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记忆大师的方法和实际学习的关系
最强大脑中有很多的世界记忆大师，世界记忆锦标赛比拼的是让普通人难以置信的记忆力，例如几十秒之内记住一副扑克牌、一个小时记住两千多个无规律数字等等。通过这项比赛以及相关的训练方法，让人们知道，其实人类的记忆潜能是非常巨大的，我们完全能够把自己的记忆力轻松地提高10倍甚至数十倍！
许多人（尤其是中小学生的父母）或许会忍不住兴奋地想，既然有这么好的记忆技术，如果能够教给小朋友，帮助他们快速提升记忆力，那么，记忆与学习岂不是会变得轻而易举？其实，许多掌握这些顶尖技术的记忆大师也是这么想的。所以，当他们通过训练，确实能够很快记住大量数字、大量扑克牌、甚至整本《道德经》的时候，他们就忍不住想要把这些方法教给中小学生，希望能帮他们提升学习成绩。
然而，在推广这些记忆技术的过程中，记忆大师们发现，似乎并没有获得他们（还包括孩子、孩子父母）所期望的那种效果。方法也讲完了，孩子们也背了许多圆周率、36计、无规律词语、诗词文章、甚至许多单词，然而却发现，大部分孩子的学习成绩似乎并没有像预想那样获得大幅的提升（当然，其中确实是有不少孩子有了很明显进步的）。
问题出在哪儿呢？为什么这么好的方法，让记忆大师、让最强大脑们显得如此神奇的方法，用在孩子们身上就不那么灵验了呢？事实上，记忆技术可以分为两大类型：竞技型记忆技术与实用型记忆技术。
记忆大师们参加比赛的时候，所运用的，是竞技型记忆技术，而广大的中小学生所需要的，却是实用型记忆技术。把竞技型记忆技术直接拿过来教给孩子们，无疑是难以迎合他们需求的。那么，竞技型记忆技术与实用型记忆技术，两者有什么区别呢？
竞技型记忆技术与实用型记忆技术最大的区别，就是：
竞技型记忆技术所记的资料，大部分是不需要理解的。
实用型记忆技术所记的资料，很多时候是需要理解的。
需要理解还是不需要理解，这是关键的问题！
记忆锦标赛上的所有项目，例如记数字、记扑克、记人名头像、记抽象图形等等，没有任何一个项目是需要理解的。你所要做的，就是熟练地运用最强大的“记忆宫殿”方法，来把这些资料快速地牢记，而根本不需要花一丁点时间来进行理解。甚至许多记忆大师平常为了记忆表演所记的《道德经》、《孙子兵法》等经典，整个记忆过程也与理解无关，也就是说，即使你对这些经典丝毫不理解、甚至理解错误，也不妨碍你把它们背下来。
有些人批评竞技型记忆技术是换了一种方式来进行死记硬背，其实这样的批评也不是完全没有道理。
毕竟，不涉及理解的记忆，即使记得再快，大概也可以归到机械记忆方式之中。
由于记忆大赛的项目全部与理解无关，因此，记忆方法往往就是运用“记忆宫殿”，因为记忆宫殿法就是应付那些无需理解的资料的最强大的方法。运用记忆宫殿的方法，确实能把大量看起来令人头痛的无规律资料快速地记下来，而且还记得牢。然而，这样所获得的结果，无非就是记得快、记得牢而已，收获仅仅局限在记忆本身，而对进一步的理解和思考起不到什么帮助。
然而孩子们学习记忆方法的时候，主要是为了应付考试，而考试的内容，例如阅读理解、写作文等，大部分是与理解和思维有关系的，机械地记住几篇课文，对孩子们学习成绩的帮助其实并没有想象中那么大。因此，为了让孩子能够真正把记忆技术运用到实际的学习之中，为了能够真正有效地提升学习成绩，我们应当把实用型记忆技术传授给他们。
实用型记忆技术，主要是为了应付那些需要理解的知识，在有效加深理解的基础上把它们记下来。这个过程中，不仅记忆效率提升了，而且理解程度也加深了，这对真正的学习来说，是非常有帮助的。为了能达到加深理解、促进思考的目的，我们所要做的，一方面需要进一步发挥想象力，另一方面则需要找出知识的内在逻辑。
首先找准关键词。在寻找关键词的过程中，能够更进一步加深对知识的理解和记忆。然后在图像记忆的基础上，更进一步细化。目的不是用最快速度去进行记忆，而是如何在加深理解的基础上进行更有效的记忆。这样在记得快、记得牢的基础上，还能促进理解、促进感受、促进思考、甚至促进创新！这样，孩子们的学习过程就充满了更强大的生命力！
明白了实用型记忆技术与竞技型记忆技术的区别之后，我们对记忆技术的应用就会更有针对性。
对于记忆大师来说，希望在记忆速度上有更大的提升，那就可以多训练竞技型的记忆技术；
而对于孩子们，他们除了记忆效果之外，还需要理解、感受、思考，因此，就应该把实用型记忆技术传授给他们！
当然，如果有一部分孩子，他们在掌握实用型记忆技术，在学习上有了足够的收获之后，还希望在记忆上有进一步的提升，那个时候，就可以进一步把竞技型记忆技术传授给他们，让他们能够更上一层楼！
而对于记忆大师们来说，对竞技型记忆技术的运用已经炉火纯青了，他们必定也希望能够把记忆技术更好地运用到学习和工作之中，那么接下来，就有必要多花点心思来研究实用型记忆技术了！怎样从各个角度充分地训练右脑的想象力，怎样通过找准关键词来训练左脑的逻辑思维能力，怎样把运用到学习之中还有很多东西等着记忆大师们好好去研究呢！
眼脑直映 开发大脑的能力
快速阅读、快速记忆、快速思维、快速理解、快速想像、快速判断，除了眼力，关键还在脑力。大脑是阅读最重要的生理基础。
一部机器如果长期闲置不转，就会生锈，生锈的机器，原来的性能再好，现在也只不过是一堆废铜烂铁。人的大脑也是这样，如果长期闲置不用脑，也会生锈。
一位日本学者的调查资料表明：
工作紧张，平时多用脑的人，智力要比懒散者高50%。
英国一位神经生理学家认为：人脑紧张工作开始得越早，持续得越长，脑细胞老化得也就越慢。
乔治速读记忆，作为一种高强度的脑力活动，让多感官同时参与的高级神经活动过程，最大限度地开发大脑潜能，不断给大脑以丰富的刺激，使大脑像一台性能优良、高速运转的马达，大脑将因这些刺激而更加发达！
设想一个口才好、语速快的讲演者，本来可以抓住听众的注意力，但是如果他极其反常地放慢说话速度，他断断续续的语句就会让我们摸不着他讲话的思路。由于我们的瞬时记忆不能完成概括的任务，也就不可能提前预知和概括出来他说话的主要观点。我们的大脑因为接受信息、处理信息的速度突然减慢，就会像在高速路奔跑着的列车被踩了急刹车，拐上了没有方向的荆棘泥泞小路，不知开向哪里去，也不知在什么地方会抛锚，注意力因此分散，思维因此紊乱。
那么在阅读时也会是这样。美国速读专家Steve Moidel“你的大脑需要不断的刺激，当给你的刺激不够时，你的大脑会主动自别处寻求刺激。这就是你一次只读一个字时会发生的状况。”
因此，我们应该明确的乔治速读记忆的基本原理就是“读得越快就理解得越好”。
一、脑比眼快
从人的认知生理来说，大脑的运转速度与眼睛相比，就好像电脑与算盘，也就是说，大脑的理解速度要比阅读快得多。
20世纪90年代有关大脑的研究结果表明，大脑记忆能力的强弱，取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。神经轴突越多、越活跃，记忆就越牢固。通过视觉快速摄入大量信息，是刺激大脑轴突的润滑剂，而读得慢、读得少却会造成大脑怠工。
因此，我们的结论是：读得慢不一定记得好；我们的目标是：读得越快，记忆得越快、越牢。
二、快速阅读更易理解
大脑这架高速运转的处理器，其特点是进行概括综合的处理速度要快于分析的速度，因为综合是一种模糊处理，而分析则要求精确。所以，阅读速度越快就越有利于综合概括，提取信息。
我们的思想是依靠瞬时记忆形成的。未经练习的人一般瞬时可以记下大约7个组块的内容。这些内容的多少取决于每个人激发记忆的能力，阅读速度快，瞬时记忆就很容易将各部分汇集起来，理解就变得更容易了。
此外快速阅读有助于在大量的信息中迅速选择重要的信息，锁定关注的焦点，忽略大量的垃圾信息。
三、眼脑互补
眼睛看到的，迅速传送到大脑进行快速处理；眼睛没有看到的，大脑可以再创造。
一个词到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根据上下文来确定。如果你觉得不清楚一个句子的意思，重读是没有用的，这只能放慢你的阅读速度，最好先往下读。作者经常会使用好几个句子来阐述一个观点。
如果你能运用大脑无限的创造力，弥补视觉的不足，那么你就会读得既快又好；如果你只是让词语在头脑中过了一遍，而没有大脑的高速运转来配合，那就不是真正意义上的“阅读”。所以快速阅读使人形成段落阅读的能力，而不是一个字一个字地爬行阅读的坏习惯。
四、调动大脑潜能
速读要求眼脑快速反应，既加快阅读速度，又锻炼头脑机敏。随着脑科学的进步，快速阅读、快速记忆的普及，使如今的人们完全可以通过简单的练习，轻松实现“读书破万卷”，激发脑细胞活力，促进脑细胞轴突的生长发育和神经信息的传递储存，使大脑更加活跃，思维更加迅速，从而提高学习能力。
美国西尔旨曼和罗斯·塔克尔博士选择了一个恶劣的环境来验证提高眼脑快速反应能力对学习的作用。在纽约一所多数是少年违法者的特殊学校，他们要求64位情感有障碍的孩子，每周通过阅读练习器进行三次练习。孩子们通过目镜凝视：一束明亮的光一闪，那束光里隐含着一句话，但因闪得太快，以至于意识根本没注意到，没有人知道这句话的意思。但通过几周的练习，孩子们参加了加利福尼亚阅读水平测试。他们的阅读进步了，成绩明显高于控制组。令人惊喜的是，他们的数学成绩也在不知不觉中提高了，完成的家庭作业也比以前增加了，甚至课外行为也更加符合社会规范了。
对学生进行快速阅读的练习，不仅适应素质教育的需要，而且适应终身教育的需要。传统的教学只注重知识的灌输，而忽略了对人本身智慧及潜能的启迪，忽略了对认知过程、学习技巧的掌握。这只会使学生感到不满足，甚至对学习产生反感。我们进行快速阅读练习，不仅提高学生有效阅读的能力，提高理解力、注意力，而且充分挖掘学生的潜能，为学生的终身发展奠定必要的基础。
通过教学实践证明，中小学生快速阅读记忆练习不仅是可行的，而且可以在很短的时间内，掌握快速阅读技巧，无论是阅读速度还是理解记忆能力，成绩都大大高于青年组和成人组。
面向成人的教学效果看，乔治速读记忆练习，不仅可提高阅读速度和记忆效果，而且，从大量实验研究结果表明，经过乔治速读记忆严格练习的学员，熟练掌握并运用一段时间后，右脑顶叶部分的神经细胞有明显的激活现象，这意味着乔治速读记忆正在唤醒人脑沉睡的潜能，可以延缓大脑衰老，让人变得更聪明，驾驭知识的能力更强！
磨过的刀才会锋利，开垦过的土地才会肥沃，开发过的大脑才会聪慧。
用音乐开发大脑
我们的大脑的构造是：声音通过听觉区到达大脑的深层部分，神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视，但事实是它们是能力开发最重要的工具。
人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要性。最近有很多研究都在进行，比如听声音治疗疾病和弱听，用声音疗法提高记忆力等等。
朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。
间脑（丘脑和下丘脑）处于大脑的深层部分，这里集中了所有的神经，它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时，间脑就集中能量变得很宽大，产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。
引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出布满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较轻易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。
给你一个全能的大脑让普通人拥有天才思维
对于每个人来说，也许都做过成为“天才”的梦想，但是梦想成真的人却是少之又少。这是因为大多数人的大脑无法得到全面开发，思维受到了我们大脑本身的禁锢。而现在，却有一种神奇的方法为我们带来了一种思维的革命，让每个普通人都有了成为天才的可能——这就是风靡全球的“思维脑图”！
作为一种由全球知名教育学家托尼布赞发明的思维工具，“思维脑图”融合了色彩和图像等多种元素，结合了全脑的概念，让我们通过图画的方式，清晰的描绘出我们思维的线路和层次，包括左脑的逻辑、顺序、条列、文字、数字，以及右脑的图像、想象、颜色、空间、整体等。通过它，大脑的潜能得到了有力的开发，人类特别是处在成长期的孩子们的创造力、注意力、想象力和记忆力将得到全面的提高。
那么，如此神奇的工具到底是如何帮助我们呢？关于这一点，我们可以思维脑图学习中找到答案。
首先，对于人类来说，图像和颜色的吸引力远远大于文字，在教育过程中，“思维脑图”通过图画的方式引导思考，在表现形式上就可以吸引人的注意力，有效提高学习效率。
其次，人类的思维原本就是呈树状发散结构，“思维脑图”就是将人类的这种思维轨迹再现出来。实际上，这就是将人类不同思维之间用一个有效的方式联系起来，通过这种方式的训练，久而久之，你会迅速在不同思维之间架起沟通的桥梁，甚至产生一种思维的跳跃，将原本不太可能联系起来的东西进行创造性的连接。这无形中锻炼了思维，会使人产生一种超出常人的创造力和想象力！
另外，“思维脑图”将人类不同思维串连起来，在不同思维之间形成有联系的、可联想的记忆链条，这让孩子在记忆某些东西时很容易由此及彼产生联想，其记忆效果远比死记硬背要好的多！
而对教育界来说，有效开发人类的创造力、注意力、想象力、记忆力，实际上就是在开发人类的大脑潜力。举个简单的例子，假如你在课堂上记笔记，由于时间紧迫，你很难将老师讲的东西迅速的进行总结归纳，形成清晰的思维链条。而“思维脑图”通过画画的方式，只用记下老师讲解的重点，并在不同重点之间添加上相互产生关系的线条。这样，不仅可以迅速的记笔记，而且在复习的过程中能通过记忆脑图回忆起课堂讲解的具体顺序，层次清晰自然。学习的效果自然得到了提高。
要知道，我们的大脑的潜能是无穷的，假如能唤醒那些沉睡的大脑，那么每一个人都能成为天才。思维脑图则正是这样一种为了让普通人也能具有天才般的思考方式而产生的思维工具。相信通过“思维脑图”的训练，我们会教育出更多全能的大脑，让所有的普通人都拥有天才的思维！
告诉你吃肉竟能让大脑快乐
英国科学家的一项研究发现，脂肪含量高的食物会刺激大脑中的“快乐中心”，这也许就是为什么许多人喜欢吃油腻食物、爱吃肉的原因。
关于食物的味道和气味如何刺激大脑，科学界已经进行了许多研究。但很少有人探讨大脑如何对食物的“质地”做出反应。牛津大学的两位教授对这个问题进行了研究。结果发现，食物的浓度越大，大脑中某个区域就越兴奋，科学家已知该区域会对味道刺激做出反应。换句话说，大脑会根据食物的味道与质地产生对这种食物的概念和兴趣。
油腻的质地还会刺激另一个被称为“扣带皮质”的大脑区域，该区域还能对其他愉快经历如抚摸、香水味道以及在中赢钱做出反应。这也许能解释为什么许多人喜欢在晚餐时来一块黄油或奶酪。
研究者认为，人类在进化过程中经常食不果腹，因此会抓住机会补充高热量食物，以储存能量。这就是我们大脑中会“预设”喜欢高脂肪食物程序的原因.
人类对自己大脑的了解
人们在这一领域的研究已经取得了突破性的新进展，有了很多令人激动的新发现。以前，我说过，“只是在过去的150年当中，这个领域的研究才有了长足的发展。”现在，我应该说，只是在最近的30年间，关于这方面的知识才骤然增多。相对于地球上出现生命已有350万年的历史，这个时间可真是太晚了。可是，我们得记住，人类知道自己大脑的位置不过才500年时间。从某种程度上说，这一点也不令人吃惊。我们可以假设，你丝毫也不知道到哪里去找自己的大脑，而一个朋友问你说：“你的感情、情绪、思想、记忆、需求和欲望的中心在什么位置？”你可能会跟其他人（包括亚里士多德在内）一样有理由推断说，你的大脑在心脏和胃部，因为你常常就是在这些地方直接体验到精神活动的生理表现的，而且非常明显。
即使现在，我们人类可以利用计算机和电子显微镜，探索曾经追寻过的最难以把握的跟踪目标，我们还是得承认，我们今天已经获取的有关大脑的全部知识，可能还不到必须掌握的知识的l％。正当某些试验似乎要向我们证明，大脑是按既定的方式工作时，另一种试验，或者出现了另外一些人，却可以推翻上述结论，以至于我们不得不重新修订整个理论的框架。
人类目前努力工作获得的成果就是：我们已经知道，我们的大脑远比以前想象的精妙得多。任何人的所谓“正常”的大脑，其能力和潜力远比以前我们所认识到的要强大得多。
举几个例子将有助于我们把这一点弄清楚。
大部分更具科学性质的学科，尽管其研究方向明显不同，现在都被一个旋涡深深吸引，而旋涡的中心就是大脑。化学家们的研究现在已经涉及存在于大脑中并相互作用的一些复杂的化学结构；生物学家试图揭示大脑的生物功能；物理学家们正试图在遥远太空的最深处找到一些与大脑类似的物质；心理学家们想彻底把大脑搞清楚，可发现实现这种想法就像把一滴水银放在手指上一样困难；为复杂的计算机甚至这个宇宙本身建立了模型的数学家们，面对每天在我们的大脑中有条不紊地进行着的运算却束手无策——他们无法用公式来说明这种大脑活动七田式英语学习法的7条原则
教你怎样开发大脑潜能
你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实，人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验，也取得了显著成果，如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容，学生成绩普遍优秀，且负担不重。北京二十二中孙维刚老师，只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验，他从培养学生自学能力入手，班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。
人的学习潜力是巨大的，但这一潜力需要积极开发，才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?
第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。开发潜能就是开发潜意识
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