中学生最优学习方法体系二：遵循学习原则(2)

时间：2022-08-24 20:21:00 学习计划

中学生最优学习方法体系（二）：遵循学习原则

　　课外学习范围很广，包括课程以外的一切学习活动，如参观访问、社会调查、学科活动、知识竞赛、课外阅读、学工学农、军事训练……
　　贯彻这一原则的要求：（1）要学习好规定的各门功课，牢固掌握各门学科的基础知识和基本技能。（2）积极参加课外学习活动，充分发挥自己的爱好、兴趣，以形成特长。（3）合理安排学习时间，保证课内学习与课外学习的和谐发展。（4）要创造性地进行学习，培养探索精神，为使自己成才，博学卓识打下基础。
六、温故知新原则
　　温故知新原则是指学生学习知识要注意消化和巩固，要经常复习，把新知识与已有知识联系起来，使知识系统化。
　　这个原则反映了学生记忆与遗忘的规律。学生在较短的时间内学习较多的书本知识，特别需要及时的复习巩固。巩固知识，有利于知识的积累与深化。
　　贯彻这一原则的要求是：（1）学习新知识要抓住重点和难点。（2）要重视练习和复习，养成多看、多读、多想、多写、多讲、多用的习惯。（3）读书要做到“三到”（心到、口到、眼到），还要掌握良好的记忆方法，同遗忘现象作斗争。
七、持之以恒原则
　　持之以恒原则指学生明确学习目的，有坚定不移的志向，百折不挠的毅力和战胜困难的韧性，能坚持不懈地学习。
　　知识的获得是个日积月累的过程，只有锲而不舍，持之以恒地学习，才能占领一个又一个学习堡垒。
　　贯彻这一原则的要求是：（1）要明确学习目的，树立远大理想，这是持之以恒学习的根本动力。（2）要由浅入深，由少到多，由易到难，由低级到高级，循序渐进地学习，这是持之以恒学习的重要条件。（3）要发扬聚沙成塔、积水成河的精神，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的知识，增长自己的才干。
八、劳逸结合原则
　　劳逸结合原则是指学生合理安排学习活动，科学地使用大脑，促进身心健康发展，提高学习效率。
　　这里的“劳”是指紧张的脑力劳动，“逸”是指对脑力劳动的调节，即要适当的休息和参加文体活动等。一个人要获得坚持不懈的脑力劳动的好效果，还取决于健康的身体和充沛的精力。紧张的脑力劳动必须有积极的休息作调整，积极的休息是紧张的脑力劳动的保证。只有劳逸结合，才能使头脑清醒，精力充沛，取得“事半功倍”的学习效果。
　　贯彻这一原则的要求是：（1）要懂得大脑的活动规律，讲究科学用脑，充分发挥大脑两半球和大脑各功能区的作用。（2）要使脑力劳动和体力活动合理调剂，学习器官的活动和其他器官的活动合理组织，专心致志地学习，轻松愉快地休息和活动。（3）要保证睡眠时间（初中生一般每天需8—9小时，高中生一般每天需7—8小时），重视日常体育锻炼，探索用脑的最佳方案，培养良好的业余爱好。
　　以上各个原则是密切联系、相互作用的。学生必须坚持辩证的系统观点，深入领会学习原则的完整体系，在学习过程中创造性地综合运用，全面贯彻，防止把个别原则绝对化。

　　科学用脑参考：科学研究表明，大脑分为左右两半球，左半球功能是理性的、线性的，它负责语言的表达，并用语言译出记忆密码；大脑右半球是经验的机能整体和非语言的，它负责识别图象和借助图象来译出记忆密码。左半球分析时间，右半球综合空间；左半球负责逻辑思维，右半球主管形象思维。如果一个人长时间地使用大脑的某半球，就会造成疲劳，降低思维效率。因而我们要依据大脑的活动规律，及时改变活动方式，做到科学用脑。办法有：①调换不同的信息输入内容，交叉学习各种不同内容（学科）的知识；②调换不同类型的活动，如伏案学习一段时间后，起身干一下别的事情；③改换不同的处理信息的活动方式，交替安排阅读、运算、分析、实验、笔记、构思等学习项目。

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