白岩松的语录摘录

时间：2026-03-07 02:38:40 其他经典语录

白岩松的语录摘录

　　上世纪五十年代很有名的女指挥家郑小瑛，刚当母亲不久，就被送到莫斯科的柴可夫斯基音乐学院深造，一去几年回不来。终于熬到毕业，她成为全苏联第一个走上柴可夫斯基音乐厅指挥歌剧的女指挥家。演出那天，她把孩子的一张笑着的照片，夹在乐谱的最后一页。演奏开始，一章一章、一节一节地往下行进，当最后一个音符结束，在全场长达几分钟的雷鸣般的掌声里，郑小瑛一直热泪盈眶地看着乐谱最后一页，照片上的孩子也正笑着看她。下面是小编帮大家整理的白岩松的语录88句,仅供参考，大家一起来看看吧。

2026年白岩松的语录摘录88句

1、生命原本脆弱，我们只能坚强地活着。

2、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人——别人和自己。

3、寄语大学生：你们每个人都是东方之子，一定要认为自己是非常优秀的，不断挑战自我。

4、当然，该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。看而来白哥的话，我们不后悔。

5、在个社会的底线在不断地被突破，为了钱可以随时欺骗，只要于己有利，别人，都只是一个可供踩踏的梯子，理想，只是个被嘲笑的词汇。

6、有一位年轻人曾求教于一位大提琴家："我如何才能成为一个优秀的大提琴家？"大提琴家回答说："你先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的音乐人，然后会很自然地成为一个优。

7、在大学一定要成为一个热血青年，用你们的热情去激活人到中年的那种落寞，不要在这个年龄里去嘲笑很多人为国、为民担忧的那种热情，不要在这个年龄里就变的那么势利，只想到自己。否则在你年老的时候，拍着孙子，给他讲故事时，你会张不开嘴。

8、我在三十五六岁的时候，开始思考和理解死亡，《道德经》出现了。它告诉我，无私为大私；江海之所以辽阔包容，只因其甘愿处于最低；柔软是生之信号，坚硬是死之气息；杯满则溢，走到一定的时候要敢于清零。里面太多的词句，让我豁然开朗，内心更加平静。

9、传播，归根到底，就是给别人讲一个好故事。

10、世界上最糟糕的人是：愚蠢却勤奋。

11、我未必能唤醒周围的人，我只是挣扎着不让自己沉睡。

12、我无法推翻一堵墙，但我不会在给这堵墙再添一块砖；我注定改变不了权势，我只能抗争着不让权势改变我；我可能一辈子看不到未来，但我永远铭记自己的信仰和方向。

13、谎言听多了，猛一听真话，害怕；雾霾吸久了，猛一呼吸到好空气，内疚，我老婆孩子还在那吸着雾霾呢

14、人跟自己的理想、事业、同伴、生命都是一场谈判，从来不会单方面的获胜。只有双方妥协才是一种获胜。你怎么能够完全让生命按照你认为的方向去走呢？那不是谈判，那是你对生命发动的战争。爱情、婚姻也如此。

15、一车土豆，不如夜明珠一颗！

16、不经历平淡、历练、折服怎么会有绽放的那一瞬间呢。

17、对于娱乐，人家不求真假，只求一个娱乐的过程和效果。所以终于明白，自杀的不自己，而是这个时代，是人心。（白岩松曾"被自杀"，网络报纸相继传白岩松自杀，手机因此被打爆）

18、过程好，结果不会差，为结果而忽视过程，结果一般不会好。——白岩松

19、国外也有一句谚语：不要尝试去发明轮子。潜台词是老祖宗已经试验过无数回，圆形的轮子最省劲，但总有一些人隔三差五就琢磨，如果是方的呢？菱形呢？八角呢？最后全折里头，一事无成。

20、在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？《幸福在哪里》

21、十年前希望今天更犀利，更言无禁忌，更能在行笔中自由地呼吸，我必须承认，与十年前相比，实现了一些，不仅仅是环境的变化，还在于内心勇气的增长，但依然可以把这个目标放到对下一个十年的期盼中。犀利，已经在社会上流传开来，可后面还有一个"哥"，不过，哥，只是一个传说。

22、幸福就是记忆青春见证时代感恩生活《幸福在哪里》该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。

23、无论怎样的内心战争，总是敌不过时间这个对手，当硝烟慢慢退去，一个人默默打扫战场的时候，那种惨烈的情景常常让自己触目惊心。"——白岩松《痛并快乐着》

24、人群面前，有的人被众星捧月，有的人被视而不见。你是否能做到众星捧月时你还知道自己是谁？被视而不见是还知道自己该做什么？

25、下一个目标与动力是什么？忘掉奖项，永远把自己当成一个新人。

26、人，是自己欲望的主人还是奴隶？

27、很多欠了账的改革让医生成为替罪羊，成为被伤害与被指责的对象。而这其中，我们都有责任。其实，伤医事件屡屡发生，真正的最终受害者是我们，是生活着的每一个人。一旦医生心神不宁，不再爱自己的岗位，我们将生无所托，老无所依。生老病死，托付给谁？

28、其实老祖宗早已明白这个道理，说："人生不如意事十有八九"。既然不如意事十有八九，为什么我们从来不教"十有八九"时的心态和应对能力？十之一二的成功，被看得极其重要；十之八九的挫折，也被放大到无以复加。

29、我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方考虑的小心与善意。

30、传媒应该具有五种功能：解闷、解惑、解气、解密、解决。解闷需要娱乐，解惑需要知识，解气需要分寸，解密需要勤奋和时代进步，解决需要影响力和耐心。

31、任何源自糟糕过程的"好结果"，也不该被认为是好结果。总有一天你会因此而吃亏。

32、在这个开放的时代，谁的话也不能一言兴邦或一言丧邦，自己的声音不过是千万声音中的一种，为别人的生活和我们的社会，起一点哪怕小小的作用。

33、因此失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、诱惑在自己头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。

34、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。

35、人到了一定的年龄，从事公益事业，往往能感受到自己的价值，获得内心的平静。这种平静对于中年人是奢侈品，所谓"赠人玫瑰，手有余香"。

36、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。

37、让人失去理智的，是外界的诱惑；最终耗尽一个人精力的，往往是自己的欲望。 —— 白岩松

38、以最后一跳的失败，来宣告自己一辈的成功。—— 白岩松

39、我们读书是在读什么？我们都所有的书，最终的目的都是读到自己。—— 白岩松

40、青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。—— 白岩松

41、当你遇到自己真正喜欢的东西，是不愿意太快跟它告别的。—— 白岩松

42、柔软是生命的本性，坚强是死亡的开始。——白岩松

43、智商决定对手，情商决定结果。——白岩松

44、女人好比梨，外甜内酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。而男人呢？男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥，但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。

45、那个冬天，空灵而平静。 ——白岩松

46、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。——白岩松

47、每个人灵魂深处都有颗种子，庸人懦者选择弃置，智人勇者会给它创造成长的土壤。—— 白岩松

48、创造力需要三个条件：有一定的闲钱，有一定的闲人，还有一定的闲时间。没有这三点，想有创造力，不可能。—— 白岩松

49、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。—— 白岩松

50、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。 —— 白岩松

51、人生七崇：示弱而不逞强，示拙而不逞能；不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；身做好事，言说好话，心存好念；大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言；心中有佛，在家也是出家；君子相交，随方就圆，无处不自在。

52、世界上最糟糕的人是：愚蠢却勤奋。—— 白岩松

53、正所谓，说了也白说，但不说白不说。

54、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。

55、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。

56、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。

57、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。

58、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。

59、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着"熟人"的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的"公民社会"。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。

60、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。

61、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。

62、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？

63、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。

64、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。

65、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。

66、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。

67、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。

68、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。

69、我用嘴活著，也活在别人嘴里。

70、我明白，采访张中行这样的学问大师，我只有站在身后聆听的份，但能近距离的靠近大师，于我来说，已是幸运。因为每次对他们的采访都是一堂不交学费的课。

71、白岩松说，就算富人真的通过不公平不合理的手段致富了，那么我们要反对的也不应该是富人，而是法律和制度。

72、人们常说："牙痛不是病，疼起来要人命。"失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。

73、越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？

74、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？

75、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人别人和自己。

76、每当感动中国节目播出后我都会想：感动了，然后呢？感动，真的有用吗？

77、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

78、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人

79、人类面临有三个大问题，顺序错不得。先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。

80、机会不是一种脱离于人独立存在的经济要素，恰恰相反，机会是通过人的创造，人的互动而形成的一种新的经济要素。所以，善于把握身边有才华，有远见的朋友，就等于把握了未来的机会。

81、幸福需要三个层面的因素：物质、情感和精神。我又将它引申了一下：物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。

82、到了"80后""90后"这批年轻的务工者，他的目标不再是改变家庭的命运，而是改变自己的命运。其中大部分初中毕业，也有相当多是高中毕业，文化素养普遍高于父辈。他们也玩手机，听MP3，去网吧打游戏。这样一批人的心理诉求跟父辈是不一样的，他们更渴望公平。不公平的待遇会对他们形成一种很大的压力和刺激，继而心理问题上升到社会问题。

83、"中国化"似乎成了全球化的代表。在美国，在澳洲，甚至见外国人比见中国人还难。悉尼的任何一家商店都有中文非常流利的店员。你说，西方世界对你能不警觉吗？反过来，我们也要用一种更新的视角、更长远的心态去看待世界。除了为本国经济指标感到自豪，也要为人类的发展贡献更多的理念价值和务实推动。是世界改变了我们，还是我们改变了世界？都有。

84、人生如茶需慢饮，岁月如歌需静听。

85、其中一个重点，是讲古典音乐。也许不会立即进入，但人生总有一个时刻，哪些旋律会安静地等待他们，或抚慰或激励。其实，人生只要拥有很多趣味，听音乐、喝茶、美食、收藏、阅读、喝酒、有好朋友聊天······前路平坦或坎坷，就都没太大关系。可人生如果干巴巴地没有趣味，将来的路让人担心。

86、没钱，是穷人；有钱没闲，也只是打工者，不管你有多少钱都是。有一些钱又有一些闲，才有可能让生命多些有质量的色彩。但有闲不会闲，只是为了打发时间，也依然离成为生命的贵族太远。把有闲，当成对生命的奖励与激励，我们还需要时间！

87、比如中国男足，如人们在短信中说：[20XX]中国很多事情不正常，但中国男足正常。这届奥运会上，中国国奥保持了这种正常。可问题是，大家知道你会输球，但能不能换个输法？

88、当全部人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。

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