为何老感觉时间过得如此快

时间:2020-09-25 12:09:40 心理健康 我要投稿

为何老感觉时间过得如此快

  时间流逝,岁月无痕。时间总是在悄无声息的从我们的身边流去。从小时候的哇哇啼哭到现在已经长大成熟,似乎就是昨天与今天。为什么时间会过得这么快?

为何老感觉时间过得如此快

  为何老感觉时间过得如此快

  难忘的回忆越来越少了

  美国心理学家写到:随着年龄渐长,人们会感到时间飞逝,这是因为成年后难忘的回忆越来越少;随着时间推移,那些与“第一次”有关的回忆逐渐减少,诸如第一个吻、第一天上学、第一次家庭旅行之类的回忆都已不再。想象一下,一位40岁左右的母亲想必每天都过着同样乏味、高压的日子。相比之下,她高中时期的记忆更加充裕丰富:一年一度的足球赛、毕业舞会、第一部车、初吻——这些有趣的回忆让高中生活显得更长。

  跟生存压力有关系

  2005年,慕尼黑路德维希大学的马克·惠特曼和桑德拉·伦霍夫首次就客观时间的流逝进行研究。研究发现,对于“过去10年过得有多快”这个问题,答案随年龄的增加呈现增长的趋势,50岁左右达到顶峰,59左右渐渐平稳。20~59岁之间的人觉得时间过得太快,无法在规定的'时间完成任务。惠特曼解释说这个年龄段的人可能承受着事业和家庭的责任,没有足够时间做好一件事,往往被表述为“时间飞逝”。对于年长者,特别是那些退休的老人(50岁左右)来说,这种感觉可能会因为生理障碍或者认知能力下降而加强。

  对时间流逝的感受不同

  早在1897年,法国哲学家就提出了时间知觉的理论(一个关于人类感知视角的理论):一个人对时间的感知是相对的,它参照的对象是自己当前已经度过的全部时间,我们会把某个时间段与所经历的全部时光进行对比。假设一个人的寿命是100岁,当他1岁的时候,1年就是他人生中的全部。他会觉得一年看起来遥遥无期。对5岁孩子来说,一年光阴占据了他们生命中20%的时间;对年逾50的人来说,一年仅仅是人生的2%。

  据心理专家介绍,人在孩童时期,有着较强的时间观念,特别是对一件事有所期盼的时候,会数着天过。当人进入老年时,就缺乏足够的时间观念,因此就会感觉时间过的如此之快,也就是对时间的感觉越来越少。

  温馨提示:

  为何我们会感觉时间飞逝

  生活中我们总会有一种感觉,那就是时间过得很快,往往大家回忆往昔,才发现已经过去很多年。很多人面对飞逝的时光十分的缅怀,那么,为什么我们会感觉时间飞逝,这种心理是怎么发生的呢?

  1. 你通过值得纪念的事件来衡量时间。美国本土第一位心理学家称,人们用“第一次”来衡量时间,例如初吻、第一天上学等,但成年后这些初体验越来越少,生活变得平淡无奇,日子过得越来越空洞。心理学家扩展了詹姆斯的理论,认为人们用一段时间内记得的事情数量来衡量时间流逝的速度。例如,一位40多岁的大妈每天重复着繁重而单调的家务活,回想起自己上大学的4年里开学、毕业、恋爱等难忘的经历,拿现在的4年跟大学时代相比,自然过得快了很多。

  2. 你把流逝的时间与经历过的人生进行比较。对于一个5岁的孩子来说,1年就占其年岁的20%,而对于一个50岁的中年人来说,1年仅占其年岁的2%。我们总是把一段时间和自己度过的人生相比较,于是便觉得这段时间越来越短,时间过得越来越快。

  3. 你体内的生物钟随着年龄增长而变慢。在衰老的过程中,人体内的某种节律在变慢,而客观的时间没有变慢,就感觉好像快了。

  4. 你的年岁渐长,对时间的关注减少。如果你是一个孩子,在12月会掰着手指头数日子,日夜盼望圣诞节那天收到圣诞老人的礼物;如果你是一个大人,就会更关注工作、生活开销、家庭关系、旅游计划、节日购物等烦心事,没留意时间悄悄流逝——蓦然回首,你突然觉得去年的圣诞节仿佛是上星期的事情。

  我们之所以会感觉到时间飞逝,主要就是我们的一种心理作用,因此大家在生活中更应该珍惜时间,同时大家也应该注意自己的心理健康,面对流失的时间,我们应该保持一个良好的心态,不要沉湎在过去中。

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