心理健康小抄报精美内容
心理健康手抄报不仅省力，还可以让每个孩子有能够拥有健康的心理。下面由YJBYS小编为您整理的有关内容。
激励教育
过度理由效应(德西效应)
社会心理咨询师认为，行为如果只用外在理由来解释，那么，一旦外在理由不再存在，这种行为也将趋于终止，因此如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它足够的外部理由。
故事：一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天互相追逐打闹，喧哗的吵闹声使老人无法好好休息，在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法。
他把孩子们都叫到一起，告诉他们谁叫的声音越大，谁得到的报酬就越多，他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。到孩子们已经习惯于获取奖励的时候，老人开始逐渐减少所给的奖励，最后无论孩子们怎么吵，老人一分钱也不给。结果，孩子们认为受到的待遇越来越不公正，认为"不给钱了谁还给你叫"，再也不到老人所住的房子附近大声吵闹。
这个故事提醒我们反省自己对孩子的奖赏行为，哪些是必要的，哪些是适得其反的。是否我们也可以利用这一效应，使孩子的某些行为消退呢?如果希望孩子出现良好的行为，在他尚没有形成自觉自发行为时，从外界给以激励或奖赏，是必要和有效的。但是，如果孩子本身就已经具有内部需要，再给予奖励就有可能适得其反。即不恰当的奖励会降低孩子的内部动机，转移行为目标，使他们专注于外部奖赏，忽略内在需求。
激励是一种策略，更是一种艺术，要使孩子持续不断的努力，应该激发其内在的动力，而不能只靠外在奖励。
关于心理健康的话
1、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
2、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
3、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
4、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
5、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
6、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
7、不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
8、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油!”!这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的`潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
9、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。
10、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。
11、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
12、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
13、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
14、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
15、心理健康的十大指标：1、正确地了解自己;2、生活的目标切合实际;3、有个性但不张扬;4、非常顾家，但也广交朋友;5、安心做好自己的工作;6、有信心有主见;7、能够正视自己的缺点;8、有较强的抗挫折能力;9、接受环境的变化，弹性地去面对;10、适度地发泄情绪和控制情绪。
16、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
17、积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
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