心理学书籍：幸福的情绪

时间：2023-03-30 03:44:34 心理学书籍我要投稿

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心理学书籍：幸福的情绪

　　我们时刻经历的情绪到底告诉我们什么?国际情绪研究协会主席罗伯特?所罗门为我们打开情绪之门，他告诉我们，情绪是通往幸福的道路。一个从不会生气的人与傻子毫无区别;恐惧提供给我们这个世界最根本的信息;焦虑是一种有智慧的存在;爱不是内心深处的感觉;创伤不是悲伤的全部，悲伤与爱密不可分;羞愧也是一种荣誉……在本书中，你将被这些情绪的真相包围。你更会发现，真正的幸福来自完整的情绪。幸福的生活需要欢笑，也需要悲伤。

心理学书籍：幸福的情绪

　　幸福的情绪

　　作　　者：罗伯特•所罗门(Robert C. Solomon)　著，聂晶，　杨壹茜，　左祖晶译

　　出版社：中国人民大学出版社 2011-8 1版

　　本书是一本有关情绪与幸福的心理学经典。本书消除了我们对于情绪的一些误解，如：情绪就是感觉、给情绪贴上积极或消极的标签、情绪是非理性的等。本书同时阐明了情绪是幸福生活的策略，真正的幸福来自完整的情绪，告诉我们如何用情绪的钥匙打开幸福的大门。本书的作者，国际情绪研究协会主席International Society for Research on Emotions.罗伯特?所罗门(Robert C. Solomon)，是近30年来最具影响力的情绪研究者，同时也是第一位探讨情感的存在主义哲学家和人本主义心理学家。

　　作者简介

　　罗伯特·所罗门Robert C. Solomon(September 14, 1942 – January 2, 2000)：国际情绪研究协会主席，近30年来最具影响力的情绪研究者，特别擅长用日常生活中的例子来解释复杂的思想。他长着淡红色的胡子，说话速度很快。他一生都保持着随意、易怒的风格。出版过四十多本著作，其中包括《邪恶之乐》《激情》《关于爱》以及《伦理与卓越》等。

　　第一部分情绪是幸福生活的策略

　　第1章愤怒是为了赢得尊重和利益的战斗

　　第2章恐惧感保护我们免受伤害

　　第3章恐惧和愤怒的不同类别

　　第4章爱是两个独立的自我的完美融合

　　第5章有了同情和共情，我们不再孤单

　　第6章幸福的生活需要欢笑，也需要悲伤

　　第7章因责任感而产生的内疚、羞愧和骄傲

　　第8章羡慕、嫉妒、恨，不可忽视的人性面

　　第二部分对情绪的误解

　　第9章怎样理解情绪才对

　　第10章误解一：情绪是无法用语言描述的