测测你是否会赢得属于自己的人生

时间:2020-11-06 13:31:24 心理测试 我要投稿

测测你是否会赢得属于自己的人生

  在外打拼的人都想赢得属于自己的人生,那么最终你是否能做到呢?下面测测你是否会赢得属于自己的人生是小编为大家带来的,欢迎大家进行测试。

  

  测试开始:

  十五年前的今天,你和你的初恋情人分散两地,情人移居海外。临走时,

  她(他)说:“十五年后的今天,我们在老地方见!”十五年转瞬即逝,今天大日子终于来临了。但你却忘掉了何处是老地方,不住地思索也想不出何处是老地方,只记起其中四个比较有可能性的地点,究竟你会去哪一个地点呢?

  A地铁站。

  B百货公司门口。

  C咖啡室。

  D画廊。

  结果分析:

  A、看风驶利、见风转舵,用在你身上是最合适不过,你见人说人话,见鬼说鬼话,精得跟猴子似的,就算在索马里也能活得很好。

  B、你的人生奋斗过程充满了苦与乐,所以你很会存钱,平时有斗志的你,虽然遭遇挫折,也能百折不挠,最后没有大成就,也肯定会有小成就。

  C、你是那种封建时代遗留下来的人类,但现在这个社会,埋头苦干是没有人理的,要用点小技巧,对爱情也是一样,不可蛮干,以免前功尽弃。

  D、你是个说一不二的直人,不过幸好你很乐观又随缘,所以不会为五斗米折腰,有陶渊明的气质,是能赢得人生的人,好极了!

  延伸阅读:

  怎样成为一个早起的人,给自己的生活赢得更多时间。

  第一步 你需要理解的一些事情

  要成为早起的人,首先最重要的事情是搞明白为什么早起那么痛苦。一旦搞明白这点(加上一点自律)你就能发现如何享受早晨,并因此为自己生活赢得更多的时间。

  秘密就在于,睡眠是存在循环周期的,如果你入睡了,睡眠周期就开始循环了,在整个入睡过程中,不断从开始到结束重复循环着。这些睡眠循环的周期持续整个晚上,有的只有数分钟之短,有的会持续几小时。

  如果你在任一个循环周期的结束时候醒来,你会感觉良好,并整天都感到状态不错。问题就在于其中一个睡眠循环周期被打破了。

  很多人早上习惯使用闹钟叫醒自己,但是闹钟并不知道什么时候你的睡眠循环周期刚好结束,它只在指定的时间里发出刺耳的噪音。(有些闹钟会逐步增大声音,这虽然相对比较温和,但并不是最好的.叫醒方式)

  与闹钟同样会打断睡眠循环的还有他人的骚扰或外部的喧闹。

  第二步:不再使用闹钟叫醒

  我知道,很多人都会说“怎么可能做到早起”,其实很简单,你应该曾经有过这样的经历,某天入睡后,没有任何原因的自然醒来(没有外部的干扰)并且看看时间,通常你会对自己说“时间还早,还可以再睡上一个小时”,然后你倒头又睡。

  当再遇到这个时候,你需要开始改变,立即起床开始你的一天。不要去考虑是不是离你预定起床时间早了3个小时还是3分钟。记住,醒来就起床。

  最妥善的做法是,将你的闹钟设定到不得不起床的时间,并将它放到你够不着的地方。这样的话,你不用担心这种自然醒来的方法错过你的时间表,闹钟会在最后时刻将你吵醒。

  第三步: 继续努力

  在这种自然醒来的方法中,有时候,你会比预计时间提前4小时醒来,有时候只是提前几分钟,但最重要的是,醒来就立即起床。 每次你这样做,你的身体会恰好在睡眠周期的结束时候醒来。 你的身体会告诉你最终你需要多少睡眠才够。

  大多数人睡眠时间超过了实际的需要,我发现很多晚上我只需要差不多5小时的睡眠时间,也许每隔两个礼拜,我需要7小时的睡眠时间。但是我十几年来从不使用闹钟来叫醒。

  不用担心这不会生效,始终保持醒来就起床的行为是关键。记住,你旧的习惯已经持续了大半生,你的身体现在只是需要些时间来适应新习惯。

  第四步 保持固定的睡眠时间

  当然,大家都希望能够在固定的时间上床睡觉,我也明白人们有自己的生活方式,所以尽量做。但是,听从你身体的指示。

  我尝试晚上11点上床睡觉,但有时,我会觉得疲惫的话会尽量在8点开始睡觉。(注意:我都保持凌晨1点起床开始我的一天)

  所以关键在于,不要在你自然醒来后还继续躺在床上睡个回笼觉。

  第五步:强力方法

  现在,如果你尝试以上这个方法后,但是依然会睡过12个小时直到闹钟最后叫醒你,可以尝试一下强力方法。

  在睡觉前,喝下两大杯水,这样你会在午夜醒来去上个厕所,恭喜你,一天开始了。

  第六步 我不想吵醒别人

  这是一个早起者要注意的,体贴别人的睡眠时间。所以这里有一些事情,当你早起后可以尝试做的。

  读取电子邮件

  支付账单

  戴着耳机在另外间房间看电视

  遛狗

  进入你的工作间开始研究项目

  练瑜珈

  出去跑步

  学学织绣

  写工作清单

  你发现什么了么?你为一天赢得了数小时,当你开始做这些事情的时候,你的身体开始清醒,你也有更多时间去完成事情。

  最重要的是,你开始成为了有早起习惯的人!

  第七步 一些注意事项

  这里有一些其他的技巧,帮助你成为早起者

  首先,下午3点后不要喝咖啡或其他促使兴奋的饮料。你需要控制自己远离这些刺激饮料。

  你不再需要这些来保持你的精力!

  不要在晚上8点后吃太多肉食。

  不要使用任何帮助睡眠的工具。

  在你睡觉前2小时不要进行比较费脑筋的思考活动。

  不要在是否去睡觉,还是继续看电视或阅读之间进行天人交战。

  如果你中午感觉到困意,就小睡片刻,保持自然醒来,不需要闹钟。

【测测你是否会赢得属于自己的人生】相关文章:

测测你人生是否会孤单又灿烂05-11

测测你是否合群05-24

测测你属于什么派别05-16

测测你是否生如夏花05-10

测测你是否真的爱他06-26

测测你是否适合公司恋情06-09

测测你是否将会魅力大增05-26

测测你是否真的想太多05-24

测测你是否需要换工作04-05

测测你的心理是否足够强大06-24