得了焦虑症的缓解办法
我从高中二年级开始，睡眠愈来愈差，并觉气虚、乏力、心跳加快，医生说我得了"焦虑症"，我真担心，甚至都不想考大学了。您说我该怎么办呢？
专家解答：
焦虑症又叫焦虑性神经症，多发生在１６～４０岁的青壮年人，大中学生中患该症的尤多。多因脑力劳动过度，精神紧张或心理创伤而发玻表现为不安、失眠、焦虑、心悸、乏力、多汗、记忆力减退、学习成绩下降等。病人多因久治不愈而急躁、恐惧，使病情越发加剧，形成恶性循环。
焦虑症是可以治愈的'，关键是必须从解除心理障碍着手，结合服用抗焦虑药物才能取得满意疗效。你最好能找一位心理咨询医师，进行心理治疗，放下对疾病担忧的包袱，去掉顾虑和烦恼。同时可服用抗焦虑药如多虑平，每日３次，每次一片（２５毫克），可改善睡眠，减轻焦虑症状。效果稳定后可逐渐减量停药。此外，谷维素、刺五加合剂、柏子养心刃等药，对你也有一定帮助，可适当选用。
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