强迫症的原因以及解决的办法
据有关数据统计，现在患强迫症的人越来越多，而且中青年人居多，这主要是因为现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致。
强迫症——自己使自己“被逼无奈
据专家介绍，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍。患者体验到的冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱，也就是自己使自己“被逼无奈。
专家表示，在生活中很多人都会出现这样的情况，对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的或者是暂时性的，但是有些人却严重影响正常的工作和生活，这中情况下就需要接受治疗了。
易患者——完美主义者
哪些人易被强迫症“撞腰呢?孔主任介绍，心理压力过大、情绪长久处在紧张状态、个性上的某些缺陷等是引起强迫症的主要原因。患有强迫症的人有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义，凡事要求“十全十美。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，同时也易怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因无法接受自己及他人引发内心强烈矛盾，最终导致心理崩溃。
战胜它——试试四种疗法
“强迫症并不可怕，关键在于能否勇敢理智地面对它、战胜它。患者可试试以下几种自我心理疗法。
听其自然法
任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它、不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着，经过一段时间的努力会大大克服焦虑情绪，但是这种属于长期治疗方式且心理调节能力要强。
宣泄疗法
这种方法就是通过将自己的情绪抒发出来，从而缓解自己的情绪，将你的内心情绪向你亲近的人说出来，你会发现真的.会好很多，你不会再那么恐惧，那么紧张或有压力，一切都是那么美好。
转移注意力
当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
多参加文体活动
从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。
强迫症是心理冲突病
所谓强迫症，是指患者在主观上，感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在。病人虽然认识到这些观念、意向或行为是不恰当的，又或毫无意义，有时也跟他的个性互不相容，但是又难以将它们排除。也就是说，强迫症不仅有自我强迫，而且同时有自我反强迫，可以说是一种典型的心理冲突疾病。
这疾病直到最近，医生还以为是一种不常见的疾病。新的资料显示这是一种普遍的疾病，大约占人口的2-3%。
典型的病人会说：“我知道那样是愚笨。我感到我像一个发癫的人，但我知道我没有发癫。病人也许会花许多时间去洗手，但是病人也知道，其实那是没有什么很好的理由那么做。有的强迫症病人，不断检查电炉是否有关妥，门户是否有关上，或者无端端为孩子的安全担心。有的病人即使没有这些举动，但是脑里还是不断产生不恰当的观念。如果没好好治疗，这将影响病人的一生，以及正常的生活。
虽然要完全痊愈的机会非常微小，但是接受治疗的病人，大部分的病情都会有所改善。
这病症的发生年龄通常是在20多岁，大半到了25岁开始有症状，它的病发的原因还不清楚，但有各种理论解释强迫症的发生，包括了生理与心理因素。
治疗方法包括药物治疗与心理治疗。如果你的孩子不要看专科医生，有的家庭医生也可以帮你开药给你的孩子。
你可以事先与你的家庭医生讨论他的病况，当他有什么小病时，可以趁机带他看该医生，并拿药吃。另一个方法是让他看心理学家，他们有一套医疗的方法。你也可以与心理学家讨论是否可以做家庭访问和治疗。
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