春季应警惕抑郁症等心理疾病的发生

春季应警惕抑郁症等心理疾病的发生

　　春天是个春暖花开，生机勃勃的季节，但对有些人来说春天并未带来美好的感受，相反却出现情绪失常。每年3至5月份，是精神病发病率极高的时期，特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰，在我国民间素有“菜花黄，疯子忙”的说法。

　　春季多发精神疾患的原因有：一、春季日照和气温变化较大，气压低，引起人体体温调节中枢及生理、生化状态变化，进而诱发精神障碍的发生。二、学生在春季备战中高考，学习和心理压力过大。三、这个季节里，光照时间开始延长，光照强度加大，脑松果体褪黑激素分泌受到抑制，情绪和性腺功能相对活跃，亦会引发躁狂抑郁障碍的发生。四、有些老病号没有遵医嘱维持治疗，擅自减量、停药或换药，致使病情反复。五、春节过后，突然生活习惯变化等。

　　在众多疾病中抑郁、躁狂、精神分裂症春季多发。抑郁症是情绪障碍的一种，它的核心症状有三个：情绪低落、乐趣丧失、兴趣缺乏。另外还有几种次要症状，比如：对前途悲观;为小事自责;有企图自杀的想法或行为;注意力难以集中、记性差;对活动没有兴趣，不愿见人;食欲下降和消瘦;睡眠功能紊乱等。而和抑郁相反，有的人会没有什么原因突然变得情绪高涨，喜形于色，持续一段时间后也可能是一种病态，就是情感型精神障碍的另一种类型———躁狂症。它以情感高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。人常常高谈阔论，自感精力充沛，睡眠减少，自以为本事大，而且情绪不稳定，极易大发脾气。一般来说，这种病人意识不到自己处于病态中，更不愿意看医生。所以只能靠家人及时发现，尽早就诊和治疗。若家人发现患者思维内容散漫，言语杂乱，对周围人的一言一行都特别敏感。如听到有人讲话，就怀疑在议论自己，动作和行为异常等一定要及时到医院就诊。

　　专家建议一些特殊人群，如中高考学生的家长，尤其要家长给予这段时期的孩子们足够的关注。目前学生中就存在着过度害羞、胆小、有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题，特别是在面临升学时表现突出。每年中高考前夕，总有一些学生出现心理障碍，主要是因为学习紧张、压力太大。这时，需要父母给孩子“减压”，在完成学习任务的同时放松身心，如抽出时间散散步，一起聊聊家常，听听音乐，适当锻炼等。一旦发现孩子近来对什么事都不感兴趣，有情绪低落的苗头，必须警惕抑郁症且及时治疗。

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