中学学习计划

时间:2022-03-03 11:07:49 学习计划 我要投稿

中学学习计划(精选15篇)

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的工作又迈入新的阶段,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁?下面是小编精心整理的中学学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

中学学习计划(精选15篇)

中学学习计划1

  一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:

  1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

  2、列写出这节的内容提要;

  3、找出这节的重点与难点;

  4、找出课堂上应解决的重点问题。

  二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到

  :1、要有明确的学习目的;

  2、听课要特别注重“理解”。

  三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

  1、笔记要简明扼要;

  2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

  四、做作业。

  1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

  2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

  3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

  4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

  5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

  6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

  7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

  五、课后复习。

  1、及时复习;

  2、计划复习;

  3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

  4、提高复习质量。

  做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。

  第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:

  学习前先预习。在认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方,稍微放慢学习进程。

  充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维与节奏.

  课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的题目.

  找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆,安静而没有干扰。开始学习时,应该全神贯注于功课,千万不能“身在曹营心在汉”。

  养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

  严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

  利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野。

  上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。认真上每一节课。集中注意力,思考老师讲的每一个问题,没有听懂的地方课后向老师提问,做到当天的知识当天融会贯通。

  学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,对待大小考试的成绩要有正确的认识,深刻的自省,不骄不躁。

  积极参加学校和班集体组织的各种活动,团结同学,乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.

  初二下学期的学习就是纠正初一的缺点,巩固初二的知识点,打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

  初二上学期的学习已经结束,无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去,初二下学期到底该怎么学呢?

  新年之后,初二下学期的学习意味着新的开始,新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了,知识范围更广,课程的内容更加抽象,更加难以理解,需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案,利用所学的识和曾经解过的题型,找出解题的方法,理清思路,迅速的将答案表达清楚,这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期,课业负担重,学习特别累,随着课时和知识复杂程度的加重,如何正确的了解和把握初二年级的学习?

  第一。主次分明,把握重点学科。

  数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时,每门主科应有一本课外辅导书,课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课,还得多关心时事,如关注一些新闻等等,中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

  第二。学习生活时间合理安排。

  一般早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了,可以多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就轻松多了。

  第三。要养成良好的学习习惯。

  让孩子克服以前的一些不良学习习惯,例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等,一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本,遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢,有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位,有了好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去。

  第四。带着兴趣,带着问题,带着目的听课。

  根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此确定出听课的重点。课后进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习和辅导。

  第五。课后温习加巩固练习。

  每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择,可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师,有意识地提前了解的学习初三、中考的试题,并分项对相关中考题类整理,进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目,系统了解初二物理下学期的知识点,并做相关的中考试题。

  结语:

  初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。"好"与"差"在初二下学学期就能被具体的显现出来。

  初二下学期的学习情况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现,它可以在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时,可以通过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中,该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩,也可以了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻,要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到,所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且,初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一,初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情况等等,所以一定要重视初二下学期的学习,考察自己基础阶段的学习情况如何,以最快的速度做好查漏补缺的工作,因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

  参考往年考进重点中学的学生情况总结:只要初二、初三的成绩稳定一直很平稳,预测中考正常发挥,一定可以取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程,初二有计划的学习和生活,持之以恒一直坚持下去,再加上好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去,相信成功一定离你不远。

中学学习计划2

  升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的两年付之东流,两年的奋斗,就应成为12年浓缩的精华!

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就能够合理安排时间,恰当分配精力。

  时间安排:

  ①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)

  ②每一天的完整时间:

  早上6:30-7:15(又是一节课时间!务必做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就能够调整好生物钟。切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证)

  中午1:00-2:00务必午休,能够保证下午和晚上的状态。

  下午5:10务必立刻去吃饭,争取在6:20以之后到教室。

  6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了。

  晚自习第二节课开始:按自己的学习计划学习。记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是最高的,就可尽可能的取得进步,追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。

  零散时间:

  每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础。

  每一天下午6:20来教室之前,应先在校园里走走。稍作休息。

  语数英学习推荐:

  一、语文

  1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。

  2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。

  3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。

  二、数学

  1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。

  2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。

  3、定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。

  三、英语

  1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。

  2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。

  3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担。

中学学习计划3

  我知道许多人没有做学习计划的习惯,他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯,并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的,没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来,仅供参考。

  我是走读生,每天6:30起床。梳洗吃饭后,马上骑自行车去学校。学校7:20开始早读,我到的时间一般是7:10,有时候会更早。那时教室里的人还少,不出5个人。我静坐下来,复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。

  7:20,早读开始。因为已经学习一小段时间了,所以会比慢到的同学更快进入状态,读的效率就比较高。早读7:50结束。

  上午有4节课,下午3节课。

  上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲,作好笔记。

  每一节课下课后,我通常会去找老师,请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事,走得比较急,我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明,我都会道声谢。有时实在没有什么问题,就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题,我就尽力帮着解决,实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题,请教、解决,才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯,这是不好的。有人觉得错太多,问老师问题很没面子,其实是自己想得太多了。错的多说明问题大,更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯,不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子,我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉,那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息,我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

  中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包,等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来,挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会,然后午睡,大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟,不可以超过一小时,超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理,但对于我来说,没必要睡30分钟,20分钟就足够了,但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下,下午的课才有精神听。

  午睡起床后先喝一杯水,再去学校。下午上课,我一般提前到,先看看书。有的人提前到,却趴在书桌上睡,我认为那不好,跟在课间睡觉是一个道理,另外在教室睡觉还有毁形象。

  下午17:00放学,放学后要考试或统练。回到家大概18点,先去阳台养鱼。

  然后写晚上的学习计划,把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上,以督促自己提高效率。<<<返回目录

  一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右,列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时,很清楚现在还可以读单词,而不是在那里空想今天还有多少事要做,会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数,只要自己按照计划,一步一步走,就能从容地完成学习任务。而且,你能选出完成任务的最佳时间,比如在20点到21点完成数学或英语,而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了,再去做你喜欢做的事情,看看作文集什么的。

  8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习,精神状态就有保障。

  我一般在晚上12点就熄灯,有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方,把第二天的功课表看一看,看看美文,或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后,安然入睡。

  我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

  寒假有12天,我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》,厚厚的一本,每天做两章。买了一册数学的预测卷,共13卷。买了一册综合预测卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起来做,一天做数学,一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然,还不止这些,那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期,横为科目的细目及备注,要在哪一天做、需要多少时间做写在格里,完成时就用其他颜色的笔做记号,遇到问题在备注里写。

  拿到练习时,你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习,老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店,买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写,高中没有所谓的扬长避短,有的只是查缺补漏。看准一本练习,地毯式地扫雷过关,是你最好的选择。

  毫无疑问,我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲,我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间,做好学习计划,可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

中学学习计划4

  适时调整计划

  制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

  在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

  制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。

  注意自我管理

  为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。

  若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

  确保学习时间

  对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。

  因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。

  一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

  选择固定场所

  要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。

  学习心无旁骛

  有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。

中学学习计划5

  一、比赛方面

  1、由于本校是市直属学校,将有更多机会参加各类大型的比赛,我一定得积极参加自己擅长的,重复地发挥自己的特长,为班、校、市争光!

  2、“甘瓜苦蒂,天下物无全美。”人也是没有十全十美的。因此,我应该学会自己不会的,多一项特长,有什么不好的呢?

  二、学习方面

  1、我们七(6)班聚集了毕业于各个学校的精英、人才,每个人都有自己的优点或是好的学习习惯。“三人行,必有我师焉。”我一定要取长补短,使自己做得更好。

  2、在初中三年的学习生活中,我要做到认真预习,专心听讲,课后按时完成作业,并及时复习。(温故而知新,可以为师矣。)

  3、在学习上如果遇到了什么疑问,一定要打破砂锅问到底,老师、同学,都是很好的资源。(知之为知之,不知为不知,是知也。)

  三、课外方面

  1、积极投稿,坚持写博文,多交笔友。投稿既能锻炼自己各方面的能力,又能在优秀报刊上学习更多课外知识;写博文能提高写作能力,同时能认识来自中华大地四面八方的朋友;多交笔友也能了解到各地的风俗习惯、笔友的生活轶事等。(海内存知己,天涯若比邻。)

  2、多看书、报,可了解更多课外知识。历史类的使人明智,寓言类的让人懂更多道理;新闻类的可关心国内外的近况……读书破万卷,下笔如有神。

  四、其他方面

  1、团结同学,和同学友好相处。

  2、……

  老师祝福:却有文采,请多与老师交流、讨教,你会更快成长!

  这篇计划是在学校写的。由于时间不多等原因,写的不多。

中学学习计划6

  数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。

  语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。

  英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习。

  数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。

  历史:背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

  地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。

  傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。 真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

  关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些。。

  关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程。

  科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩

  早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

中学学习计划7

  拿到学校的课程表后,便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的政治学习网课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容。

  在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

  我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间。时间到了之后,坚决断线。开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

  要合理安排睡眠时间有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

  早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(一般以语文、英语科为主),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

  中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。在家睡不着,可提早到学校,看一会儿书,然后伏睡半个钟头。

  减少学习时的干扰。在使用电脑学习时,不要开QQ/MSN之类的聊天工具,邮件和RSS软件也不要开,最好把网线掉线或关闭无线网卡,减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住,告诉同学、家人或朋友我开始学习了,不要进来打扰。

  比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习。我以前写文章或做PPT时,经常没有思路,不知道从哪里开始。后来发现,当强迫自己开始工作之后,过了一会,就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好的时候,比如失恋或一些其他事情,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化,可以疯狂做俯卧撑,做到越不来为止,累了的时候,自己就会睡了。

  晚上开夜车要有度

  每天晚上能好好钻研三~四科,每科安排四十~六十分钟就足够了,切不可在一科上花过多的时间。还要避免数理化学科连续性安排,让头脑没有休息和缓解的机会。另外,不要贪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顾,但学得一定很浅,思考问题也无法深入,这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉,有些人超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后非常难入睡,这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏,再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失,自己身体也容易搞坏掉。

  进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:

  ①记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

  ②每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝。

  ③解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。

  ④充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀。

  ⑤从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用。

  ⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。

  ⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

中学学习计划8

  第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,理解新知识的潜力不同,所以选取目标必须要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和潜力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。

  第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

  第三、计划要全面,要贴合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

  第四、要做到“长计划,短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每一天干什么,也应有个具体计划,长远计划能够使具体计划有明确的实现目标;短安排,则能够使长计划的任务逐步落实。

  第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

  另外,需提醒同学们的是,学习计划不是制定给老师或家长看的,更不是用来装璜门面的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要严格执行。计划执行一段时间后,必须要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么……透过检查,立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

中学学习计划9

  1、培养良好的学习习惯。良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

  (1)制定计划明确学习目的。合理的学习计划是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。计划先由老师指导督促,再一定要由自己切实完成,既有长远打算,又有短期安排,执行过程中严格要求自己,磨炼学习意志。

  (2)课前预习是取得较好学习效果的基础。课前预习不仅能培养自学能力,而且能提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。预习不能搞走过场,要讲究质量,力争在课前把教材弄懂,上课着重听老师讲思路,把握重点,突破难点,尽可能把问题解决在课堂上。

  (3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。学然后知不足,上课更能专心听重点难点,把老师补充的内容记录下来,而不是全抄全录,顾此失彼。

  (4)及时复习是提高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材,多方面查阅有关资料,强化对基本概念知识体系的理解与记忆,将所学的新知识与有关旧知识联系起来,进行分析比效,一边复习一边将复习成果整理在笔记本上,使对所学的新知识由懂到会。

  (5)独立作业是通过自己的独立思考,灵活地分析问题、解决问题,进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验,通过运用使我们对所学知识由会到熟。

  (6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误,或由于思维受阻遗漏解答,通过点拨使思路畅通,补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学,并要经常把易错的地方拿来复习强化,作适当的重复性练习,把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识,长期坚持使对所学知识由熟到活。

  (7)系统小结是通过积极思考,达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据,参照笔记与资料,通过分析、综合、类比、概括,揭示知识间的内在联系,以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结,能对所学知识由活到悟。

  (8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊,参加学科竞赛与讲座,走访高年级同学或老师交流学习心得等。课外学习是课内学习的补充和继续,它不仅能丰富同学们的代化科学知识,加深和巩固课内所学的知识,而且能够满足和发展我们的兴趣爱好,培养独立学习和工作的能力,激发求知欲与学习热情。

中学学习计划10

  又是一个新学期了,没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

  首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

  其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。

  最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

  计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,就一定要实行。

中学学习计划11

  新的学期已经到来,从此刻起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习。所以,从此刻起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:

  学习前先预习。在认真投入学习之前,先把要学习的资料快速浏览一遍,了解学习的大致资料及结构,以便能及时理解和消化学习资料。在重要的地方,稍微放慢学习进程。充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮忙自己记住老师讲授的资料,尤其重要的是要用心地独立思考,跟得上老师的思维与节奏。

  课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅仅要复习老师在课堂上讲授的重要资料,还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的题目。

  养成良好的学习习惯。改掉学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

  严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,课余时间完志各科作业,记当前所学英语单词,预习下一章的理科课本,复习已学资料,做适量习题,加以巩固,背诵所有科目必背的课文。课余学习时,就应全神贯注于功课,千万不能“身在曹营心在汉”。

  利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野。

  上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。认真上每一节课。集中注意力,思考老师讲的每一个问题,没有听懂的地方课后向老师提问,做到当天的知识当天融会贯通。

  学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,对待大小考试的成绩要有正确的认识,深刻的自省,不骄不躁。

  用心参加学校和班群众组织的各种活动,团结同学,乐于助人。

中学学习计划12

  新的学期又来临了,我的学习计划也渐渐地变重了、增加了。但是,这使我积累了许多知识,又让我有了一个好的学习目标。

  一、阅读课外书。我的身边无时无刻都要放着一本课外书,只要一有空余时间,我就要津津有味的开始“吃书”!俗话说得好“书籍是人类进步的阶梯”。读的书愈来愈多,那么我也就会一点点的进步。

  二、学会略读和精读。课外书是必读的,但由于我的精力有限,不可能逐字逐句的阅读,而是要大略的读,所以略读对于我来说是很重要的。语文书上的课文都是编者们精心编选的,对我们学习语文是很有帮忙的。略读不仅仅能够增加我的阅读量,而且精读又能够对重要的语句和章节所表达的思想资料做到透彻理解。所以,学会精读和略读是我的第二目标。

  三、做到课前预习,课后复习。不管是什么科目我都要做到这一点。在预习中,把不会的字、单词、题目都标记起来,这样上课也好方便问问同学们和老师。在预习语文时,我不仅仅要学会写和画还要学会读。对于预习语文来说,熟读课文是最重要的一步,最好是把需要背的段落多读一读,读熟了,自然也就会背了。课后复习时,多看看上课记下来的笔记,记忆深刻了,考试就不在话下了。

中学学习计划13

  1、制定计划

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  基本要点:

  第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的.服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  2、课前自学

  课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

  基本要点:

  第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

  第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

  第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

  第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

  第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

  第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

  第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

  第八,做好自学笔记。

  反思:

  我在学习上还有很大的不足处,所以我要对过去经历的再认识,就是对原有学习经历的回顾、重新思考。

  我在回家后要回顾课堂上所学的知识和对自己的学习做一个评价,就是训练我的整理思维过程和思维策略,通过自我评价、自我赞赏,提高学习信心,逐步养成反思的习惯。一个人对解决问题的体验是有时效的,如果不及时进行总结,这种经验就会消退,从而也就失去宝贵思想方法的训练机会,这是教学上的一种最大浪费。因此,为了提高数学学习效率,必须使我有时间、有机会对自己的思维活动进行反思,对自己是怎样发现问题和解决问题的、应用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走过哪些弯路、从中获得哪些经验教训进行认真的剖析,逐渐培养随时监控自己的数学思维活动的习惯。

  在各科中我数学学得最差,需要多加努力了。

  解题是学好数学的必由之路,但是不同的解题指导思想会有不同的解题效果。养成对自己的解题过程进行反思的习惯是具有正确的解题思想的体现。为提高解题质量和效率,教师应该帮助学生整理思维过程,确定解题关键,引导我回顾和整理解题思路,使解题的过程清晰、思维条理化、精确化和概括化。希望我可以学好数学。

  反思性学习,顾名思义就是通过对学习活动过程的反思来进行学习。

  自主性是反思性学习的整个过程是学生自主活动的过程。追求自身学习的合理性为动力,进行主动的、自觉的、积极的探究。我要通过自我认识、自我分析、自我评价、获得自我体验。因此,反思性学习具有很强的自主性。

  这里,把反思性学习与常规学习作一番比较。常规学习是学生凭借自已有限的经验进行简单的、重复的、直觉的操作活动。它以“学会知识”为目的,关注的是学习的直接结果,即眼前的学习成绩;而反思性学习是一种复杂的、探究的、理性的学习活动,它以“学会学习”为目的,既关注学习的直接结果又关注间接结果,即学生眼前的学习成绩和学生自身未来的发展;另外,常规学习只要完成了学习任务,就达到了我的要求,而反思性学习不仅要完成我的任务,而且使我的理性思维得到发展。

  果认为自己的学习过程和结果是完善的,就进入总结提高阶段;如果认为是不完善的,就进入察觉问题阶段。

  明确没有反思便难有自我改错纠偏的道理;明确反思不仅能及时改正错误,还能优化已有认识,提高自身合理性水平。要使学生的反思行为习惯化,即主体遇到特定刺激便自然出现相应反应。有反思习惯的学生,在学习之前、之中、之后会就学习计划、学习过程、学习结果等进行自觉、主动地反思。使学生明确意识到自己学习中的不足往往不是很容易的,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  没有一个学生不希望自己优秀。在对自身学习态度的反思过程中,认真学习。人总是在不断的反思总结中提高的。每利用十几分钟的时间集中进行反思。哪些地方做的好,哪些地方还需要改进,在不断的总结中反思、纠正、端正自己的学习态度。

  只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

中学学习计划14

  一、计划实施的目标:

  1、提高自我在英语、数学(物理)的学习潜力;

  2、加强运动,提高身体素质;

  3、学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1、组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较适宜)

  2、按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料)

  3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自我已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用潜力,树立自我对本学科的信心。

  4、把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

  5、无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一齐分析,或者到图书馆去找参考书,能够去找老师,也能够进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

  6、把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。

  7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自我的英语会话潜力,和英语学习素质。

  8、对于新初三的学生,能够在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也能够超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习资料)9。每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

  9、每一天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自我有兴趣的事。

  10、每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时光安排:

  1、一星期学习五天,上午2。5小时,下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2、每一天下午3点以后是运动或做家务的时光。

  3、晚上两个小时是发展兴趣的时光。

  4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1、设计好每一天的生活学习评价表,对自我每一天的生活、学习作好评价。

  2、合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

中学学习计划15

  马上就要进入高中学习了,初中的学习生活就彻底结束了,既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变,包括学习、生活习惯、人情是非等等。

  高中的终极目标也是绝对目标是:考上大学,而且不能是“三本”起码也应该是“二本”,尽量是考上成都的大学,比如“川大”、“电子科技大”,实在考不起就考“重大”,记住―上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。

  在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打;电脑每个月只用一个小时收发电子邮件,如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑,包括放假。

  在学习方面除了自己要努力学习外,还要多问老师和同学,每天的学习任务不可拖到第二天,英语单词要天天背,语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字,每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚!决不宽容!

  在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙,不等把自己龙到感情旋涡中,要做到一心只读圣贤书,更不能谈恋爱!对学校所有的女的保持正常的同学关系,要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起!也不能和他们联系。

  在高中期间要听父母的话,不能和妈妈吵架,其实妈妈她也是我为了我好,要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散,要有条有序要注意个人卫生。

  好了,这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了,一切都要付出于行动,不然就是空话,废纸一张。最后说一句话:“高中三年努力啊,初中三年耍了两年高中不能再耍了,不然对不起所有的人!”

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