初三学习计划

时间:2022-08-15 09:28:52 学习计划

精选初三学习计划合集九篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,又将迎来新的工作,新的挑战,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编为大家收集的初三学习计划9篇,希望能够帮助到大家。

精选初三学习计划合集九篇

初三学习计划 篇1

  学习计划的制定在,在我们学习中的帮忙是很明显的。养成制定学习计划的习惯,能够有效的提高我们大家的学习效率,让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定,在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划,期望对大家有用。

  一、学习和奋斗目标

  逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50—60分,下个学期一模稳定到达70—80分(分值按100分满换算),也就是良好程度。中考考上学校第必须位二中、侨中(80分上),第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右),推荐就读里中。

  二、具体方法和计划

  1、每一天的作息时间安排:

  6.30分起床(可能的话6点起床)。

  6.30—6.40刷牙洗脸等。

  6.40—7.00读英语单词。每次记住14个就能够了,不需要多。7.00—7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间,能够帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的。不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也能够短点,但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉,睡前要像放电影似的,放映下这天学的知识,个性是英语单词。不要晚过10.30睡,要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天,你能够自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成,在抽3到5个小时复习。

  2、新课学习和复习同步进行,要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点,预习能够在晚上抽时间预习,或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上划出重点(推荐:除英语个别学科外,其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点,要点,有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习,结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆这天课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体状况定,晚上7点到8点30分左右)。

  3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,你就应和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要明白“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础,才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。

  期望以上我的初三学习计划,能够为我们大家的初三学习计划的制定带给一些帮忙,提高我们计划的有效性。最后,祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性,让我们大家的初三学习更简单的进行,为中考做好最充足的准备。

初三学习计划 篇2

  暑期:“提前认知”。

  在新初三学习化学之前,提前在暑假学习初三化学上册内容,领先学校,提前认知化学基础理论、基础实验、基本物质,率先构建化学知识体系,赢在化学的起跑线上。

  9月至1月,“同步提高”。

  初三上学期,同步学校进度,延伸初三上学期化学知识,拓展中考必考知识,突出中考重点和难点,配合中考化学经典题目,积累初三化学知识厚度,从秋季开始为中考夯实基础。

  2月至3月初,“难点突破”。

  在寒假,提前攻克化学最难点--溶液和酸碱盐,并结束初三化学所有内容,为春季中考总复习做好准备。

  3月至中考,“综合运用”。

  在一模考试之前,首先进行一轮复习,巩固寒假所学的溶液和酸碱盐,回顾秋季基础概念理论及身边的化学物质,为中考复习夯实基础。然后进行第二轮复习,针对中考必考的专题进行综合练习,层层突破,构建完整的初三化学知识体系,实现一模考试中计算推断实验专题的全面运用。一模之后,进行最后的第三轮复习,针对一模考试的重难点及考试暴露出的问题,全面剖析历年中考及一模真题,并在在中考考前全面梳理。

初三学习计划 篇3

  进入初三年级,要开始接触一门新的学科--化学。这门学科分上下两册,一共12个单元。上学期学7个单元,下学期学5个单元。前七个单元内容比较简单,主要是培养孩子的兴趣和讲解一些化学基础知识。后五个单元才是学习的重难点,涉及到溶液及酸碱盐的应用。

  初三的化学对于学生来说它其实是刚刚接触的一门学科,有一些人可能是想从现在如何去学,然后可以得到什么样的成绩。但是我个人认为最好不要这样,因为一门新的学科得以兴趣为主。其实所有的人,我们都应该有这样一个常识,我们如果对于某一件事情比较感兴趣的话,我们才会花精力去看,我们花精力去做这件事情的时候,我想我们才有可能把这件事情给做好,然后这其实就相当于我们在,我不知道用什么样语言去形容,好象你越放松,保持一个平常心,然后往往就会达到你所意想不到的一种结果。

  对于初三的学生来说,我们的暑期千万记着不需要把整个知识点从头到尾认认真真的梳理一遍,把每一个知识点都弄不懂,我觉得不必要这样,主要是让他了解,了解我们初三化学,我们学习什么东西,我们研究什么东西,我们初三化学用什么方式去研究它,看看我们初三的化学跟我们的日常生活有着哪些紧密的联系,我们去看一看我们的初三化学,可以给我们解决日常生活当中的哪些问题,让他们首先对这门学科产生兴趣,然后学科产生兴趣了,当他愿意用精力或者在这个学科当中花功夫的时候,我们可以在接下来的课程当中,比如说秋季课程或者说在我们一些总的复习课程当中我们具体的来看每一个知识点都有那些具体的内容,哪些考点应该考哪些内容,我觉得这样的话可能会做到一种事半功倍的效果。

  根据历年的经验,这门学科的新知识要在短短半年多时间内学完,中考前的总复习只有两个月左右,紧接着就是带着它走进中考考常而在这一年的备考中,我们还要腾出时间来学习其他科目的新知识、处理大大小小的考试,因此如何在“时间紧、任务重”的背景下学习这门学科就是这篇文章要跟大家分享的主题。

  先说前7个单元,这7个单元主要是基础知识。如果我们利用暑假提前学习这部分内容,将更容易培养对化学的兴趣,理解化学的本质,那么真正开学时,只需要跟着老师的进度走就能轻松学习化学了。

  那么在我们暑假学习的过程中需要重点掌握的知识是哪些呢?

  化学作为初三刚开设的一门新课程,不存在基础问题,所有同学的起点都一样,一开始一定要建立能学好化学的信心。这个对于冲刺初三的学生来说很关键,学好化学对于其他学科的学习也会有一个很好的兴趣迁移作用。

  对于化学的学习,同学们应抱着一颗平常心,没必要有畏难情绪。兴趣是最好的老师,同学们可以观察生活中出现的各种化学现象,然后用所学化学知识去解释,只要有足够的兴趣,学好化学并不难!

初三学习计划 篇4

  时间方面安排:

  1.初二暑假开始为中考作准备,可以选择上补习班和预习初三课程内容。

  2.每天给自己列一个计划表,好好利用暑假的时间。

  时间越多,准备越充分,中考越能有把握。

  平时学习和生活方面:

  1.课堂上认真听讲,认真做笔记,回家后能争取给自己1-2小时复习时间。

  2.诚信做作业,诚实面对自己的考分,切忌千万不要提前做学校里考的各个区的第一次和第二次模拟考试卷,经周遭同学的失败经历证明,提前做过的卷子分数漂亮,但缺乏了临考时的经验,中考往往会失利!

  3.多做卷子多做题,争取熟练把握考点,将自己的错题和不懂的题总结归纳做错题集。

  4.认真研究考纲,将考纲上的例题研究透。

  5.温故而知新,每周末给自己一定的时间复习和作改善题。

  6.尽量要对学习充满兴趣,要怀着积极的心态作题,要减少错误率。

  7.初三一年尽量跟电脑,手机,电视等通讯电子设备说byebye~,当然因人而异。

  8.平时可作适当的放松,如看书,看电影,做运动方面好跟体育考有关。

  9.争取在晚上10点之前入睡,初三拼的是体力,经临床验证,疲劳学习只能是事倍功半,适得其反,要有充足的睡眠合同,面对每天紧张的学习才能游刃有余。

  10.很重要的一点:考试前争取将被关进集中营出考题的老师所在的区的二模试卷拿到手并将考卷的题型和解题思路研究一下,知道准确漂亮地答题。

  尤其是语文,关注一下关键区的语文二模考卷。

初三学习计划 篇5

  一、学习和奋斗目标

  逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定是50-60分,下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算),也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上),第二定位一中、 侨中(70分上)。第三定位(60分左右),建议就读里中。

  二、 具体方法和计划

  1、每天的作息时间安排:6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了,不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00是自由设定时间,可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也可以短点,但不要少于2个小时。保证每天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉,睡前要像放电影似的,放映下今天学的知识,特别是英语单词。不要晚过10.30睡,要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天,你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成,在抽3到5个小时复习。

  2、新课学习和复习同步进行,要做到两不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点,预习可以在晚上抽时间预习,或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上划出重点(建议:除英语个别学科外,其他学科可以试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点,要点,有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点可以在午写时间复习,结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因是每天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定,晚上7点到8点30分左右)。

  3、把初三的复习计划分是三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段可以称是基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,你应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础,才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因是这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称是全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较是零乱、繁杂的知识。

初三学习计划 篇6

  一、明确目标,使计划具有指向性

  不少学生进入初三以后依旧很迷茫,不知初中毕业后要做什么,不想学便不学,蹉跎岁月,荒废学业。没有目标,自然也就没有动力,目标是指引我们前进的灯塔。明确目标是制订与落实计划的首要前提。

  迈入初三这个人生转折的关键时期,面对升学与就业的严峻战,我们首先必须确定学年的总体目标,即:升入理想的高中;其次,我们还应该制定各学科、 各阶段的一个个短时期的小目标。这些小目标的制订应充分考虑自身的实际情况,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于现在的水平,经过自己的一番努力可以达到最合适。合适的目标才能最大限度地激发我们的潜能,目标越清晰、明确,越能发挥目标的引领作用。

  二、立足实际,使计划具有可行性

  正如“世界上没有两片相同的树叶”一样,我们每位同学的实际情况也是不一样的。因而在为自己制订学习计划时,我们每位同学计划的重点和要求应该是有差异的,只有从自身实际出发制定出来的学习计划,才是切实可行并有意义的。在制订学习计划之前,我们必须认真回顾、总结自己以前的学习情况与基础,对所学的各门学科知识认真反思,弄清自己的“学情”,弄清楚到底掌握了哪些知识、哪些学科?哪些方面的知识还比较薄弱?学习上还有哪些遗漏和不足?真正做到“认清自我”;此外,学习计划制订后,在实施的过程中,还应该保持一定的灵活性,根据计划实施的效果反馈与对比,联系自身实际情况,及时调整、充实学习计划。

  三、统筹学科,使计划具有平衡性

  走进初三,即将面临一年后的中考。中考是对初中阶段语文、数学、英语、物理、化学、政治等各门学科的一次综合性检测,各科都取得理想的成绩,才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般来说,做到“门门全优”是很困难的,每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目,也有些不大喜欢甚至“瘸腿”的科目。这就要求我们在制订学习计划时,能够统筹好优势科目和“瘸腿”科目的关系,优势学科应保持,同时树立“瘸腿就是短腿”的意识,制定“瘸腿”学科的“接长”措施,尽量保持学科平衡。特别是思想品德学科,在不少地区实行开卷考,但相当一部分同学却因为最后中考低分而影响了升学,一个重要的'原因就是这部分学生平时存在“思想品德开卷考,不再需要记忆和理解,只要考试时翻翻书、抄抄书就行了”的思想误区,没有认识到:思想品德作为一门中考必考科目,虽然开卷考,但是试题注重能力的考查,凸显知识的整合与综合运用且考试时间有着严格的规定,要想取得好的成绩,功夫必须下在平时。

  四、规划时间,使计划具有高效性

  前苏联著名诗人普西金曾说:“要完全控制一天的时间,因为脑力劳动是离不开秩序的”。一个好的时间表可以对学习做整体统筹,从而节约我们的时间和

  精力, 提高学习效率。而且, 它可以将我们日常学习细节变成习惯, 从而使学习变得更为主动、有序。我们的学习时间主要有常规学习时间与自由学习时间两部分构成。常规学习时间主要是每日固定的学科课堂教学时间, 这段时间, 我们必须认真听课, 积极主动地参与课堂教学的各个环节, 向45分钟要效益; 自由学习时间是指课后归自己支配的时间, 我们特别需要合理规划, 这段时间, 我们可以用来预习新课、完成课后作业、查漏补缺或者背诵学科主干知识等。一方面, 我们要“见缝插针”地利用零碎时间的习惯。例如:中午下课吃午饭时食堂里人多队长, 不妨错开时间, 先坐在教室里看书或写作业; 在上课或下课的往返道路上, 利用走路时间在自己的脑中“放电影”,回忆当天或前一阶段的学习内容等。另一方面, 在计划中规划学习时间的同时, 必须坚持劳逸结合, 保证足够的休息时间, 不打“疲劳”战。

  五、严格执行, 使计划具有约束性

  计划一旦制订, 就要严格执行。切勿以为只要有了计划, 学习效率自然会提高。好的学习计划贵在落实和坚持, 保证计划对自己的持久约束力。计划学习的全过程是:确立目标→采取措施→排定时间→严格执行→检查验收。要严格执行学习计划, 不能只有三分钟的热度, 而应有持之以恒的意志; 不能有遇到困难就退缩的软弱, 而应有挑战困难、战胜困难的勇气和决心。一方面, 我们要以优良的意志品质自觉排除一切干扰学习的不良诱惑与困难, 意志品质愈好, 往往计划越容易实现, 学习上的收获与进步也就会与日俱增; 另一方面, 我们也可以制定一个计划检查验收表, 即将某月某日需要完成的学习任务、进程列成表格, 每完成一个项目, 就打上一个“√”,以便督促检查。根据检查结果, 及时完善计划, 调整自己的行为。

初三学习计划 篇7

  新的学期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快乐时光里,要投入学习中去。升入初三后,学习更紧张。初三初中生活最后的一年,也最重要的一年,起总结的作用,初三这一年的用功与否,直接关系着能否迈进高中的大门,要扎扎实实,为高中打好基础.

  即使以前的成绩很好,也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差,也不能垂头丧气.因为那已过去,过去已成为历史,不代表现在,更不代表未来,"胜不骄,败不馁才成功的关键。要被过去的阴影所笼罩,应该勤奋努力,力求有所进步,重新看待自己,走向成功的未来.更不要被过去成功的辉煌所包围,要再接再厉,整理行囊,再次上路,以这一次的成功为基石,走向下一个成功。

  升入初三,虽然学科减少两门,但面临着明年的中考,千万不能松懈,更不能分心,应该紧张起来,发奋图强.

  “天才百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”,我们应该把握住成功的关键所在,顽强拼搏,树立自信,相信自己能够创造奇迹。要知道“世上无难事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们,相信自己,把困难踩在脚下,为自己铺一条坚定的路,让时间去证明一切,黎明的曙光属于你!

初三学习计划 篇8

  学习计划的制定在,在我们学习中的帮助是很明显的。养成制定学习计划的习惯,能够有效的提高我们大家的学习效率,让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定,在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划,希望对大家有用。

  一、学习和奋斗目标

  逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分,下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算),也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上),第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右),建议就读里中。

  二、 具体方法和计划

  1、每天的作息时间安排:6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了,不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间,可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也可以短点,但不要少于2个小时。保证每天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉,睡前要像放电影似的,放映下今天学的知识,特别是英语单词。不要晚过10.30睡,要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天,你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成,在抽3到5个小时复习。

  2、新课学习和复习同步进行,要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点,预习可以在晚上抽时间预习,或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上划出重点(建议:除英语个别学科外,其他学科可以试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点,要点,有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点可以在午写时间复习,结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因为每天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定,晚上7点到8点30分左右)。

  3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段可以称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,你应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础,才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。

  希望以上我的初三学习计划,能够为我们大家的初三学习计划的制定提供一些帮助,提高我们计划的有效性。最后,祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性,让我们大家的初三学习更轻松的进行,为中考做好最充足的准备。

初三学习计划 篇9

  一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

  有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。

  将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。

  这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省 计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。经过初三一整年紧张的学习,现在毕业了应该放松一下心情,好好和家人聚聚。 但是也要做好迎接高中生活的准备。学习是永无止境的,短暂的放松后应该要回到学习中。

  1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。 再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

  3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。

  4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

  5、总的来说,你一天要有9—10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接高中。

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