抑郁症离我们并不远
导语：9月16日，当我们还沉浸在中秋节的温馨节日气氛的时候，当红明星乔任梁却因抑郁症离开了这个世界，他的去世在网络中犹如点爆了一颗炸弹，一下子炸开了。到底抑郁症有没有那么可怕呢?让我们一起来看看下面的文章吧~
抑郁症离我们并不远
13年前，哥哥张国荣纵身一跃，向这个世界告别。很多人在那个时候才第一次听说“抑郁症”。
13年间，崔永元、杨坤、范晓萱等多位娱乐圈公众人物都曾饱受抑郁症困扰，网友“走饭”因抑郁症自杀离世还曾在网络引起轰动，直到今天还有网友在她的微博留言倾诉。
每一次公众人物抑郁症事件曝光，都会引起一阵关于抑郁症的知识普及与探讨。但是，就像每一个新闻事件一样，随着下一个新闻的发生，抑郁症事件就会迅速被淡忘。
这些年里，我们对抑郁症的了解到底增加了多少呢?我们对抑郁症患者的态度，又改变了多少呢?
抑郁症好像离我们很遥远。但其实，它可能就在我们身边。
世界卫生组织称：抑郁症是全球一种常见病，估计共有3.5亿名患者，遍布各个年龄组。抑郁症也成为目前全球第四大疾病。
国内现在到底有多少抑郁症患者，目前没有权威数据。这跟它的隐蔽性有一定关系。它不像其他疾病一样，患者会第一时间赶赴医院接受治疗。抑郁症患者，很多都由于对抑郁症认识不足，或迫于面子上等原因，而不愿承认患病的事实。
所以，在我们身边，有可能一位看起来乐观开朗的朋友，却正在承受着抑郁症的折磨。
这里我们要说的是：我们提倡大家认识并重视抑郁症，并不是让大家对号入座。正常人都有情绪起伏的时候，一段时间的情绪低落，并不是真正的抑郁症的表现。
只有当一些抑郁症状同时出现多个，或者某些症状长时期、持续性地出现，才有可能是患上了抑郁症。并且，抑郁症需要专业机构的确诊。
资料显示，抑郁症患者一般会经历轻度、中度、重度等几个阶段。而我们所知的很多抑郁症患者，都是到了中度或重度，才去接受治疗，这也导致了部分抑郁症患者病情耽误，增加了治愈难度。
抑郁症没有那么可怕，可怕的，是身边人的冷眼旁观。
和其他大部分疾病一样，抑郁症本身致命性并没有那么大。就像崔永元说的：因抑郁症而自杀，并不比中彩票的几率高。我们所知道的因病自杀者，只是抑郁症患者中的个别案例。
抑郁症不是心眼小、想不开，更不是太计较得失。他们只是生病了。
如果在抑郁症早期就能引起患病者及周围人的重视，并采取合理的措施，大部分抑郁症都能治愈。
但事实是，抑郁症往往得不到周围人的重视。
有一些公众人物患了抑郁症，身边人不在减轻他们工作压力方面做些实际工作，而是去说一些“做人呢，最重要的就是开心”之类不痛不痒的话，急于撇清自己与对方患病的关系。这样的人，是冷漠。
也曾经有抑郁症患者在社交媒体直播自杀，而有不少网友留言到：“为什么不直接去死呢?不就是为了引起关注?”结果呢，就是抑郁症患者真的自杀身亡。这样的围观者，不只冷漠，而且残忍。
身边人的冷漠，甚至围观嘲讽，对于抑郁症患者来说，就像是一个无形的推手，可能会将他们推向更绝望的'深渊。
如果你的身边有抑郁症患者，别吝啬你的陪伴和鼓励。
如果做不到，至少不要冷嘲热讽、恶意揣测。
如果你觉得自己也抑郁了，别讳疾忌医。
权威的观点是：抑郁症几乎难以自愈，一般都要接受药物治疗和心理治疗才能治愈。而能够自愈的，大部分都只是有抑郁倾向，还没有达到患病的程度。
专业治疗交给专业的医生，而身边人能做的，就是陪伴他们，尽量不要让他们长时间独自一人。倾听他们说出内心的想法，并鼓励积极面对生活。
希望我们都能正确认识抑郁症，正确对待抑郁症。而不是在每一次悲剧发生之后，才去匆忙的恶补常识。
最后，让我们看一个关于如何与抑郁相处的视频。每个人心中都有一个黑狗，正视它，不要逃避，一定可以离开抑郁。
温馨提示：
得了抑郁症怎样治疗有效
心理治疗
心理治疗是抑郁症治疗中最为常见的一种方法，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在采用药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。
中西结合，绿色治疗
成都安定医院作为一家正规专业的抑郁症治疗医院，其医生团队历时七年研发的治疗方法，继承中国传统中医“鬼门十三针”之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血方法、耳针方法，再辅以现代科技的专业指导，对于抑郁症有良好的治疗作用。
药物治疗
传统药物治疗有一定的弊端，副作用大、像起效比较慢。而成都安定医院使用的中成药采用“细胞破壁分离提纯技术”进行萃取，保留了药物的活性，更容易被人体吸收，从而起到有效治疗抑郁症的目的。
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