寒假学习计划

时间:2023-07-15 15:25:52 学习计划

(优秀)寒假学习计划

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为接下来的学习制定一个计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的寒假学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

(优秀)寒假学习计划

寒假学习计划1

  一、制定假期学习计划

  在假期中学习,建议同学们最好给自己制定一个学习计划。那么,我们在制定学习计划的时候,需要考虑以下三点:

  ①首先考生要对已经过去的两年半学习期间的自己知识水平的掌握情况进行自我分析,然后根据自己成绩了解自己的薄弱环节,把每天的时间细化,安排好,专时专用;

  ②其次考生要明确自己的高考最终目标分数,根据自己的现状与目标间的差距来制定每天要完成多少的任务量,整个假期结束后自己要达到什么样的学习效果以及成绩是否会有一定的提高,都要一一明确;

  ③最后考生要学会定期检查学习计划的实行情况,如果可以的话,建议把一份详细的假期时间表写下来,贴在显眼的地方,时刻提醒自己要按照计划完成任务,达到自己的目标,以作动力,计划如果不能落实那就失去了计划的意义。

  二、提高英语学习兴趣与方法

  假期,没有了老师的约束与管理,也没有了同学间学习竞争共同进步的氛围,很容易会懈怠,所以自律很关键。学习计划能不能顺利完成就需要看是否有学习方法了,只有高效的学习才能事倍功半。

  英语是一门语言,语言是文化的一部分,而文化具有非常深厚的底蕴与历史内涵,所以没有语言文化背景,学习英语就会产生障碍。因为不了解英语的`习俗文化,,思维方式与历史背景,就会存在一些词汇,俗语等的理解问题。所以最理想,最实用的方法就是通过阅读大量文章或者名家著作来提高对英语学习的兴趣,同时提高语言词汇的积累,进而提高成绩。考生可以根据自身情况来适当调整每日的阅读量,可以从每天15分钟的美文阅读来入手,也可以选择有音频的文章来跟读,锻炼口语,模仿发音。一定要持之以恒,不可半途而废,英语学习是一项着重积累的。过程,只有不停的反复记忆与阅读,才可把知识牢牢锁在脑子里,当考试时自然知识全部熟记,成绩也会随之提高。

  另外一个重点——笔记。无论学习什么,都要将所学内容记在笔记本上。笔记是对所学知识的内容与精华与总结,也就是在复习中应着重看的内容。而且在记笔记时,同样会在脑中思考这个知识点,那么当复习时看到知识,就会起一个温故知新的作用,笔记上的内容最好用不同颜色的笔标记,标出重点难点,要经常去翻看笔记进行高频的记忆与复习。

  英语学习重要的是词汇,那么背单词就是重中之重。单词记忆需要技巧,可以将单独的单词放入情景中记忆,也可以在平时的阅读中勾画出不认识的生词,来进行笔记的整理,制作一个生词本。现在科技发达了,很多电子英文词典都有这个生词本的功能,省去了我们做笔记的过程。在阅读时,要养成看到生词先不着急查字典,用笔标记出来,等文章看完或者章节结束后,再回过头猜测生词含义,这样有助于高考试题中的阅读理解的猜测词义题,然后再进行翻阅字典的步骤,来与自己的猜测进行对比,将此生词加入生词本,并设置每日生词的复习提醒。背词汇也可以借助奇速记单词软件来学习。每个单词配有对应的图片,并且有记忆曲线来根据复习情况智能安排复习。此外,还有一些区别于传统记忆方法的单词记忆课程,效果极佳。如奇速英语独创的单词速记课程《思维导图速记初中1500词汇》、《24个故事串记高考3500词汇》等,以及奇速英语的同步单词课程,方法奇特,进步奇速,课程获得国家专利,利用在线教学的方式将这些学习方法交给学生,无论你身在哪个地方,只要有网络,奇速英语都能将免费最优质的英语教学资源送到你面前。

  三、寒假时间作息表(可以根据个人的情况调整)

  7:30起床

  7:30—7:50洗漱

  7:50—8:00听一篇英语听力(可以是考题听力,也可以是美文朗读)

  8:00—8:30吃早饭

  8:30—10:00做作业(可以选择自己喜欢的科目来开启自己新的一天)

  10:10—11:00复习(与作业为同一科目,保持学科的连贯性)

  11:10— 11:50阅读(奇速英语时文阅读可以朗诵或跟读)

  12:00—12:30吃午饭

  12:30—13:30午休(最好中午睡一觉,有助于下午的学习)

  13:40—15:00做作业(建议做英语,语法与完形阅读,可以是一套真题模拟)

  15:10—16:00复习(可以批改刚才的作业,记录错题与笔记,总结做题方法)

  ——可以去户外做做运动,溜溜弯,舒缓一下心情——

  16:10—17:50做作业(可以做一些高难度的学科,例如理科,数学)

  18:00—19:00吃晚饭

  19:00—20:00看新闻联播(知晓国家大事,让自己不与世界脱轨)

  20:10—21:00背单词(使用奇速英语APP软件工具)

  21:10—22:00自我调整(回顾一天的总结,思考今天知识的掌握情况)

  22:30睡觉(为第二天的努力做好充足的睡眠)

寒假学习计划2

  1。外语和语文

  二者有许多共同共通之处,二者的能力提升非一朝一夕之功,关键是一个平日积累的过程。针对付明宇个人情况,给出以下建议:

  1)从这个寒假开始,平时注意多读一些文学书籍并做好读书笔记:比如经典典故、哲理性句子等,同时写下自己的感触。(专门准备一个本子做好这两件事情)!

  2)强化外语学习和做题方式的学习,注意分类记忆和联想记忆。把对外语的学习渗入到生活中去,这也是提高外语的秘诀。具体安排如下:

  A。每天都要花至少半小时去记单词

  B。平时多阅读一些简单易读的.读物,经典文章背过。比如课本中的课文或是我给你的那份资料。

  C。预习七年级下册课本中的词汇,同时熟悉各单元内容。

  2。数学

  对于数学而言,付明宇要特别注意。这个寒假主要有两项工作去做:

  D。对上学期所学的作出评价与反思:尤其是方程部分。做这项工作的目的在于为下学期学习打牢基础,避免夹生饭问题。

  E。一定要做好下学期数学的复习(下学期数学比上学期简单,其中三角形一章是重点),先了解一下下学期将要学习的知识点,自己先自学,在学期开始,知道自己那一部分感觉有困难,那一部分比较得心应手。

  3。地理和生物

  这两门小科一定不能忽视,尤其是地理前三章,需要理解的东西较多,而且与初中地理的学习联系密切。一定要打牢基础:这个寒假地理方面做好如下几项工作:

  F。培养自己的“地图和空间”技能。熟悉世界地图各重要知识点的。比如各大洲及世界上主要国家。(包括地理位置、气候特征、人文特点、政治地缘优势和经济发展状况等)

  G。对于生物而言,我所说的不多,因为我对它不熟悉。但初中生物基本上还是比较简单的,大多是需要识记的内容。

  4。历史和政治

  这两门课除了学习课本上知识外,更关键的是对问题的思维方式的培养,兴趣很重要,拿政治来讲,和生活联系密切,每天世界上和国内发生大量的新闻事件,都属于政治范畴。具体到初中学习和考试,最重要的就是先去背诵课本上知识点,然后呢再慢慢的去理解。具体学习安排如下:

  H。预习新书

  I。多看一些与之相关的电影或电视节目,多和课本相联系,多问几个为什么,自己对这件事,这种现象如何看待。

  J。学会构建自己的知识体系,以点带面的去学习和思考,比如掌握课本的目录安排体系,做到具体到每一章节,都能大体知道它讲述了什么。

寒假学习计划3

  新年伊始,很多学生都开始了自己的寒假生活。这时候,不少学生家长开始纠结,一放假,孩子整个状态就放松下来,完全不顾学习,再开学可怎么办?对此,教育专家认为,假期,是学生查缺补漏、提前预习的好时机,学生可以在放假初期制订一份学习计划,并由家长进行监督以便计划能够顺利实施。

  由于学生在已经结束的这一个学期中学习状态不同,有些学生成绩很好,有些学生成绩稍差,这时,学得不够好的学生需要将补习重点放在重新复习上一个学期的内容上,不然新学期开始之后难免跟不上;而成绩靠前的学生则可以将重点放在提前预习下一学期的内容上,但查缺补漏也不可或缺。

  同时,这个寒假还要经历春节。那么在春节后、开学前,家长一定要帮助学生“收心”,提前调整心态,学生在下学期一开始就比别人领先了。毕竟,学生有寒假而家长没有,在没人监管的`情况下,学生难以拒绝电视、电脑的诱惑也极有可能。因此,家长在假期应该适当帮学生提高自控能力。

寒假学习计划4

  寒假到了,如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此,在适度放松的同时,网希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行"集中轰炸",重点突破,争取为下学期的学习创造更高的`起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议:

  理规划时间,制定学习计划

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

  每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

  不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

  确定学习目标,攻克薄弱环节

  如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

  真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,与你一起进步!

寒假学习计划5

  时间飞逝,转眼间一个学期即将过去了,期待已久的寒假也即将到来。如何再寒假这个长的假期里利用时间继续学习,那就要自己合理安排时间。根据自己的实际情况,我制定了寒假的学习计划。

  一:坚持晨,晚读。

  俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨对于我们来说是非常重要的时间。如何利用好早晨对于我们学习有重要作用。寒假坚持每天早起背书,背单词句子等。要持之以恒,不能因为天气原因或其他原因而中途而废。

  二:坚持实战,多做练习。

  单靠记是学不了多少东西的,除了记,还要笔写出来。要适当做些练习,巩固自己的'知识点。

  三:扩张课外知识。

  寒假期间,我们可以多运动,有空也可以扩充一下自己的课外知识,

  比如说去图书馆看一下课外书,上网或电视上看一下新闻,关注一下时事。丰富自己课外生活之余还可以丰富自己的课外知识。

  四:多出去外面走走。

  如果假期里有机会去旅游的话,要多出去走走,见见外面的世界,增长见识。

寒假学习计划6

  放寒假了,幼儿园为孩子们设计、安排了一套丰富的寒假计划。建议小同学们在寒假中做到“4个学会”,完成“6个一”。

  4个学会

  “学会生活”“学会做事”“学会交往”“学会学习”。

  “学会生活”

  要求小同学们一日生活要有规律,什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小同学,在成人的指导下,做个小小的寒假计划,比如大班小同学学习看钟表、认识时间,从小培养做时间的主人,做生活的主人。

  “学会做事”

  即自己的事情自己做,如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜,中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等,鼓励小同学帮助父母和老人做些力所能及的事情。

  “学会交往”

  即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中,学会有礼貌,与人交流,大方地展示自己的.才艺和作品,使幼儿感受与他人交往的乐趣。

  “学会学习”

  则鼓励小同学们通过与自然、社会的接触,学习更多的知识。

  6个完成

  指读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的事、画一张画、做一件手工作品、帮家长做一件有意义的事。

  幼儿园老师希望家长们能够让小同学在“4个学会”中感悟到幼儿园新的教育理念和方法,不要给小同学们加重负担、留作业,强迫他们按成人意愿做他们自己不喜欢做的事情,要给他们更多的自由和广阔的空间,让他们享受寒假和新春佳节给他们带来的快乐。希望开学后孩子们能高高兴兴到幼儿园,和小同学、老师共同分享“6个一”带来的快乐。

寒假学习计划7

  周一至周四:

  1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用课余时间背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

  2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

  3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

  4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

  5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

  6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

  周五:

  2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

  3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

  周六:

  1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

  2、继续完成老师布置的`作业。

  3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

  4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己的知识掌握程度。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。

  5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

  周日:

  除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。

寒假学习计划8

  时间飞逝,转眼间一个学期即将过去了,期待已久的寒假也即将到来。如何再寒假这个长的假期里利用时间继续学习,那就要自己合理安排时间。根据自己的实际情况,我制定了寒假的学习计划。

  一:坚持晨,晚读。

  俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨对于咱们来说是非常重要的时间。如何利用好早晨对于咱们学习有重要作用。寒假坚持每天早起背书,背单词句子等。要持之以恒,不能因为天气原因或其他原因而中途而废。

  二:坚持实战,多做练习。

  单靠记是学不了多少东西的,除了记,还要笔写出来。要适当做些练习,巩固自己的知识点。

  三:扩张课外知识。

  寒假期间,咱们可以多运动,有空也可以扩充一下自己的.课外知识,比如说去图书馆看一下课外书,上网或电视上看一下新闻,关注一下时事。丰富自己课外生活之余还可以丰富自己的课外知识。四:多出去外面走走。假如假期里有机会去旅游的话,要多出去走走,见见外面的世界,增长见识。

寒假学习计划9

  寒假已过去一周,记者调查发现,很多学生已完成了寒假作业,甚至刚放假两三天就匆匆赶完,还有的学生只字未动,打算过完年玩够了再突击赶完。到底该如何合理地安排寒假作业进度?专家建议,寒假要保证有规律的生活,制订合理的学习计划,劳逸结合,循序渐进才能促进学习的提高,为新学期打下基础。

  小学

  现象一:鼓楼小学三年级赵一飞同学告诉记者,寒假一共20天,作业是一本32页的《寒假大本》和3篇作文,以及听读英语、口算天天练等口头作业。放假第4天《寒假大本》就已经搞定了,现在只剩三篇作文了,节后再做。

  现象二:光荣巷小学六年级的李琛告诉记者:“我寒假作业还没有动,想玩够了再做。”“开学前留出3天,啥都不干,光写作业,肯定能做完。”

  家长:要起到引导督促作用

  家长黄女士说:“孩子刚上一年级,根本不知道什么是计划,更不可能指望孩子自己合理安排寒假作业。做家长的,要起到引导督促作用,培养孩子养成良好的学习习惯。我把孩子的寒假作业进程规划得很细致,过两年,我就让他安排自己的学习。”

  教师:作业页数÷放假天数=每天作业

  青年路小学的王小倩老师说,《寒假大本》中混合了语文、数学、外语、科学等综合的知识点,难免会有一些比较难的题目。学生应该认真思考,不能当成任务来完成。如果放假两天就拼命地把所有作业都应付完,以后的时间只玩,到了开学会把以前学的知识忘得一干二净,不利于知识的巩固。以一本《寒假大本》30页,放假20天来算,每天平均做1。5页,但是因春节要休息7天,所以每天做3页就可以了,认真思考每一道题,保质保量完成《寒假大本》,才是发这本作业的意义所在。不论是提前赶,还是最后赶,都是不合理的计划。

  初中

  现象一:五中的韩光欣同学正在读初一,她告诉记者,放假一周作业基本就做得差不多了。自己又买了一些辅导书,正在做练习。

  现象二:十三中初三的`尧西同学介绍,该校把寒假分成3个时间段,不同的阶段布置相应的作业,“这样的方式有助于我们按计划完成作业。”另一位汪成同学说:“我不太会规划自己的学习,我觉得这样挺好。希望以后暑假也这样布置。”

  家长:希望孩子学着自己做计划

  家长张爱华女士告诉记者:“孩子上初中后基本不过问她的学习了,但她这方面的能力不是特别强,喜欢做什么作业就一口气做完,不喜欢的科目就一直拖着。按照学校的计划做,还是很合理的,希望孩子能学着自己做计划。”

  老师:“化整为零”很轻松

  撷秀中学的姜竹梅副校长表示,虽然有些学校将作业进度进行细致划分,但是一次性发给学生,还不能在根本上解决合理规划作业进度的问题,并且会造成学生过于依赖学校的计划,丧失了自主学习、自主计划的能力。因此,寒假中,家长应对孩子的作业进度进行适当指导,根据孩子的具体情况制订一个合理的作业进度,督促孩子每天都要学习。在制订作业计划时,同时要考虑到过年的气氛,让学生张弛有度地学习。劳逸结合,化整为零,才能轻松地提高学习效率。

  高中

  现象一:高二学生金叶告诉记者,假期她主动报了好几门辅导班,每天辅导班都会有很多作业,头一天晚上做完,第二天就要带过去听老师讲解。因为时间安排得很满,所以暂时没有多余的时间做学校布置的寒假作业。金叶说:“学校布置的书面作业不多,基本以自己复习预习为主,我打算开学前几天把书面作业做完。”

  现象二:三中高一年级的徐乐同学告诉记者,刚放假时自己没报什么补习班,抓紧写了两天作业,但是看到同学们都忙着上课外辅导班,最近也开始报辅导班了。徐乐说,虽然时间有点紧,但是他能做到作业兼顾,不论课内课外,都是提高自己的机会。

  家长:放心孩子安排自己的学习

  一位高三同学的家长薛某告诉记者,孩子已经不小了,他们很放心孩子自己安排学习。是否做作业,做什么作业,做多久,什么时候放松一下,都是孩子自己决定,毕竟自己最了解自己的状态。

  老师:留作业是为了让学生假期有规律

  据徐州三中的袁向萍副校长介绍,留作业的目的是为了让学生的假期生活有规律。从按时上学突然到没有时间约束的假期,很多学生会没有目的,出现睡懒觉、不按时吃饭、夜里不睡早上不起的不良现象。通过寒假作业的形式,做适当的练习,保证有规律的学习生活。在作业时间的安排上,每周安排5—6天比较适中,学生要给自己一些其他活动的时间,比如旅游、走亲访友。如果计划安排得太满,反而没有可实施性。

寒假学习计划10

  一、时间安排

  1、每天的四个1小时保障

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到保障的前提下,亦可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,只要不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,要有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持起来听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天,当1—2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的`作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

  从另一个角度写的:

  1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

  2、做有意义的公益劳动。

  3、学会一项家务技术或其他的小技术。

  4、改掉一个坏毛病、缺点。

  5、读一部好书,写出读后感。

  6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。

  7、看一部好的电影,试着写出观后感。

  8、学一首好歌。

  9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

  10、完成假期作业,并努力做到最好。

  11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

寒假学习计划11

  一、完成目标

  1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  二、每日任务

  (一)体育项目

  1、早晨。跑山头公园5000米;

  2、上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的.项目,还要纳入政治思想的改造)

  3、下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  (二)文化学习

  1、语文:每天学习30分钟,以做作业为主

  2、数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3、英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4、其它:每天学习20分钟;

  5、上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

  6、课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7、作文每周一篇(网上完成);

  (三)尊老爱幼

  每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  (四)机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  (五)作息表

  07:00—07:10起床;

  07:10—07:30洗漱、便便;

  07:30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新闻;

  09:00—09:30做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30上网放松

  14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20写其它学科作业

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

  18:30—19:00和爸爸探讨人生;

  19:00—19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10看其他电视节目;

  20:10—20:50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30上网玩游戏;

  22:00—07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。

寒假学习计划12

  周一至周四:

  1.每天在小本子上记下10~15个单词(包括新旧单词),闲暇时背下来,掌握并经常复习。

  2.晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目找到当天上课的内容,认真复习。记住你应该记住的。

  3.晚饭后,休息一下,完成老师布置的作业。(注:把作业当成考试)

  4.当某个科目的某个单元完成后,要及时复习,然后完成“在线考试”中的题目。如果完成的不够好,复习完再做,及时抓错题目。

  5.预习第二天的课内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

  6.听“同步听”和“在线听”10~15分钟,培养语感。

  周五:

  1.在“周一到周四”做第1、2、3点。

  2.在“教师答疑”中提出学习过程中遗留的问题。

  3.有空的时候可以放松一下自己,听一些轻音乐,看一些课外书籍(可以通过平台,也可以自己看)。

  周六:

  1.早上起床先做一些运动,然后读英语或中文文章,记住一些应该记住的事情。

  2.继续完成老师布置的作业。

  3.下午可以开启“名师面授”,选取一些薄弱知识点多听几遍,适当多做线上测试。

  4.复习一周所学内容,通过“在线测试”栏目检查是否掌握。基础不好,就学“知识增强”。

  5.在“名师答疑”的.“精英区”根据自己的学科条件选择问题,当作自己的问题来对待。先做一遍,然后看老师的答案。

  周日:

  除了做周六的内容,上午或下午去分校交流,测试巩固学习方法,下周一晚上预习课程内容。

  坚持下去,每天进步一点点。

寒假学习计划13

  时间犹如离弦的箭,一转眼,一个学期匆匆而过。新的一年,踏着脚步朝咱们走来。愉快的寒假马上就要开始了,那么,怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天,终于,想好了该如何来度过这个寒假。

  看些书,做些读书笔记;每天适当的做一些寒假作业;看看新闻,了解一下国家大事、社会新闻;每天运动一下,锻炼自己的身体;去图书馆、科技馆、新华书店等处,获取一些学习的机会,拓宽自己的视野;帮爸爸妈妈做一些力所能及的事……

  看书。为了能让自己看一些有益的书,我早早的来到书店。书店里的书各种各样,我挑选了一些我爱看的'书,把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本,在寒假里,我一定要把它写得满满的。

  运动。运动是健康的来源,可以加强咱们的心肺功能;可以帮助咱们防止骨质疏松;可以缓和并控制咱们的情绪……每天运动三小时,锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动,让自己的身体变得更健康。

  帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地,在妈妈感到劳累时,给妈妈泡一杯茶,让妈妈休息一会,代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了,回到家,给爸爸捶捶背、捶捶腿……

寒假学习计划14

  1、早晨的合理安排为:30分钟读一读英语。

  2、上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

  3、中午适当的午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、自己读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、自己每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、自己学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  10、不要睡懒觉,不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的`学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  附:寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  ----- 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00 睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

寒假学习计划15

  1、高度保持上课认真专心听讲,课堂内消化所有老师所讲知识点:

  2、每天晚上六点半前完成所有学校老师布置的作业,并设立错题本,同样的'问题不可重复再犯

  3、保证每天和冠对读一个小时即19:30——20:30;

  4、书法练习20分钟即18:30——18:50分;

  5、手脑速算练习为明年大赛做好充分的准备,每天练习二页即18:50——19:20分;(这里可以节省出20分钟时间)用来学习奥数;

  6、英语跟读一个小时即20:40分——21:40分

  7、晚上22:00前务必要上床休息;

  8、利用中午40分钟时间录课外音频;其他自己腾出时间就可以多录,一周保证在录音时间在10个小时量,平时利用在4个小时,利用周六和周日可以挤出6个小时;

  9、早上6:30分起床,可以早读半个小时;(名诗加英语大声跟读)

  10、利用闲余时间听英语音频;

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