《吃掉那只青蛙》读后感

时间:2023-12-21 12:12:01 学习心得体会 我要投稿
  • 相关推荐

《吃掉那只青蛙》读后感

  当认真看完一本名著后,相信大家都增长了不少见闻,是时候抽出时间写写读后感了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,下面是小编收集整理的《吃掉那只青蛙》读后感,欢迎阅读与收藏。

《吃掉那只青蛙》读后感

《吃掉那只青蛙》读后感1

  《吕氏春秋》里面有一个成语——舍本求末,意思是抛弃根本的、主要的,而去追逐枝节的、次要的。我们常用它来比喻抓不住重要,而在枝节问题上下功夫。

  舍本求末的后果是什么呢?

  根据“20%的努力决定80%的成绩”的二八法则,舍本求末就相当于用80%的努力去追求20%的成绩——那简直是太不划算了!

  博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师,在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验,是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。博恩·崔西在纵观他的整个职业生涯之后,总结出一个简单而朴实的道理:

  集中精力去处理那些对你而言最重要的事情,并把它彻底做完、做好,只有这样,你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。

  博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》这本书中告诉读者选择挑战的重要性、如何选择挑战、以及如何高效完成工作。书中介绍了大量提高工作效率的方法和技巧,这些方法和技巧已被证明切实有效、操作性极强。其中的一些方法,读完就能够立即学以致用,有立竿见影的效果。

  ——选择挑战的重要性——

  互联网的高度发展,为人们带来了海量的信息和机会。但是显而易见的是,并不是所有的信息都具备相等的价值。如果你是一名程序员,看一个月的韩剧视频,和看一个月的编程教程视频,当然是后者更有可能对你的工作有所帮助。

  那么,如果是一名编程菜鸟看一个月的编程教程视频,和一名编程大神看一个月的韩剧视频相比呢?

  博恩·崔西说,

  如果一个普通人习惯于分清事情的轻重缓急,并且迅速完成最重要的事情;而一个天才总是夸夸其谈,制订各种美妙的计划,却很少把这些计划付诸实施,那么,假以时日,前者将把后者远远地甩在身后。

  不管是菜鸟还是大神,都需要主动去选择自己接下来愿意应对的事情。当然,有些人选择了诱惑,另一些人则选择了挑战。选择诱惑能够得到短暂的欢愉,选择挑战则意味着得到更长久的欢愉,只不过这欢愉将在未来变现。

  一些重要任务对我们的挑战程度,就像博恩·崔西说的“吃掉那只青蛙”那么艰难。而且这些任务在更多的时候,都是我们不得不去面对的。躲避或者放任不管,都是无济于事的。

  如果我们必须完成两项重要任务,博恩·崔西建议,先处理更加重要的一项。而且要养成说做就做的习惯,最好是一旦开始就坚持到底,做完一项工作之后再做另外一项。

  要抵制住先易后难的诱惑,不断地提醒自己,你每天要做的最重要的决定之一,就是决定先做什么事情,后做什么事情。

  马克·吐温曾经说过,

  如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话,那么你就会欣喜地发现,在接下来的这一天里,再没有什么比这个更糟糕的事情了。

  ——如何选择挑战——

  虽然我们会面对各种各样的难题,但并不是每一个难题都有着同样被解决的价值。

  二八法则告诉我们,20%的活动能产生80%结果。只要我们运用得当,就能充分施展出自己的才华,做出最大的贡献。

  因此,我们应该尽量把精力集中在能产生80%结果的20%的活动上。

  比如,对于每天要做的事情,事先安排自己动手做事的次序。从最有价值的事情做起,先不要去做那些微不足道的.事情。《单核工作法图解》这本书里提到,每次我们完成一件小任务,例如回复了一封电子邮件或者检查了一下社交媒体更新,大脑都会送出一份奖励性的荷尔蒙多巴胺。小小的成就让我们得意洋洋,心满意足。而事实真相是,我们把本应投入最重要任务的专注力浪费掉了。

  又比如,用“精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最积极的影响?”这个问题,来指导你的事业。对于能对职业生涯产生最积极影响的技能,投入最多的精力。无论答案是什么,你都要立即付诸行动,从而改善自己的业绩。

  或者,确定自己最擅长做的事情,然后全身心地投入这些工作,精益求精。

  又或者,确定影响你实现自己目标的瓶颈所在,无论是来自外界还是来自自身,然后集中精力消除这些障碍。

  如果想要选择能对自己提升更大的挑战,要点在于,抓住最重要的事情,然后在这些事情上投入最多的精力。

  ——如何高效完成工作——

  当我们选择了对自己需要的挑战之后,接下来面临的问题就是如何高效地完成这些挑战里面的工作。博恩·崔西在书中介绍的三个小贴士,能帮助我们迅速、圆满地完成工作。

  贴士一:自我施压

  日本著名的企业家稻盛和夫在《活法》这本书中说:

  一个人如果想要取得好成绩,必须付出不亚于任何人的努力。

  如果你的努力没有让你看到想要的成果,可能是你的努力没有达到最大极限。要充分发挥自己的内在潜力,我们必须学会给自己施压。

  贴士二:避开科技陷阱

  我们使用手机和电脑的目的是让生活更加便利,但是我们一不小心就会陷入高科技带来混乱和压力。因此,在全心投入工作的时候,没有必要随时保持联系,可以偶尔把所有的通讯设备都关掉,切断自己与外界的联系。

  贴士三:挖掘潜能

  观察自己每天在什么时候处于脑力和体力的最佳状态,尽量把最重要、最有价值的任务安排在这个时间段里。同时要注意充分的休息,从而保证最佳状态。

  ——立即行动——

  不是每一个难题都有着同样被解决的价值,如果想要做一个富有成效的自我管理者,就需要去找出最值得解决的问题,然后投入最大的精力。

  博恩·崔西告诉读者,成功的关键在于立即采取行动。书中介绍的这些方法和规则都非常实用,你行动得越快,学的越快,进步自然越大。

《吃掉那只青蛙》读后感2

  管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同、为他人创造价值的领域,然后,把尽可能多的时间投入进去。

  最近身边的朋友都在看这本由美国作者博恩.崔西写的时间管理书,于是也买了一本想了解这本书有什么样的魔力让牛人都在推荐阅读。5月12日出差湖北,利用飞机上这段无人干扰的时间专注阅读,效果确实不错。我的习惯是看书时候在A4纸上列文章的大纲以更加清晰的脉络整理文章精华。本书个人把他分为五个部分:目标、计划、执行、复盘、方法。

  一、目标(做任何事情一定要有清晰的目标)

  1、拥有明确的目标;

  2、要有实现这一目标的强烈愿望;

  3、建立一套属于自己实现目标的方法;

  (1)明确你究竟想要什么?

  (2)把你的目标写下来;

  (3)为你的目标设定一个完成的最后期限;

  (4)为了实现目标,把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上;

  (5)梳理整个清单,成为一份专属于你的计划;

  (6)根据计划,马上采取行动;

  (7)每天解决一部分的事情,向前推进主要目标的实现;

  注意:目标的推进中,宁愿吵吵闹闹的前进,不要安安静静的放弃。允许自己的不完美,一点一滴的修缮,不要总想着一步到位。

  二、计划(制定每年、每月、每周、每日计划)

  1、工作前先制定计划,运用10/90法则,10%时间制定计划将节约90%的时间;

  2、写出每年、每月、每周、每天的所有计划;

  把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的,并以此类推。最后以计划的终点倒推工作的起点。把你的想法的都写在纸上!无论做任何工作,都一定要先列出计划。

  三、执行(如何根据目标与计划去更好去落地执行)

  1、如果当天有任务A与B,首选选择更困难的任务,其次马上立刻的行动,一定要记住每天早上做最重要的那件事。

  2、运用80/20法则,把80%的时间去完成20%重要的任务;

  3、抵制住诱惑,不被小事所牵绊;

  用长期的时间观念进行思考。在《少有人走的路》这本书第一条就是延迟满足感,成功人士都是那些懂得延迟满足感的人,先做有利于提升公司业绩的那些困难事情。成功者总是言出必行,而失败者常常言而无信。

  如何让普通人进阶到成功人士的行列,以下分享几个关于提高执行力的小技巧:

  第一:提早上班,阅读工作专业书籍或是听相关音频等;

  第二:遵守强迫效率法则,时间有限,一个人不可能完成所有的事情,只做与完成最大目标有关的工作。

  第三:对当下不重要的事情直接说“不”,或是删减、授权给其他人去做,或是直接取消,这有这样你才可以腾出更多时间,来处理对你而言至关重要的事情。

  第四:持续不断地练习使用ABCDE法,培养自己优先,处理A级任务的习惯。

  四、复盘(阶段性的回顾目标完成情况)

  每天问自己3个固定的问题。

  1、我的最高价值的工作是什么?

  2、我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响?

  3、在此时此刻,对我来说最有价值的事情是什么?

  回顾你的'所有任务、活动、项目,不断重复地问自己:“在工作或是个人生活中我出色又及时地完成哪一些活动,会给我带来极大的正向回报呢?”

  五、方法(Get一些掌控时间的小技巧)

  如果以上四个步骤每天都有在实践,但结果还是忙忙碌碌,要反问自己几个问题“在时间管理上我是否具备了决心、自律、决定”。掌握一些必要的小技巧,达到事半功倍的效果。

  1、升级自己的核心能力:在职场工作你有哪些不可替代的核心关键能力,就一步一步升级更新你的能力;

  2、找到限制自己的最关键因素:限制你未来发展的瓶颈是哪些,找出来,干掉它;

  3、培养高度的专注力:约束自己在工作过程中心无旁骛,不受外界干扰;

  4、建立积极的工作态度:保持积极乐观的心态是成功者必备要素;

  5、做好充分的工作准备:克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的准备;

  6、单独处理一项任务:每次只做一件事,直到100%完成,再进行下一个工作任务。

  延迟满足感,推进工作与生活中对你而言最重要的三件事,一步一个脚印向前迈进,也许你走的步伐不是特别快,但比起仍然思绪混乱,理不清自己未来方向的人,你已经在前进的路上,并且非常清晰知道自己的方向在哪。哪些是我需要长期坚持的最重要三件事呢?

  我经过30秒的思考,脱脑而出的是他们:

  A类:健康的身体;(我需要做到:坚持跑步、护肤、健康的起居与饮食习惯)

  B类:事业的不断升级;(我需要做到:不断学习专业知识、结交更加优秀的牛人、资源整合的能力)

  C类:品味当下美好生活的能力;(我需要做到:处理好与家人、重要事业伙伴的关系、积极乐观的心态、感知点滴幸福的能力).作者:玮苇子

《吃掉那只青蛙》读后感3

  这本书的灵魂与核心只有一句话:集中精力去处理那些对你而言最重要的事情,并把它彻底做完、做好,只有这样,你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。

  更简单的说,就是吃掉那只青蛙。青蛙,就是对你而言最重要的事情。

  而为了吃掉这只青蛙,需要我们做一些事情来更顺利地吃掉它。书的剩余部分就是告诉我们,怎样做才能愉快地吃掉一只丑陋恶心的活青蛙。

  虽然书中介绍了21条,在我看来,有一些指南是辅助性的建议。我从中拎出了6条作为主要步骤。对于每一只青蛙,如果我们按照这6步来吃它,一定可以吃得很愉快。

  下面就是书中介绍的21条操作指南鱼骨图。其中有6条在我看来至关重要。接下来我对这6条做进一步的解释。

  1. 明确目标。

  这是所有时间管理、财务管理或者任何管理的基础。你首先要搞明白你想要得到什么,你才会想你需要做什么。没有目标,即使再会管理,也会有迷茫的感觉。所以搞明白自己的目标是最重要1的。这里有一个7步法帮你确定你的目标。

  1).明确你想要什么

  2).把你的目标写下来

  3).为你的目标设定一个最后期限

  4).把你能想到的、实现目标所需要的所有事都列出来

  5).对你的清单进行整理

  6).立即根据自己制定的计划采取行动

  7).下定决心,每天做一些能够接近你目标的事

  制定长远目标有助于你确定自己的短期决策。

  2. 精心计划。

  怎样才能吃掉一头大象?答案是:一口一口地吃!所谓的计划,就是把你的每个任务分步骤写出来。每次想到新的事情,着手做之前都先把它写下来。你事先花费在制定计划上的时间越多,你的工作效率就越高。月清单-周清单-日清单。这就是10/90法则。工作前花10%的时间用于制定计划,在工作过程中将节约90%的时间。

  3. 80/20法则:

  时间管理的实质是控制事情的优先顺序,确定先做什么再做什么。80/20法则告诉我们,通常只有20%的事情是举足轻重的。你需要先完成这部分事情。尽量不在那些不创造多少价值的工作上无谓浪费时间。一件事情对你的生活产生的积极影响越大,你克服拖沓、迅速着手处理这件事情的动力就越足。只有不再去做那些无足轻重的事情,你的时间和生活才能尽在掌握之中。

  1).ABCDE法是一种极为有效的、设置优先时间的方法。将想法付诸笔端,标有字母A的项目是非常重要的事情。这样的事情永远是你的“青蛙”。你必须培养自己先处理标记为A-1的事情,这件事没有完成之前,绝不动手去做其他事情。

  2).关键环节就是为了自己事业的成功必须胜任的工作。要想在工作中表现出色,最根本的一点就是,必须弄清楚自己工作中的关键环节是什么。你工作中最薄弱的那个环节,将决定你发挥自己技能和能力的限度。

  3).在所有工作中,只有3项核心任务对你最有价值。每天把所有精力放在这些任务上。

  4).学习时间管理的.目的在于提高你的做事效率,这样你就能有更多的时间去陪自己所爱的人,有更多的时间去做那些能最大限度地给自己带来快乐的事情。

  4. 精心准备:

  工欲善其事,必先利其器。

  5. 循序渐进:

  一步一步来。千里之行。始于足下

  6. 精益求精:

  你要不断提高你在自己领域内的技能。学无止境。精通一种技能的三个步骤:首先,每天至少阅读一个小时,以了解业内的最新动态。其次,参加有助于你提高自己工作技能的任何课程或者讲座。最后,在碎片时间(如开车时,等车时)学习。

  1).每个人都与众不同,有着自己特殊的天赋和才能。你要做的就是找出自己的独特之处,然后努力在这方面做到最好。

  2).无论你做什么,总会有一个因素制约着你顺利实现自己设定的目标。你的任务就是,定期对你的工作进行分析,找出那个制约因素。然后,你要想方设法将其消除。否则,你很可能处处受其限制。

  3).保持生活快乐、工作高效的一个重要秘诀就是,让自己时刻精力充沛。工作过度意味着效率降低。保持自己的工作节奏,你要知道自己什么时候状态最好,然后利用这些时间来处理那些最重要、最具挑战性的工作。导致拖沓的一个主要原因就是在疲惫不堪的时候试图开始一项工作。充足的睡眠。

  4).只要饮食合理、营养均衡、定期锻炼, 你就能更快、更好地完成自己的工作,业绩也会大大提高。

  5).为自己打气,做个乐观主义者,以积极的态度来面对世界。

  6).对你来说,要想做到沉着冷静、头脑清醒、做事高效、就有必要远离某些现代化的通讯设备。

【《吃掉那只青蛙》读后感】相关文章:

5种食物轻松吃掉黑眼圈07-21

关于青蛙的谚语07-24

温水煮青蛙经典说说 关于温水煮青蛙的说说11-26

青蛙的励志故事03-16

青蛙爬塔的故事07-10

描写青蛙的优美句子03-17

青蛙的观察日记范文03-16

青蛙看海教学反思07-27

《青蛙兵团爱地球》读后感07-21