高一军训心得体会

时间:2022-01-20 20:31:52 军训心得体会 我要投稿

关于高一军训心得体会(通用9篇)

  当我们经过反思,有了新的启发时,马上将其记录下来,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么好的心得体会是什么样的呢?以下是小编收集整理的关于高一军训心得体会,希望对大家有所帮助。

关于高一军训心得体会(通用9篇)

关于高一军训心得体会1

  7天的军训刚刚结束,好像昨天才刚刚进营一样,同学们还互不相识,教官张瑞斌让我们彼此认识。7天的军训并不是很艰苦,但是,教官教给我的东西,很多。

  回首,眼前像放电影一样浮现出一幕幕清晰的画面。教官教我们唱军歌:你问我什么是战士的生活,我送你一枚小蛋壳......教官带我们和另一班飙正步,我们一起向对方教官做大海的感觉:呕......教官在我站军姿偷懒时严厉的批评......教官时不时就让我们唱歌,走路唱、吃饭前唱、休息时唱,其他班都知道了我们班爱唱歌......教官喊口号嗓子哑了,原本应该换教官,但他坚持带我们......

  教官常说的一句话让我铭记:别让别人改变你!据此,想到《阿甘正传》中母亲说的一句话:"不要管其他人,如果上帝让每个人都一样的话,他会给每个人一双脚撑!"我们会因外界的看法、说辞而改变初衷,应该相信自己,别让别人改变你!最后一天队列评比,教官说:"不管结果怎样,只要努力,即使没有拿上名次,也绝不后悔。最后,我们只拿二十个班中的了第三名。走的时候,教官搂住我,我努力不让自己哭出来,我们就一直走,教官对我说:"咱们班外地人很多,你们几个一定要把班里团结起来,抱成一个团,我们是一个整体。不要三五成群搞内哄,一定好好学习!我点点头,哽噎说:"教官,我们虽然只是第三名,但我们尽力了,我们永远是第一!"临走,我们几个和教官比较好的都哭了,虽然是男人,同学也都说我感性,但这样的感动又有谁能不掉泪我们把教官教的歌都唱了一遍,教官也红了眼眶。上车前,我哭着向教官敬了一个军礼,坐上回途的汽车......

  军训是我学到军风,更使我学会做人。记得四年前的军训,黄文龙教官也使我这样感动。可能这些人只是我们人生中的过客,但是,我一定会铭记这样的每一个人,没有他们,就没有完整的我。

  教官,谢谢您!

关于高一军训心得体会2

  我想,一个人长大,只不过是一瞬间的事。

  军训的一个晚上,我爬上楼顶去找晒着的衣服,趴在栏杆上,是没有见过的空旷。

  天上的积云使月光只能从一个小小的洞口射下来,像是孩子伏在井沿向下张望的目光。公路和橙黄的路灯无声地奔向远方,近处,是上午还曾呆过的练兵场。眼下汩汩涌动着的黑色河水,向着那个方向,向着练兵场流着。我苦笑,还以为自己已经不会再流泪了。

  也是第一次,泪水那么决绝,控制不了想猛禽奔突的情感,“你不要再练了。”

  啊,是教官的声音。随着夜风,记忆在眼前自说自语地清晰,教官一脸嘲讽和不耐烦,“你不要练了。”夜风阴冷,我伸手摸了一下晒着的衣服,好像还有点湿呢。

  冷风,打了一个寒颤,我好像又看到缩着脖子的身影,不知所措、拼命压抑的悲哀,拖着步子离开队伍的失落与难受到呼吸困难。摇头再抬眼,凉衣架上零落着三三四四的衣服,我被记忆缠上了。

  “你有没有在认真练……”严厉的训斥声无端端的响起,心里有什么猛然抬头大声说道:“对不起,但我真的尽力了。”苍白无力地反驳没有人理解,有的是责骂。“你不要再练了。”总觉得在那一瞬间,天光白得令人恍惚。

  看来衣服还没干,我转身又回到栏杆。一墙之隔,是一幢幢人家,微薰的灯火,星星点点,我发现,我已忘了去想家。“下次还有机会。”是徐老师啊。当时我抱膝坐在草地上,听同学们操练,头却埋在两膝之间,极力控制背部因哽咽而起伏。

  大脑被泪水浸得像酒精棉花,湿气得让一切感觉迟钝,老师的安慰在当时根本没有发现,现在却清晰地听见了,也感觉到了手拍背的温暖。“下次还有机会,不要紧”

  谢谢,但人生能有多少个下次呢,所以我不能再等下去。从现在起,不要再做让自己后悔的事了。不要再让我为自己流泪了,不是下次,是现在,人最珍贵的是现在。

  让那个不屑的教官对我刮目,让看不起我的人知道我的厉害,不是下次,是现在。

  也许哪天,我能在这个楼顶上看见月亮,清亮的月光,和一个真正长大的女孩。

关于高一军训心得体会3

  记得著名作家魏巍曾经写过一篇文章,叫“谁是最可爱的人”。很久以来,军人在我的心里一直都有着神圣的地位,我早就想亲身体验一下军营生活了。这不,就在上个星期学校组织了四、六年级的同学,去青少年活动中心进行了为期三天的军训。

  艰难的立正

  一到青少年活动中心,教官就开始教我们站军姿。我心想:“军姿有什么好练的?不就是立正吗?”可是,教官好像一眼就看出了我们的小心思,对我们说:“你们不要小看站军姿!它是一个神圣的姿势!要求也是很多的,如挺胸、收腹、头抬高、两眼正视前方、中指紧贴裤缝线 ”教官一口气便说了一大堆要求。“妈呀!立正还有这么多要求呀!”我在心里暗暗叫苦。“嘟——”哨声响了,我们都立正站好,按教官的要求去做,可是,还没几分钟我就已经支撑不住了。不过,只站了十几分钟,一解放,同学们立即就像一滩泥一样软了下来。“同学们!注意!明天早上6 :30到楼下集合跑步!”教官大声说。“啊!?”我们叫苦连天。

  难以入睡的夜晚

  我们盼星星盼月亮,终于盼来了睡觉时间。按理说我们应该好好大睡一觉,养精蓄锐。可是,我们哪里睡得着呢?是呀,第一次过集体生活,怎么可能不兴奋呢?于是,我们干脆聊天,天南地北,家常便饭,大侃一通,真是痛快淋漓。最后,没的说了,索性猜谜语,讲笑话,要不是老师来查房,我们才不肯哩!有趣的游玩时间

  第二天,我们参观了大丰港的珍禽园,海洋馆,奥运冠军骆晓娟工作室,在珍禽园,我们看到了美丽的丹顶鹤,全身都是火红色的火烈鸟等各种奇怪的动物;在海洋馆,我们欣赏了美人鱼妙曼的舞姿,与大鲨鱼零距离接触;在奥运冠军骆晓娟工作室,我们看到了骆晓娟获得的金牌,看到了她训练时的装备,了解了晓娟精神等,真是流连忘返。

  三天的军营生活结束了,时间虽短,但这次特殊的经历,在我成长的道路上写下了深刻而又难忘的一笔。

关于高一军训心得体会4

  从8月25日到8月29日,是我来到华中师大一附中的第一个礼拜,同样,也是高中的第一次军训。从前一直的梦想就是考上华师一这所全国一流世界知名的高中,如今终于梦想成真,踏在了这一片沃土之上。

  虽说军训只有短短的5天时间,却让我体会到了不少。烈日当头,汗如雨下,我们在操场中挺拔伫立,学习军姿。只是简短的几个动作,却是看似简单实则复杂,每一小点都需要我们去注意。或许军训是在锻炼我们的忍功,要忍受烈日的照射、汗水的洗礼;或许军训是在锻炼我们的标准,每一个动作都要求做到最好。立正、稍息、停止间转法、蹲下起立、敬礼、原地踏步、齐步、正步,这,都是我们所学的东西。内容不多,但如果要做到全体整齐,却是不容易。每次教官要求站军姿20分钟,都会感到汗水在背上流淌,脚也觉得酸疼,每当教官喊停的时候,我们都会长长地呼出一口气,这时才发现我们并不如自己想象中的那么坚强。我们也会在嘀咕说教官让我们一次又一次的训练从齐步到正步的转变很累,其实我相信我们都清楚,这并非教官不近人情,而是我们自己做的不够好、不够整齐,每次都在走正步时抢节拍,步伐也不一样。当我们彩排的时候,看到了自己的班级,也看到了别人的班级,走的并不算整齐,我想到了全国的阅兵仪式,那一个个整齐的方阵,是要多久、多苦才能够练出来的,他们受的苦是我们的几千倍、几万倍,我们需要的练习是远远不够的。然而,我们的班主任张老师却从来没有离开过我们的队伍,始终和我们一起头顶烈日,为我们照相,帮我们找出问题、纠正动作,也始终给予我们鼓励,给我们动力。教官也十分辛苦,有的班的教官嗓子都喊哑了,却仍旧在坚持。这5天每天都过的非常的忙碌,没有了父母的照顾,要自己锻炼,才发觉曾经是多么的幸福,我却是身在福中不知福,每日要自己洗衣服,要整理寝室,才想到家是多么的温馨,才体会到了什么是想家,但我相信我们的寝室是我们的另一个家,一个有同学陪伴有老师照顾的家。

  经过这5天,我们都晒黑了,但是我们变得更加坚强了、更加懂事了。我们有了脱胎换骨的变化,学到了军人的品质,我们受益匪浅。

关于高一军训心得体会5

  军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的完美回忆。

  军训的日子就把自我当部队的军人看待了,在那里有中命令是绝对的服从,在那里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在那里没有个人的魅力,仅有团结的力量,在那里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样能够品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每一天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自我的感受。有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不明白片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

  军训并不是枯燥无味的,军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了,有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已,为我们团体的凝聚力而感动,为同学的团结而感动,这些都是我在军训生活中最完美的回忆,也是我在大学生活中最完美的回忆,更是我一生中最完美的回忆。

  也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一齐,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每一天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自我。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的职责。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应当以军人的姿态展此刻诗人面前。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

  那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

  对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这些都是值得回忆的,除了这些是否还有更重要的呢?军训,相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,网炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。可是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。以自我能亲身经历,并且坚持下来而骄傲,也许是这样说,再苦再累,能坚持下来就是强者!不是有句话叫“不到长城非好汉”,这军训好比爬长城,坚持下来的能望长城的美景,而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来!人仅有在挫折中才能变的成熟,在困难中才能变的坚强。

  至今还记得高中军训时,比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁,每一天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,午时到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。并且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。可是军训结束后,整整一年,我们都异常的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一齐在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!

  此刻又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的本事也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。可是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,异常是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的本事。并且经过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自我多了一份职责感,感觉自我成熟了许多。有位哲人说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,仅有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。路旁纵然开满鲜花,留恋、忘返、驻足、沉醉,终为梦幻。忘不掉的,是这青春色彩绽放的军训剪影,像是一

  朵朵不凋谢的花儿,成为记忆里永远的画面。

关于高一军训心得体会6

  这虽然不是我的第一次军训,但是感觉却像第一次,因为四周的同学都是新同学,自然又是一次感觉不同的军训。说起这个新的班级高一(8)班我的话可多了。

  记得刚来到这个班,该班同学给我的感觉就是亲切与热情,这是在以前军训感受不到的,所以记得特别深刻。在这个班我也算是不太内向,加上同学的热情,所以我很快就交到朋友了,跟她们在一起都是有说有笑的真是其乐融融、非常幸福啊!

  但是军训不仅有幸福的一面,还是有辛苦的一面的,那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练,在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。但是我也知道这是对我们好的,所以每天无论在怎么辛苦我都会咬着牙熬下去,所以这次军训我由始至终都没请过假,为此感到高兴。

  在军训期间我学习到了很多东西,例如在一个团体中一定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等。其中善于感受使我这次军训中最大的收获,因为在以前我总是不会感受别人对自己的好,所以在过去我交到的朋友并不多,但在这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动,让我悟出人与人之间是要互相关心的,而不是单方面的,所以要与他人交朋友,首先要学会感受他人对自己的爱。

关于高一军训心得体会7

  今天使我升入初中的日子,一走进教室,一阵恐怖地气氛传来:同学们正紧张讨论着教官的严厉:“早听说军训是折磨人的了!”“没错,军训会逼你

  做不想做与做不到的事,很严哦!”听着这些话,我不寒而栗。军训到底是什么样的呢 正想着,一阵踏步声传来。噢,原来是部队到了。这时,一个教官向我们班级走来,先发表“就职宣言”:“同学们,我是你们初一六班的教官,在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天,预祝我们合作愉快!”手一挥,结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松,心想:“嘿嘿,这个教官还挺幽默的,谁说教官严 明明很不错嘛!”此时,我对这次军训充满了期待演讲完了,该进入正题了――开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿,我们就大汗淋漓。可教官不依不饶,谁叫唤,谁动弹,跑操场!喔,天啊,我们的汗一滴一滴地滴在地板上,教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步,后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等,还要求动作规范,整齐有序看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们,“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊,爸妈,我要回家!!! 经过两天的“魔鬼训练”,终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻,由于教官的严格训练,我们班取得了集体第三的好成绩,看着这张来之不易的奖状,我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎,我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实! 我们正分享胜利的喜悦时,教官却要走了。

  看着教官远去,心中竟有些不舍,这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练,哪有我们今天的荣誉 这次军训,我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号,我期待高一年级的军训篇二:初中军训作文600字 没有人不崇拜解放军,没有人不敬佩八一帽徽,没有人不感叹当兵的生活。虽然,不是真枪实弹的体验,不是翻山越岭的磨练,但对于小学生的`我们而言,也是人生中的一次考验。前几天在字典上看到过“洗礼”这个词,我觉得这次对于军训生活的总结 用这个词恰到好处。正是这次的军训生活,重新洗礼了我的人生。 总的来说这次军训生活是有意思,有收获,有感慨的。至少对我而言是这样。我们经历了四天的训练,第五天总结汇报演出。在这次军训中,每个同学都很努力。我们昂首挺立的站军姿。我们简明快速的稍息、立正。我们一丝不苟的练习正步走。在这每一项训练中,我们都是以一名军人的姿态要求自己,争取做到最好。

  严格的要求自己是我们最初的目标。可能大家做的还不够好,跟真正的解放军叔叔是没办法比较的,但是我知道,每一名同学都使出了百分之一百的努力。 在这次军训中,我受益匪浅。虽然每一项训练都是很累很苦的,可我觉得这个辛苦是值得的。在烈日下,我可以忍住汗水滑下额头,依旧毅然挺立。每每踢正步弄得脚心,脚跟都疼的时候我也不会偷懒,争取把每一个动作都做到位。这样我学会了不轻言放弃。因为我知道,只有有恒心的人,才会有所作为。 孟子说:“天降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。我觉得这就是我们在军训生活中最应该学到的。磨练意识,增强耐性。锻炼身体,保家卫国。也正是因为这次军训生活,让我重新考虑了我现在的生活和学习。也正是因为有了这次军训生活,让我的人生更加熠熠生辉。

关于高一军训心得体会8

  炎炎烈日,厉兵校场。

  整个校园成了火热的军营。

  今天,我们在这里举行军训汇报表演仪式,检阅我们这支年轻而富于朝气的军队。一周的军训生活即将化为圆满的成果,一周的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速,而成效显著,得益于内乡县人民武装部的大力支持,得益于每班配备的素质过硬、训练有方的教官,得益于张参谋的周密计划,合理安排,全程跟踪,得益于全体班主任、体育教师强烈的事业心,高度的责任感和全身心的投入。为此,请允许我代表学校行政和参训的29届新生向各位教官、各位老师表示衷心的感谢!并向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的慰问!

  几天来,教官们言传身教,教得认真、细致、耐心,对每一个动作都一丝不苟地做好示范,不厌其烦地指导、纠正,不畏烈日暴晒,任汗水打湿衣衫,受到了同学和老师们的称赞,成为全体新同学学习的榜样。

  军训是一个成长的阶梯,军训是一个人生难忘的阶段 。在一周的军训中,同学们吃苦耐劳,严于律已,顽强拼搏,表现出色。训练场上,骄阳烈日,晕倒了,稍作休息,立即归队,带病坚持训练,轻伤不下火线者比比皆是;队伍集合,动作敏捷;站立军姿,满身大汗,纹丝不动;队列操练,停止间、行进间,动作、步伐规范;训练场外,又能互相帮助,关心照顾,团结友爱;各班会操步伐整齐,队伍雄壮,口号声、军歌声声震校园。处处展示出了军人的飒爽英姿。

  军训是一个崭新的课堂,军训是一个火热的熔炉。这次军训,让我们领略了军营的氛围,感受了军人的风采,拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

  同学们,军事训练虽然苦,但正如孟子所说,只有先苦其心志,方能增益起所不能,只有经过苦的洗涤,才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼,使我们获得了新的人生境界,有了更广阔的视角。这次军训,许多同学写下了军训生活日记,记下了这不平凡的六天,我想,这会成为我们成长历程中闪光的一页,照亮我们的人生之路。

关于高一军训心得体会9

  一枝花要怎样才算开过?

  风说,我吻过她的花瓣;蝶说,我吮过她的花香。

  一枝花要怎样才算开过?那沉睡于琥珀色心脏中的花,究竟算不算真正盛开过?因为战胜风雨?军训的确很能磨人,虽已九月,毒辣的太阳死死盯住我们,秋老虎使尽最后一口气要我们的好看。24个,一天就走了24了。同学口中称赞的是那些带病坚持,依旧在方队中疾声呐喊的勇士。但是,那些孤独的站在门口,直到被带走的同胞,我能想到他们在倒下前曾与眩晕抗争,咬紧牙关却还是踉跄跌倒。面对风云,不管你是坚强挺过还是被风雨蹂躏,心中一枝花始终盛开过。

  因为分外妖娆?正步、跑步、齐步,还是转体、下蹲,技术性的军体训练,教官一遍遍的强调甚至呵斥,为什么总还是有人不谐调?有些人可以笔直地站正军姿,有力地踢跨正步,赢得阵阵称赞,但也有人摇摇晃晃,走不象样,招得讥笑片片。不会有人知道丑小鸭内心的苦痛,当看着天鹅飞上蓝天,自己反复练习却只能摔得灰头土脸,心在哭泣,泪水和着汗水是咸的。丑陋,不是错,人人都想美丽,因为惹人嫌弃就不算盛开吗?

  每个人的心中都有一枝花,渴望着盛开。在经历了军训的阳光沐浴,雨水浇灌,颇多开出了艳丽的花朵,结出了可口的果实。

  心中一枝花怎样才算开过?

  最初的梦想被风雨扼杀在摇篮里,没关系。

  开出的花朵没有颜色,枯枝败叶,也没关系。

  我说只要我知道我存在,就算荒芜大地放眼无人问津,我知道我的存在,我的开过。

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