致高三的你，学习状态不佳可以这样调整！

　　说真的，高考成绩的好坏与学生的状态是分不开的，每年因状态不好而造成考试失利的学生比比皆是，所以在高三这段期间，学习的同时调整好考前状态是非常重要的，具体可以怎么做呢？请继续往下读：

　　首先，高三生学习状态不佳主要体现在以下三个方面：

　　经过一轮又一轮的复习和考试，高强度的学习让高三考生的学习状态逐渐降下来，他们开始觉得疲倦，行动也缓慢下来，慢慢地学习的激情被一点点被磨灭。

　　如果把高三分为初始阶段、中级阶段、最后阶段的话，很多学生再中级阶段开始呈现出麻木的状态。虽然大家都深知备考的重要性，但面对繁重的复习内容，学生仅仅跟着做而已，觉得做了该做的事情，表面上看得过去就行了，面对问题，不能深入的思考。

　　平时的练习和模拟考的屡屡失败会让考生的信心大受打击，很多人会开始感到焦虑，感觉复习后的效果不是很好，不复习那更是行不通的。这时候他们处于进退两难困境，感觉自己没有希望，因此也失去了学习的动力。

　　针对以上高三学生的状态问题，可以做出如下调整：

　　高三学生之所以会感觉疲惫，主要还是因为没有制定合理的学习计划。要知道，时间是有限的，盲目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议制定属于自己的学习计划，把要复习的科目和学习的时间段尽量详细地列出来，制定一个时间计划表。比如，早上几点到几点要复习哪个科目，中午几点到几点要午休，下午几点到几点要开始一下科的复习，晚上如何给自己安排其他课外阅读或者适当锻炼放松。要做到每科的重要点知识能归纳好，吸收好。再制定学习计划表的时候，最好把休息时间、锻炼时间和吃饭时间也详细列出来。最好是做到劳逸结合！

　　在平时，如果感觉自己做事开始拖拖拉拉，没有学习的动力，那么这个时候要及时告诉自己：“现在是高三了，离高考还有xx天！”或者“离高考只剩xx天，在咬咬牙，坚持一下过去了！”。人的成功离不开自我激励和自我较劲，不逼自己一把，怎么知道不行呢？

　　高三了，留给考生们的时间不多了，在努力一把或许未来的结局就不同了。高三这一年是难熬的，所以学生们要给自己树立一根精神支柱，累的时候，松懈的时候，想放弃的时候，想想自己的精神气在哪？为什么要这么努力，这么辛苦，这一切都是为了什么？高三，要有一根精神支柱支撑你走下去！

　　考生们要学会搜集所有的学习资源并聚集在一起，但要注意选择利用，要善于取长补短。主要还是以老师复习的内容为主线，再根据个人的学习情况适当展开。这些资源只要能解决你的为题，就是好的资源。其实，高考就是资源和信息的竞争。

　　不要盲目刷题，高三学生要意识到学习时间是有限的这一点，很多高三学生学习中面面俱到，但每个点都不精通。这就是盲目刷题，但是没有落实知识点的结果，分不清楚关键点，不考虑实际情况。考生们应该跟着老师的复习脚步，每复习到一个知识点，再去做题将知识点巩固起来。一个知识点可以拓展很多的考试题型，高考的出题方式绕不开知识点，做题是为了总结自己缺少的知识点，寻找有效的学习方法，做到最大限度得分，而不是为了做题而做题。