怎样才能读懂孩子的情绪

时间:2020-08-29 19:42:48 成长心理 我要投稿

怎样才能读懂孩子的情绪

  经常听到家长感叹读不懂孩子的心理,其实我们要怎样才能读懂孩子的情绪呢?

怎样才能读懂孩子的情绪

  0-6岁孩子的情绪表达方式

  零到一岁半的时候,孩子还不能完整的说出一句话,但是他们也会表达自己的情绪,比如说皱眉;当孩子能够相对连成句子表达的时候,他们表达发生微妙变化。比如:他在幼儿园里不高兴,他会说“我恨他”;或者在他开心时,急急忙忙的说“老师今天给我一颗糖”。

  相对不会讲话之前,三岁的他们会用习得的、简单的、伴随的语言来表达自己的想法,并且会带有眼神的交流。

  四岁以后,他们的表情会伴随着语言一起表达出来。慢慢地,孩子长到五六岁的时候,情绪的表达就比较丰富了。

  比如孩子说:“天黑了,我害怕”。有的孩子语言滞后些,也许不能表达出后半句,他们只会说“天黑了”,他的情绪不太会用语言表达出来。

  “我害怕”是要等到孩子四五六岁的'时候才能表达出来。当孩子说“天黑了”,还没说出“我害怕”的时候,我们不能完全理解孩子的想法。 事实上,大部分幼儿对黑夜是恐惧的。所以大部分孩子说“天黑了”这句话的时候,其实是孩子害怕天黑,我们要关注到他的害怕。

  也有一些孩子是由老人养育的,老人可能更容易忽视孩子的情绪。黑天对大人来说是习以为常的,但是对孩子们来说黑天可能是:“嗯,天黑了,我们要去讲故事了”;“天黑了,爸爸妈妈怎么还不回来”;“天黑了,大灰狼要来了怎么办”;“天黑了,又要做梦了”等等。另外,孩子的哭也有不一样的声音,哭的节奏、速度、频率不同,所要表达的内容就不同。

  再比如说:孩子不经意地说“那个谁谁的脸上不高兴了”,“嗯,他不高兴了”,或者是“不高兴”这三个字。孩子很多情绪是表达不清楚的,这个“不高兴”很可能是:在幼儿园被小朋友欺负了;老师批评他了;或者是同学们抢了他的玩具。所以,他不高兴了。那么这时,很多的孩子会这样讲话表达他们的情绪。

  孩子需要更多的安全感

  有一些孩子,一般是五六岁左右,特别是当父母一方很长时间不在孩子的身边,他们经常会围着爸爸妈妈说:“抱抱我” 。小学阶段,一般在双方关系比较好的情况下,爸爸出差回来, 女孩子会撒娇的说“抱抱我”。孩子觉得在这个家庭非常安全时,孩子也会主动说“抱抱我”。

  从肌肤依恋关系来说,抱抱孩子这个行为,对孩子情商的发展和智力的发展,都有科学研究。

  孩子的潜台词是:“当妈妈抱抱我的时候,我特别高兴” 。尤其在幼儿园的孩子,都有这种渴望。他们会觉得:“如果老师能够抱抱我,能够亲亲我,那得多高兴呀。”不管是心里高兴还是身体上的愉悦,抱一抱会增强孩子内心的力量,会帮助孩子消除胆怯,会给予孩子勇敢的力量。

  其次,孩子有这样一个阶段,大概是孩子能够站稳的时候,他会经常拿东西画画,所有墙面上都是孩子的作品。

  微妙表情可能影响孩子一生

  有个孩子说:“我在墙上画画了,奶奶生气。”这句话也是很简单的,没有副词,也没有语气词,是单个词汇的组合。孩子只能用这些简单的词汇表达这个事情,他能感觉到奶奶的生气。所以,这就是孩子在表达大人脸上的情绪。

  为什么孩子在看到我们的脸时,能准确、快速地读懂情绪呢?

  曾经有人做过一个实验:孩子能够通过辨认图片上的脸面来体会他们的情绪,愤怒、快乐或是忧愁,并且三岁的孩子就能很少出错。

  做访谈时,有些妈妈爸爸会告诉我,说:“我没有跟孩子说些负面情绪的话呀,我就是鼓励他呀,让他告诉我,他在幼儿园做了什么事情” 。家长的这个行为是非常不正确的。孩子回来我们不能马上去问他在学校做了些什么,这样的质问会让孩子产生一种错觉,“我做错了什么事情吗?”,“爸爸妈妈生气了吗?”等等。

  当孩子说出在学校里淘气的一些事情后,家长会在心里提醒自己尽力不发火,但是,父母当下的表情是很狰狞的。他们的话语确实是:“我知道了”,“我原谅你了”这样原谅的语言,但表现出是一种不屑、讨厌的情绪表情。

  大多数妈妈在此时都会表现出这样的表情。孩子能很准确地知道妈妈的情绪,当他捕捉到这个情绪的时候,孩子心灵的第一个反应是:“我错了,我又惹妈妈生气了”。事实上,在这个过程中,我们也是一个有情绪的人,流露出这样的表情是很正常的。但是孩子会捕捉到这样的情绪,从而产生内疚感。

  有的父母就说:“有要求为什么不和我讲呀?”很多初中生的家长也会跟我说:“我们很民主的呀。”我想说,我们不要随意打压孩子的信心和积极性,不要不断的 、不经意给他们很多很多情绪。否则孩子到初中,他不愿意跟你说话。反过来你也可以感受到,他给了你多少次像你对他一样的不经意、不屑。

  敷衍兵不能解决问题

  很多专家是研究这种面部微表情的, 比如说, 眼睛一跳其实是不屑的意思。当我们俯瞰孩子的时候,其实他们已经产生压力了。这时候,我们要蹲下来和他一般高,这样他可以看到我们的表情和眼神,更好地反馈我们的声音。

  比如当家长说“好了好了,我知道了”这样的语言以及这个语言附带的表情,它的潜台词是什么?是“我很忙,你别吵了。”这样经常的、不经意的一些表情,你们可以回想回想,这样的表情肯定很多很多的。

  其实,孩子在三岁的时候就有这样的能力,而且能力非常强。所以我们的表情他们就能读懂,学龄前的孩子就能很准确的推断出大人的情绪。

  最后,孩子惹你生气,而你想压抑这种的话,最好是进卫生间,对着镜子看看自己当下的表情有多么狰狞。我们可以站在孩子的角度体会一下,他们面对这样的我们时,心里会怎么想。

  所以每当生气时候,你们的第一反应该是,先看看自己的脸。

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