学生学习计划

时间:2021-09-29 09:39:49 学习计划 我要投稿

关于学生学习计划六篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,请一起努力,写一份计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家整理的学生学习计划6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于学生学习计划六篇

学生学习计划 篇1

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

  从另一个角度写的:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……

  2.做有意义的公益劳动……

  3.学会一项家务技术或其他的小技术……

  4.改掉一个坏毛并缺点……

  5.读一部好书,写出读后感……

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……

  7.看一部好的电影,试着写出观后感……

  8.学一首好歌……

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10.完成假期作业,并努力做到最好……

  11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

学生学习计划 篇2

  高三是中学学习阶段最关键的一年,学生学习任务重,学习强度大,时间紧、考试频繁,学生学习上遇到的困难多,承受的心理压力大。如何根据学生的学习,心理变化规律来探索高三班级管理是高考研究的课题之一,也是高三班主任需要考虑的问题。

  一、抓紧常规管理,提高管理效率

  高三班级管理仍然突出“学生为主体”、“以人为本”的教育理念。

  从学生的发展出发,坚持不懈抓常规管理。班干部是班级的中坚力量,在班干队伍的组建中充分挖掘学生智力和非智力潜力,以“抓两头带中间”为原则,调动一切可以调动的力量,为班级管理服务。

  班主任应该做一个善于用人之长的人,要尽可能让每位学生都参与班级管理,根据他们的特长安排具体事务。班干分工明确,各尽其责,各用其才。

  形成既是管理者,也是被管理者,互相促进,互相监督的参与式民主管理模式。按照民主制订的班规,依规管理,依规评价与奖惩。

  常规管理入手,有序地开展工作,抓班风、学风,保证课堂纪律,两操、课外锻炼的到位;保持教师、宿舍、清洁区的环境卫生;保证座位的定期轮换,常规管理情况的每周总结、公布,主持班会活动的开展等等,形成操作性强的管理网络,提高班级管理效率。

  学生从班级管理中得以发展个性、培养能力、形成智慧,使班级快速进入高效学习的高三状态,形成学习型班级。

  二、注重情商教育,培养学生智力品质

  1.播撒一份爱心。别林斯基说过“爱是教育的工具和媒价。”爱也是情感的核心。

  班主任不仅是管理者,更是爱的传递者。为师者先为人者,以身作则。通过对班级工作的热爱,对教学的热爱,和强烈的责任心和敬业精神影响学生,用爱心、耐心、细心、恒心默默为学生服务,让学生享受到班级大家庭的温暖。

  高三学生在学习、生活中,难免有迷茫,有郁闷,有脆弱和迷失方向的时候,平常注意多观察他们的情绪变化,我们就能成为他们指路的向导,倾心交流的朋友,关心爱护的慈母,谆谆教导的师长。

  如对于原理父母的寄宿生,平常定期到宿舍与他们交谈,了解他们的生活情况,帮助他们解决一些力所能及的问题。

  爱学生,学生就会主动亲近你,对你无话不谈,师生感情贴近了,建立了信任与沟通的桥梁,学生在师爱中就会产生积极健康的情感,更易于实现教育的目的。

  2.教育学生关心他人。高三学生之间的学习竞争激烈,有的学生担心别的同学超过自己,学习保守、封闭,有的像“独行侠”性格孤僻。建立一个团结写作的团队尤其重要,鼓励学生互相关心,互相帮助,在帮助别人的同时自己也会获得快乐,这是心灵的体操。

  让学生树立帮助别人也就帮助了自己的观念。充分挖掘班级中“隐性的课程”资源,主动学习者影响被动学习的,懂得研究性学习的指导浅尝辄止的,具有特长科目的对口帮扶薄弱学科者,优秀生带动学困生。

  班级里的每一个学生都充满爱心、充满热情,对集体有强烈的责任感,以给予他人帮助为荣,共同营造、共同享受一个温馨和谐的大家庭。

  3.教育学生学会感恩。学会感恩要从爱父母做起,一个连父母都不爱的人怎能爱集体、爱国家。

  引导学生以感恩之心去了解父母工作的辛劳,体谅父母养家糊口的不易,教育学生在节日、父母生日向他们表达爱心,平时多关心父母,多与父母沟通交流,从中学习他们的优秀才能和优秀品质。

  感激父母给予生命,珍惜生命,感激父母养育之恩,用实际性佛那个报答父母。

  引导学生尊师爱校,体会学校教师及多年来为他们学习生活服务的职工为他们付出的辛勤的劳动,他们的成长与进步不仅仅是自己努力奋斗的结果,也包含了无数长辈和亲人朋友付出的汗水。

  加强轻伤教育,使学生学会尊重、学会关爱、学会感恩、学会正常的人际交往,让学生一生受用。营造一个有利于学生成长的和谐环境,培养学生的智力品质,提高学生的学习效率,从而提高竞争力。

  三、研究学生“三管”齐下,备战高考

  心态决定成功。学生在成长过程中经历不同的心路历程,他们在高三各阶段的复习中会表现出不同的心态。班主任可以采取多跟班、多接触、多观察、多联系家长的方法,掌握学生的思想脉搏。

  刚升高三,学生虽然心理着急,但普遍有“眼高手低”的现象,不知从何做起。一段时间的复习和多次测试后,多数学生学习都有具体目标,学习勤奋,刻苦。

  部分中等水平学生的学习成绩有突破,但有的学生对所学只是纵横联系困难,出现学习障碍,学习方法单一、呆板,考试成绩不理想,两极分化随之出现。多次考试挫败,有的学生出现心理脆弱、消沉、情绪不稳定。

  也有抱着听天由命的态度,自暴自弃。随着高考的临近,学生对自己的学习成绩有一个比较客观的认识,这时多数学生心理成熟稳定,自我要求严格,积极备战高考。但心理素质差的学生,信心不足,心理压力过大,相继出现考前焦虑,考试恐慌的心理。

  还有的容易出现放松状态,眼看快毕业,急着结拜兄妹,或沉迷恋爱。针对学生在各阶段的心理状态,采取以下措施:

  1.多方激励,促使学生主动学习

  激励是激发学僧的内在驱动力的有效途径。每个关键时期,都用不同的激励方式把学生的学习积极性调动起来,激发潜能,促使全体学生有一个较高目标而刻苦追求上进,自觉加压,敢于争先,使班级更加具有朝气勃勃奋发向上的力量。

  一是怎样激励。榜样的力量是无穷的。以学校历届生中,勤奋、刻苦学友所成的学友,班级里表现突出的同学为榜样,向榜样看齐,使学生有比、学、赶、超的目标

  二是前途理想激励。花季中的青年学生对自己前途的想象是积极的,给学生介绍高校情况及专业发展及前景,专业人才需具备的学习能力与素质要求,未来发展前景等等。

  帮助学生树立远大理想,规划自己的人生未来,学生对前途充满希望,就会富有生气,信心十足,热情洋溢,经理充沛。从而具有良好的心理素质和良好的竞技状态。

  三是目标激励。给每一个学生以成功的机会和条件,指导学生制定适合个人的目标与复习计划,每位学生都要有一个明确的备考战略。与学生交流一些成功学子的学习计划、时间安排、科目突破的方法,对学生讲清高考科目复习的做法与进度要求。

  每位学生制定出近期、中期、远期目标,写计划、议措施,督促学生按计划实施。

  四是自我评价激励。培养学生善于自我评价的能力,利用每月月考让学生建立自己的月考成绩“管理册”。

  找出各次月考成绩的强科、弱科,进行阶段性总结,总结经验、教训、分析原因,采取措施,改进学习方法等。学生在对成绩的管理、评价,反思中提高自我认识水平,实现自我控制、自我激励,从而主动刻苦学习,实现自我的最大超越。

  2.加强学习方法指导,促进学法科学

  鼓励学生主动探索学习方法,只是可以传授,学习方法则需要自己在知识的构建过程中进行内化与积累。适合自己的方法就是最佳方法。

  如在第一轮复习中,着重指导学生如何“看”课本“用”资料,对知识进行整合重构,进行归纳与整理,理清知识的纵横联系,形成知识结构网络。对基础知识做到弄清、记牢、会用。

  认真做好基础训练题,做好类题研究,探索规律,感悟思想方法。指导学生如何做好学科笔记、错题档案、典题档案。

  第二轮重点指导学生进行专题深入与突破,提高解决问题能力和思维能力,强化综合训练,规范书面表达,注意考试答题策略、答题速度训练。考前重点指导学生清考点、清错题、清思想方法,全面查漏补缺。鼓励学生多与任课教师沟通学科学法,获得宝贵经验,获得个别指导。

  3.注重疏导,平衡心理

  教育家苏霍姆林斯基说:“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵。”细心观察学生的言行情况、思想情绪。重视与学生进行心理对话,加强心理疏导。

  如有浮躁心理的学生往往过于自信,对他们采取加压法,提出更高的目标,高标准的要求,给他们创设尝试挫折的机会,指出不足之处,给他们的“自信”降降温。

  让他们认识到“山外青山,楼外楼”的道理,多加强研究性学习的指导。而有自卑心理的学生,则鼓励他们树立信心,运用期待性暗示(皮格玛利翁效应)和自我暗示法找回自信,引导他们重视学习过程,享受学习过程,淡化结果,以肯定自己的学习过程为评价。老师要珍视他们的点滴进步,使这部分学生扬起希望的风帆。

  随着高考临近,心理焦虑的学生较多,指导学生清理情绪,用列清单的方法清理焦虑的原因、判断其合理性,放弃不合理的担忧,找出解除的方法,难就退,退一步海阔天空。也运用写日记的形式与老师做书面交流,或引导学生用想象法调节心态。

  同时要求学生注意调节生理节律,控制心理平衡,考前对高考考场可能出现的各种情况有一个充分的思想准备。以良好的心理素质迎战高考,从容应对高考。

  高三班级管理的方法不一,形式不同。班主任除了忘我的工作外,还须探索科学的管理方法,才能迎来丰收的果实。

学生学习计划 篇3

  常言道:“凡事预则立,不预则废”,新的一个学期的到来,几门新功课来到了我们的面前,需要我去探索去研究,为了更好地阶段性学习贯彻新知识,获得长足的进步,我特此制定一份阶段性学习日常计划。

  一:主要目标

  争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正阶段性学习态度,培养积极勤奋的学风。做阶段性学习日常计划来自我敦促,自我勉励。

  二:具体安排

  1. 坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。

  2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

  3. 每周坚持到校晚自习

  4. 坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。

  5. 对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

  6. 每个月进行一次阶段性学习清算,反思自己这个月是否达成了阶段性学习日常计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

  7. 订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。

  8. 身为一个汉语言文学专业的学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。

  9. 多阶段性学习一些例如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。

  10. 争取利用周末时间多学一门外语。

  阶段性学习是要靠自己自觉的,在已经经历过高考进入大学的我们而言,也许很多人都会因此放纵自己,但是我们要坚信,如果在大学里没有养成好的阶段性学习习惯,那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的,这是人生的黄金时光,我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此日常计划,鼓励自己,学有所成!

学生学习计划 篇4

  时光悠悠, 一年半载已经流走,而此时,已经是大二的第二学期了。即又是一个新的开始。像一簿画册一般, 翻过旧的一页篇章, 新的一帧是空白的蓝图等着我去描画,而在每个画家下笔之前,脑海中都会简单描掕一份初稿。以便洒笔出一份最完美的作品。

  新的学期,我将面临准备三件大事: 3月份的党员考试,4月中旬的韩语能力中级考试以及6月中旬的大学英语6级考试。首先,当务之急,便是眼下即将来到的3月中旬的党员考试。在上个学期期末,我已经参与了入党前的党课,而3月份,我就将参与此次的入党资格检测,党员考试。在半个月的时间内,我会熟读并牢记《入党教育及指南》,能有效地渗透作为党员的基本素质要求,并尽全力在三月份的党员考试中取得优异的成绩,之后,在入党观察期间表现优异以取得党员资格。

  其次,第二件大事即是在4月中旬的韩国语能力中级考试,作为专业课的能力测试,可想而知,此次考试的重要性。也是接触熟知韩国语以来第一次正式并且专业地对于自己韩国语能力的客观评价。为了能在韩语中级考试中有满意的优异表现,普通的努力是不够的,一定要将自己的潜能最大化,付出比平时更多的汗水,才有可能在中级考试中出现优异的成绩。若只是一味地懈怠并自满,及时有天赋运气也不会照顾你。 好运只会眷顾努力并勤恳的孩子。所以比起之前的日子,新学期必定会更加忙碌与充实,为了有令人欣喜的成绩,会调整新的学习计划及方法,这样才可提高学习效率,在最短时间内有很大的韩语实力进步。才能以最好状态迎接4月中旬的.韩语中级能力测试。

  然后,韩语能力中级测试过后,就将在6月份迎来大学英语6级,在上个学期一段时间的用工学习下,顺利地过关了大学英语四级。但6级远没有4级来得轻松。所以,为了能万无一失地顺利度过英语6级,更多的实力及答题技巧是必不可少的。而得到这些的不二法则就是勤加练习与高效记忆。平时的题海战术是逃不了的,苦练苦练再苦练。并在长期积累的经验中找到英语6级的答题技巧,提高考试效率,让高分离我更近。如果说,英语4级有三分之一的运气存在的话,那英语6级就是得百分百的努力取胜。为了能高举胜利的旗帜,我将会更加勤勉,鞭策自己,不放弃,在6月的英语6级中完胜。

  最后,一直以来如此,现在也是,以后也将会继续的便是自我素质的提高与专业韩语能力的提高,积少成多,在1年半的时间我已经掌握了一定的韩语知识。但仅此不够,我要更紧密它们的关系,在脑海中编制一张大的韩语知识网,能更自然活用所学韩语,将所学韩语的基本点紧密结合在一起。大三上半学期打算去韩国外国语大学留学,所以在这半年期间,要为了出国准备口语及听力的加强,以更好的状态出国。

  相较于前几个学期,新的一学期真是忙碌充实以及有意义的半年,但再忙碌的日子也要学会好好休息 劳逸结合。为了能有最佳的学习状态及效率,要聪明利用休息时间调整劳累的身心,以此能在学习期间更加高效。希望在新的学期也一直能有良好的表现!让梦想能一直高飞!

学生学习计划 篇5

  即将迎来新的一学期了,为了能在新学期里过得充实和学得有所成,特做了以下的学习计划:

  一、首先,明确自己的专业, 明确自己即将面对的专业先充分了解它.

  二、积极认真完成每一次老师布置的作业,做到主题突出,色彩鲜明,同时广纳各方意见,做到取人之长补己之短。

  三、注重学生会部门之间的宣传交流工作,互相沟通。

  四、积极配合我院内部其它部门的工作,以及我院学生会的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都要全面发展。

  第一学期是我的摸索阶段,现在是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划.

  首先,我要在学生会中磨炼自己,并且可以充实自己的课外生活.

  其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力.

  第三,广交朋友,寻找机遇。

  第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的自习时间.

  第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加。

  第六,生活勤俭节约,不奢侈浪费.

  第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥.

  第八,生活中的点点滴滴,如果能舍得和放弃的,我都不会太在意,细节成就成功.

  第九,努力的完成每项任务,无论是大事、小事,都认真的对待,命运是可以靠自己争取的.

  第十,活出自己的人格和尊严.

  对自己做全面详细的分解,争取在毕业之前,合理利用学校的天时、地利、人杰,在学校多考一些证件,丰富自己的人生空白。

  第十一,学会自定目标与计划,有了目标才会有努力的方向,有了计划才能合理规划,才会有奋斗的激情。

  第十二,20xx年一起加油吧!

  XX年的新年已经逐渐淡忘在路过的前一年,11年初三随即开始的工作已经预示着今年工作的重要及密集程度,着实有点让我应接不暇,也切实感受到了痛并快乐着的感觉,开始在一个著名及臭名昭著的培训机构中的我,是千万中t友g友的个例中渺小的一个,带着通病并有本人独特的优势及劣势,开始了新的一年的展望。

  一。11年对我的前途的学习甚至未来职业计划的发展有着决定性的作用。将其命名为“考试年”应该是在确实不过了。在这个灯火阑珊的晚上,20天的紧密学习已余下了寥寥可数的五天,未来的时间将洗刷掉比其内在价值更少的对考试本质的认识及掌握,仅具有短暂的时效性和突破性是不能带来最后实在的分值,因此,一个大量的复习工作,作为取得一个高分的基础,是势在必行的。虽然具体的计划还没有制定,但显然,考试的重要性是毋庸置疑的,也是下半年计划的基调。

  二。有生活情调的人都会说,生活要更多的注重过程,而并不是结果。很不幸,我是一个不讲生活情调的人。对我而言,考试虽然仅仅是一个过程,也是拉斯维加斯的赌场里重要的一张牌。而大家来这个赌场的目的,就是不求方式和手段的达到自己的目标,也就是所谓的“真经”到手。而最终是不是会有所求终会有所得,就是下一个要制定的目标---究竟是要去那里。衡量自己的机会成本有多大,确定自己将来的学校,全力争取top30,定位在合理的发展前景和职业规划,尽量吻合自己的兴趣爱好。

  三。假如一切顺利的话,七月前结束自己的所有考试,在济南出发,实现自己的西部旅游计划。初步路线:济南---成都---西藏---青海---北京。出行方式:火车。计划:寻求老驴意见,细节到各个地方的时间及路线;征募兴趣爱好相同的驴友或朋友,增加与人交流的机会,锻炼自己的能力,发现不足;多看有关风景摄影方面的技巧,增加实践机会,向深处发掘自己的兴趣。

  四是个小小的愿望了,希望自己能订到第三轮北京奥运会的跆拳道比赛的票,希望是决赛。希望愿望能够实现。

  以上就是我的学习计划,希望在新的学期里按照学习计划执行,让我的大学生活变得充实有目标。

学生学习计划 篇6

  许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

  选择课外辅导机构要注意“对症下药”

  针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

  学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

  在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我看电视的时候,手一直拿着遥控器,门一响我就马上关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”,结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

  一、为什么要制订学习计划

  制订学习计划的目的是通过确定学习目标,合理地安排学习时间,从而提高学习成绩。

  1、计划是实现学习目标的蓝图;

  2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;

  3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。

  二、学习计划一般包括的内容

  学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。

  学习计划一般应包括:(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析,简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

  三、怎样制订学习计划

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处 学习方法,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

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