新生军训心得体会

时间：2023-10-25 12:47:48 军训心得体会我要投稿

新生军训心得体会[精]

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编帮大家整理的新生军训心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

新生军训心得体会[精]

　　新生军训心得体会篇1

　　我听姐姐说：军讯十分艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。可是，我也觉得虽然军训很苦，可是苦中有乐，自我也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在那里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在那里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我明白互相帮忙、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

　　教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我明白教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自我应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自我。

　　其实在自我的人生路上，也应当印满一条自我脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自我去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

　　我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代细心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：顽强的毅力能够征服世界上的任何一座高峰。军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

　　有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的.，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自我受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

　　经过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自我的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自我，提高自我，完善自我。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，仅有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，梦想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

　　新生军训心得体会篇2

　　在本次军训中，我能够较好地完成训练任务，听从指挥，服从安排，在小班长的带领和认真指导下，以连长及指导员的高标准要求自我，不迟到，不早退，认真训练，努力学习，和全连同志一齐，交出了一份满意的答卷。

　　虽然此次军训仅有短暂的14天，我却感到收获颇丰。一方面，身体素质得到了充分的锻炼，一个暑假的懒散且不规律的生活之后，有了这两个星期的规律的而作息以及适当的身体训练，我们必将拥有更加良好的体格，并以健康昂扬的状态迎接即将到来的新学期。另一方面，意志品质得到了必要的锤炼，和平年代的我们，很难体会到什么叫作“艰苦卓绝”，我们需要学会坚忍，懂得不轻易向困难妥协，要像苍松一样听力，像腊梅一样傲雪！这一切的`一切，都是军训教给我们的。

　　两周的准军人生活，留给我的是剪不断的军旅情结，是深深刻入骨子里的军人之魂――职责，荣誉，国家。

　　有些精神永远不会消逝，并将让我们受用终生。

　　新生军训心得体会篇3

　　泰戈尔曾说：“只有经历地狱般的磨炼，才能练就创造天堂的力量。”军训完美诠释了这个道理，军训作为我们迈入大学的第一课，它惊艳的美丽，为我们牵来满头星斗。

　　古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。军训磨炼的正是我们的毅力，在我们支撑不住的时候总会听到教官铿锵有力的鼓励的话语，要让我们再坚持坚持，因为不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。军训的生活虽然有点辛苦，但让我感受到了军人坚韧的精神品质，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能退缩，要坚定自己的信念，去挑战自我、战胜自我，超越自我。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动，一分耕耘，一分收获。在军训中，我们需要完善自我，超越自我，增强自我。军训教会我精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作的行为都将影响集体的荣誉和利益。因此，在集体中既要充分发挥自我，同时自我又要服从于集体，这是每一个青年人的必修课。在军训生活中，发挥自我的价值，加强集体的意识，就有能力做好一切。

　　记得第一天见到教官时的期待，我们做错动作时教官的'话语，虽然语气有点重，但却透露着对我们的希望，希望我们能够做的更好。教官他是那样的严厉而又不乏幽默，认真而又不辞辛苦教我们，顶着炎炎烈日一遍又一遍的重复着。

　　军训为我们每一个人的成长、成才打下了坚实的基础。军训虽苦，但也让我们逐渐邂逅了不同的自己。坚持是每个人都应从军训中学到的品质，我们未来的路还很长，随时会有艰难险阻，而我们需要做的就是昂首挺胸，大步向前，永不退却。

　　新生军训心得体会篇4

　　军训进行至今。每天上午，在刺骨的寒风中我们坚毅地站立着。紧贴着裤缝线的双手早已被寒风摩擦地干燥而粗糙。寒风呼啸使冻僵的双手越发的疼痛。即使已经穿上了最厚的毛衣，也抵挡不住寒冷的蔓延。在寒冷中我们伫立着，保持着站军姿最标准的姿势。一阵寒风扑面而来，我微微颤抖却也不敢有丝毫放松和懈怠。终于，哨声响起。我们都像泄了气的气球一样，整个人松散了下来，摩擦着僵硬的双手试图搓暖一些。我刚把手放进衣袋里取暖，就立刻听到教官一声令下大声说：“不要把手放进口袋里,拿出来！”我只得无奈地又把双手伸出。教官看我们缩头缩脑冷成一团的模样，就问我们冷不冷。我们异口同声地大声回答：“冷！”却不知已落入教官的圈套。教官笑着让男生们散开，然后让他们做俯卧撑，还笑着说：“做了就不冷了。”男生们也不甘示弱，个个摩拳擦掌想在做俯卧撑时大显身手在女生面前挣足面子。男生们做完俯卧撑之后，我们女生还偷偷庆幸着我们不用做的时候，教官却让我们跑起步来。我们饶了训练场地跑了一大圈，途中遇到了很多正在训练的排。我看到大家都在那么努力地训练，突然觉得有些惭愧，为自己因为冷而不想训练的念头而惭愧。

　　汇操表演则更加让我们自愧不如了。汇操表演刚开始，第一个上场的就是我们14营的代表2排。他们整齐的步伐、响亮的脚步声、迅速有力的小碎步、标准划一的动作真的让我们很惊讶。短短两天的训练，就可以有这样的表现，真的让我们佩服不已。同时也有些惭愧，为我们先前对自己的`水平沾沾自喜的行为而感到惭愧。原来我们给自己的标准太低。当我们休息的时候，他们还在训练。当我们为自己小小的进步而感到满足时，他们还在纠正缺点不断改进。这就是我们排跟其他比我们优秀的排的差距。

　　回来继续训练时，曾教官也意识到了这些。于是他开始更认真地对待我们的训练，对我们的要求也越来越严格。希望我们能有进步。于是，训练又在一遍又一遍地重复着。一个动作一个动作地练习，先是提腿，到摆臂……但是我们知道，这就是军训的意义所在。

　　新生军训心得体会篇5

　　踏进齐齐哈尔大学，是北方的秋季，南方无法感受到的秋。水蓝色的天空是阴晴不定的天的回馈，清凉的风带着衣角翩翩而至……

　　放下所有的美好不说，在还没有来到这所学校之前，学姐学长就再三言及军训，他们说这里的军训不同于其他地方和时间，并不是那么的严厉和肃穆，于人各有不同。比起其他同级新生们对于军训的看淡和厌烦，于我却是更多是新奇。

　　我，从没有很正式的军训过。

　　在我初高中所在的学校，认为素质教育和情智发展高于一切，因为新生入学并不是大多学校选择的用来磨砺精神服从性的军训，而是鼓励发扬特长的训练营，培养团队情，培养组织力。换言之就是玩玩闹闹过去的时光。

　　当齐齐哈尔大学安排的军训一拖再拖而终于来临的时候，我是在不安的期待中迎接它的。

　　这军训没有我想象的那么严厉，不留情面，也没有学姐学长们说的那么轻松，一触就破。面对和应对它就几乎耗尽了我所有的精神和耐力，更不要提伴随而来的身体问题，高中时不良习惯留下的胃病和贫血症将我变得更加不堪一击。每一个制式动作完成起来对我都是挑战，不能移动分毫的站军姿、有板有眼的正步、整齐划一的每一个转身，都在考验我的脑细胞和每一寸骨骼，甚至是不够刚毅的灵魂。一切做起来并不容易的，都在深深的往我心里的.阴暗面里扎根，刺痛我的每天一根神经。

　　令我感到疼痛异常。

　　庆幸的是，我似乎拥有了治愈这一切疼痛的神奇药方。那个并不帅气、并不挺拔、并不注意我的教官，被我戏称为有些处女座的迟钝教官。每次当我觉得有些难以忍受的痛和累袭来时，或许有心，也许无意，可能是本性的，这个教官总会闹出些小笑话，找点小槽点，引得同学们开怀，放松，甚至歇息会儿。有时候一声我们动作后无力的叹息，就能化解苦闷，推着我们再往前进步些。令我印象最深的，是他体谅的身后任然不忘初心的坚持，要求这我们营要比其他的好，更加的优秀，即使不能一次两次就很完美，也要用尽所有的力气去练习，让我们不那么的尴尬丢脸。一直挺直的腰杆，扩张开去的肩膀，帽檐下的汗水浸湿的晒红的皮肤，就是他，也是军人这个职业留给我最为深刻的印象。即使我不能像他们那么坚毅，但我想即使稍稍有一些往那边学到些什么，就足够我走完大学四年看似平坦实则艰难异常的路程，甚至引着我去最接近成功的地方。

　　军训尚未完成，我等仍需要努力。不能说能过仅仅凭着这时间的训练拥有真正军人的刚毅不屈，团结，服从。但是我想，这军训要求的本就不是那样，不过是要我们更加的坚强，向着最为坚强的军人为目标，一步一步的走真正意义上完全为了自己的人生的路罢了。

　　有人说：人生艰难。但我想，军训之后得到的食物也足够我在艰难的人生中更加坚强，而后我也能更好的为了自己而幸福奋斗坚持到最后一秒。

　　这场于我晚到太多年的军训，不会是任何一次的结束，只是我未来更好的开始。

　　新生军训心得体会篇6

　　进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

　　站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的'坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

　　教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

　　简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。

　　看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。

　　在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。

　　新生军训心得体会篇7

　　告别了舒适的假期，柔软的沙发，凉爽的空调；卸载了耗时的王者荣耀、抖音、吃鸡；穿上了洁白的校服，迎着朝阳，我们终于踏入了高中的校门！

　　阜康市第一中学！我们来了！

　　也许你还记得初三时的忙碌，记得等成绩时的焦急，记得等录取通知书时的不安，可现在你已经踏入了高中的大门，高中新鲜的一切都在等着你。当然，也少不了我们的“老朋友”——军训。

　　军训，是新学期的第一课。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺。军训让我们增强了国防意识与集体主义观念，培养了我们团结互助的作风。军训，也提高了我们的生活自理能力，培养了我们思想上的自立和独立，还帮助我们养成严格自律的良好习惯。

　　在这一次军训中，我们有幸认识到了我们的`军训教官——张教官。他是96245部队的一名老兵，第一次见到他就会有一种厚实的安全感，让你不会担心后面的军训有多苦有多累。

　　每一天的军训都是最基本的，例如稍息、立正、蹲下起立、向左转向右转、齐步走跑步走。尽管是最基本的，要做好也是不容易的。每次军训，军姿是必不可少的，总会站到“腰酸腿疼”，但要听到教官对我们的鼓励，我们又会激情满满。

　　我们站军姿时，教官总会在队伍里为我们纠正错误；我们向左转向右转时，教官总会给我们说怎样才会整齐怎样才会有精神；我们齐步走跑步时，教官总会告诉我们应该注意哪些点。教官总会照顾我们的感受，我们表现好了就会让我们喝水休息，休息时我们便像朋友一样，一起聊天，一起开玩笑，也会给我们讲一些道理。在休息时，我们班也有一次才艺表演呢，吸引了全年级同学的眼球，掌声不断。

　　在校领导的安排下，教官也教了我们部队叠被子的方法，让我们赞不绝口。也有同学尝试，叠的时间虽然有些长但叠的也非常好，受到了教官的表扬。

　　在8月25日早晨，听到了教官要走的消息，同学们一个个潸然泪下。一个星期的真情相待，我们成了彼此的好朋友，同学们舍不得让教官走，可天下没有不散的宴席。到了下午，教官还是走了，每个人都泪流不止，眼眶也哭红了。因为教官每天扯着嗓子排练我们，班长在教官走前给了教官润喉片......

　　教官！您虽然不再带我们了，但我们会一直记得你，记得你说的话，我们也会实现您的梦想。来日方长，未来可期，希望您还会记得“春飞吹，战鼓擂，我们九班怕过谁”这句话。

　　最后感谢教官这几天地全程陪伴，感谢班主任的全程陪伴，也感谢校领导的安排，让我们有一次锻炼的机会，也预祝本次军训会操能圆满结束！

　　新生军训心得体会篇8

　　又是一天阳光明媚，有人说：“往往人们在经受着考验之后会变得更坚强！”

　　军训的这几天，倾听着教官的教诲，感受兄长般的关心；倾听朋友的诉说，感受友谊的可贵。军训培养了我们的团结精神，一人是人，二人是从，三人是众。军训教会了我们最多的是团结，在队伍里一个姿势一个动作一个人练得不好，害的不是你自己一个人要受到惩罚，而是一队人陪你，为了不成为这个害群之马，每个人都在尽力做到。

　　分解动作的'摆手联系、踢腿练习，他们练得辛苦，但结果却也让教官看得辛苦。有了上午的练习，下午的练习也都顺眼了一点，教官的表扬声、鼓励声也多了，同学们的心里也都美滋滋的，脸上也透出一点点的笑意，一下午就在这辛苦并快乐的感觉度过。军训一天，辛苦一天，但同时也快乐一天，充实了一天，这就是军训，认真对待军训就是认真对待生活，也就是认真对待自己。

　　炎热的烈日下，总会有一群群大学生在操场上叫着嘹亮的口号，有一种感情叫做友情，有时他能给你亲人般的温暖，在炽热的太阳下能依靠的同学对你的那份感情。在散发着热气的操场上，同学们留下的不仅有他们的足迹和汗水，更留下他们的一段青春。

　　同学们在操场上喊着口号，留着汗水，虽然辛苦，但也快乐着，经历过军训的洗礼，才能成为一个更坚强的人。上了大学的第一堂课相信同学们会更加坚定自己的目标，明确自己未来道路的方向，并为之付出全部的能力。经过这几天的训练，相信在这道路遇到的困难，再也不会恐惧和害怕，他们会像在军训一样，即使再苦再累，也会咬咬牙坚持下去。

　　军训，使一个人学会成长，学会独立，使刚刚经历过高三的我们更加磨练意志，更加地学会成长。

　　新生军训心得体会篇9

　　清晨，氤氲迷离的水雾在空气中久久徘徊。迎面扑鼻的湿气配带着泥土的芬芳不期而至，暗白的云朵织满了整个天空，太阳的脸庞消失得无影无踪。昏沉沉的天气让原本乏味的军训愈发枯燥无趣。

　　“今天学习新动作，原地踏步，大家都要喊出来，听到没有！”教官严肃地盯着我们，双目射出锋利的光，直击我们的大脑。我们不得不认真做了，但依旧是有气无力的口号声，漫不经心的动作。恰在这时隔壁八班走了过来，他们的踏步井然有序有条不紊十分整齐，气势磅礴的口号声响彻云霄，震飞了树上的鸟儿，惊呆了围观的师生。所有人都投去赞许的目光，老师们也赞不绝口。八班的教官大喊一声“一，二，三，四”八班的同学也毫不示弱地跟着大喊，一浪高过一浪。结束后大家都情不自禁地鼓起了掌，那掌声如奔雷滚滚久久不息。

　　我们都若有所思地低下了头，为什么同在一个屋檐下会有这样的差距？此时此刻一个念头在我脑海中挥之不去：我们一定要做得更好！正是这个坚定的信念驱使着我的肢体变得渐渐有力，手臂慢慢伸直，脚步声也开始响亮。我相信我们都是奋发向上的，大家看过八班的表现肯定都颇有感触，一缕缕信念凝聚着我们的力量，让我们心与心更加团结。尽管还是有笑料百出的动作但我们都竭尽全力，一心一意力争做到最好。教官喊口令时，我们也认认真真的学习，手脚逐渐协调整齐目光炯炯有神，那种发自肺腑，铿锵有力的声音是来自内心深处的呐喊，召唤我们远去的灵魂。我们的动作开始有血有肉，远远望去肢体在整齐地摆动，赏心悦目。一遍两遍三遍，我们坚持不懈的练习，自己似乎都疑惑是什么让我们忘掉了疲劳，甩开了懒惰，昂扬了斗志。

　　经过一番苦练我们终于有机会站在了操场中央，一个又一个目光在我们身上聚焦，教官一声令下，我们用最洪亮的声音，清晰有力地喊出口号，哒哒的声音是来自地面的踩踏，是来自双手的摆动，是来自心灵的敲击。那种期盼已久的肯定让我们重拾信心，那种发自真情的鼓舞让我们意志坚定，那种支撑自身的信念让我们实现梦想，绽放未来．

　　信念就是一双翅膀，无论千山万水，无论风吹雨打，无论艰难困苦，它总是承载着一种无形的力量带着你在辽阔苍穹尽情翱翔。这次的训练虽然十分辛苦但只要我们满怀着信念和理想，守护着坚定与勇气就算前路再坎坷崎岖我们也能披荆斩棘，走向巅峰！

　　战胜自我

　　在20xx年8月25日，也就是今天，我参加了中学第一课——军训。

　　今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法，一听就很充实。

　　分配完教官、场地之后，我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地，然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭，纠正我们的动作，可是第一排的男生总是很懒散，教官纠正好了动作，他又放松了。等教官走到队伍前时，一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的肩上，教官没有留意，继续在指点我们。而那只像蜜蜂的飞虫就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫个不停，但声音很小，好像在说：“你们站好点，小心这教官一生气，让你们叫苦连天！”

　　上午的军训我们有点懒散，可下午就不一样了。

　　下午一下到操场，指挥官就要我们排好队站20分钟军姿。前面几十分钟大家都气质昂扬的，没有一点小动作。又过了几分钟，指挥的老师叫有手表的同学把手表取掉，可这一取手表之后，我身体个别地方有点痒，痒得就像有很多只苍蝇、蚊子在你身上爬的感觉。这非常考验我们的毅力，可是想着自己已经不是小孩子，而是雅礼实验中学的一名中学生了，我必须挺住，必须坚持到底！于是，咬咬牙关，一分钟，十分钟，二十分钟，我终于战胜了自己！

　　勇敢前行

　　正如苏轼的一句话一般“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。这句话说的是，成就大事业的人，不仅仅要有超凡卓越的才华，也一定要有坚韧不拔的意志和毅力。军训，不光是强健体魄也是对一个人吃亏耐劳的精神的锻炼，更是对自己的意志力的一种磨练。

　　今天，是正式开始军训的第一天，大家都统一着装，蓄势等待着考验的降临。我怀揣着对军训的期待，对教官的好奇，就这样开始了军训。

　　初中不同于小学，不但是对知识更深层次的掌握，而且要求身心和体魄更健全的发展。

　　听完了发言、排好队形，军训已然拉开了帷幕。一个个有力的动作、一声声响亮的口号、一列列整齐的队伍、一张张坚毅的脸、一滴滴晶莹的汗珠中，辛劳而又收获颇丰的上午结束了，大家脸上都洋溢着成长的'喜悦。

　　中午，不是沸反盈天，而是井然有序。到了下午，训练的效果就更加显而易见了。娇气不再、怕累不再，取而代之的是刚强的意志和不怕苦、不怕累的精神。只争朝夕，同学们都非常努力的，做好了教官要求动作，在训练是全神贯注，不畏骄阳、不惧困难。

　　而今天，班主任和副班主任老师都一直在队伍旁陪着我们。在我们抱怨时为我们鼓气加油；在我们流汗时轻轻地帮我们拂去汗珠；在我们奋发时默默地站在一旁给予我们前行的动力和勇气……这不就是通往成功的路上，布帛菽粟的东西吗？

　　千锤百炼、千磨万击后，将有坚不可催的信念陪你一同勇敢地乘风破浪。

　　军训百味瓶

　　今天早上，一轮鲜红的太阳在空中，艳腾腾，亮晃晃，如红轮一般，光华万道。天上的云彩向被太阳烤得成了型一般，形状千变万化。有的一团团如棉花；有的一卷卷如波涛；有的像山峰相连般地拥在那儿；有的像对对蝴蝶，在空中翩翩起舞；有的犹如扬帆起航的轻舟，在水面慢悠悠地漂浮着。六年的小学生活一转眼就不见了，迎来的是初中，而初一新生面临的第一个考验就是——军训。在那里，我们尝遍了一瓶又一瓶酸甜苦辣的军训生活。

　　苦

　　这一次军训，教官便给了我们一个下马威：“立正！”教官要求道：“抬头、挺胸、收腹，脚尖分开60度，双手紧贴裤子的缝隙，站军姿15分钟，不准动，我们班谁动一下，全班加5分钟。”天啊！15分钟！我只站了5分钟，就汗流浃背，腰酸腿疼，脚后跟好像没了知觉，身上发痒，像有很多蚂蚁在身上爬，我简直受不了了。可惜军令如山，我动弹不得。这时，我的心里出现了一个天使，一个恶魔。恶魔说：“放弃吧！跟那些不舒服的人一样，到阴凉的地方去休息！”天使说：“不！不行！不能做缩头乌龟！爱迪生讲过，强者容易坚强，正如弱者容易软弱！”嗯！我咬了咬牙，坚持了下来。

　　辣

　　炎热的上午，太阳火辣辣地烤着我们。我们列队在操场上，随着教官的口令练习各个动作。在站军姿的时候，额头的汗水顺着眉毛，穿过睫毛，流到我的眼睛里，我的眼睛像着了火一般，异常疼痛。

　　酸

　　下午午休起来以后，我又精神百倍了，我们准备参加拔河比赛，可是对手班上有我多年的好朋友。我不知道怎么办。唉！一边是班级，而另一边则是我多年的好朋友......

　　甜

　　“胜利了！”“我们班赢了！”“耶”操场上响起了阵阵的欢呼声。我不知道应该是高兴还是悲伤。但是友谊第一，比赛第二，想到这里，我也加入到同学们欢呼雀跃中。

　　酸甜苦辣，这就是我这一天的军训生活。

　　橄榄绿的姿态

　　军训不仅是一种对于身体素质的锻炼，更是一种对于心理素质的磨砺。今天，是我作为一名新初中生的第一天军训，第一天，我就深深感受到了军训的辛苦。

　　第一个动作就是站军姿。我认为，军姿是一个最基本，也是最考验体力和耐力的动作。军人的所有动作都是在军姿的基础上完成的。站军姿看似简单，实际上非常的不舒服。汗流浃背不能擦，腋窝里黏乎乎的也不能动；阳光刺眼也要睁开眼睛抬头挺胸；腰酸背疼也要坚持着不动。对我们来说，二十分钟军姿已经够受了，可对于军人来说，他们早已经习以为常，并且站的时间更长。而我我又怎能屈服于这小小的困难之下？

　　军姿让人更加有气质，并拥有站如松的品质，更让人通过军姿明白前线军人的辛苦与劳累。军姿让我明白，面对任何困难都要坚持不懈，不要为了看似过不去的困难而叫苦连天。因为实际上，没有困难是过不去的，自己才是困难面前最大的障碍。如果我们能够挑战自我，超越自我，其实就获得了军训中最难能可贵的坚持的品质。

　　橄榄绿的军装，象征着军人的威严。当军人们们站成笔直的样子时，橄榄绿便成为了军训中最绚烂的风景。

　　军训是一首歌

　　迎着金色的秋风，沐着丹桂的清香，伴着嘹亮的口号，我们的军训进入到更紧张的阶段。全校十六个方队队形整齐，九百多名学子英姿飒飒，铿锵有力的口号声此起彼伏，整个校园溢满军训的滚滚热浪。

　　“九班，九班，非同一般！立足雅实，共创非凡！”这雄壮有力的口号声喊出了我们1409班五十九名学子的共同心声，喊出了我们的虎虎军威。在史教官的严令下，我们全神贯注，严阵以待，每一个动作我们都竭尽全力，认真做好，坐姿如钟，站姿如松，行动如风。由于全体师生共同努力，我们1409班先后六次受到学校的点名表扬，这给了我们更多的自信和鼓励。

　　一天六七个小时的操练，说不累是假的。一次36分钟的军姿站下来，只觉得腰酸背痛腿发麻，脖子僵硬眼发花。但是我们没一个松懈的，一个个咬紧牙关坚持住。孟子说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”从中，我更深刻地体会到了学校进行军训的良苦用心。

　　艰苦的军训使我懂得了什么是团队精神，懂得了什么是坚持，什么是毅力。军训是我们新学期最重要的第一课。上好了第一课，我们就有了坚定的信念，饱满的激情迎接新学期的挑战。

　　军训是一首青春之歌，“一、二、三、四”是它的音符，“立足雅实，共创非凡”是它的歌词，让我们唱好这首青春之歌。

　　我是一棵小白杨

　　秋风习习，天空湛蓝，没有一朵云。这些景也许是在预告我们今天的军训应该是顺利的。

　　在教官的严格要求下，我们机械地重复做着动作。看到飞来飞去的蝴蝶在空中优雅地跳舞，瞧见那在半空中飞翔的蜻蜓自由自在地嬉戏，难免会有些羡慕。可这，不正是对我们身体和意志的考验与磨练吗？

　　看着教官们的会操表演，时不时赞叹着。和我们比真是天壤之别！他们是我们学习的榜样。教官带着我们学习踏步走、齐步走。看到我们毫无秩序的步伐，对我们说：“你们是一个整体，不管怎样也不能只顾自己，还要替周围人考虑。”是啊，如果我们不团结，在战场又能怎样？只不过是战斗中没拿枪的士兵。如果不团结，就没法像拳头一样出力，因为不团结，就好像是只为自己，不为他人。总之一句话，“团结就是力量。”

　　下午，我们站了36分钟的军姿，感觉时间在一秒一秒地流淌，但没有人当逃兵，没有人放弃，在那一瞬间，我们仿佛是白杨树，扎根边疆、建设边疆；我们是青松，在昂首挺胸、毫不动摇地站着；我们是桃花心木，在克服困难，寻找水源……。只要坚持，就可以战斗到底。我们是所向无敌。

　　坚持就是胜利

　　早早排队来到操场，我们看到了我们可亲可敬、威武挺拔的教官，他穿着绿色军服。同学们一到操场就叫热，拿手当扇子为自己扇风，可是一眼望去，穿了两件衣服的教官一动不动地看着我们，眼神里透着坚定不移。

　　当太阳公公还藏在云里的时候，我们就已经开始练习35分钟的军姿了。虽然“大火球”还没有升起，可是清晨的凉爽已不见踪影，取而代之的是仿佛蒸笼一般的炎热。同学们没有站多久便皱起了眉，个个腰酸背痛，热得脸上豆大的汗珠，汗水也早已浸透衣服。即使如此，我们纹丝未动，因为我们明白“坚持就是胜利”，更何况得知教官们每半天就要站3个小时以上，并且无畏寒冬酷暑。教官们的坚定不移与无畏让我们无比崇拜，而更多的，则是以此精神为目标的学习与锻炼。

　　老师在我们军训的同时，默默关心关注我们，一边为我们轻轻擦拭汗水，一边紧张地处理班里事务。看着她们劳累的背影，我悄悄地在心里默念了一句：尊敬的老师们，你们辛苦了，谢谢你们！甜丝丝而凉爽的滋味正如她们对我们的关怀与笑容，无声地滋润着我们，正如那句“润物细无声”。

　　教官们的可贵品质和严格要求，老师们的关怀备至及润物无声让我更加期待明日的军训。我渴望，我期盼，明日的军事演出决战中我班能勇夺第一。为教官、为老师、更为我们自己而拼搏！

　　军事日记

　　今天是军训的第二天，经历了昨天的磨练，我已经做好了充足的思想准备。军训确实是枯燥而又乏味的，整整一个上午，我们在教官的带领下，继续进行军姿的训练，学习了蹲姿、跨立、敬礼等基本要领。

　　似乎老天特别眷顾我们，昨天还是烈日炎炎，今天的太阳公公似乎躲到云层里去了，凉风习习的。我们进行了一次又一次的练习，随着一声声的呐喊和一动不动的坚持，我感到自己的嗓音好像沙哑了，腿酸的抬不起来，整个人可谓是精疲力尽。我站在队伍里悄悄用眼角的余光看了看身边的同学们，个个腰杆挺直，真是“站如松”啊！我默默地为自己鼓劲，虽然汗水顺着脸颊流进了我的脖子了，好痒痒的，好像故意要捉弄我一样，害得我只有强行忍住，尽量不影响军姿的站立。我悄悄地告诉自己，都是一名中学生了，这点苦又算什么呢？再看看我们1413班整整齐齐地站在操场上，自己更要坚持住，绝对不能影响班级的集体形象。

　　下午紧接着开展了拔河的淘汰赛。比赛一开始，我们班参赛队员们好像完全忘记了军训的苦和累，大家都精神饱满，一鼓作气，毫无悬念地又一次战胜对手，挺进了明天的决赛。老师和同学们都十分激动，我相信只要我们齐心协力，凭我们1413班的实力完全在明天总决赛中可以夺取冠军！

　　军训是苦与乐的交响曲。正因为我们付出了辛劳，所以胜利才让我们感到如此快乐。我想以后我们的学习生活也是一样的，在艰苦的学习过程中寻找兴趣和快乐，只有这样，我们的青春年华才不会虚度；只有这样，我们才能到达成功的彼岸。

　　军人梦

　　今天的要求比昨日更加高，今日的任务比昨日更加艰巨，今日的教官比昨日更加严厉。经过今天漫长的磨练，我们的意志比昨日更加艰巨，不再惧怕烈日的烘烤；不再畏惧枯燥无味的军姿；不再讨厌教官严厉的训斥。我们的眼神中透露出军人般坚韧不拔的精神。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历挫折，怎能收获成功的喜悦。今天的军姿对于我而言就好比人生的坎坷，需要我们用不怕苦的决心去跨过那个人生的坎坷。今天要站35分钟，35分钟对于从小养尊处优的我们如同一只巨大无比的拦路虎，也让我们惊恐万分。“立正，向右看——立正！”随着一声哨响，整个操场顿时鸦雀无声，个个抬头挺胸，整齐划一。但是随着时间一点一点的推移，酸痛开始覆盖全身。不计其数的汗珠布满整张脸。可以看出同学们个个都是拼了命地坚持。我的身体开始麻木，我快放弃时，心中的一句话提醒了我，作为一名军人要流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。这句话让我的意志在心中燃烧起来，这种动力让我坚持到了最后一秒。

　　胜利来自于坚持不懈的精神，只要我们拥有一份毅力，一份坚强，一份意志，我们就能勇往直前，笑到最后。

　　“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”不努力，不奋斗，怎能等得到胜利。为了明天的阅兵，为了明天的成功，为了班级的荣誉。我们今天反反复复做着立正、稍息、跨立、踏步······虽然是重复，但我并不厌倦，反而感到十分快乐。当我们的口号响彻云霄，传遍整个操场时，我特别自豪。看着同学们拼命地呼喊，我也不甘落后，使出所有力气，喊出我们班与众不同的风范。

　　骄阳如火，夏风如歌。在人山人海的操场上，伴着声声洪亮的口号，迈着整齐的步伐，今天的军训圆满结束。

　　新生军训心得体会篇10

　　随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学20xx级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们感受到了一股莫名的感动.离别稍瞬即逝，眼里装满的是割舍不下的情谊.

　　刻官渐行渐远，在掌声当中变得看不清，我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁，心中甚是感动过和说不出的滋味，回想那时候刚刚军训的时候.

　　训练场上异常齐整的队伍，熟悉的步伐和形体.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

　　军训中虽苦亦甜，虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲.

　　军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律，

　　时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的`那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠.

　　军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力.提高了军事素质，强化了国防观念.

　　军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子道。

　　大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

　　新生军训心得体会篇11

　　告别了教育我们六年的小学母校，我们踏入了新的大门――初中，迎接我们的不再是以往熟悉的笑脸，而是陌生的面孔和艰苦的军训。

　　军训对我们这些家中的.“小皇帝”来说是十分辛苦的。军训的第一天，教官就命令我们反复做立正、稍息，我心想：立正，稍息这么简单的动作我们小学时每次体育课都要做上三四遍，没想到军训这么简单啊，可是，我错了。立正、稍息时五指间要并拢，并且双手要紧贴大腿，头要抬高，而我们做这些动作时既不标准还很懒散。教官指出，我们不是脚放的位置不对就是头太低了，教官为了惩罚我们连这些都做不好，让我们在太阳下蹲着，当然，蹲的姿势也要规范，一只脚蹲着，另一只脚脚尖踮起膝盖向下，双手不准离开膝盖。刚开始还没什么，可是慢慢地，我感觉双腿发麻发酸，豆大的汗珠从我脸上滑落，此时好像整个世界都安静了下来，最终，有一位女同学受不了了，向教官报了告到一旁休息去了。而我们继续蹲着直到双脚发麻，教官这才让我们起来。我刚一站起来腿就突然没了力差点摔了下去。这时教官告诉我们刚才只蹲了十来分钟，而我却感觉过了几个小时。真是度日如年啊！

　　军训中，除了苦也有乐，有时军训完了，教官也会让我们做些小游戏，让我们觉得平时一些无聊乏味的游戏，也会如此趣味。

　　转眼之间五天的军训就过去了，而这五天却让我们受益匪浅，让我们懂得了我们是多么的“娇弱”，让我们明白了什么是“苦”，以往的我们认为被太阳晒黑了就是苦，被小小的雨点打湿了衣服就是苦……而五天的军训告诉了我们：我们那些根本算不了什么！在我们未来漫长的学业中无论遇到什么困难、什么挫折，我们都将勇敢而自信地应对。

　　新生军训心得体会篇12

　　九月二十三号，秋风送爽，我们迎来了军训。和高中的军训似乎不太一样，高中军训很轻松，不会走起步和正步我们就不学，教官也没有现在这么严格。但是，大学的军训让我有了不一样的感觉，这一段时间让我深深地体会到了集体荣誉感和纪律的重要性。前后左右的同学们从互不认识到开心畅聊，更能体现军训的意义。人们总是说，大学是一个小社会，那么军训就是第一站，我们要学会处理人际关系，我们要学会融入集体，我们要学会团结友爱。军训很累，但是也很有价值，教官看上去凶巴巴的，其实都是为了我们能得到一个更好的成绩，有人为了我们优秀努力付出，所以我们也需要用自己的行动去向他证明，他的付出没有白费，他的付出有收获。

　　军训有一项活动是整理内务，一开始大家都不是很熟练，然后会有一丝的'倦怠，但是想着自己寝室的荣誉，就会打起精神努力练习，后来，看着自己叠好的被子，心里满是成就感，表面上很淡定，实则内心很激动，总是想着：哇，我还挺棒的。都能叠豆腐块了，电视里出现的我都会了，为自己鼓掌。愿所有新生都有一个美好的结尾，军训就此拉下帷幕，我们的大学生活第一段也到此结束啦。接下来的生活，你，准备好了吗？

　　新生军训心得体会篇13

　　到了军训的第三天了，经过前两天的训练，我已经开始习惯了这个强度，身体素质有了很大的提升，而付出的代价就是我好像黑了不少，让我感到一丝欣慰的是不只我一个人黑了，几乎所有的人都黑了不少。

　　军训的第三天训练的内容和前两天是一样的，只是更多的时间放在了练习方阵上面。因为身高的.原因，我站在第一排，这就意味着在练习方阵的时候，我会负责带领着我那一排的人走，在这里，我们遇到了很大的麻烦。因为我的方向感极其差，呈直线走时还看不出来，可一到转弯的时刻，要么我跟不上别人，要么别人跟不上我，甚至有些时候，还没走到转弯的哪里，我一个人带领着我这一队的人已经开始了九十度转弯。尤其是我走的时候还很自信，走的很专心，以致于周围人的呼喊我都听不到，直到后面的人拉了拉我的衣袖，我才反应过来。这件事让我感到很是不好意思，不过幸好才来到这个学校没多久，大家相互间都不是很熟悉，再加上都穿着一样的衣服帽子，想必过不了多久就会忘了。

　　在我们练习方阵的时候，操场上面的道路上，会来很多人，他们靠在栏杆上，手里拿着手机对着我们这边拍着什么。我们学校高一有九个班，估计有四五百人左右，这些人穿着同样的迷彩服，尽量迈着一致的步伐，随着教官的指挥而不断变化阵型。我想那个场面尽管不如像电视里看到的那般震撼人心，但也是难得一见的，可惜作为当事人之一，我大概是无缘得见了。我对着旁边的人说我的遗憾后她看着我的眼神有些奇怪，好像我问了一个很蠢的问题，我还没来得及问她这个眼神的含义，旁边的另外一个人就插嘴道：“你可以看明年高一的军训啊！”我这才恍然大悟，明年啊！听起来好像很遥远，但其实很近，就像我们的军训，开始觉得七天好漫长啊，但是不知不知中已经过去三天了。

　　我突然觉得对我而言很是漫长的军训生涯好像就快要结束了，再过几天，我就不需要每天都只能穿着这身绿色的衣服，不需要每天站在操场上晒太阳，也不需要每天都面对着严厉的教官了。一想到这里，我突然发现我对于现在这个辛苦的军训竟然有些不舍，对于这个动不动就惩罚我们的教官也有些不舍，可一想到我们最终还是要分别，我的心中不禁升起一股淡淡的忧伤。

　　新生军训心得体会篇14

　　一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

　　也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

　　在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

　　当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示C出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

　　在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的`大学生，无愧于己，无愧于人。

　　山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，军训开始了，壮志满怀的我们一定会做的更好!

　　军训有感那一排排的队伍犹如大树般挺立在操场上，那一声声口令响亮……回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，动作也变了，这就是军训，一次有意义的活动。

　　开营仪式上，学校领导讲得头头是道，面面俱全，会场上不时发出一阵阵热烈的掌声。军训是必不可少的，我们都要经历这种磨炼，从而提高自己的毅力，还能强身健体。军训来得这么快，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这次机会，借此来体验一下军训生活的酸甜苦辣。

　　古人说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本的动作要我们反复地练，这些动作平常看起来是非常简单的，而现在做起来却没那么容易，教官对动作的规范性要求非常高，对同学们也充满很高的期望。站军姿，给了你炎黄子孙不屈的脊梁，也给了你龙的传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量以及团队精神的重要。

　　今天的训练真是虽苦犹荣!它让我明白了合作是多么重要，我相信，只要团结，再大的困难我们也能克服!

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