拒绝堕落，大学生寒假应该怎样过

　　临近年末，同学们又将迎来长达一个月的寒假假期。寒假应该怎样过才更充实，更有意义呢？

　　1.早晨从中午开始

　　没有迟到、没有预习、没有考试，不用赶车、不用奔波早餐，不用担心好梦被打断，甚至不用洗脸，也不用搞卫生和整理内务，一切条条框框抛诸脑后，当心被窝变成青春的坟墓。

　　2.晚上12点以后睡觉

　　除了过年必要的活动之外，上网打游戏、K歌、看通宵场、看时尚电视剧、看小说......诸多活动也会引诱我们12时以后睡觉。

　　3.越来越懒

　　相当一部分同学在校的时候尚能生活自理，一旦放假回了家就像变了一个人似的。虽不至于衣来伸手，饭来张口吧，却也不再像在校期间那样勤快了，衣服也不洗了，家务也不管了，甚至油瓶倒了都不扶。看着父母年前忙这儿忙那儿，他们自己却像没事人一样，因为他们从小就习惯了父母的照顾。

　　4.时间基本都花在网络上

　　很多同学缺乏假期生活规划，没有合理的假期生活时间表，基本上处于混沌状态，每天无所事事，于是上网聊天，上网游戏，上网购物，上网看影视，上网看小说，上网交友，成了名副其实的“低头族”“手机控”。

　　5.严重缺乏锻炼

　　放假了，没有了学习重压，没有了论文，自己也没有伴了，于是体育运动也都停了下来，体力变得越来越差，每逢佳节胖三斤，健康严重受损。

　　6.沉迷于游戏、追剧

　　一些同学沉迷于追剧，晚上熬夜看韩剧，第二天再睡个昏天黑地，周而复始，对身体造成了极大伤害，恍恍惚惚中寒假就结束了。

　　7.三餐不规律

　　三餐饮食不均，一天只吃两顿或凌晨一两点吃一顿，这是许多同学放假期间的通病。除了饮食不规律外，就是严重的偏食，肉类产品摄入过多，蔬菜和水果则相对摄入较少，零食和饮料摄入太多，白开水喝得较少，因为饮食不规律引发的健康问题时有发生。

　　1.自我充电

　　充分利用假期时间补足自己在大学生活中觉得自己不足的地方。

　　不单单是指专业课程的学习，更包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。

　　2.看几场有意义的电影

　　在电影中感受梦想与现实的碰撞，光与影的交流。它超越纯粹视听感性，源于生活却又高于生活。看喜剧类的电影可以缓解紧张的情绪，看立志类的电影就像注入一针强心剂，看灾难片可以体会到现在生活的美好，看科幻片可以使人思想丰富。所以，无论哪种类型的电影，我们都可以在其中放松心灵，感受它的魅力。

　　3.来一场说走就走的旅行

　　大学的寒假没有了课业的负担，小伙伴们终于可以有充足的时间看看外面的世界。旅行是让心休息，给自己疲惫的生活和心灵放松一下的机会。

　　也许旅行的意义并不在于你在沿途中看了多少风景，也不在于你是否到达了预期的目的地，而是在于你旅行中的那种心境的变化和丰富的经历。

　　4.加强运动

　　要记得“生命在于运动”不仅仅是一句口号，它是一句至理名言。运动是活力的内涵，只有在运动中才能证明一个人存在。同时，坚持运动可以保持身材哦!篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳……选择你喜欢的并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。

　　5.体验一件没有尝试过的事情

　　可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教等均可。我们总是很期待可以出去闯荡，但等到真正接触到社会的许多的复杂的人和事之后，才发现“理想很丰满，现实很骨感”。体验社会生活，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。

　　其实无论选择在寒假做什么事情，都要注意安全。相信在寒假找到自己感兴趣的或是认为有意义的事情，并投入其中，会让生活更加精彩。