专家解析轻度强迫症的三大表现
我们都有一些强迫症的倾向，一般来说，有一点点这种倾向对于心理健康也是有一定帮助的。但是，这只是一点点，如果是轻度或者是重度强迫症，那么就可能会给自己带来不好的影响。那么，轻度强迫症的表现有哪些?下面和yjbys小编一起来看看。
1、强迫性回忆：轻度强迫症患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。
2、强迫性怀疑：轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的'焦虑。
3、强迫意向：轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等。强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
如果发现自己患有轻度强迫症，也不要过于担心害怕。解决这个问题十分简单，只需要在平时调整好自己的心态，不要过分的要求自己就可以了。对待任何事情都要积极，而不是消极，让自己保持乐观，这样就可以让强迫症慢慢的减轻。
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