七年级学习计划

时间：2023-04-13 12:18:26 松涛学习计划

七年级学习计划（精选20篇）

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编整理的七年级学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

七年级学习计划（精选20篇）

　　七年级学习计划篇1

　　愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理寒假学习计划对初一孩子们是非常有必要。下面为您制定具体计划如下：

　　1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。

　　2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。

　　4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。

　　以下计划三天循环一次

　　第一天

　　6：45起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语复习

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21：00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　第二天

　　6：45跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40历史(复习学习过的'知识)

　　16：40---5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　第三天

　　6：45起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)

　　15：40—16：40政治复习

　　吃完饭后，家长检查作业。

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

　　七年级学习计划篇2

　　今年的九月一日，对我是一个崭新的开始，新学期的学习计划。这第一学期的起点，对我而言是多么特别而又重要，我已迈进初中的学校大门，我将在学习期间更加的勤奋、努力。我将根据自己的实际情况，把语文、数学、英语制定一个学习计划，尽一切所能向我设立的目标努力。

　　一、语文

　　1.在阅读分析上是我的弱点，我将会更加努力地多做一些课堂练习。

　　2.在平时我应加强大量的课外阅读。

　　3.提前预习课文，平时要将做好的笔记归类并整理好。

　　4.作文的写作上，也是我需要加倍努力地一项任务。我将学会观察身边的生活琐事，学会更加生动的去刻画人物和事物。

　　语文的目标：提高阅读分析能力，写好每一篇作文。

　　二、数学

　　1.在计算题上我经常会粗心大意，我将在这学期努力去改正粗心的坏习惯。

　　2.在一些应用题上，我应更多的去灵活运用各项公式，掌握好举一反三的技能。

　　3.平时要多做课堂练习，有不清楚、不理解的题目应及时找班主任和同学来解决问题。

　　4.在课外时间，我希望根据自己的弱点参加一些补习班来加强自己的'应用题水平。

　　数学的目标：提高应用题的水平，做到认真仔细，平时要勤做练习卷。

　　三、英语

　　1.以前一直都是学牛津英语的，现在我将会对新世纪英语做好更多的预习功课。

　　2.每天的早晚都会安排时间来听、读课文。

　　3.在句子的练习上，我应多做多练，做到灵活运用。

　　英语的目标：每天都坚持多看、多听、多读。

　　最后，我也会在新增的一些课程，如：地理、科学等其它学科上，也将加倍努力学习，希望在各项学科上都能全面发展，并能在期中和期末考试的时候拿到优秀的成绩。

　　七年级学习计划篇3

　　一、寒假补习弱项提升综合成绩

　　中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

　　根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

　　二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

　　上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

　　同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

　　最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止!

　　三、阅读课外书留心作文素材

　　不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

　　不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

　　寒假学习时间表

　　1、早晨合理安排30分钟读一读，你要知道，外语在是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的.呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看学习计划。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　七年级学习计划篇4

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7——8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30——11：30，下午14：30——17：30；晚上19：30——21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的`时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　每日【具体】

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20——7：50：锻炼

　　【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20——9：05做作业

　　【第一节课】

　　9：15—10：00做作业

　　【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

　　10：10——10：55复习

　　【第一科】

　　11：05—— 11：50阅读

　　【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30——13：30午休

　　【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业

　　【第三节课】

　　14：35——15：20复习

　　【第二科】

　　——————半小时自由时间

　　【阅读，体育活动，或娱乐】——————————————

　　15：50——16：35做题

　　【做数学题，物理，化学题】（单周）

　　【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

　　16：45——吃晚饭自由时间

　　【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后——21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

　　七年级学习计划篇5

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；

　　2.加强运动，提高身体素质；

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后，就把错题订正的.全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新初一的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。

　　9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

　　七年级学习计划篇6

　　刘先生的儿子刘浩从这学期开始，已经是一个初中生了。但是刘先生发现，开学几天来，儿子却还和上小学时一样，每天放学回来，作业一大堆他不着急，先玩一会电脑，再看一会电视，到了晚上8、9点钟才开始做作业，最后要熬到十一二点才能把作业完成。他担心儿子这样下去一来成绩会下滑，二来熬坏了身体。

　　与小学时的“保姆式”教学相比，刚刚成为中学生的同学也许会因为课业的增加而感到无所适从；那么，刚刚转变了角色的学生应该怎样调整自己的心理、学习方法而使自己早一天进入角色，以良好的状态来完成学业呢？

　　小学成绩好不等于初中成绩就好

　　特点：基础性概念上升到了思维训练

　　初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段，可塑性强，在很多方面都有提升的空间。昆明实验中学的袁晓芬老师说到，从小学升入初中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，未能根据初中学习生活的新特点进行调整，结果上初中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

　　与小学课程相比，初中的各学科知识无论从深度还是广度来说，都有着质的变化，很多内容都从简单的基础性概念上升到了思维训练。学生如果还依靠简单的记忆背诵，很难取得理想的成绩。所以，转变学习方法对于新初一学生来说，至关重要。

　　●调整好心态

　　学生都希望自己的成绩优秀，但有的学生在小学时成绩还不错，进入初中后，成绩不稳定；还有的成绩越来越差，以致不能跟上班，于是产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是没有适应新的学习环境。实际上小学、初中的成绩并没有必然的联系，谁更快适应初中学习谁就会取得学习上的主动，谁掌握了好的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会学得更快更好。

　　●尽快适应课程难度

　　由于学生的年龄特点，小学老师很多时候都是在领着、看着学生学习。而进入初中之后，学习科目增加了，课程内容多了、难度深了，老师也不会再像小学老师那样督促你的学习。这时候就需要学生具备主动性，课堂上要全神贯注的听课，有不明白的地方要主动向老师询问。比如语文学习方面，应该更重视学生阅读能力和写作能力的培养；数学侧重综合知识的运用，袁晓芬老师介绍到。

　　●找到适合自己的学习方法

　　初中的学习，相对于小学来说，更加系统，更加有条理。这也就要求学生尽快掌握科学的学习方法，才能顺利过渡。昆三中赵老师在总结自己多年的教学经验后，提出几点建议：首先，要严格、系统地执行课前预习、上课听讲、课后温习的.程序，这对于初一学生来说非常重要。刚从小学毕业的学生，往往对学习方法还没有概念，而这套最基础的程序，有利于学生循序渐进，找出薄弱环节，从而一点点形成适合自己的学习方式。

　　其次，要均衡学习，不要把重点只放在主科上面。人的发展是全面的，在学好数学英语语文的基础上，物理化学作为中考科目也要重视，同时体育、音乐、美术等课程对于学生健康、全面的成长也起着不可替代的作用。同时，要积累学习，现在很多学生存在“三分钟”热度的问题，刚开学的时候很有学习热情，但持续不了多久热情劲就过去了。这种不持续的状态，是学习的大忌。

　　七年级学习计划篇7

　　随着盎然的春意在不经意间对北京城的袭击，可爱的同学们已经都开始进入初一下学期的学习。学习之初，杂事相对较多；而刚刚接触到初一下册的课本，大家心中往往也诸多新奇。忙乱期过后，在各类事务都开始迈入正轨之时，就是时候要静下心来针对自己的学习情况做一个具体的学习规划了。在此，针对初一下学期的语文学习，笔者给出如下建议，希望能帮助到各位初一的同学们。

　　在初一下学期，大部分同学已开始真正成为初中生了--这个"真正的"也就是说，从小学到初中的适应期已完全过去，再往下，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试的难度……方方面面，都会出现一个明显的加深。因此，从初一下学期开始，对语文学习，应当掌握一定的学习方法。在此强调两点：

　　一、彻底养成分模块学习的习惯，习惯性地在语文学习（尤其是每天的复习总结）过程中将自己语文学科所学的知识分成不同的模块；

　　二、针对性地进行学习，也即对自己语文学科的优势及不足有清晰认识，明确自己的薄弱点，各个击破。

　　这两点，前者可提高学习效率，后者可查漏补缺，让自己全面发展。下面，针对不同的模块给同学们的语文学习提出一些具体的建议。

　　1课内现代文模块

　　本模块需掌握的内容包括每课的`重点词语（音形义），重点句子的含义及作用，重点人物，文章主题及相关文学常识。建议一课一查，最好一课上完后按照如上几个板块进行总结，统一总结到一个笔记本上，这样在期中期末考试的时候会轻松很多。

　　2古文模块

　　本模块需掌握的内容包括所学古诗（必须能默写）及相关文学常识，所学文言文（包括课下注释的所有实词，老师上课额外加的其他实词，课上重点强调的句子（能默写并翻译），文章主题、相关的文学常识以及课上老师额外要求记忆的东西）

　　同样建议定时检查，可以考虑一天一查，一周一总查的形式。

　　3课外现代文阅读练习模块

　　初一下学期的课外现代文阅读涉及两类，一类记叙文，一类说明文。因此，在做课外阅读练习的时候，仍要兼顾二者，量上的比例可控制在三比一或三比二，根据自身情况而定。仍旧建议以题型为切入口，同一题型反复练习四五遍，练习到自己真正搞懂为止，就能掌握。

　　4作文模块

　　初一下仍旧延续初一上学期的作文，重点练习细节描写，并在此基础上养成给文章设置亮点的意识，或者练习一些有个人特色的开头结尾，或者创新一下结构等等；其次审题仍旧不可忽视，养成审题立意打好腹稿之后再作文的习惯，这样写出的作文才是完整切题的。

　　5课外阅读积累模块

　　因语文学科的特点，只看课内知识，完全不管课外阅读，是不可能真正学好语文的，更谈不上培养语文素养。因此，一定量的课外阅读的积累仍旧不可忽视。

　　长篇大部头建议以中考必考八部名著及各教材版本内部所规定阅读的名著为主，中考必考八部建议可先看《西游记》和《水浒传》。课内规定名著以各自所用教材或各学校自己规定的名著为主。

　　短篇推荐两个小说选及三本杂志：1《欧o亨利小说选》（可选择译林出版社，人民文学出版社，复旦大学出版社或长江文艺出版社的）；2《杰克伦敦短篇小说选（集）》（可选择人民文学出版社的，复旦大学出版社或长江文艺出版社的）；3《读者》《青年文摘》《微型小说选刊》三本杂志。

　　七年级学习计划篇8

　　首先我会把过去一个学期的重点知识重新复习一遍，时间是足够的，七科加起来我认为不会花太多的时间，重点知识在课本上面饿哦都有着标记，这不会出错，如果一个一个去复习肯定是耽误时间，也耗费精力，重点知识一定是排在前面的，未来一段时间当中我会每天给自己的制定一个学习计划表，什么时候复习什么什么时候做什么都会有规划，比如说我会在清晨的时候背单词，这是每天都要背的，我相信这个时候自己的.状态是很好的，记忆力也是很佳，只有调整好自己的状态在后续的计划的工作才会坚持下去，每天定闹钟绝对不贪睡，这一点我会反复的告诫自己，寒假在冬天，虽然很冷但是我会让自己坚持起床，不耽误时间。

　　寒假当中有很多事情要注意，一定要有毅力，我的英语是偏差的，所以说我打算在这一门上面下更多的功夫，让自己处在一个的时刻学习的状态当中，我认为这些都是有一个非常清晰的意识形态，做好一件事情不是那么简单，英语这一门我不是很好，就是因为自己在这一门上面做的不是很好，所以说每天坚持去学习英语是很有必要的，早上是一个很好的时间段，利用早上的黄金时间去学习，我一定会有所收获，上午的时间是用来复习重点知识的，一周七天一共七门功课，我每天复习一门，这倒也是一个方法，我认为这是非常不错的，当然我认为不仅仅是限于课本，我还需要去做一些习题，我会去买一些习题每天坚持去做，不会的就问，实在太难的回校请教老师，做习题是不可少的一部分，寒假的时间看上去很长，但是也不长，在春节的那几天我会打算休息几天，所以时间确实不会很多。

　　我愿意做一个有规划的人，在学习上让自己处在的一个好的状态下面然后努力的做好，有计划的工作绝对是会有进步的，在寒假当中我一定完成学习计划。

　　七年级学习计划篇9

　　为了搞好期末复习，针对学生实际特制定如下复习计划：

　　一、总体思想：全面复习，查漏补缺；先章后总，循序渐进；先概念，后题目；一步一个脚印；重基础，抓重点；知识归类，形成体系；紧抓课本，适当拓展；加强个别学生的辅导。

　　二、学情分析：

　　本届学生的数学思维较僵化。从期中考试的情况来看，若试题注重基础知识考察的话，绝大部分学生还能适应，成绩不错。但涉及到与现实生活相联系的灵活题目时，只有一小部分学生能解决。

　　三、复习的主要目标

　　1、引导学生主动整理知识，回顾自己的学习过程和收获，逐步养成回顾和反思的习惯。

　　2、通过总复习使学生在本学期学习到的'知识系统化。巩固所学的知识，对于缺漏的知识进行加强。

　　3、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性，让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。

　　4、有针对性的辅导，帮助学生树立数学学习信心，使每个学生都得到不同程度的进一步发展。

　　四、复习的具体设想

　　1、首先组织学生回顾与反思自己的学习过程和收获。可以让学生说一说在这一学期里都学了哪些内容，觉得哪些内容在生活中最有用，感觉学习比较困难的是什么内容等等。也可以引导学生设想自己的复习方法。这样学生能了解到自己的学习情况，明确再努力的目标，教师更全面地了解了学生的学习情况，为有针对性地复习辅导指明方向。

　　2、设计专题活动，渗透各项数学知识。专题活动的设计可以使复习的内容综合化，给学生比较全面地运用所学知识的机会。如设计学生调查班级同学最喜欢的季节或最喜欢的学科，学生在调查中经历数据的收集和整理，绘制成统计图和统计表，根据表中的数据，自己提出问题，自己解决问题。同时发展了学生的合作交流、实践操作等能力，得到良好的情感体验。

　　七年级学习计划篇10

　　学生主要是以预习七年级第二学期内容为主，以便对下个学期进一步的学习数学知识有一个更明确的把握，了解数学学习的连贯之处。通常七年级学生刚刚从小学进入初中，还不太适应初中的学习方式。小学阶段，学生主要以模仿式学习为主，而进入中学后则完全不一样，要求学生必须要学会自己独立学习，独立思考。

　　七年级学生往往不善于课前预习，也不知道预习起什么作用，预习仅是流于形式，草草看一遍，看不出什么问题和疑点。那到底该如何预习呢?预习的步骤有哪些呢?

　　一、粗读。

　　先粗略课文浏览教材的有关内容，大致了解相关内容，掌握本书知识的基本框架，同时了解新课的重点和难点。

　　二、细读。

　　对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、仔细体会、认真思考，注意知识的发展形成过程，对难以理解的概念作出标记，以便新学期上课时带着问题听课效率更高。通过课前预习能够使学生知道那些地方容易，哪些地方难，会使今后的听课变得更有针对性，注意力更集中，从而提高了听课的效率。大量的事实证明，养成良好的预习习惯，能使孩子从被动学习转为主动学习，同时能逐步培养孩子的自学能力。有了自学能力，就好比掌握了打开知识宝库的钥匙,就能源源不断的.获取新知识，汲取新的营养。

　　三、细心地挖掘概念和公式

　　很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：

　　一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在单项式的概念(数字和字母积的代数式是单项式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是单项式”。

　　二是，对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。

　　三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。

　　如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?那就要求你做到：

　　一看：看书、看笔记、看习题，通过看，回忆、熟悉所学内容;

　　二列：列出相关的知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的网络关系，这相当于写出总结要点;

　　三做：在此基础上有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。

　　四归：归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法。

　　五编：根据所总结的内容编一些顺口溜;如：总结不等式组解集时，“大大取大，小小取小，大小小大中间找，大大小小找不着。”证明成比例线段时，可总结为“遇等积化等比，横看竖看定相似，不想死，别生气，等线等比来代替;遇等比化等积，想到射影与圆幂” 。

　　总之，七年级是学生知识奠定的根基时期，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，学法与教法结合，课堂与课后结合，教师指导与学生探求结合，家长督导和学生自觉学习相结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法,为日后进一步进行数学学习打下良好的基础。

　　七年级学习计划篇11

　　进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。

　　首先，我想要建设一个良好的班集体，我便应该和朋友们有着共同的目标，前进的动力。还应该各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和朋友们团结协作，互助前行。

　　然后，我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对爸爸妈妈和老师的依赖，成为一个自主的.学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的知识点要熟记。

　　接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。

　　最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。

　　学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

　　七年级学习计划篇12

　　新学期，我成了四年级的学生，特制订了新学期学习计划。我的新学期学习计划是：

　　一、好好听课，认真思考，积极发言，认真完成每天的作业，并保证书写整齐。

　　二、要保护好低年级的小弟弟小妹妹们，从自己的行动做起，做他们的.好榜样。

　　三、少看电视，多读书，读好书。多读一些科普类的书，增长更多的知识。并把作文与读书心得发到我的博客与同学交流，让老师点评。阅读不止，成长不息，快乐无限！

　　四、在家帮爸爸妈妈多干家务活，在学校多做宋老师的好帮手，让爸妈与老师少为我操心。

　　五、积极参加濮阳市第五届博客之星活动，多写博客，与大家一起分享我的乐趣与身边的故事。

　　六、利用节假日、星期日下午补习好英语，使英语成绩进入班级前列。

　　七、利用星期六下午搞好业余爱好葫芦丝的学习，争取早日通过葫芦丝八级证书考试。

　　八、星期六、日利用空闲时间骑自行车、打篮球搞好体育锻炼。

　　七年级学习计划篇13

　　早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：00作暑假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉

　　早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

　　早上10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉

　　中午12；00吃饭

　　中午午休1个小时

　　下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

　　备注：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的.学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份暑假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　新的一个学期又将开始了，我和父母一起制订了新学期计划，让大家来看看我是怎样计划的吧。

　　在语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言，要多发表我自己的理解和想法。

　　在数学方面，我觉得自己在这方面是强项，但是我仍然要努力。这一个学期，我还是会继续奥数班的学习，提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲，不讲小话，且也要积极举手发言。

　　电脑是我最喜欢的方面，我对它的兴趣最大，所以我早和爸爸提出，这个学期我要参加电脑班的学习，学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习。

　　英语是我的弱项，我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读，多记英语单词，争取英语有所进步。

　　在体育方面，我准备进行魔鬼训练，每天吃完晚饭就去室外活动，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多锻炼，做哑铃操，和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床，最好跑跑步，做做操。最好能报一个田径队。

　　计划是做好了。但是爸爸右边些怀疑的问我：“这计划你能照做吗？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成计划！”

　　七年级学习计划篇14

　　1.单词的记忆

　　其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点，初中也不例外。我们一定要记住，单词记忆切忌孤立地，单纯地背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背whatwhat，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：Whatis yourname?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是说每记一个单词都要相应地记住用这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。另外记忆单词要利用一切可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。对于单词的记忆，简单学习网还特别开设了青青老师的英语讲座，大家可以看直播讲座或者重播视频学习!

　　2.语法的学习

　　初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了，以后语法就会感到很轻松。首先应该明确是初中的时候我们学习的更多的是词法而不是句法，因为毕竟从简单开始吧，就算是中考题也基本上没有多少句法的题，所以初中一定要把重心放在词法上，就是名词，介词，冠词，代词，形容词等上面，而这些东西是最零碎的也是最头疼的，我们就更要有细心和耐心。建议每学习一个语法点，在学校教室里抄过一遍笔记后，回家静下心来，再重新整理一遍笔记，去粗取精，这其实是回顾温习的过程，并且要做好分类，不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色区别对待，并时常翻阅。此外课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统，我们还可以再有一本语法书籍，甚至可以买高中语法，这样有知识的拓展。

　　3.文章的学习

　　现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前一定要预习老师即将要讲的内容，事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来，这样就可以有的放矢。课本上的文章一定要精读，不能说看懂了就可以，而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的经典词汇和段落要记笔记，甚至要会背诵，为后面的写作打基础。加强英语学习，阅读是重点，课堂上的文章太过教条和局限，可能缺乏生动性和乐趣性。因此课后也要多读些课外文章。建议读些国内出版的`浅显的英语文章，英汉对照着看，一定会有兴趣和提高。

　　4.写作的学习

　　写作学习请大家牢牢记住下面两句话。“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，强大的阅读功底是写出好文章的保证，只有输入得多了才能输出得多，因此一定要多读课外文章还有精读文章。在具体联系方面，我们并不需要写太多字数的文章。因为初中生的作文并不需要写太复杂的句子。仅仅是简单句子的结合，所以说中学生的作文不叫真正意义上的作文，而是叫写话。所以鉴于上述，我觉得英汉互译写句子是最好的写作文的方法，把每句话成功的写出来，再结合起来就是一篇好的作文了。

　　计划执行的技巧

　　1.拆解自己的计划

　　越具体的计划可执行性越强。在确定自己的计划后，我们可以将其拆解，具体到每一天需要完成的任务，这样每天的目标会变得非常清晰且可操作性强。比如你想在半年内读完10本原版书，假设每本书平均10万词，那么你每天需要阅读的单词数大约是5495(大概相当于四到五篇雅思阅读题的长度)。你只要坚持每天按时按量完成任务，半年后就能顺利实现目标。

　　2.了解自己的意志力

　　执行计划需要决心和毅力，需要专注与思考——这些都会大量消耗体力和精力。人在疲惫状态下往往难以集中注意力，排斥任何消耗脑力的活动(比如写作和学习)，也更容易出现拖延问题。强大的精神力量，良好的精神状态有助于我们更好地克服各种困难——而这是以健康的身体作为保证的。

　　如果你在完成任务过程中一直感到疲惫不堪，难以坚持，很可能的一个原因是身体和精神状态不佳。保证睡眠，多进行有氧运动，身体和精神状态自然会慢慢提升，应对挑战才能更加坚定有力。关于这部分内容可以参考斯坦福大学心理学教授KellyMcGonigal写的The Willpower Instinct(自控力)。

　　3.远离干扰源

　　相传维克多·雨果在写作时会脱掉衣服，并让管家代为保管，这样他就无法外出，能集中精力在写作上。同样，在执行计划时我们也要给自己增加限制，远离干扰源，以集中精力在最重要的事情上。找出身边干扰你完成计划的因素，想办法远离它们(比如手机、电脑以及错误的人)。

　　4.借助外部的力量

　　如果你觉得自己完成计划有困难，可以借助外部的力量来监督你的进度或者增强你完成计划的信心。举个例子，你可以将你的新年计划公布在微博或者朋友圈，让别人来帮忙监督你，而且这样你也会产生一种责任感，不会轻易放弃目标。又比如，你可以找一群和你有共同目标的人，互相鼓励互相帮助，这样可以有效提升自己的执行力。此外，加入付费社群也是一种好方法，通过购买服务的方式来提高自己对计划的重视程度以及完成计划的效率。

　　七年级学习计划篇15

　　一、初一学习如何计划：初中的学习规律。

　　一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。好学生初一的目标是：每次考试应在（百分制）数：98—100，外：95—98，语：88—94。

　　二、初一学习如何计划：初一学习谨记要点。

　　中考是考基础的，要求绝对不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真诚提醒初一的学生及家长，绝对不能偏科。

　　三、初一学习如何计划：科学学习计划定制要领。

　　第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。

　　提高效率方面：有学习环节，学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的'学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。

　　第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试大家都紧张，其实不用害怕，不要紧张。

　　第四：初一最重要是不要太紧张。只要把分数看开点就可以了，否则太过于紧张的心情，是无法进行复习的。

　　1、全面复习的基础知识。

　　2、详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。

　　3、分版块复习。做到同中有异，异中有同。

　　4、专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。

　　七年级学习计划篇16

　　1、“循序渐进”——就是学生按照学科的知识体系和自身的智能条件系统而有步骤地进行学习，它要求学生应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础，二要由易到难，三要量力而行。要注重讲究实效，不搞形式，要统筹安排课前预习，通过初步阅读，先理解感知新课的内容（如概念、定义、公式、理论方法等），为顺利听懂新课扫除障碍，预习时要看、思、做结合进行。

　　2、“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻;另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。“熟读”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自己诘难法”和“众说诘难法”去质疑学习上的难点。“学而时习之，不亦乐乎”，怎样学会及时复习，掌握有效的复习方法，已成为学习中必不可少的环节。复习要求抓住重点及时复习;复习要因人、因学科、因阶段而异，不能机械地照搬一种模式，在复习时要把教材、参考书和练习册结合起来，有选择地做些练习。尤其是应多做些变式训练，以锻炼自己独立思考，积极思维的`能力;对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆，提高复习效果。

　　3、“自求自得”——就是自主学习，就是要充分发挥学生学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自己内在的学习潜力，培养和提高自己能力。要把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。在学习过程中质疑问题，我们会发现许多疑难问题，尤其是做练习时，适量的练习和作业是巩固所学知识，加强知识吸收消化的重要环节。

　　4、“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题，新课程中的“研究性学习”也正是基于此把它列为必修课程。

　　七年级学习计划篇17

　　一、学习太度,好的学习态度可以使我们天天向上

　　1、制定学习计划，学习不能漫无目的，得有个符合自己的学习计划，这有助于我们自身的学习。

　　2、要自己自觉的.去学习，不要被别人强迫，这样只会产生厌学的心理，所以要化被动为主动。

　　二、学习方法

　　1、课前大概的浏览一下明天要上的内容，增强自主学习的能力。

　　2、课上认真听讲，不做小动作或说小话，课上40分钟最重要。

　　3、课后及时复习,“温故而知新”，只有从复习中才能学到课上学不到的东西。

　　三、七门课的学习

　　1、语文：上课除了认真听之外，还要多做现代文阅读及古诗文的理解。

　　2、数学：数学主要就是大量的做题，大多只要套公式就行了，当时有的题比较绕，还得多思考，多见题型。

　　3、英语：英语掌握语法记单词，但是这两项需要花费的时间很长得有耐心。

　　4、历、地理、政治、生物：主要是上课认真听讲和课后大量的背诵。

　　新年新面貌，我要以最好的态度来迎接新学期学习任务的到来，争取超越初一的学习成绩，更上一层楼

　　七年级学习计划篇18

　　1．每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

　　2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

　　3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课，工作计划《初一学习计划》。

　　4．写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的'内容。

　　5．对于副课及思政（历史、地理、生物）每学完一课后，要积极去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

　　6．对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

　　7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

　　8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

　　七年级学习计划篇19

　　1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

　　2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

　　3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

　　4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

　　5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

　　6、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的.时事，联系时事与中学历史的联系。

　　7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

　　七年级学习计划篇20

　　1、抓住课堂四十五分钟，学会听课。听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

　　首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

　　其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

　　再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

　　2、合理安排时间，有计划地进行学习

　　时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

　　(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系。

　　这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：

　　首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当做有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的'薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

　　再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。

　　表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。

　　(2) 遵循记忆规律安排学习

　　遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

　　及时复习。

　　初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散学习。

　　“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边 (或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

　　过度学习。

　　我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说;“说起来很简单：重复!重复!再重复!”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

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