运动的心得体会
我们从一些事情上得到感悟后，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家整理的运动的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的心得体会1
如果我们的鼓励是一片海，你的自信就是上面的那一叶舟。如果我们的呐喊是一片天，你的毅力就是天边架起的那一道彩虹。如果我们的祝福是一望无际的草原，你的梦想就是那上面驰骋着的`骏马。
你，一名运动员，肩负着的不只是我们对你的希望，更肩负着祖国未来的命运。看得到，你坚毅的表情；听得清，你急促的心跳；感觉得出，你困难的呼吸。我知道，这不仅仅只是3000米这样一个数字，它更是意味着勇气与信心！你固然可以选择退缩，但是你没有，你用自己的双腿迈完了3000米，用毅力铸就了人生一把最锋利的宝剑——它就叫坚持。
当我站在你面前，才发现自己经历的1500米没有那么光荣！但是我们都有同一个信念：为班级争光。当我跑完1500米，已经精疲力竭，在第4圈时，有点撑不住，但是我的努力不能白费，作为运动员，自己更应该做到坚持不懈，不是吗？再累，也要为班级加一分。也只有这样,才能在此刻体现一名运动员的价值。
运动员们，在以后的人生旅途上，始终不要忘记你们努力的目标。因为，人生才是一场更盛大的运动会。
运动的心得体会2
在老师的精心准备下，孩子与家长期盼已久的春季趣味运动会开幕了。上午老师们早早的就做好了充分的准备，所有活动都只待时间的到来。孩子们起床吃完水果后，家长陆陆续续的来到了幼儿园，准备与自己的宝贝来一场趣味活动。孩子们也格外的兴奋与期盼。在自己的爸爸妈妈来到后，便开开心心蹦蹦跳跳的牵着他们的.手，去活动场准备与其他的家庭来一场较量。
活动开始后，我们每个游戏都是一位老师组织，每个家庭能够自己选取游戏，每个游戏都能够参加，自由组合，在这xx个游戏的准备线前，都有满满的家庭在等待，期盼老师开始的哨声。在整个活动中大部分家长都们自觉遵守规则，给孩子做出了一个很好的榜样。而且活动现场十分热烈，到处加油呐喊助威，到处都是欢声笑语。有发展孩子跳跃潜力的小青蛙跳荷叶、球绳组合，有发展孩子合作潜力的赶小猪、合力运球，有发展孩子跑等潜力的小球快跑、推小车，还有发展孩子平衡潜力的顶豆豆等等，最精彩的就是"撕大战"，现场十分热烈，叫好声，加油声更是不断。
在欢乐的气氛中，我们的活动结束了。通过这次运动会，我们的感触颇深。这次运动会能够这样顺利的开展，跟每位教师的辛苦付出，家长积极配合是分不开的。运动会中，小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说"老师们真棒!孩子们真棒!我们的孩子家长们更棒!
通过本次运动会，不仅仅发展了孩子的运动技能，收获了快乐，还增进了亲子之间的感情交流，本次活动向全体家长开放，是展示我们教师和幼儿园的风采，更是加强了家园联系与合作。而且此次运动会给了孩子们一个展示自我，让家长了解孩子的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的好处，学会了坚持，学会了为别人喝彩。家长的反应也很好，很多都意犹未尽，我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。
这次的经验，让下次的活动更精彩。让我们铭记这完美的时刻，让孩子在快乐中成长。
运动的心得体会3
运动是生命的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠然地漫步。运动让我们的生活散发夺目的光荣。爱因斯坦说：我平生喜爱漫步，运动给我带来了无穷的乐趣。确实，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丢失了该有的活力和激情，早已遗忘了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力气，早已遗忘了运动是生活中一抹鲜亮的光荣。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们踊跃追求供应不竭的动
力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很简单感受到运动带来的欢乐。奔跑时风从耳边拂过，运动后更能醒悟的相识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
身处校内的我们，当听到进展曲时是否会有热血沸腾的感觉?当高喊响亮的口号时是否会有精神一振的感觉?假如成天埋头学习，沉溺于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的看法。让我们一起运动吧!我们会发觉球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的.念头，如此我们会发觉学习是轻松愉悦的，生活是充溢乐趣的。在每天的跑操中，或许有人埋怨，太累了，太奢侈时间了，殊不知伸展一下僵硬的四肢，呼吸一下别致的空气，沉睡的脑细胞就会被快速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春恒久伴随着运动。
校内不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校内不只须要肃穆的学习气氛，它更须要运动场上我们活泼的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更踊跃的看法去对待学习，对待生活。
运动让生活更美妙!同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌!
运动的心得体会4
“加油！”“加油！”一阵阵呐喊声从少体校传出。原来，我们学校正在开一年一度的运动会。
我参加的项目是800米。因为是第一次跑，所以感到很紧张。比赛即将开始，我和我们组的运动员一起走到红色的跑道上。
我弯下腰，左脚在前，右脚在后，做好起跑姿势。“砰！”随着枪声响起，运动员们像脱了缰的野马，飞快地往前冲，我也不例外。
一开始，我精神抖擞，跑得很轻松。可是两圈下来，我没力气了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上来，我急了，手使劲地摆，脚使劲地跑，终于甩掉了后面的人。但过了一会儿，我的速度又变慢了。正当我没有信心的时候，听到了我们班啦啦队的加油声，还有的'人，我跑到哪，他在小操场里就追到哪为我加油。看着他们陪伴的身影，我突然感觉浑身重新充满了力量和斗志。我振作起来，撒开腿飞快地跑着。最后一圈！我冲刺了，近了，近了！终点就在眼前！“哇！”我冲过了终点，得到了小组第三名。
周围的同学们都围了过来，有的来扶我，有的来送水，我把我整个人的重量都放在了扶我的同学身上。这些同学中，大部分也都是运动员，他们不顾自己的疲倦，还过来帮我，这使我心中涌起一股暖流。
运动的心得体会5
秋风萧瑟，落叶飞舞，在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了一年一度的秋季运动会，在同学们的期盼中拉开了序幕。
当大会宣布运动会正式开始，整个跑道沸腾起来，顿时，鼓声震耳欲聋。各个班的同学们精神抖擞喊着响亮的口号走向主席台走去。
运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。
比赛开始了！加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的同学兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们得到同伴和老师的和鼓励。因为在师心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。女子xx米和男子xx米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
体育是精神的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的`集中体现。运动会既是检验学校体育的水平与，展示学生风采，考验体能与心理的具体，也是学校改革与事业发展的一次展演。它锻炼的是体力，激活的是，弘扬的是和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。这次运动会非常有意义，给予的越多、收获的越多、奋斗的越多、收获越多、坚韧的毅力、坚定的信念、就会收获闪光的金牌。我坚信，不管是成功还是失败。重要的是过程，有了过程，这件事就做好了。
不要骄傲、不要气馁，因为我们还要继续前进！
运动的心得体会6
一年一度的秋季运动会终于来了。星期四早上，我们穿着整齐的校服，兴奋地来到学校。
过了一会儿，秋季运动会开幕式开始了。伴随着秋季运动会的进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐走上主席台。
开幕式一结束，比赛正式开始。操场突然变得热闹起来。50米预赛、跳高、跳远同时进行，操场上拉拉队的欢呼声此起彼伏。
我认为我们年级的'亮点是女生接力赛。“轰”的一声枪响，各班运动员箭一般冲了出去。我们班第一名一眨眼就接近了第二名，第二名就飞出去了，和其他班保持着很短的距离。眼看就要轮到我了，我有点紧张，但还是做好了充分的准备，拿起棍子，飞快地跑了起来。虽然其他班的运动员紧追不舍，但是都没有追上我。就这样，各个班的运动员一个接一个跑起来，“加油”的声音越来越高。最后我们班女生获得了全年级接力第一名，我们兴奋地欢呼。
秋季运动会很快就要结束了，但运动场上那激动人心的一幕却不时浮现在我的脑海里。
运动的心得体会7
参加运动康复培训的目的是为了更好地理解运动康复的原理和方法，提高培训者在康复过程中的效果。培训内容包括康复理论、康复评估、康复计划制定和康复训练技巧等，这些都是提高康复效果必不可少的知识和技能。通过培训，我深深意识到运动康复在提高身体机能、恢复功能的重要性，也更加明确了作为康复师的责任和使命。
运动康复培训使我对康复理论和方法有了更全面的了解。在培训中，我学习了解剖学、运动生理学等相关学科的'基础知识，掌握了康复评估工具和方法的使用，能够准确评估康复者的状况和需求。同时，我还学习了制定康复计划的方法和技巧，使计划更加科学和个性化。此外，我还学习了一些康复训练技巧，如肌肉放松、平衡训练和抗阻力训练等，这些技巧可以帮助康复者在恢复功能的过程中更好地进行训练。
在运动康复过程中，康复者的心理状态极为重要。培训中，我学习了一些康复者心理辅导的方法和技巧，如积极心态培养、目标设定和情绪管理等。这些技巧帮助康复者树立信心，充满希望，并且能够处理好康复中的困难和挫折。通过与康复者的互动和实际操作，我感受到康复者心理辅导对于康复效果的积极影响，康复者在循序渐进的过程中更容易保持积极态度，提高治疗效果。
一个好的康复团队是提高康复效果的关键。培训中，我们组成小组，通过团队讨论和合作，共同制定康复计划和实施训练。在团队合作的过程中，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了分工合作和协调配合。团队协作不仅提高了工作效率，还为康复者提供全方位的服务和关怀。通过培训，我明确了团队协作在康复过程中的重要性，并且在实际操作中体验到了团队协作的积极影响。
运动康复是一个不断发展和变化的领域，我们需要不断学习更新的知识和技能。通过参加运动康复培训，我明确了终身学习的觉悟。我意识到运动康复领域的知识是不断更新和深化的，只有通过持续不断的学习和实践，才能不断提高自己的专业水平和康复效果。因此，我决心继续深入学习，不断提升自己，为更多的康复者提供有效的康复服务。
通过运动康复培训，我得到了宝贵的知识和经验，提高了自己的专业水平。我明白了康复工作的重要性和责任，同时也明确了终身学习的觉悟。我将始终秉持着专业精神，为康复者提供全面、高效的康复服务。
运动的心得体会8
在这秋高气爽、硕果累累，充满着收获喜悦的季节里，我校开展了秋季运动会。
首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。
一个个运动员都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。
给我印象最深的，就是xx的那场令人可惜的xx米赛跑比赛。
随着裁令员的一声枪响，运动员们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了xx的鞋，只见xx一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。但xx并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。
经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的'年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。
说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。
比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。
“啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。
终于，轮到我参加的项目“xx米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。 “各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体平衡没掌握好，差点把脚崴了。就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。
事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。
这便是我们学校的运动会，一个令我感受颇深的运动会，它使我懂得了执著的可贵，明白了鼓励的力量，知晓了急于求成的害处，以及许多许多……
运动的心得体会9
金秋十月，丹桂飘香，在2019年这个激动人心的年份中，我们迎来了中华人民共和国建国70周年的大典，同样也迎来了“吾悦广场杯”，泰安市第21届运动会暨第九届全民健身运动会。
“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，仪仗队在整齐的口号声中入场了，每一个代表团都训练有素，整齐的步伐，代表着市区精神，气势恢宏;响亮的.口号，代表着积极向上，惊天动地。泰山区代表团的每一个人都昂首挺胸，就连那位60多岁的老爷爷，虽已银丝飘飘，却炯炯有神的眼睛目视前方，迈着铿锵有力的步伐，一丝不苟，展现出新时代老年人的风貌。老年健身已成为一种时尚，“壮丽70年，奋进新泰安。”这是属于泰山的独特风采。
在国歌声中，五星红旗冉冉上升;在国歌声中，在场的每一个人都唱起了国歌，无不为我们的祖国感到自豪。
开幕式在礼炮声中进入高峰，扬帆起航，奋进中国梦，哑铃舞等节目相继演出。我最喜欢的便是老年大学的爷爷奶奶们演的《扬帆起航》。他们手持五彩缤纷的扇子，迈着整齐划一的步伐，用扇子汇成了中国梦，70、奥运五环、莲花等，他们或起或蹲，引来一阵阵的鼓掌和喝彩，把开幕式推向了热潮。
运动的心得体会10
迎着秋日的阳光，伴着收获的季节。XX年X月6日，我们迎来了公司首届欢快而精彩的趣味运动会。来自公司各分处的6支代表队近百名运动员参与了本次竞赛。经过激烈的角逐，举办本次运动会既丰富了员工的文娱生活，更激励了广阔员工以强健的体魄和饱满的热忱投身到公司的发展中。我作为一名刚来管理处报到的新员工，有幸参与了这场趣味运动会，深感荣幸与骄傲。
运动会的内容真是丰富多采，有6人绑腿跑，投球，绑丝带，过山车(呼拉圈)，拔河，赶球等。
运动会结束后，每每回想起当时的情景，运动员们在赛场上的拼搏精神历历在目。最激烈，令我印象最深的还是拔河。在拔河竞赛中，我处的精英队顺当的进入了决赛，和我们决一凹凸的是东莞队和蓝钻华景金竹组队，大家的实力旗鼓相当，虽然大家都已力倦神疲了，但我们精英队的全体人员还是那么气概高涨，毫不畏惧。最精彩的是和蓝钻华景金竹队决出输赢的那一场，在竞赛过程中，队员们共同喊着一样的口号，舍命的往后拉，由于前面已经拔了两场，大家都有点显得疲累，只见中心朝着对方的阵地渐渐地移动，在一旁的经理和同事们都非常焦急，用力的喊着加油，为了不辜负他们对我们的期望，精英队员们再次使出了牛劲，用完全身力气把中心朝我们后方拉，于是奇迹出现了，我们成功了，大家都为我们精彩的角逐欢呼!这真是大家同心协力的结果。现在回想起来，我望见当时运动员在拔河时已经是累得趴下了，但还是靠着那股不屈不挠的精神，硬是坚持，照旧使尽全力，向成功艰难的靠近。运动员们不屈不挠、努力拼搏的精神感染着赛场边的观众，为运动员喝彩、加油声响彻整个运动场，整个赛场忽然沸腾起来，加油助威声此起彼伏。其氛围怎可只用太喧闹了!来形容。还有一幕幕啼笑皆非的事情，更是乐翻全场!那一刻，秋天里的太阳也好像被我们的激情所点燃，忽然绚丽无比。
公司首届趣味运动会给我留下了很多深刻印象：在场下观看的人，冲在竞技场上的人，站到领奖台上的人。但不管是哪些人，大家都在以同样主动快乐的心态参加着。有勇于拼搏的运动员;有跑前跑后的工作人员;有不辞辛苦的裁判员;还有呼喊助威的观众。在这里全部的`人无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。运动会上，不同的人，不同的感受;以不同的方式度过，也有不同的心灵收获。
运动会留给我们的不仅仅是奖杯和名次，更是一种看法、一种永不磨灭的体育精神!期间留下了多少欢乐，书写了多少胜利，承载了多少荣耀，见证了多少感动。运动会使我们的精力更加充足。运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在竞赛中竞争，在竞赛中协作，在竞赛中享受一个活力充足的自己。
现在，又将回到平日的生活和工作中，但不管怎样，无论是谁，我们都应让这种体育精神时刻伴随我们一路前行!
运动的心得体会11
在生活中，我们都要运动的，因为只有运动起来，生命才会活跃起来，我也一样，我也热爱运动，比如，跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……
早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。
踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。
我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走xxx步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的`一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。
我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！
运动的心得体会12
奔跑吧，运动健将们！今天是我们举行学校一年一度的运动会，运动员们蓄势待发，随时准备奔跑，夺取第一！
我们坐在石头台阶上，看着一个个运动员在奔跑。突然，我眼前一亮，没等我说什么，同学们已经喊道：“哇！是xx！他跑800米！”
接着，只听裁判哨声一响，手中红旗一举，比赛便开始了。xx像一匹黑色的骏马，冲了出去，没有着急抢第一，而是随着“大部队”开始“随波逐流”，我想：咦！xx平时没跑这么快啊，怎么比赛这么快？真是厉害！忽然，我听见同学在喊：“加油！xx！xx！必胜！”我才回到了现实，也跟着喊：“xx！加油！”突然，我看见一位同学一手拿着照相机，一手按着快门。哇，这“战地记者”也挺“敬业”的，我也要肩负起给同学助跑加油的重任。我边助跑，边不停地喊：“加油！差一点，快点！”最后一圈了，大家集体开始喊道：“最后一圈了，冲刺！”我边跑边在心里想：加油加油！第一就在眼前！没想到，xx竟然真的加速了，我差点就追不上了，我看见他咬紧牙关，双颊通红，没想到为了名次运动员能这么拼！可惜就差一点了，没能成功夺取冠军。
这次的.运动会我们可能失败了，但是没关系重在参与。继续奔跑吧，运动健将们！你们坚定执着的精神值得我们学习的。
运动的心得体会13
一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举办亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的其次次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你必须要来参与我们的运动会哦，全部小挚友的爸爸或者妈妈都来会来。”，我很兴奋也很期盼能与儿子共同参与学校举办的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参与。
那是一个特别特殊的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充溢活力的宝贝们在教师的带着下正打算整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了教师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的播送操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在教师的带着下娴熟麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，时常的传来”宝贝，加油，你真棒”，坚信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激烈，我
也不例外，xx有点羞涩的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很快乐，很辣利的跟着教师精彩的做完了整个体操，接下来是做趣味嬉戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个嬉戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是喧闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但爱好很大，熬炼了身体，更能表达你对运动的'热忱和专注，参与了各种竞赛嬉戏，重在参加，不管结果如何，宝贝们照实的参与了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参加嬉戏，孩子们会有着剧烈的平安感，满意感，骄傲感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年游戏了一把。在做嬉戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充溢了快乐，剧烈的气氛。
活动在欢声笑语中完毕了，很圆满胜利。首先要感谢全园的教师们辛苦细心布置和筹划，特殊要感谢米奇班充溢活力的教师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子快乐度过了每一天，学到了学问和欢乐的成长，我们做为家长，成天忙于工作，劳碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都盼望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我盼望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这亲子运动会教师学到了什么。
些活动可以增进孩子与父母，教师之间的感情，促进孩子从小形成安康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色调。
运动的心得体会14
今天是我校运动会的第一天，时间上是很仓促的，上周五布置，这周四便开始了！
今天特别忙碌，也特别的累，但是特别开心，不全是因为我班的孩子们取得了可喜成绩，更多的是孩子们的那种集体荣誉感和拼搏精神。
我校今年的秋季运动会，是这样进行的每名运动员报一个主项，然后还要参加3个副项，就拿我班的刘xx来说吧：她参加的主项是跳高，另外还参加了女子800米，女子100米，垒球四项。在今天的比赛中，除了垒球其他三项，她均获得了小组内第一名。个子虽小，但一点儿不输给同龄的孩子；第二个运动员就是秦xx同学1500米，跳高，垒球均是小组第一；第三个运动员是吕xx1500米也是小组第一；第四个远动员是秦凯1500米，100米分别获得了第一，第二的好成绩；第五个运动员是罗xx，她的100米，800米分别获得了第一和第二的好成绩。第六个远动员是吕xx跳远，100米，800米分别获得了第二，第三的成绩；
第七个运动员是田xx，虽然几项都只获得小组第三名，但敢于上场，每一项都认真参加，坚持到底，精神可嘉（班上的女生太少，文弱的.太多），第八个运动员是陈xx，他的主项是1500米，明天才进行，相信他一定能赛出水平，因为他是一个实力派的选手赛场上，运动健儿们顽强拼搏，奋力赶超。袁xx、周xx、鲍xx、周x、高xx、樊xx，一批运动小将展露风采。男、女子400米的赛道上，高默涵看似柔弱的身体最终以较快的速度跑完全程，周帅也是一马当先，最终双双获得小组第二的好成绩，真是令人刮目相看。女子100米决赛，枪声一响，鲍宛言如离弦之箭冲向终点，最终成为第二女飞人。
赛场边，啦啦队成员尽心尽职，每当看到我班运动员即将比赛，大家总要吼上几嗓子，似乎要给运动员身后加上个助推器不可。而运动员们听到为自己的加油声，也真如施了魔法般振作了精神。看来，啦啦队的力量可真大啊！
主席台旁，通讯报导员也在非常忙碌地工作。赛前赛后，他们都要及时递上通讯稿，通报比赛情况，宣扬比赛精神，为运动员注入一根根强心剂。瞧，毕竟东一手拿笔，一手捧文件夹，正向我班运动队走来，那一举一动还真有小记者的风范。
本次运动会上，还有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位妈妈志愿者也加入到我班队伍中，带领检录、维持纪律、看管衣物、拍照摄影，也是各司其职，辛苦工作。
全员参与，全员快乐，全员锻炼，应该是学校举办运动会的宗旨。我班的小星们虽然在运动会上充当着不同的角色，但都成为了不可或缺的一份子。我想，这才是最重要的。
运动的心得体会15
五四运动至今已经101周年了，从一开始五四运动传承的就是五四精神就是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神，一直激烈这我们后人的不断学习、不断进步，至今已经101周年了依旧没有改变五四运动在人们心中的地位。
五四运动是现代中国青年运动的开端，正是因为五四运动给我们留下的宝贵财务才促使着我们每一个人都能登上世界最宝贵的舞台，五四运动告诉我们后人要不断的学习，学无止境、人无完人；只有不断的学习、不断的进步才能更上一层楼，有更好的发展，五四运动促使着我们这一代人爱国、民主、进步、科学这也正是五四精神的`传承。
五四运动已经101周年了，时间过得很快，没一年的五四运动每个公司、学校都会组织一些活动，已经101周年，这个传承依旧没有改变，可见当代人对五四运动的尊敬。当年的五四运动是中国新民主主义革命的开始，是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动；也是通过这次运动彻底的改变了中国人的命运。
时代在发展，社会在进步，五四运动的精神也在不断的传承和发展；五四运动101周年更让我们通过自身的努力不断的“求知、求实、求真”，同时也告诉我们做人的准则。
回想起来前几年的五四运动我还是一个生活在校园里面的学生，今年是五四运动101周年，同时我已经离开校园不如社会。我应该用更好的成绩去回报父母。把自己最好的一面展现给身边的朋友。
五四运动101周年教导我首先要爱国，并要以一颗善良的心对待身边的每一个人。尊老爱幼、尊敬守法、以身作则；将五四精神发扬光大。
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