解决短期心理咨询在大学新生适应中的应用
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因应问句询问当事人一些很小、常视为理所当困扰在预约咨商之前有了一些小转变，不但是正常的，也是被期待发生的。
例外问句开发过去成功的解决方式，使当事人注意到自己过去是如何成功的，而让当事人从注意理由的严重性，转而看到理由可以解决的可能性。
奇迹问句引导当事人假想未来理由已经获得解决的远景，以鼓舞当事人仍拥有希望，并由未来的远景找到发展解决策略的路径，以及可以马上转变的作法。
评量问句可将大的远景转化为可以具体掌握的小步骤，并以具体的量化资料，协助当事人自我澄清，同时也能协助咨询员评估当事人的成效以及改善方向。
因应问句询问当事人一些很小、常视为理所当然的行动力是从何而来，激发当事人看到自己已在发挥的潜能与能量，以及目前走过困境的策略。
关系问句将当事人的重要他人运用到问句中，鼓励当事人描述他们的情境表达、他们想要的不同，以及反思如何在互动观点中启动解决的发生。
主要技巧概 述
赞美赞美需根据事实的基础，而事实来自当事人的描述。赞美有三种型态：直接赞美、间接赞美与自我赞美。
一般化一般化乃针对当事人怀疑自己的理由是否不在生活常规的`范围之内做响应，反驳当事人将之视为根深蒂固的理由及个人的病态。
重新架构将当事人所描述的事件重新诠释后，赋予新的正向、积极的作用，或是特别强调与反映其中的正向价值。
家庭作业紧扣着当事人的咨商目标、脉络架构、语言习惯、转变动机，促使当事人专注于开发正向及例外经验，并催化当事人持续的转变。
转引自许维素《女大学生焦点解决网路即时咨商成效与相关议题探究》，教育心理学报，2008，(2)。
二、研究设计及具体实践
1.研究团队。本研究团队共有4名研究者，均为具有高校思想政治教育研究生背景的教师及管理人员，其中1人接受过心理学专业训练。另有2位心理学专业的研究生负责进行研究资料的收集。
2.当事学生。本研究的当事学生为东部某大学自愿参与本研究的8位大一新生。分别来自理学院、文法学院、信电学院和化工学院。以A至H编号。其中A至D为实验组学生，E至H为对照组学生。实验组和对比组学生在SCL-90测试当中均有对应指标超标表现。
3.咨询员。研究过程中邀请4位接受过SFBT训练的一线辅导员担任本研究中咨询员。咨询员的背景介绍如表2(编号为abcd)。
4.研究过程。(1)对咨询员培训，发放标准约谈大纲及短期焦点解决心理咨询培训资料，对访谈的主题、进行访谈的目的进行澄清。(2)咨询员约谈实验组四位同学，开展6次为期50分钟的一对一访谈，并记录约谈过程中采用焦点解决短期心理咨询的情况。(3)访谈结束后一周内实验员对约谈学生进行当面访谈，了解焦点解决短期心理咨询在当事新生中的效果。(4)访谈结束后一周内对实施辅导员进行当面访谈，了解辅导员在新生中运用焦点解决短期心理咨询约谈的效果。(5)观察实验组学生与对照组学生三个月后的学习、人际关系表现情况。(6)进行资料分析。
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