大学生心理健康的标准是什么

时间:2022-10-18 09:53:43 心理健康 我要投稿

大学生心理健康的标准是什么

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大学生心理健康的标准是什么

  大学生心理健康的标准是什么 篇1

  大学生心理健康的标准一

  人格健全:心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,就是要有自知之明,能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。

  大学生心理健康的标准二

  在不违背大家的利益的前提下,有限度地发挥自己的独特的个性特征。

  大学生心理健康的标准三

  情绪标准:情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。

  大学生心理健康的标准四

  意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。

  大学生心理健康的标准五

  社会适应标准较好的社会适应性主要包括:

  a.较好适应自然环境的能力;

  b.能建立积极而和谐的人际关系,能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病,所以,和谐的人际关系是身心健康之必须;

  c.处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。

  大学生心理健康的标准六

  在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下,对个人的基本需求能作恰当的满足。

  大学生心理健康的标准七

  智力标准:智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。

  大学生心理健康的标准八

  心理活动特点应符合年龄、性别特点:人的一生要经历各个不同年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。

  大学生心理健康的标准九

  注意力集中度:注意力是一切活动取得成功的心理保证。如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁以上为30分钟,甚至更多。

  大学生心理健康的标准十

  理想的我与现实的我基本相符:研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。所以要面对现实、把握现实,主动适应现实。

  大学生心理健康的标准是什么 篇2

  1、智力正常

  对于大学生而言,智力正常的关键是:看大学生的智力是否充分地发挥了其效能,是否有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣;智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中是否都能积极协调地参与并正常地发挥作用;是否乐于学习,充分体验到学习的乐趣。

  2、情绪稳定、乐观

  大学生的情绪健康应表现为:(1)愉快的情绪多于不愉快的情绪,乐观开朗、热情富有朝气、满怀自信,善于自得其乐和对生活充满希望;(2)情绪稳定性好,善于控制和调节自己的情绪,能较好的驾驭自己的情绪、情感,喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁;(3)情绪的作用时间因客观情况变化而转移,情绪反映强度与引起这种情绪反映的情景相符合,情绪反映适度。

  3、意志健全

  意志健全的大学生在生活、学习、工作等各种活动中都有明确的目的性,并能脚踏实地地去实现这些目标;能遵守社会规范,约束自己的行为;在困难和挫折面前冷静、果决,能够采取合理的反映方式解决所遇见的各种困难;能在行动中控制自己的情绪和言行,既不盲目行动、顽固执拗、言行冲动,也不优柔寡断、轻率卤莽、害怕困难、意志薄弱。

  4、人格完整

  大学生人格完整的主要标志是:(1)人格结构的各要素完整统一;(2)有正常的自我意识,不产生自我同一性混乱;(3)以积极进取的人生观作为人格的核心,能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

  5、人际关系良好

  大学生和谐的人际关系表现为:乐于与他人交往,能认可别人存在的重要性和作用;能以尊重、信任、理解、宽容、友善的态度与人相处、宽以待人、乐于助人,积极的交往态度多于消极的交往态度;能分享、接受、给予爱和友谊,能与集体保持协调的关系,可与他人同心协力、合作共事;有稳定的人际关系,拥有可信赖的朋友,社会支持系统强而有力。

  6、自我意识明确,并能悦纳自己

  心理健康的大学生对自我有一个适当的评价,并有愉悦的接纳态度,知己所长所短,不苛求自己,对自己的优点感到欣慰并产生相应的`自尊感,但对自己缺点也不妄自菲薄,自信乐观,愿意扬长避短,开发潜能,即使对自己无法补救的缺陷也能安然处之。

  7、良好的环境适应能力

  心理健康的大学生是环境的良好适应者,面对所处的环境能够有客观的认识和评价,使自己与社会保持良好的接触;生活理想不脱离现实,能面对现实修正自己的需要和欲望,使自己的思想、行为与社会协调一致;对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。

  8、心理行为表现符合大学生的年龄特征

  大学生是一个处于特定年龄阶段的社会群体,他们的认识、情感、言行、举止应具有与其年龄和社会角色相应的心理行为特征,如精力充沛,勤学好问,反应敏捷,喜欢探索等;具备独立的生活能力和独立的思考判断能力,其行为具有理智性和一贯性,能合理地控制自己的情绪。

  大学生心理健康的标准是什么 篇3

  大学生心理健康标准:

  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

  ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

  ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合实际的生活目标。

  ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

  对大学生心理健康了解后,在自身心理出现异常现象的时候,需要及时的进行改善,尤其是对处于大学时期的学生,是很容易因为心理问题,造成行为上的错误,那对自身心理辅导过程中,全身要进行放松,这样对心理情况改善才会有帮助。

  大学生心理健康的标准是什么 篇4

  1.学习能力良好

  学习是大学生的首要任务,学习能给大学生带来快乐和满足,使其保持心理健康。而学习压力过重,学习方式、目标不当或缺乏学习动力等问题则易导致心理不健康。心理健康的大学生善于学习、乐于学习,具体表现在有强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣、合适的学习方式、良好的学习习惯、高效的学习效率,能学有所成、学以致用。

  2.情绪健康

  大学生大多正处于青年期,情绪情感体验丰富深刻、表达复杂多样、波动较大。情绪起伏大往往是出现较严重心理问题的先兆。情绪健康不仅能促进大学生的身心健康和个人成长,也使大学生活变得丰富多彩。情绪健康指情绪稳定、情绪控制良好、情绪积极,是心理健康的重要指标。一般表现为乐观开朗,对生活充满希望,情绪稳定,善于调控情绪,既能克制约束,又能适度宣泄,使情绪的表达既符合社会需求,又符合自身的需要,在不同时间和场合有恰如其分的情绪表达。

  3.意志健全

  意志健全是大学生有效学习、活动的必要条件,也是影响心理健康的重要因素。意志健全指在自觉、坚持、果断、自制力、勇敢等方面都有较好的表现。意志健全的大学生在实践中有较强的目的性,不易受外界影响,能迅速根据实际作出决断,在行动中控制情绪和言行,以充沛的精力和坚韧不拔的毅力战胜困难和挫折。

  4.自我意识完善

  自我意识是个体对自身生理、心理和社会功能状态的知觉和主观评价。个体只有对自己各方面都有较深的了解,才能获得更好的发展,所以完善的自我意识是大学生心理健康的重要条件。心理健康的大学生能客观、全面地认知和评价自我;善于自我接纳,自尊自信;既独立有主见,又善于合作;确立自我同一性;能进行有效的自我控制。

  5.人际关系和谐

  人际交往是个体正常的心理需要,人际交往能力是大学生融入社会、实现理想的必备能力之一。和谐的人际关系能使大学生获得优质资源,得到他人的尊重和认可。它既是大学生心理健康不可缺少的条件,又是其获得心理健康的重要途径。大学生人际关系和谐表现为喜欢交往、交际广泛,又有三五知己;学会分享、接受和给予;有同情心,善于理解他人;宽以待人,乐于助人;端正交往动机。

  6.适应能力强

  适应能力指个体与现实生活和谐相处的能力。大学生面对大学的生活环境、管理方式、教学形式等方面的变化,如不能有效处理与现实环境的关系,则易引起心理问题。适应能力强一般表现为能主动和社会保持良好的接触,对社会现状有较清晰正确的认识,思想和行为都能与时代发展相契合,与社会的要求相符合。

  7.心理行为符合大学生的年龄特征

  人的心理发展和年龄密切相关,年龄阶段不同,心理行为特征也不同。心理行为特征只有在特定的年龄段相符合才相得益彰。心理健康的大学生具有與年龄相符的心理行为特征:精力充沛、思维敏捷、情感丰富、朝气蓬勃、热情奔放、活力四射、反应灵敏、百折不挠、勤学好问。如出现所谓的少年老成、无精打采、喜怒无常,或过于幼稚、依赖等现象,都是心理不健康的表现。

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