初中生军训心得体会

时间：2023-10-08 12:42:00 军训心得体会

(必备)初中生军训心得体会15篇

　　当我们经过反思，有了新的启发时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。到底应如何写心得体会呢？以下是小编收集整理的初中生军训心得体会，欢迎大家分享。

(必备)初中生军训心得体会15篇

　　初中生军训心得体会篇1

　　这一次，我来到后宅中学参加军训，这是我第一次参加军训，所以非常激动，前一天我怎么也不能入睡，因为我一直想穿上军服的样子，又在想在太阳底下晒的样子，以前我姐姐因为有一次训练场上晕倒，从那以后，我就讨厌军训了，因为我最怕的就是在太阳下晒了.

　　昨天，我终于来到学校里了，本来我以为军训很简单，只要一站就行，不会怎样，可我和同学们站在太阳下，不过三十分钟，同学们接连倒下，我也不例外，我竟然连续倒下了两次，其中第二次是归队还不到十分钟，中午的时候，我还吐了一回，这才知道军训有多么艰苦，这时候大家都知道了什么叫军训，军训是不能和家里一样自由自在地玩，也不能随心所欲了，再也不是家里的小公子，现在我们是个小军人，我们应该好好听从教官的指挥，接受教官教我们的每一个动作.在吃午饭的时候，我们还在餐桌前站了一会儿军姿，又过了一段时间我们才开始吃饭，我就想：军训怎么这样，连吃饭都要半天，还有这么多规定，真烦！

　　下午果然比上午有更多的`经验，没有几个人倒下了，大家都轻松地过了一下午.晚上是大家最喜欢的时间了，终于可以安心休息了.

　　这一天的军训让我刻骨铭心，我一定会牢记在心.

　　初中生军训心得体会篇2

　　一周的军训在我们的努力中度过了，经过一周的训练，我懂得了许多。

　　在这一周内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。

　　教官平时对我们很严格，督促我们每一个动作；纠正我们每一个细节。他告诉我们：无论在什么时候、什么地点，都要把自己当做一名真正的军人来要求自己。我一定会把这句话铭记在心中，什么时候都要有一种非凡的精神和斗志。

　　教官无时不在锻炼我们的毅力，其中最具有挑战性的就是“站军姿”，顾名思义，就是按照军人立正的姿势站着，起初我们只是坚持了0分钟，可是在老师和教官的鼓励下，我们站的时间越来越长：5分钟、20分钟、30分钟……我们不断的超越自己，最高纪录竟达43分钟。往往别的班都先解散，但我们依然像风中的白杨，威武的挺立在操场上，因为我们要证明自己不会落后于别人，偶尔从旁边走过几个同学，见到我们还在站着竟然笑了出来。我真是想冲上去“训”他们一顿，我们比你们站的时间长，实力比你们强！你凭什么笑话我们？你有资格么？

　　一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

　　五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

　　烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志一次靠几滴水洗完的.经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

　　之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

　　于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

　　落日将我们带到了9月6日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘；俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

　　尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

　　初中生军训心得体会篇3

　　初中为期七天的军训结束了，虽然很累，但这些汗水是值得的，也引发了我很多心得体会。

　　最开始是教官把我们聚集起来，给我们讲军训的目的和注意事项以及日程安排。他说，军训是为了更让我们更加有组织纪律性，更加具有团队意识，懂得团结的重要性，更加能够懂得服从指挥，锻炼一些对我们有意义有价值的`意识，我觉得很有道理，军训确实能让我们受益很多。还有一些注意事项，主要是说在训练过程中如果有任何不适的症状，要赶紧向教官表示，不要硬撑着，以免身体真的出了问题。日程安排就是每天早上五点半起床，六点集合跑操，六点半吃早饭，七点正式开始训练，十点半休息半个小时继续训练，十二点吃饭，十二点半开始午睡，午睡一个半小时后两点集合，训练到下午五点吃晚饭，七点开始晚训，九点回寝室洗澡睡觉。

　　前几天的训练强度不是很大，主要是站二十多分钟的军姿，然后开始学习队列姿势，比如立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转这样的基本动作，其中站军姿是最累的，因为那时候正直八月份，又是阳光最为强烈，太阳最为狠毒的时候，大汗淋漓还不能擦汗，要打报告才能擦汗，口渴了也不能喝水，之后站军姿的时间越来越长，最长的有过一个小时半，而且还是在两点多太阳最大，气温最高的时间段，那个时候每次站完军姿，都要小心翼翼的动动手脚，因为腿已经僵住了，胳膊也酸疼酸疼的，如果突然动作幅度大，可能会导致突然摔在地上。

　　后来就觉得了齐步走，正步走，和跑步等比较难的队列动作，一开始都走不齐，但是到后来越来越整齐。最后就是会操表演和演讲。经历了这次军训，锻炼了我的耐心和坚强，让我更加懂得汗水是值得的。

　　初中生军训心得体会篇4

　　俗话说：“军训，军训，就像军人一样训练。”不畏艰难困苦，勇往向前冲，即使汗水流得再多，站在那，坐在那也不能随意得擦，随意得动，军纪如铁，削不烂，折不断。为什么军人能够挡得住“阳光”、挡得住“大雨”，那是天生的吗?不是，那是他们用一分一秒的时间，一滴一滴的汗水换来的，没有一个人是完美的。军人为什么能获得那么多的证书和掌声?因为他们经受过了像狼一样的训练，成为了一位精神上刀枪不入的人。

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，苏轼说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向有意志坚强的.人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　今天已是我们军训的第二天，我们一开始就练起了“立正”，要知道，“立正”站一会，一会简单，可要一直“立正”，那就难了，首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹，其次，两腿并拢，不能有一点缝隙，两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度，然后五指并拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤缝之间有一点缝隙，最后还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

　　不一会，我们已经快承受不了，二十分钟以后，每个人都是满头大汗，想擦却又不能，满头的汗水都在往下流，有几滴汗已经流到了我的眼睛上，真是很难忍受。教官还鼓励我们说：“站得不错，继续坚持”。顿时，我心里有说不出的凉爽，似乎外界的炎热也被教官一句鼓励的话带走了。

　　就在那一刻，我才真正体会到原来教官们不光是一个严格、雷厉风行的人，更是一个关心他人，爱护他人的人。在军训的第二天就已经将我们这些妈妈爸爸捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了的宝贝们，像一个个新兵一样训练我们。

　　军训像徒手爬山一样，爬山时要一步一步踩实、踩正、踩稳、抓好、才能够一步一步得往上爬，爬上山顶，军训时要将每一个动作做规范，拥有累累战果才能够往参谋，首长的位置前进，如果你一味的退缩，最后和你一起进部队的人成为了排长，而你永远也只能是个大头兵，愈缩愈小，最后就会缩到没有人认识你，你站在那也让别人像看一粒沙子一样的看你。

　　军训的生活是辛苦的，现在的苦将是未来的甜，我们能够在军训里得到的知识，是在课本之中所学不到的。

　　经过今天的军训使我明白了军人的不容易，辛劳与苦是我们感受不到的，只有你真正得去了解他们，去试验他们所过的生活，才能感受到军人光荣的背后受尽的苦难。

　　初中生军训心得体会篇5

　　今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的大学生活充满着希望。对以后的生活向往。然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的力量。一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了！我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲！争取拿第一！同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。就让我们一起携手共进，不断进取！争创班级辉煌！

　　透过这次军训我明白自己长大了、懂事了、让我明白自己不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的`。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训！

　　初中生军训心得体会篇6

　　经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？

　　我深深地体会到“团结就是力量”！

　　没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

　　每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

　　军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的.第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

　　在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

　　军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。周记

　　初中生军训心得体会篇7

　　第一天来到学校找到了自己的寝室，自已所在的班，第二天，这一天是军训的第一天，我们的教官怎么说呢？说他凶呢？他又不凶，但你说他不凶他又凶，刚开始的第一天就被教官罚做俯卧撑，那种滋味不去体会谁都不会知道，早上要五点五十就起床，六点钟就会集合，早操用半个小时就能够完成，早上的作息时间早，特别难熬，我只能说是魔鬼般的`训练，不出门不能知道世界的残酸，也不知道世界的美好，世界是有效漂亮，刚训练一天就已经把自己累得像大海里面的海绵一样那么柔软，更像被晒干的泥快一样一碰就碎，这一天就让我体会到了累的真正含义，它会告诉你自己的父母在家中午的时候在干嘛，面朝黄土背朝天，父母的含辛茹苦将我拉扯大，送我们上学，供吃供穿而我却在学校干一些对不起自己更对不起父母的事，这军训就是为了让我体会到父母的苦、父母的累，经常会想到父母的苦和累。

　　我的体会可能是独一无二的，但也有可能不是。

　　初中生军训心得体会篇8

　　军训是我们上大学的第一堂课。今天是我们11天军训的第一天。

　　昨天我们很多人都很兴奋，因为我们中的一些人还是第一次参加军训，所以我们有些好奇，更有一种新鲜感。就这样我们抱着兴奋的心情早早起了床。原以为军训没有什么，一混就能过去，可事实恰恰相反，上午在开了一个军训动员会后，教官就给了我们一个下马威。不但非常严厉，而且非常苛刻，上午就让我们站了三个小时的军姿，休息不到半个小时，四个人晕倒在地，不标准的还要加时间。

　　从小娇生惯养的.我们哪里有过这样的体验，下面的10天我们将如何度过。但想想结束后我们所得到的是什么，坚强，耐心，正直和顽强的意志。这些都是我们一生用之不尽，受用无穷的，想到这些，现在的这点算什么，与教官所受的训练相比简直不值一提，从教官的一举一动，身上的各种伤痛，病痛中就能深刻的感受到，我们是多么懒散，多么没有纪律，多么无能，还能深深的体会到什么才叫真正的男子汉。

　　所以从现在开始我们要一举一动都跟着教官，认真完成教官布置的任务，坚持，坚持，再坚持。

　　初中生军训心得体会篇9

　　这已经是第三天的军训了，现在的我们已经和以前不一样了。我对军训有了特别深的体会······

　　军训是可以提高人综合素质的训练，所以我觉得军训是非常有必要的。就在两天前的我们还是一个个小皇帝，可是今天的我们都大有改变，变成了锲而不舍的小军人了。

　　两天前，我们刚开始军训，同学们站的时候时不时的擦擦汗、挠痒痒······还没站多长时间就累得大汗淋淋、腰酸腿疼，站着站着就站不住了，一会儿左摇右晃都坚持不下去了······

　　两天后，全体同学的毅力都提升了大家的'动作也都更标准更规范了。站军姿的时候乱动的少了，坚持不住要去休息的也少了，虽然我们还是满头大汗，但是我们凭自己的毅力从“风雨”中闯过来了。

　　这几天我品味到了军人吃苦耐劳、坚持不懈、认真、有毅力、高度负责等品质，还体验到了军人的辛苦。

　　初中生军训心得体会篇10

　　“我回来了！”推开门，把包丢在地上，冲进了浴室，好好地洗了个澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看着不知疲倦的电风扇，渐渐的闭上了眼睛。

　　四天前，我和同学们到了“红心”训练基地。本以为纯属好玩，可是这几天的经历，却是出乎意料的。

　　四天四种感觉，不时从心底翻起……

　　酸的味道

　　一开始以为是两、三个人一间寝室，到后来才知道一个班的男生都住在一个大房间里，连洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就没洗，后两天一共才洗了20分钟不到。整个寝室，飘荡着一股酸臭味。顿时，让人不由自主地想到了舒适的'家，鼻子酸酸的。

　　甜的友谊

　　我来自很远的小学，新来乍到，没有一个熟人。然而，每天中午，热闹非凡的寝室大家庭，让我感到无限温暖，这不，我还趁机结识了几个朋友：“小白羊”——宋扬、豪哥、“对眼”、夏祖原、“我爱罗”等人。跟他们在一起，总是能谈到一起，想到一块，打成一片。这种感觉，现在回想起来，都是甜甜的。

　　苦的身体

　　教官被我们私下称作“恶魔头头”，因为只要有一点点动作出错，呵呵，“大刑伺候！”——所谓“大刑”，就是听了让人头晕目眩，魂飞魄散的俯卧撑。四天，我就做了150个啊！可真是苦了我的身体。

　　辣的阳光

　　说到最让人讨厌的啊，就是那个总被人们画成带个墨镜，喝着橙汁，打着伞的太阳。本来气温就高，而站军姿，脚跟并齐，小腹微缩，抬头挺胸等一系列动作更把人弄得又热又累。哎，现在想起来，还心有余悸。但是我们都挺过来了，没有一个人趴下，老师们都说，我们是好样的！

　　谁在摇我呀？我才进入梦乡呢。睁开惺忪的睡眼，是妈妈！叫我起来吃饭呢，呵呵，刚尝完酸、甜、苦、辣。风雨已经过去，接着而来的必将是绚丽的彩虹！好啦，吃饭去罗！

　　初中生军训心得体会篇11

　　初中生军训心得体会篇12

　　开学报到的时候，就被通知要军训，看着手中的迷彩服，心里充满的无比的激动。

　　我从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。

　　看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。

　　梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的.时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。

　　站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。

　　军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。

　　转眼间，军训结束了，在今后的学习上，我还会继续发扬我吃苦耐劳的精神，和同学们团结友爱。

　　初中生军训心得体会篇13

　　4天累人的军训终于结束了，回到家很开心。我终于不用忍受非人的痛苦了！

　　21号，我们在操场集合，分配教官，让教官带我们训练。我在教学楼训练，因为那天下雨了。教官是一个30岁的男人，严肃但善良。首先，教我们站在军人的姿态，告诉我们军人的纪律和标准。我们刚开始是短时间以军人姿势站立，有时5分钟，有时10分钟，慢慢锻炼。现在我们可以站半个小时40多分钟！

　　下午，雨下小了，我们便去操场训练。刚开始让我们练左右后转发，齐步走，向左，右看齐。在太阳的`暴晒下，和大雨的洗礼下我们已能高标准的完成这些动作了，后来教官就教我们健步走，跑步走，和军旅拳，我们个个练得都非常认真，也非常到位，24号学校有组织我们整个年级22个班进行比赛，看看个班成绩如何，我们的成绩不错，但没拿到名次。班主任也很高兴，教官也很欣慰。

　　24号下午，我们与和我们朝夕相处4天的教官分开了，同学们都很舍不得他，他为了训练我们，把嗓子都喊哑了，吃着含片，忍着疼痛训练我们。同学有的要了教官手机号码，有的和教官一起合影，有的放声大哭……来表达对教官的依依不舍！

　　通过这次训练我懂得了“坚持就是胜利”“没有苦哪来甜”……人生哲理！这些哲理每个人都知道，在训练前我也知道，但这次训练使我懂得了这些哲理的真正含义！

　　初中生军训心得体会篇14

　　今天，是我们从暑假中清醒过来，开始在中学军训的第一天。

　　当站在台阶处的总教官结束讲话时，这意味着这五天充满挑战的训练已经开始。带领我们训练的教官是个壮小伙，年龄不大，但在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还挺爱笑的，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更可爱。但是，教官对我们的要求还是挺高的，该严肃的时候得严肃，该做好时就一定要做好，如果大家不努力，他就会批评我们。大家的动作不规范，他就一而再、再而三地示范给我们看，直到我们做好这个动作了，或者这个动作比刚才进步了一些，他才会欣慰地点点头。

　　中途休息时接到总教官的一项任务，那就是“全民大PK”!这个环节的主要内容就是喊出各自的队名、口号，以及队形展示。

　　总教官任务一宣布，各队就回到自己的场地开始排练。不过，我班在排练的过程出现了一些小小的插曲。整理队形之后，教官突然对我们说：“大家现在想一下，我们的队名应该叫什么。”这个问题突然问倒了我们，大家冥思苦想，过了好一会儿，教官开始发问我们是否想到队名了。“没……没有。”同学们小声地说。“那我们就叫‘丑小鸭’吧。”当教官说完后，底下的同学窃窃私语，好像在对这个决定发出反抗，但却没有人有更好的意见。“好的，既然没人对这队名提出异议，就这样吧。”教官说道。“不不……不行。”底下的同学发出了异议，“怎么?你们有意见?”教官又说道。“对。”“可是，要叫什么呢?”教官见我们这么不待见这个“丑小鸭”，又给了另一个称号“野狼”。“教官这个不错。”一位同学发声。“那好，就这样定下来了。”之后，教官又指导我们排队形，教我们喊口号，通过训练，总算完成了一系列的难题。很快进入了PK环节，我在心中默念，“嗯，我一定要加油，千万不能出错!”台上的总教官先进行了一会儿的'操练，好让我们不要在待会儿输了一种团队的气势吧。

　　开始“PK大赛了”大家都来势汹汹，好像是见仇敌一样，恨不得一口咬下对方的猛兽一般。首先是高一年段，他们的气势如同广阔的草原，声音如同洪钟响起的那样大。但在我们喊出口号时，因为团队不和谐，很多同学声音不响亮，致使被碾压下去。

　　第一天军训给我的感触很多，虽然不能完整地展现在纸面上，但却深深烙印在我心中。希望我们的团队团结友爱，越来越强大。在八月阳光下见证浸湿衣衫的艰苦，这也是一种历练，它一定会见证我们的成长。

　　初中生军训心得体会篇15

　　等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。

　　一开始教官只是让我们练站，虽然没站在大太阳底下暴晒，可温度真是让人受不了，站了有一段时间，我的脚底开始发麻，身上也很难受，浑身不自在。可教官就是不让我们动，这怎么受得了啊，再加上太阳那么热，比珍珠还大的汗珠从我头上流下，我忍不住于是用手擦了下汗，没想到这个再平常不过的动作在教官眼里也是不允许的，教官走到我面前说：“你，出列!”我只好乖乖的出列了，“你，给我跑五圈再回来”教官大声朝我喊道。唉，我真倒霉!竟然被教官发现了，而且教官竟然叫我跑五圈。虽然我跑步还行，但五圈不是随便就能跑跑的，这是考验耐力的，而我只适合短跑，长跑我可撑不住，前三圈还好，可是到了第四圈我的'体力有些支撑不住了，第五圈时我就累得只能走了。

　　跑完了可我还得接着站，而且教官要求我们必须挺胸收腹，这下可累倒我了，我正想放弃，可转念一想，教官还不是为了我们好吗?我也只好硬着头皮站下去。终于，在我的耐心等待下，教官有了新的命令：“全体稍息，立正。”接下来教官教了我们转向，我们才终于不用站了，可以动了，太好了，不过我想得太美了，哪有那么容易。转向也是有学问的，“向右转，向前看齐”教官在发号施令，我们当然也不敢怠慢，咦?教官怎么停了下来，哈哈，有几个同学向右转时竟往左转，真是笑死了，“死罪可免，活罪难逃”,那几个同学被罚跑十圈，跑完第五圈时，教官突然叫他们停下来，我还以为教官大发慈悲饶了他们，没想到教官竟然要他们用手撑在地上，然后就不顾那几个同学了接着给谁哦们训练，那个苦啊，但是教官也是警告他们不能随便违反纪律，给他们一个教训。

　　就这样训练了好几天，我们都变得更遵守纪律，就连背想驼都驼不了。最后我总结了一下：虽然教官对我们十分严厉，但那都是为我们好;虽然很累，但那是培养我们吃得苦中苦方为人上人;虽然让我们很累，可那是培养我们良好的习惯，让我们有纪律性，有耐性，才能上得好课。同时还锻炼了我们的体质。

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