有家庭的人，需要在工作之外有时间来陪伴自己的家人；单身的人，需要在工作之外有品一杯香茗的时间。我们每一个人都要工作，好像已经成为了生命中必须要经历的阶段，这个阶段甚至是伴随我们大半辈子，让我们逐渐习惯了这种生活模式，于是第一次加班，就会有第二次加班，最后就习惯了，觉得不加班好像不行。即使是自己当天的工作已经完成了，自己留在公司里无所事事，但是你就觉得应该要怎样做。其实这样的加班是毫无意义的，是并不能提升个人的能力。那么为何明明自己不喜欢加班，但还是要逼自己加班呢？其实是有原因的。
小A是典型的90后，初出茅庐的人事小姑娘。工作经验尚浅，专业技能不过关。有的只是一腔热情。小A非常的努力，并没有90后的浮躁，认真工作，踏实做好领导交代的每一项任务。但是小A工作两个月了，几乎没有准时下过班，每天都是最后一个离开办公室的。不管当天工作量是大还是小，不管自己是不是已经完成了工作。每天都要坚持到晚上八九点，这已经是成为了她的标志了。
小Z已经工作两年了，现在的工作是毕业有找的第二份工作。小Z的第一份工作遇到的是一个喜欢加班的领导，小Z刚出来工作的时候，是满怀一腔热情，也希望自己在这家公司里面可以好好的发展，但是小Z当时对加班是不喜欢的。于是小Z每天都是准时下班，但是小Z发现，好几次开早会的时候，领导话里都在数落小Z，说某些同事一到下班就走，做事不积极，领导对小Z的态度也不是很好，最后小Z离职了。也许是上一份工作给小Z留下了不好的感受，在开始第二份工作后，小Z也不敢下班就走了，每天都是要等到领导走后小Z才走。小Z加班总是以领导下班的时候为准，即使没有什么工作做，小Z还是东弄弄，西找找，时间也就这样过了。
“项目一个接一个，加班已经成为了家常便饭。”就职于一家园林景观设计公司的小K说。小K现在的生活让很多同事出来工作的朋友都羡慕，毕业后就经老师的介绍进入了一家知名的设计公司工作，起点高，工资也高。但是小K却有一肚子的苦水不得不说：“我们几乎每周有三四天都要加班，有时候甚至周末都在加班，每天晚上都是加班到凌晨一两点。”即使小K知道设计工作就是要经常加班，项目下来了就要加班加点的完成，但是小K真的是受不了。
我热爱加班！我真的热爱加班！
我加班了，领导肯定会看到我的付出的，肯定会看到我的努力的！
我加班了，天天都加班到这么晚，没有功劳也有苦劳！
我加班了，是为了更好的明天，是为了在职场上走得更加的顺利！
……
这样的话，已经说了是不止一次了，但是朋友们别装了，不要再麻痹自己了。没有人是热爱加班的，加班的你，看，都是有原因，有目的的！
工作！工作！再工作！我们有多少人的生活已经都成为了职场生活，自己的私生活时间是越来越少了。当加班成为了一种习惯，当我们嘴中老是说自己热爱加班，当我们已经逐渐习惯在某一天什么时间段加班，那么我们肯定是会在当天的工作中产生惰性，不到下班的时候，我们就不会投入到工作中。相信大家多多少少都是这样的一种情况吧！
因此加班并不能提升你的工作效率，而是只是仅仅在做一个表面功夫。仅仅只是在说服自己，说服老板，我是一个热爱加班，热爱工作的好员工！
亲爱的职场人士们，请告诉自己：对不起，我是喜欢工作，但是我不热爱加班，我拒绝盲目的加班！
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