学员培训心得体会
我们有一些启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么要如何写呢？以下是小编整理的学员培训心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学员培训心得体会1
XX年6月5号下午17：30分，为期三天的培训师学习结束。当提到每人要写心得的时候，首先想到两个字“后悔”，后悔没有早来听中心的课程，后悔这么多年来按自己的思路没有规矩的做事。同时还有“后怕”，按以前的工作习惯，长此以往原地踏步走，即使做的时间再长职业发展也不可能有突破。但更多的是“喜悦”，明确了今后工作中需要改进目标和方向，收获了知识和人脉。
回想当初选择培训师这个工作的目的很简单，就是开心，新员工都是20—25岁刚刚步入社会的年轻人，他们的思想和创意非常独特，和他们在一起我会非常的开心。主要工作就是产品知识、心态、职业生涯规划等一些模式化课程。长时间做下来感觉自己遇到了瓶颈。
x月3x，举行了开班仪式，张主任为我们讲了第一节课，给我的感觉好实在啊，同时也坚定的相信，在这三天内我同样会收获实实在在的内容。当赵老师往台上站的.一刹那，让我感觉到什么是专业，想想自己以前是那么的随意，给学员的印象肯定是大打折扣的。一分钟抽题演讲结束后，拿到a表，填完后莫名的感觉很自卑，当时感觉时间太短了，之前对时间意识从未引起足够重视过，讲的时候老是在想别人是以什么眼光看自己，造成现在这种情况的原因是规定时间内即席发言演练少，对时间掌控不够重视。晚上何老师讲的礼仪课，使我意识到以前的一些细节做的很差，比如短信、邮件及时回复等细节都能体现出一个人的素质修养，通过一分钟演讲的视频给我们逐一指出存在问题，当我看到自己的时候，才深刻的意识到休闲服饰带给学员的感觉是多么的不专业，做为一个培训师，服饰要漂亮，更要专业，虽然知道外表服饰很关键，但从未向今天这样对我的视觉冲击这么大。晚上回家后，整理完第一天的记录，然后对第二天三分钟演练做了充分的准备，我是按160字/分来准备的材料，做完后到凌晨1点了，做完后我在想，以前准备50分钟的课程感觉很简单，几个要点归纳一下，做个ppt就可以了，怎么今天准备3分钟的内容，突然感觉自己是那么的无力。躺在床上辗转反侧把当天的经历过了一遍，可能是中午喝咖啡的原因，当晚我失眠了。
x月x日在3分钟演讲前做了“开心金库”和“预演未来”，上台后时间太快了，我连1/3都没有讲完怎么就到3分钟了，昨晚是按字数来设计的，怎么差距会是这么大。我仔细填写了b表，发现自己存在了好多之前没有意识到的严重问题，选题不合适、时间掌控、麦的使用、肢体语言、口头语、目光交流、板书姿势等，这一系列的问题我做了这么多年培训很多从没有注意到，有的是注意到了，不知道如何改。赵老师都一一将这些问题做了详细的讲解和演示。细节是魔鬼，只有把这些细节都做到位了，才能以专业的形象展现给给学员，才能让学员享受学习的过程，突然间感觉很对不起我以前带过的学员。接下来赵老师又讲了理性了解和感性认知，在新员工培训讲到比较抽象的产品时，有时候讲两三遍部分学员也不懂，有的学员虽然感觉自己真的懂的，但他们理解的意思与实事还存有一定差距的。我都把这些原因归到学员自身理解力差、学历低的问题上，同样的听课，为什么有的能理解，有的人却不能理解呢。学完理性了解和感性认知后我意识到，学员永远没有错，错的是培训师没有结合学员的层次做有针对性的讲解，而且要善于运用各种工具，目的是让学员真正的理解所讲问题，这才是一名称职的培训师。晚上是精彩的发音技巧课程，感情和肢体语言的力量太大了，想想以前的感情是那么的苍白怎能感染学员呢？肢体也放不开，要想给学生7分的感受，老师的感情和肢体语言最少得做到10分。要想成为优秀的讲师，不但有敏捷的思维、良好的职业形象，更要有深厚的底蕴。
学员培训心得体会2
品德即道德品质，是指个体依据一定的社会道德准则和规范行动时，对社会、对他人、对周围事物所表现出的稳定的心理特征或倾向。道德是发展先进文化，构成人类文明，特别是精神文明的重要内容。通常讲的道德是指人们行为应遵循的原则和标准，其定义可以概括为：对身边的人充满善意，对社会有所贡献。品德修养前面加上军人两字，就有了特定的含义和特殊的要求。军人作为一个特殊的群体，对其品德的要求会更高，那就不仅仅是对社会负责任的程度了，而是要对整个国家、整个民族负责，为了人民的利益和幸福，为了共产主义理想，奋力开拓，公而忘私，勇于献身，必要时不惜牺牲自己的生命。
品德包含的很多方面的内容，对于军人来说，有品德就意味着爱国奉献、勤奋敬业、生活情趣高尚。
爱国奉献，就是要时刻把国家的利益放在第一位，每个人把理想抱负与国家和民族的发展进步紧密联系起来，与祖国共命运、与社会同前进，才能彰显道德理想、实现人生价值。爱国奉献是军人最崇高的道德境界，也是最深厚的道德底蕴，革命军人必须立志报效祖国，把国家和民族的利益高高举过头顶，把报国之志与强军之行统一起来，自觉为强国强军贡献智慧结晶。
勤奋敬业，就是把全部心血倾注于本职工作，这并不意味着要做出多么大的贡献，创造出多么大的.奇迹，勤奋敬业需要的是坚守，是责任。勤奋敬业是军人最基本的职业操守，体现了精益求精的工作态度和忘我投入的精神境界。令人敬佩的优秀军人正是以敬业、敬业、乐业的品格，点亮了职业生涯，升华了事业追求，诠释了人生价值。不因工作平凡而放松，不因岗位偏僻而随波逐流，不因困难而放弃，这正是一个军人应有的品质。
生活情趣，是作为一个人所必需的调味剂，而健康的生活情趣，可以提升人的生活品质，有利于提高工作和学习的效率。情操高尚、兴趣高雅，是真善美的化身，体现一个人的乐观生活态度和健康心理状态。培养革命军人健康向上的道德修养，既能充实精神世界，更能陶冶思想情操，对形成正确的世界观、人生观、价值观有很大帮助。
在军校学习的我们，由于身份的原因与社会接触的不多，但决不能放松对自身品德素质的培养，作为构成战斗力基本因素的人，不仅要有坚定的政治立场，过硬的军事素质，较高的科学文化水平，还应该有良好的品德修养。有了良好的品德修养，才能确立个人的行为准则，才知道应该怎样做，不应该怎样做，才能使自身的各个方面素质得到巩固和提高。改革开放以来，西方世界的人生观、价值观、世界观的大量涌入，使我们对自身良好品德的培养提出了更高的要求。坚持自己心中的共产主义理想，经常按照军人的品德规范对照和检查自己的言行，坚定品德理想，有效地抵制腐朽品德观念侵蚀，不断清除思想上的灰尘，纯洁自己的灵魂，做到不因金钱和名利而丧失气节，不因艰苦和危险而逃避职责，不因挫折而丧失斗志，使自己真正成为品德高尚的革命军人。
新时期，我们践行忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉的当代革命军人核心价值观，就是在学习、工作、生活中树起了一面道德的旗帜。立身作人、干好本职，只要我们真正常修为人之德，就能自觉追求真、善、美，痛斥假、恶、丑，就能自觉坚持和发扬优良风尚，抵制不良行为，潜心做无愧于心的好人、道德高尚的当代革命军人。
良好的品德，不是与生俱来的，也不会一蹴而就，要深刻体悟、持续修炼，自觉做到重事业淡名利、重苦干去浮躁、重全局舍本位、重法纪不逾矩，不断实现自我完善，筑牢新一代革命军人的道德根基。
学员培训心得体会3
是不是一种职业 要靠自己去维护 ——梁 婕 为什么农村的学校体育发展不起来?为什么体育教师不被重视?为什么一谈到“体育”，人们想到的就是头脑简单，四肢发达?从走上工作岗位之日起，这些问题就一直困扰着我。没想到短短十天的培训，让我豁然开朗，棘手的问题不攻自破。 培训期间，专家们全新的教学理论、新颖的教学模式，以及与他们面对面的交流，对我的灵魂无疑是一次猛烈地冲击。它使我深刻体会到，问题的一切都出于我们基层体育教师自身。要想得到领导及广大学生的认可，我们必须自身条件过硬，能拿出一套自己独特的教学方案，让大家认同你，肯定你。体育教学不应只拘泥于实践形式，还应注重理论指导。为此，我们自身必须有夯实的理论知识做基础，才能在不断地实践练习中摸索出具有个人特色的科学的教学方案。只有增强自身实力，我们才有希望改变农村体育现状。 因此，是不是一种职业，要靠自己去维护。
接受进行时 传递将来时 ——刘晋雨 为期十天的培训，在学员们的一声声感慨中落下了帷幕。我们感慨“国培“的姗姗来迟;感慨培训时间的短暂;感慨在我们还沉醉于专家、教授们的精彩讲解、剖析中时，培训就已告一段落了。 这次培训既是一次从理论到实践的培训，又是一次“从教师到学生，学生到教师“的角色转变的培训。各位专家、教授传授的新的教学理念，让我从灵魂深处得到了洗礼，感受最深的是室外实践的教学。从教授们的授课当中，我深刻领悟到作为一个教师，不应让学生“囫囵”的把“枣”吞下，而应细化到每一个小动作。我们不在于教给了学生多少东西，而在于学生掌握的程度，在于学生是否学会了学习的方法。 这次培训让我彻头彻尾的感受到了体育运动的魅力所在。我将把专家、教授们传授给的新理念和独到的教学方法运用到我的教学中，将我的收获传递给我的`孩子们，让他们从“体育课就是自由活动”的错误观念中转变过来,让他们自觉参与到体育中，真正感受到体育的魅力。
听君一言 胜读十年书 ——田小钢 20xx年“国培计划”山西省农村体育骨干教师短期集中培训已悄然落幕，但每位专家和教授精彩讲解和剖析的画面仍浮于脑海。为期十天的培训，虽说短暂，却让我深刻体会到了“听君一言，胜读十年书“的真理，让我茅塞顿开，受益匪浅，对今后教学的方向更加明确。 这次培训没有流于形式，从理论和实践都给我灌输了最新的理念，最科学的方法，最有效的手段和最规范的教学。从各位专家和教授身上，我不仅学到了应有的专业知识，还学到了他们为人师表，热爱教育，爱岗敬业的精神。 在今后的的工作中，我不仅要把学到的理论贯穿于教学工作中，还应把他们尊重科学，热心钻研，勇于探索的精神落实到自己的教研工作中。从而服务于广大学生，让他们从小树立良好的体育观念，使他们在运动中健康成长，真正体会到体育的快乐!
满载而归 ——许海波 怀着喜悦的心情和对教好体育这门课程的渴望，我加入了山西省农村体育骨干教师短期培训班。此次培训，内容丰富，形式多样。回首这短暂的培训过程，对我既有专业知识的沉淀，也有教学技艺的增长，更有教育观念的更新。 一、感受专家风采，聆听出色讲座 这次培训学习，让我一览培训院校专家、名师的风采。他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人钦佩，他们热情开明、平易近人的态度让人倍感亲和。专家们以鲜活的实例和精湛的理论阐述，使我们不仅了解了前沿的教育教学改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，从而增长了我们从理论层面来解释自己在教育教学中碰到的一些实际问题的能力。 二、拓展学习视野，更新教学观念 新课程教学改革，使我耳目一新，深深地感受到以前那种传统的体育教学模式和陈旧的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新时代的体育教育教学步伐，首先得转变传统的体育教育教学观念，深入领会新课程的内涵，树立正确的师生观，增强热爱体育教育事业的信念。 三、强化自我培训，激励自身成长 培训是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，使我能站在一个崭新的平台上领悟当前新课程教学改革，使我进一步明确自己教学工作的方向。培训结束后，我将继续不断地收集教学信息，学习教育理念，增长专业知识，使培训给予的清泉不断长流。
学员培训心得体会4
我是一名业余按摩按摩者,因为我本人也是一名手腕疼痛患者。原来我所学的知识是从书本上看到的，结合到实际应用中效果不佳。我在从朋友那里得到xx市“筋膜压揉疗法”培训的消息，但他没有给我说明白，我抱着试试看的态度来到xx，我当时不知道“筋膜压揉疗法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，没想到来了以后接触到的是筋膜压揉疗法，这种压揉法很实用，我在第一节课秦xx老师就给我讲：“人体构造”是我了解到当今社会，还有这么好的“按摩”技术，他讲到人体的.疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人体的构造。我现在说不出名字是我医学知识不够，我相信随着时间的推移我会明白的。
我在这短短的7天，今天是第6天，明天课程将要结束，我将告别秦老师，在这几天我内心感慨万千，才坐下来写出心中的语言。天气炎热我在这几天吃苦受罪不说，我就是怕把筋膜压揉疗法搞砸，但我相信是不会的，我会把它发扬光大。坚持再坚持是我二十多年来终于摸索出来的道路，我不光是名戏演员、我杀过猪卖过肉、打过烧饼、卖过鱼、干过保温箱厂里的活、当过建筑小工、还会做饭、多少会看点相；可以说我走到今天一直摸黑走的，没有什么事情让我下定决心，用毕生的心血去干，但我学习了筋膜压揉疗法，我才有这种深切感受；我不但要学会它而且要发扬它，社会上有成千上万的各种疼痛患者，都是因为得不到好的治疗而忍受着病魔的煎熬，只有筋膜压揉才使它们解除痛苦。我不光要学会、学精更应该发扬传承。
学员培训心得体会5
大家好，首先在这里感谢法鸿师兄，讲了两天课，我之前没有听过中医的。因为自己家里有一些经历，之前几年前家里人得了一个很奇怪的一个病，他名字叫格林巴利综合征。那时候病房差不多就是一床难求，在一个病房里面有应该有六个人，然后我家人在那边治疗了一周多，没有太大的进展，又坚持了一下。后来换了一个医院，可能运气比较好吧，还是之前差不多的`治疗办法，加了一些其他的就治好了。
在听这个课之前就没有太多想法，因为刚刚在走道里面讨论，就谈到有什么手麻脚麻的情况，其实家里人差不多有一个月之前就有这个情况。如果那时候早一点了解的话，可能还会有这个病，但是可能不会那么严重。所以我觉得自己家里人还是需要学习一下，能解决家里的一些的简单的问题，能稍微的预防一下，因为现在每个人都很忙，你也不可能花太多的时间去各种医院看病，像我这种还有比较懒，也不愿意去医院看病，什么预约什么B超啊什么都不要去，有时你还约不到，就更不想去了。
学习来下，我觉得特别感谢法鸿师兄，研究了好多年的中医今天直接干货直接传授给我们了，家里简单的一些问题可以解决了，所以我还是非常感谢！第二次第三次，如果时间上允许的话，还是会来参加！
学员培训心得体会6
作为邯郸站选派的三名新入路大学生之一，参加北京铁路局党校为期6天的20xx年第二期新入路学员培训班。在这几天的学习期间，我始终以积极的态度自觉主动地参加学习，以良好的面貌投身班级活动，严格遵守党校的各项>规章制度，按时出操准时上课。培训学习在我们的恋恋不舍中已经接近尾声。这几天的培训课程，令我受益匪浅，颇有醍醐灌顶之感。
一是开拓了新的视野。这次培训，铁路局党校邀请到一批国内一流的专家教授和学者为我们亲自授课，他们从政治、经济、战略、环境等各方面，深入分析了国际国内铁路的基本情况和发展形势，并且特别为我们介绍了铁路和高速铁路的发展史，让我进一步的了解了世界各国的高速铁路概况。在图片中第一次见到西班牙的四轮独立高速动车组和日本的双层高速动车组，法国的TGV高速列车保持着574.8 km/h最高的试验速度。钱教授在说道我国高铁外交时那种自豪感，使我这位刚入路的新人也感染很深，可是当谈到世界上有六个国家有自己生产的高速动车组，而中国却不是其中的国家时的那种无奈时，我想说我们来了，我们会努力工作，有一天我们会有自己的动车组，会有自己完全自主知识产权的铁路信号系统，那一天我们不止是高铁大国我们更会是高铁强国。二是洗礼了我的心灵。中国人从自己修建的第一条铁路时的救国精神，到保路运动时期的爱国精神，再到新民主主义革命时期的铁道兵精神以及我们的青藏铁路精神给了我心灵上很大的震撼。作为一名新时期的铁路人，我们有我们这个时期的铁路精神，'安全优质，兴路强国'. 安全优质，兴路强国'这一时代最强音，既有时代特色，又顺应了铁路发展的新要求，要求我们铁路人树立高度的责任心、坚定的信念、远大的奋斗目标，只有达到安全优质才能赢得人民群众满意，才能获得生机勃勃的生命力，承担起大交通职责，届时得以兴路。兴路才能富民，才能扮演>国民经济大动脉的重要角色，最后得以强国。我们必将传承老一辈铁路人的精神，弘扬新时期铁路精神，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。
三是增强了自我信心。在开班动员时，徐处长讲述了中国铁路发展现状和前景以及北京铁路局对我们大学生的精心培养，让我对我国铁路和自己的未来充满着向往，使我觉得投身于铁路事业定能实现自己人生的价值，坚定了我投身于铁路事业的信心。李主任在《铁路安全教育》一课中告诉我们要在工作中注意安全；王教授在《肩负时代重任，书写精彩人生》一课中告诉我们思想上要淡看权钱，重视做事，树立正确的价值观；在行动中要勤用脑，多用心，肯动手，务实、细致、科学的做事，做正确的.事，正确的做事。虽然每个字都是那么的朴实，但是它们无不凝聚着两位长辈对我们青年大学生的谆谆教导，同时这也为我们青年大学生怎么去投身于铁路事业建设指明了方向。我会遵循他们的教导，树立正确的人生观和价值观，严格要求自己，从小事做起，积极投入到铁路事业的建设中。
四是掌握了一项技能。赵老师在《公文及科技文写作》中为我们讲解了公文写作和科技文写作的基本种类和撰写格式。公文写作是一种工具，是实现自我的重要一环，文字写作最大的一个好处，便是通过写作，使你的思维得到了整理，思维整理之后便可以整合组织资源，把整个组织的资源都调用起来。另外科技文写作也是我们以后发表论文做学术学习必不可少的。培训结束之后我将加强自己在公文及科技文写作能力，多写勤练，提高写作水平。
五是收获了一份友谊。这次学习培训中，不仅见到了以前的老同学而且认识了很多志同道合的新朋友，车机工电辆，建筑，客运各个不同工作岗位不同性格的人。我们一起聊人生，聊未来，一起助力我们国家铁路的发展，一心奉献给我们敬爱的职业和理想。我们还参加了素质拓展活动，拔河比赛，最后还进行了才艺展示，在活动中我深深地感受到同学们富有热情活力、颇有思想见地，在相互合作、相互启发、相互探讨、共同提高的过程中，增进了理解和互信，建立了深厚的友谊，进一步深化扩展了培训学习的效果。
六是想表达一声感谢。北京铁路局和路局党校领导对我们大学生的高度重视，相关部门特别是>班主任老师做了大量认真细致甚至是默默无闻的工作，为我们安心学习创造了良好的条件和环境。班委为我们的生活和班级活动尽心竭力，让我们有了课后的精彩。在此，我作为一名普通学员，对北京路局党校的精心组织安排说声谢谢！各位老师辛苦了！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在新的工作岗位上，我要把培训中的所感、所想在工作中一一实现。我将以青春为轨，汗水筑梦！
学员培训心得体会7
在这个火热又充满激情的七月，我怀着无比激动与自豪的心情，融入到了“教研骨干培训班”的队伍当中，在这短短的三天培训中耳濡目染的东西很多，受益匪浅。
1、“小课题研究”让我对课题研究有了一个更加清晰的认识，从研究问题的`来源、小课题名称确立的基本要素、选题的理论依据、研究内容、预期成果表现等有了更加深刻的理解，小课题也有大成果。
2、教研是知识管理、教研是通心力、教研是再生力的基本原理让我摒弃教研只是听几节课、组织几次培训那样简单单调的错误认识。教研是心灵的沟通，是集体智慧的结晶，是共享成果的优越，是成功与快乐的体验。
3、概念图的学习，使我的教育技术水平得到了提升，它将有助于我的知识的系统化整理，明确思路，形成明晰的知识体系。应用于教学实践必能提高教学效率，激发学生的学习兴趣。
培训的时间虽然短暂，但专家们设计新颖、丰富的培训内容，让我每天的感觉是幸福而又充实的，每一天都能感受到思想火花的冲击，使我真切地体验到“学习并快乐着”。
学员培训心得体会8
我是小茶姑娘，我来参加中医培训，还要从小茶姑娘说起，小茶姑娘是做什么的呢？小茶姑娘是一个全国连锁的民宿！我们的创始人，包括我们联合创始人，他们都很关注传统文学和传统茶道，包括养生之道的传播和学习，所以我是通过小茶姑娘关注到这一块，才有机会来学习中医，完全是小白。
我听法鸿师兄说的一个个案例，还有这些特效药以后我就特别激动，我在一边听一边学的过程中就在想着以后我怎么去帮我的`家人、帮助我那些村上的人和帮那些到店里来的客人，因为我跟他们是接触最多的，满脑子就都是这些。
我会坚定不移地去学下去，因为我觉得这个不仅仅是利我利我家人的。我自己最大特点就是我是一个充满爱的爱的力量和能量的人，我就希望把我自己可以感受到的、学到的东西可以分享给我身边的人。非常谢谢，其实法鸿师兄能坚持这么多年，也是因为心中有一股爱的力量，我们不仅要把中医传下去，更是要把这种爱的力量往下传播开来，我觉得这才是最重要的。
学员培训心得体会9
确实两天收获很多，首先得益于法鸿师兄不藏私的这种拿干货往外甩的这种精神。我开始抱的目并不是很坚决，还是想从传统医学这个方面来了解一下，因为医易同源，我对中国哲学文化是比较感兴趣的，有的时候也会用到，想了解一下真正的中医。
学完了以后确实改变很大，应该讲，对中医的认识很多了，这是一个。第二个的话呢，应该会改变我以后在生活里对于疾病的`态度，家人的一些状况，生活状况应该会有很大的一个影响。以前呢，说句实话一看那个什么六味地黄丸什么什么阴虚阳虚，我也百度过也看过，谁懂得什么阴虚什么阳虚的，但是昨天我感觉像入门了，很简单嘛，不就这么分三类嘛，这就很好懂了，确实非常感谢法鸿师兄，我相信以后有机会初级班中级班高级班，都会参加，表个态。
学员培训心得体会10
在20xx年4月13日晚，文艺部在1栋404举办的了机电工程学院学生会骨干培训之“携手同心，共创未来“文艺交流会。晚会邀请了团委老师赵老师，郭老师。我院的学生会干部都积极参加，整场晚会都相当的精彩，节目多样，花样也多，各部门准备的也是很充分。
本次晚会上节目有辣妹的爵士舞，有柔情的歌曲，有搞笑的小品，有优美的民族舞……各个部门的'准备的相当的不错。很多成员都是首次表演的经验，也表现的不错。
不过此次的活动举办也有很多的不足。首先，节目之前排练的不是很多，没有积极的互动。其次，节目的质量还不是很高，演技没有达到。
所以，在以后的活动中，我们一定会提前做好准备，把握各种细节，争取越做越好。
机电工程学院学生会文艺部
学员培训心得体会11
20xx年11月2至6日，我参加了南航股份工会组织的"南航EAP专员实操技能培训班",回顾满满5天5晚的课程和经历，内心充斥着两个字"兴奋",同时有一种力量感和欲突破的冲动（包括工作和生活）。
【关于培训的整体感受】
我参加过很多次的培训课，也参加过多种心理学沙龙活动，而这一次我的感觉无以言表，有一种从未有过的激动与兴奋。不知是自己沉浸其中了，还是所谓打开了，即使是曾经同样的小组活动，此次我也获取到与以往不一样的感觉与收获。
对我而言，这是一次打破常规的培训，是一次从走脑转向走心的培训，是一次用左脑接受知识转向用右脑觉察体验的培训，是一次从理性层面说话转向从感性层面思考的培训，是一次重理论技术学习转向重觉察感受的课程，是一次剥去角色转向自我的学习过程。5天，正如涂敏老师所言，像游泳一样，我总是不知不觉地被带入潜意识中，游荡、感知、惊喜、领悟，当然也如换气一样，时而意识、时而潜意识的自由沉浮。
总之，这是一次走心的课程，一次学习觉察、用心说话的课程，很舒服、很享受。
【关于重读培训目标的感受】
培训后，我再次重读教材的《前言》和《培训目标》，同时感受字里行间带给我的感受。我忽然发现，我们南航工会、我们的EAP项目主管黄素影主任、我们的上馨培训组是多么用心地策划了此次培训，又是多么用情地写下这些引言，更是多么高标准地写下对EAP专员的期盼与要求。
开课时，涂敏老师让我们闭上眼睛，聆听她的《前言》致辞，当时的我并没有太多反应，心不在焉地经历着流程式的开课过程，甚至没有记住一个培训目标。而培训后重读，真是另一番感受。
前言一开始就写到"当你走进这个课堂，意味着此时此刻你已经做好准备要成为一名真正的有胜任力的EAP专员了。"天啊，我的内心突然涌起忐忑、紧张、恐慌与压力感，但略平静之后，我感到无比的自信和力量。
当读到"期待你在这一周内，能够打开眼界，发现全新的自我"时，回想几天来学习的那些知识与技术，我真觉得兴奋、神奇，更有一种想进一步学习的冲动、渴望与期盼。
当读到"成熟的EAP专员必须涵盖两条主线，即意识的成长与无意识的成长",尤其是继续读到"理智与情感并行"、"工作与咨询兼有"、"自我成长与技能成长同步"时，我感觉到这种自我整合的要求让我窒息，好难好难啊，也许这就是一个咨询师、一个EAP专员必须修炼成长的慢长之路吧。
最后一段是EAP专员必须具备的基本功，一原则、三态度、三内功、六外功，我特别圈出了"觉察"二字，就让我从这里开始吧，努力去觉察、去反思、去整合，努力去认识未知的自己。
再读培训目标，我感觉没有原先那么害怕了，有一股冲动、一种想实践、想行动的欲望。我在目标后写下"我可以、我愿意、我行动、我尝试".其实，一边上培训课，我就一边列出了《阳光工作坊》系列沙龙内容，我要写入明年的工作计划，我要把我创办的《阳光工作坊》继续办下去。我再次兴奋起来，我想说"我敢做，只要你敢来。"
后来，在结业典礼上，听到N多同学都表示要行动起来、实践起来，我再次感概这次的培训好成功呀。哈哈，力量和信心都来了。
【关于我自己】
尽管培训过程中，韩老师引领我找寻自己，让我发现和意识我成为我自己的根源，也让我意识到我曾经对亲密关系的很多误解，引发我对自己的很多很多思考，而我依然对自己充满好奇，比如：我的自卑情结；我的公众发言恐惧症；我的习惯性挑战权威；我为何喜欢不循规蹈矩的突破；我为何喜欢刺激体验及挑战带来的快感；我的人际冲突问题；还有，我总是让工作让兴趣让活动充斥所有时间，慢不下来，总是外在给别人能量宝宝的错觉，而内在却精疲力尽；还有还有，我讨厌和不喜欢的那些人和事，背后隐藏着什么？……
我多么希望周边的朋友更多地给我真实的反馈，多么希望我信任的老师继续引领我认识未知的自己。是啊，成长比成功更重要。
【关于感谢】
在此，我必须感谢我生命中所有的贵人，感谢每一次的`经历，这其中有你们、有你懂的、有我懂的……
最后，必须感谢几位老师，虽然我还没有记全他们的姓名，感谢他们带给我的一次次体验。即使是最平实的内容，我参与，我吸收，我感知每一个过程。这里，要特别感谢一下涂敏老师和韩老师。
感谢涂敏老师，你总是让我很放松、很舒服，很愿意与你进行场外的沟通。你的变化让我更加喜欢你，短发的干练，紧身连衣裙的女性化和职业化，我都喜欢，你是我的榜样。
还有，我要特别感谢韩老师，我已经忘记了为何我会坐到你的来访席上。难道，课件就是这样设计的吗？我不是托，而结果却成了那么好的托儿。我想说，你真的很智慧，很敏锐，很犀利，令我欣赏和折服，我喜欢你。我想告诉你，我惊奇地发现，你比三月份我遇到的你更稳重、成熟、老练，你控场的自如，娓娓道来的语言，慢得下来、稳得住的性子，还有那些非常非常智慧的语言，没有做作、只有平实、只有智慧，我喜欢。感谢你带给我又要挑战自我的欲望与冲动。
【关于未来】
我喜欢心理学，我更喜欢自己，
我愿意抓住每一次学习的机会，
我愿意经历和把握每一个锻炼的平台。
我兴奋，我激动，我准备好了，我愿意尝试，
我敢做，只要你敢来。
学员培训心得体会12
六月份我参加了由市电教馆举办的中小学网络管理员培训，在接到培训的通知时十分的欣喜，因为虽然长期在学校从事网络管理以及电教方面的工作但大部分的技能都是来源于自己平时的摸索，十分急需参加此类专业的培训，但是冷静之后也在怀疑：这次培训会不会也如同以往听说或经历的大大小小的培训，只是教授一些平时根本没有用处的理论知识、或者根本就是推广某个厂商的产品??
带着种种疑问六月十二日我来到了白下区教师进修学校，在开班仪式上南京市电教馆陈馆长的出席并讲话让我感到了此次培训的意义非同寻常，陈馆长的一番讲话让我意识到我们中小学网管的作用是巨大的在今后也是十分有发展空间的，这让我深受鼓舞。在后面三周的培训中主办方并没有邀请一些所谓的专家、教授来大搬一些枯燥的理论知识，而是邀请了白下区各个基层学校的一些身怀绝技的一线网管为我们传经送宝，他们有的对于网络设置、路由技术十分精通，有的对于网络安全技术深有心得，有的.对优盘的量产有独到的见解??通过课程的精心设置、通过他们毫无保留的精彩讲解、言传身教，使我收获颇多；又由于本次网管培训并没有安排在假期并且是每周上课两次，使得我在培训之后能够及时地回所在学校将培训所学到的知识加以实际操练，真正达到了理论联系实际、学以致用的目的。希望今后这样培训能够多多举办，以让我们学校一线的网管有更多学习和交流的机会，当然，通过建立的南京市网管即时通QQ群也能让我们更加及时快捷的交流，愿我们南京的网管队伍越加的壮大，强大！共同为南京的教育现代化服务，建一流教育，创教育名城！
学员培训心得体会13
这次在宁波艾尚街舞培训学习的街舞课程是我长大后第一次接触真正的舞蹈，以前既不知道如何表演，也不知道怎样欣赏，在宁波艾尚街舞培训这一学期的素拓培训班，怀着好奇而期待的心情我选了这门课。上第一节课的时候，看到老师酷酷的舞姿，精湛的舞技，让我异常羡慕。跟着音乐，练习了一些基础动作，第一次觉得舞蹈离我这么近，让我真正的喜欢上了舞蹈。
在宁波艾尚舞蹈培训学习过程中也有一些心得体会，首先要从基本做起，越简单的动作越要练好。看着老师跳觉得很简单，可是轮到自己跳的时候才会知道并不容易，跳起来总是不好看，这时就要注意好细节了，像腿脚放的位置，身体转动的确切角度，手的伸展方式等，还有节奏感很重要。
街舞hiphop是舞蹈与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目，它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，是一种人体文化。它是一种表演性、竞技性舞蹈。舞蹈是美的化身，街舞艺术的本质，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。街舞的特征是以人体动作作为表情达意、体现生命意识的手段，前者是魂，后者是体，魂依附于体，体展现着魂。，它以其其独特的功能，教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性娱人性等特点风靡世界、覆盖全球，他使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的.价值。生命在于运动，可是越来越多的人宁愿躲在宿舍上网也不愿下去跑两圈，街舞却凭着自身独特的魅力让很多人动起来。随着人们生活水平的提高，对街舞的重要性的认识也越来越全面，投入到街舞当中的人也越来越多。通过练习街舞可以改进我们的人体形态，改善身体机能，增进身体健康。街舞还能够使人的心理素质身体适应能力和社会适应能力得到明显的提高。许多研究表明坚持经常性地来练习街舞，不仅是一种积极性的休息，同时对增强体质有着积极的作用。通过锻炼，能更好地改善大脑的营养状态，促进身体的新陈代谢，提高身体和大脑的灵活性，尽快消除身体疲劳，保持旺盛的精力。由于街舞有效的改善人的身体形态，特别对女生来说，拥有一个自我满意的身形，能提高自信心，因此，无论在学习、工作和生活中都能拥有一个积极的情绪，而积极的情绪对人体经常活动起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，有助于发挥出自己的最大能力，从而使自我身体的吸引力和自我价值感得到明显的提高。
总的来说，街舞hiphop对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事街舞锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力，形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心，无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。
一学期眨眼间就过去了，街舞课也结束了，虽然跳得并不太好，但我想经过这学期的学习，对街舞已经产生了深深的感情，今后可以自学，一定会学好的。舞者，手足舞也。但也需要自己用心去体会。
学员培训心得体会14
历时八天的创训营就这样拉下了帷幕，陪伴了我们一个月的周六周日的课程带给我了关于创新创业思想的一个初印象，不同于传统的课堂授课方式，这门课程给我留下最深刻的印象的是其富有创新与革新的新思想、新方法与新的思考问题的'角度。
学会团队合作，这是教给我的第一课，这个思想也贯穿了这门课程的全过程，来自不同专业、不同年级的我们随机被分到了各个小组，开始了小组的协作与配合，利用课堂上生动鲜明的理论知识，我们发挥着各自的优势，模拟着企业运营，通过对企业六大职能的模拟分配，我们在不知不觉中灵活的掌握了企业运行的思路，了解到了企业发展的模式与思路。这一过程，对尚未接触社会，对企业了解仅存在于网络上的只言片语的我们而言，是宝贵且新颖的。通过各位老师的辛勤工作和热心引领下，创新与创业的精髓在这八天内向我们充分展示了出来。
作为一名大三的学生，不同于大一同学初入学的迷惘，大学期间，留给我们探索的时间并不多了，我们的每一步抉择都需要去考虑对未来的发展的影响，因而，有幸从众多报名者中获得这一次宝贵的机会，我倍感珍惜，积极参与了课堂的各个环节，也在这一过程，内化了各种新思想，开拓着自己的眼界，课堂的书本知识为我们今后的发展奠定了坚实的理论基础，而来自企业的佼佼者们用他们的经验与无私奉献向我们展示了真实的职场状况，将缺乏实际经验的我们推向了一个更高的维度，给仍有困惑和迷惘的我提供了一个新的方向，参加过本次创训营，各位老师热情投入，都给我留下了深刻的印象，从最基本的时间观念到创业思路的精髓，这门课程带给我的震撼不仅仅局限于丰富新奇的名词，更多是细节上的处处把握。
学员培训心得体会15
透过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的潜质和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：
一、透过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。透过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要应对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要理解新思维、新举措。要透过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作潜质最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有透过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、透过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、潜质的培养和锻炼
1、是要不断强化全局意识和职责意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场思考问题，表此刻政治上是一种高度的觉悟，表此刻思想上是一种崇高的境界，表此刻工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终持续开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会职责感，提高自身潜质素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终持续健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
2、是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，用心主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，透过反思，及时发现自身存在的问题。
3、是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不好斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。
4、是要宽宏超多，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就务必拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
5、是要注重礼貌礼仪，增强综合素质。礼貌礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族礼貌程度、经济实力的重要标志，没有了礼貌，就没有了基本的'道德防线。我们每一个人都就应具备礼貌素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了礼貌素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做礼貌事，说礼貌话，让礼貌礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。
6、是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习科学发展观，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉理解监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的潜质，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
总之，透过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，透过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，发奋锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。
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