初中生学习计划

时间:2023-05-12 13:08:52 学习计划 我要投稿

有关初中生学习计划模板汇编10篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编收集整理的初中生学习计划10篇,希望对大家有所帮助。

有关初中生学习计划模板汇编10篇

初中生学习计划 篇1

  1、每天6:10起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。

  2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。

  3、充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

  4、中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!

  5、在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。

  6、放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。

  7、初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。

  8、到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。

  学习方式:

  对于语文,我认为最重要的就是平时的积累。 教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。 后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的.词汇。 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高。 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。 读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了......关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

  数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117,也是粗心......所以对于理科,做完了都要检查。检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点:切忌骄。

  英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

  物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做。

  政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活,但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给......答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

  生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。

  历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好......历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试。

  学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择。学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助。

  最后一点,学习之余要注意劳逸结合。

初中生学习计划 篇2

  本来是不计划定这个计划的,因为再也没有比自己更了解自己的。我知道,说了就会去做,有些东西没必要这么去限制自己了,但是为了给孩子们做好榜样,让他们知道这个世界上像他们一样去拼的还有很多人,至少在努力前行的道路上还有他们的老师陪着他们,姑且还是把自己的假期计划发一下吧,也当是对自己的一种督促:

  一、每天早晨5:30起床,读一遍《论语》,目前我的速度是一遍一个小时,相信还可以快一点吧,努力中!

  二、每天一篇不少于1000字的博文。这一点我自信可以做到,而且尽可能高质量完成吧!加油!

  三、精读《苏东坡传》、《正面管教》,阅读《追忆似水流年》(这是一部巨著,共七本,假期计划只读一本),阅读苏霍姆林斯基的《睿智的`父母之爱》,做好阅读笔记。

  四、因为报考了国家二级心理咨询师,假期心理咨询师的学习也是一个重点,这个暂时还没有更好的安排,书还没有到,但认真学习是必须的,因为下学期要参加全国考试的。

  五、看十部电影,尽可能和教育相关的,当然也会看一些灵性电影或佛教电影或者别的,十部数字保守了一点,写五篇影评吧。

  六、学会唱三首歌,对于音乐细胞不发达的人,这还真不是件容易的事,不过一定要落实到位。

  七、每天了解一点茶文化,学着喝茶,茶中乾坤大,会喝茶的人更懂得人生。

  八、督促好儿子的假期作业,五年级下册课本语文至少让他通读一遍,数学预习两个单元,英语听力不能保证天天听,毕竟儿子不是自己,不能完全控制,但还是会督促听的。

  九、陪儿子看三部电影。

  十、天气好转就投入积极锻炼中。

  十一、其他就自由安排了。

  十二、此计划从20xx年1月25日开始执行,到开学结束!

  看起来好像还是蛮丰富的哦,不过也不得清闲,但有一点,尽可能不去熬夜,在十一点前争取睡觉。每一个假期都是休养身心的时候,同时也是让自己成长的更好时机,一个人知道自己要什么做什么很重要,我永远都是人生路上的那个行者!也希望我的孩子们能够在放松的同时给自己一个充实的假期,希望他们的老爸老妈们不要以此作为例子再给他们上紧箍咒,而是真正从自己的行动带动孩子们一起努力,还是那句话:既然遇到了,就会尽好自己的责任!佛渡人不会渡一半,我们做事也不可能做一半,尤其对于孩子们,至少在做我们的学生时,必须负责到底!

  越努力越幸运,加油!

初中生学习计划 篇3

  初二下学期的学习就是纠正初一的缺点,巩固初二的知识点,打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

  初二上学期的学习已经结束,无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去,初二下学期到底该怎么学呢?

  新年之后,初二下学期的学习意味着新的开始,新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了,知识范围更广,课程的内容更加抽象,更加难以理解,需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案,利用所学的识和曾经解过的题型,找出解题的方法,理清思路,迅速的将答案表达清楚,这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期,课业负担重,学习特别累,随着课时和知识复杂程度的加重,如何正确的了解和把握初二年级的'学习?

  第一。主次分明,把握重点学科。

  数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时,每门主科应有一本课外辅导书,课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课,还得多关心时事,如关注一些新闻等等,中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

  第二。学习生活时间合理安排。

  一般早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了,可以多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就轻松多了。

  第三。要养成良好的学习习惯。

  让孩子克服以前的一些不良学习习惯,例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等,一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本,遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢,有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位,有了好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去。

  第四。带着兴趣,带着问题,带着目的听课。

  根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此确定出听课的重点。课后进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习和辅导。

  第五。课后温习加巩固练习。

  每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择,可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师,有意识地提前了解的学习初三、中考的试题,并分项对相关中考题类整理,进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目,系统了解初二物理下学期的知识点,并做相关的中考试题。

初中生学习计划 篇4

  一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的'空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。

  二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。

  三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。

  四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

  五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。

  六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。

初中生学习计划 篇5

  对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。因此,在适度放松的同时,因此希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。

  一、合理规划时间,制定学习计划:

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出需要提高的科目,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

  平均每天有效学习时间最好保持在6个小时左右,可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间最好固定在:上午8:00-12:00,下午13:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

  不要忘了,一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

  二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:

  20xx年的寒假假期较短,七年级学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;八年级学生要以即将会考的.地理生物为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,学习任务较重,寒假会进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间。

  三、拓展阅读:合理安排时间:

  学生平时在学校学习每天从早到晚,都围绕着老师和作业考试转,很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

  从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课,预习复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”,制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间,留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访,和同学一起自由活动等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学知识。

  1、从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,物理每天做习题,语文每天做阅读。

  2、需要记忆的,记载小本子上,随身记。

  3、多看辅导书,多做练习题。

  4、错题一定要整理下来。

  5、树立目标,用尽全力。

初中生学习计划 篇6

  一、根据自我的身体状态,确定每一天学习时间。

  二、总结考试,制定中、长期学习计划。

  三、根据自我学习上的漏洞,制定学习计划。

  四、从快速、准确、灵活性的方面,制定学习计划。

  根据自我的身体状态,确定每一天学习时间

  有一次,赵凝润感到身体极端疲惫,于是就躺在床上,想透过睡觉恢复身体活力,但是想起自我务必完成的学习计划,躺在床上怎样也睡不着。于是他对自我说,“管它什么学习计划,以后不学习了!”于是,他就睡着了。睡足之后,他身体活力恢复了,又能够全力以赴学习了。

  制定学习计划,首先要从自我的身体状态出发:

  身体状态差时,少学习;

  身体状态太差时,就不学习;

  身体状态好,就要提高学习状态、超越“极点”。这样,才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

  提高学习状态、超越“极点”

  只有提高学习状态,你每一天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰,你才能更好得完成学习计划。

  只有超越“极点”,你才能最好得完成学习计划。

  超越“极点”,是指超越心理的“极点”,而不是超出身体的极限,超负荷学习。

  只要你足够“狠”,就没有完不成的学习计划。

  提高“狠劲”

  这天能做到的事情,绝不能拖到明天。

  能干好的事情,就必须要干好。

  做事情,贵精不贵多。做题,就把能做出来的题目做精;看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

  总结考试,制定中、长期(每周、每月)学习计划

  根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞,然后,找出解决这些漏洞的方法,确定解决这些漏洞需要的时间,制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

  透过分析考试试卷,找出学习上的漏洞和弱点,你就明白下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后,你找出的漏洞不够多,你要自我做模拟考试题,找出学习上的漏洞。

  透过分析考试试卷,你就明白哪门课程学习好、哪门课程学习不好;每门课程哪部分学习好、哪部分不好;试卷上做错的题目,是因为某些知识点没有记住、还是思考潜力不行、没有构成知识体系,还是考试技巧不行。

  这样,你就明白如何选取学习方法,然后才能确定每一天学习时间的比例。

  根据自我学习上的漏洞,制定学习计划

  补弱项还是增强项?

  一般的,弥补弱项(学得差的课程,某课程学得不好的部分)比起强化强项,更容易进步。

  原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往能够用于弱项的`学习。例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就能够把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

  其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。

初中生学习计划 篇7

  1.课前预习、课后复习。

  小学阶段的学习几乎都由老师包办,但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求,要想不落人后,课前的预习和课后的复习不可或缺。专家建议,学习前制定学习计划,认真预习,在课堂上专心听讲,在课后能够及时复习,在做作业前能够认真看一遍书,做作业时能够独立完成,在学习完一部分内容后能够及时地对书本知识进行小结。

  2.不懂就问,注意“火候”。

  雷老师认为,学生从小就被告诫“不懂就问”,但“问”也有学问,并非一碰到“拦路虎”就问同学和老师,而要把握好“火候”,也就是先独立思考,再请教别人。优秀生在学习上大多注重独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成,学习的被动局面就有可能改变,学习成绩就有可能上升。

  3.勤翻字典。

  专家指出,初中新生写作文时存在一个普遍现象,那就是遇到不会写的字就注音。他认为,小学生的依赖性较强,不会写的字都由老师代劳标在作文上,学生自己不会主动查阅字典,导a致学生上初中后连字典怎么查都不晓得。这个“懒习惯”应尽早纠正过来。

  刘先生的儿子刘浩从这学期开始,已经是一个初中生了。但是刘先生发现,开学几天来,儿子却还和上小学时一样,每天放学回来,作业一大堆他不着急,先玩一会电脑,再看一会电视,到了晚上8、9点钟才开始做作业,最后要熬到十一二点才能把作业完成。他担心儿子这样下去一来成绩会下滑,二来熬坏了身体。

  与小学时的“保姆式”教学相比,刚刚成为中学生的同学也许会因为课业的增加而感到无所适从;那么,刚刚转变了角色的学生应该怎样调整自己的心理、学习方法而使自己早一天进入角色,以良好的状态来完成学业呢?

  小学成绩好不等于初中成绩就好

  特点:基础性概念上升到了思维训练

  初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段,可塑性强,在很多方面都有提升的空间。昆明实验中学的袁晓芬老师说到,从小学升入初中,无论是课程设置、学习内容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足,未能根据初中学习生活的新特点进行调整,结果上初中后手足无措,生出种种不适应,严重影响了学习质量。

  与小学课程相比,初中的'各学科知识无论从深度还是广度来说,都有着质的变化,很多内容都从简单的基础性概念上升到了思维训练。学生如果还依靠简单的记忆背诵,很难取得理想的成绩。所以,转变学习方法对于新初一学生来说,至关重要。

  调整好心态

  学生都希望自己的成绩优秀,但有的学生在小学时成绩还不错,进入初中后,成绩不稳定;还有的成绩越来越差,以致不能跟上班,于是产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一,就是没有适应新的学习环境。实际上小学、初中的成绩并没有必然的联系,谁更快适应初中学习谁就会取得学习上的主动,谁掌握了好的学习方法,就具备了最主要最根本的素质和能力,就会学得更快更好。

  尽快适应课程难度

  由于学生的年龄特点,小学老师很多时候都是在领着、看着学生学习。而进入初中之后,学习科目增加了,课程内容多了、难度深了,老师也不会再像小学老师那样督促你的学习。这时候就需要学生具备主动性,课堂上要全神贯注的听课,有不明白的地方要主动向老师询问。比如语文学习方面,应该更重视学生阅读能力和写作能力的培养;数学侧重综合知识的运用,袁晓芬老师介绍到。

初中生学习计划 篇8

  一、在学校做到认真听课,做好课堂笔记,课堂笔记记录方式二一格式,便于复习;用小记录本抄记英语单词和短语,做到时刻进行多背记英语单词。

  二、在家从放学后,吃完晚饭记起,时间必须在3个钟内完成,9点30分钟之前,之后休息; 改变玩耍莫费的时间,认真地扎实地做到,在家做到一复习、二作业、三预习、四阅读,

初中生学习计划 篇9

  一、计划实施的目标

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施

  1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的'量的积累。

  8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律

  1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  五、家长督促:

  1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  2.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。


初中生学习计划 篇10

  一、在这个寒假里计划做的事情:

  1、每天坚持早锻炼,做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情,所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有:可能会不想坚持,坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有:可以请老爸督促我,或者自己开导一下自己,比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处,激励自己坚持下去。

  2、出去体验生活,赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是:第一个,想挑战一下自己,锻炼自己的人际交往能力和做事能力;第二个,因为以前从来没有去尝试过,所以就想体验一下;第三个原因,因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有:可能会总是遭到拒绝,然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有:可以调整自己心态,往积极的方面去思考问题,比如可以想:这样还可以锻炼我的人际交往能力呢,或者想:当初在行脚的时候被拒绝的'更惨呢,这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我,我怎样才可以让他们接受我。

  3、在这个寒假里展现出自己的身份,在家里的时候要学会自我管理,然后要多听妈妈的话,尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们,认为我们疯了,不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长,然后慢慢了解接受新教育。

  二、在这个寒假里的日常作息时间表

  6:30 起床

  6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯,卫生标准也要像在学堂里的一样。)

  7:20-8:00 早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)

  8:00 早饭

  吃完早饭后洗衣服

  然后开始上午的学习(阅读或写文章)

  11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)

  12:00左右 吃午饭

  12:30-13:00 自由安排

  13:00开始下午的学习

  16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)

  晚饭不吃或少吃

  19:00-21:00 学习

  21:00-21:30 洗漱休息

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