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军训体能训练心得体会（精选19篇）
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何写呢？以下是小编整理的军训体能训练心得体会（精选19篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训体能训练心得体会 1
转眼间，我的大学生活已经悄悄流走了8天，而进入大学的军训也已经进行了6天。回想这6天的生活，心中的滋味难以言说，有辛酸、有满足、有劳累，也有快乐。
还记得军训开始的那天，当教官踏着整齐的步伐跑进操场时，我的内心是多么痛苦啊，经历了高考的历练，进入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这样的方式开始。最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几十分钟；踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地；喊口号时要用自己最大的力气去嘶声竭力。一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。
但渐渐的'，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候；当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候；每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。
军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年，“红日初开，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜未来将会遇到的困难。军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个机会。
疼痛算得了什么?劳累又算得了什么?当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折；当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。”
军训体能训练心得体会 2
一转眼，军训已经过去一周。这一周，给我留下太多太多回忆，很亲切、很感动....
军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。但我知道，这就是纪律，这就是军队！只有这样的军队在有能力保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫含糊的。印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。以至于，以至于我在梦里都在念这句话。
第二、三天，训的我彻底没脾气....
我时常想，我军训是为了什么，我冒着满头大汗、头顶烈日立于太阳底下收获了什么。直至今天，教官的一句话让我明白我为什么要军训“你们军训，是要你们学会组织跟纪律性，要有钢一样的意志！”，是的，组织与纪律。是存在于社会的人要生存永远不能缺少的。回想起刚军训大家一起走路时稀稀拉拉与今天会操时我们迈出整齐一致的步伐相比，真是天壤之别啊！
随着时间的.深入，我们同教官的感情日益深厚起来，我们的教官是一名二年级的军人，来自八中队。是个很健实的小伙子，与我们是同龄人，作风正直，我们都很尊敬他。军训休息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松、最开心的时间。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。
军训中有很多乐事，只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的同学打报告说：“报告，我想吐”...顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了....还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多“浪漫”的场面啊！
我们的排全由男生组成，男人就要有钢铁一般的意志。面对任何困难，我们不服输，面对任何挑战，我们敢接受。还记得那是军训第四天的晚上，台风来临，在我们正要开始训练的时候突然下起了暴雨。顷刻间，同学们全身湿透，操场上也是一片积水。但天上的雨就像焦油一样，彻底点燃了同学们的激情。暴雨中，同学们就像刚出笼的雄狮一样，充满着力量。在水中跑步，在水中踢正步，那溅起不水珠足以达到上半身。但是我们走出来的队列，却比平时更整齐！雨中的回忆，谁能忘得了?
智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强”军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。
军训体能训练心得体会 3
十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多。
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的'印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲；篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声；射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。
在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。
军训即将结束，大一的生活也即将结束。在这即将逝去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性。
军训体能训练心得体会 4
军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。
刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……
教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的.歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?！站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。
这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗?但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。
军训体能训练心得体会 5
眨眼间，为期五天的军训就结束了，想一想风风雨雨地经历了五天，还真有些舍不得。
当我第一次穿上迷彩服时我的心情十分激动，当我第一天踏入少年军校时我充满了喜悦，还没等回过神来，“嘘”的.一声哨子声，只听老师说集合，管他三七二十一，我只好把手里的东西放下排队，我们被带到了综合教室，当教官对我们说了一大堆规定之后我一下子愣住了。天啊。这哪里是军训呀，根本就是受罚嘛。
啊，好不容易等到了中午，终于可以放放松吃饭了，可这教官，使吃饭还管得老严了，还不能有一丝声音，朋友说了一句话，没想到就被罚站起来吃了，终于吃好了，刚想去洗碗，不料被旁边同学叫住了，示意让我等他们一起走，没办法，只好依了，连倒饭还得整齐的排成一列，这一天还没有结束呢我就受不了了，真是受罪。
终于到了晚上，本想倒头就睡的，没想到还要训练呢，好不容易到了8点多可以休息，管他认不认床，倒在床上就呼呼大睡了。第二天我们晚上看了电影，让我们知道了别人是多么辛苦，与我们根本无法比，于是我便渐渐爱上了这里。
有一次，我们去野外拉练，刚出去时我十分兴奋，后来我们到了一个庙，开始拉歌了，你一句我一句，时间过去了不少，课胜负还没有分明呢，完了只好由总教官出面来缓和一下气氛了。
瞬间就到了联欢晚会了，当一个个节目过去时我已没有心思看了，当教官长《祝福》和《朋友一生》时我心里酸溜溜的，特别想哭，好不容易忍住了。没想到总教官又说了更煽情的话，一滴滴眼泪像断了线的珍珠直往下流。
即将离别了，我们马上就要离开少年军校了，我多么希望时间能永远停留在那一个星期呀。要上车了，我不想走，我不要离开。那一刻我明白了：只有失去才会懂得珍惜，唯有经过才会值得保留。
这时我的泪又出来了，当教官离开的那一刻，他向我们挥了挥手，我看他的样子失声痛哭。啊。如果时间可以倒流，事物可以从头再来一遍那该有多好啊。
总之，这一次军训生活的确让我们受益匪浅，我在这次活动中知道了什么叫坚强，什么叫纪律，什么叫团结，什么叫博爱。我坚信，这些难能可贵的东西在我以后的人生道路上必将发挥巨大作用。
军训体能训练心得体会 6
军训，训纪律，训意志，训品格。军训，只是个起点，我们需要更多的时间，快速成长起来，去面对坚硬的现实。
大一的军训并不像高中般轻松，这并不是从那身军装中体现出来的。第一天我希望自己晕倒：第二天，我庆幸自己在风雨中坚持下来：第三天，我为自己做了标准的系列动作心生欢喜。我不知道接下来几日还会有何收获，但肯定的是每一天都会是充实的。教官说的一些话，都阳光般透进心里，点亮每一处晦暗。我想，是应该改变了，高中的懒散与特立独行，都该被积极与协调合作替代。军队的良好作风，在今后的学习中都应该被保持。一个团体，首先要有纪律、有组织，这是我最深刻的体会，对待每个动作都要严肃，每件事又何尝不是，所以我们连从原来的被否定到今日教官眼里透出的`赞许，都是连里每个同学汗水换来的。听教官说着我们的进步，他说我们连很不错时，我想每个人心中都是无限温暖的。
大学是万里长征，我们的未来都是一段旅程，任意一段旅程，都是主动选择和被动带领的道路。它本身就隐藏着某种特定寓意，当前的这条路便是一条坚韧的精神实践的路途，那么，就让我永远记住军训的每一份心情，在军训中收获的种种，在今后的人生路上，都会变得弥足珍贵。
军训体能训练心得体会 7
几天的训练，让我们发现了它并不是想象中的那么简单。我们苦过，在夏日的炎热下，身体与心理被无休止的摧残。在台风来临的时刻，我们一动不动的立在属于我们的位置。因为我们知道这个位置存在的，不仅仅是我们的尊严，更是班级的荣耀乃至整个学校的`荣誉，以至于不敢有一丝懈怠。站军姿一刻也不敢放松不敢动，生怕给班级，给学校丢脸。
短短几天，我们从互不相识到彼此熟悉，从懦弱到坚强，在这里我们不再是家中被百般呵护的孩子，而是在苦与累中成长的少年。
大部分的同学都军训过，知道它苦，会让人心力交瘁，会让人疲惫不堪，但那么多同学依旧参加，为的就是不在高中留下遗憾，克服自己在暑假养成的惰性。让自己放正心态，在开学后能更加收心，去投入学习与生活。我们付出的或许是几天的汗水与泪水，但我们收获的，会是抛掉一身惰性变得认真专注，变得坚强，自立。这个过程中会有许许多多的事情发生，有艰苦的体能训练，有教官严厉的呵斥，有病痛折磨的难受，却也有苦尽甘来的欢乐。我们在这当中成长，有了同学的陪伴，使军训变得不再乏味，我们在军训中慢慢养成的集体观念与意识，会使我们更加团结，面对种种困难。
军训是一个很苦的过程，但它也充满了欢乐。它让我们认识了一群有趣的同学，让陌生的我们不知不觉中拉近距离，它会在无形中给予我们前所未有的的收获，它也会让我们明白苦尽甘来的道理。
我们在烈日骄阳下暴晒，但在风雨来临的时候教官会担心我们的身体，让我们躲到风雨后休息很久，他们有时严厉，但有时却又十分温暖，他们会负责用心地教我们该学习的内容，虽说训练十分辛苦，但休息的时间总是会给我们很久，他们不是为了自己，而是心疼我们，担心我们会撑不下去，害怕我们身体吃不消。
每一位班主任在这期间都守在班级旁边，每当有学生身体不适时，总是会寸步不离地守在学生身边，时而倒水，时而皱眉，用心地守护着每一位学生，如同对孩子般关爱着我们。
军训的点点滴滴，在将来一定会如同照片一般，一张一张在我们的脑海中回放，它让我们付出的是辛苦与汗水，而它教给我们的，会让我们受用一生。
军训体能训练心得体会 8
有一句古话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”来到军训数天，我是切切实实的体验到了这句话。
我们这代人，从小没有吃过什么苦，都是在家长的呵护下长大的，所以军训还是非常有必要进行的。正式军训的第x天，我们练习了正步走。正步走的要求是左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝约30厘米。
我们走了许多路，虽然都很累，但却有一种从心底油然而生的自豪感，也许这就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”中的“锋”和“香”了吧。
这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的.垂练，留给我印象最深的是严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。
炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念!
军训体能训练心得体会 9
军训结束了，是啊，这长达一周的军训终于结束了!告别了在阳光下暴晒的日子，褪下了绿色的军装，换掉了鞋底有些硬的军鞋。但是，在军训中磨练出来的那种意志却一直在激励着我，虽然现在军训已经结束，但是这股意志会一直伴随着我度过整个高中的生活。
回想在军训刚开始的时候，刚刚从初中升上来的我们，似乎都还没有做好在高中努力的打算，漫长的暑假渐渐的消磨了我们的意志，在家中当了两个月“皇帝”的我们，似乎开学后即将面对的第一个考验非常的不满。毕竟过去在初中的时候，军训给我们留下的印象实在是非常的深刻，在经历了这样“放肆”的暑假之后，要我们突然再去面对这样艰苦的训练。这是在是难以接受的。
在训练还没开始的时候，就有不少同学闹起了别扭，身在其中，我自然也是感到不愿参加这样的训练，跟着一起瞎起哄，但是也正是在这个时候，我们第一次见识了老师的威严和管理能力。我们被老师好好的教导了一顿，但其实大多数的同学只是说说，在真正参加军训的时候，并没有任何同学找借口离队。
在军训开始后，就像我们所想的那样，军姿，转向，还有一些简单的动作。但是这些动作，说起来简单，做起来可就不容易了，在军训中，我们班级的学生不是一个个体，而是作为一个大整体的存在!要是谁的动作不对，整个队伍的整体感就乱了。为了能锻炼出这种默契，我们不断的练，不断的重复练，直到教官说出“好”之前，我们都不曾停下过苦练。
这样的训练是辛苦的，我很多次都差点受不了，想要中途退出。当时在我们看到，我们周围每个人都做的都非常的一致，怎么会还不齐呢?当时的我们总觉的教官是在刁难我们。可是有一次教官抽几个人从队伍外面看我们的训练，那几个同学都沉默了，他们说，我们的队伍在外面看来，更本混乱不堪!
这惊醒了我们，但是却没有打击到我们，反而让我们更加的努力，之前想要放弃的心情也从我的心中消失。参加军训，要是在这个时候退出，我以后不久要一直带着自己军训都没有做好的记忆去生活了吗?也许是大家都想到了一起，在我们的`努力下，最终我们的训练得到了教官的认可。
回想这几天的锻炼，又苦又累。对教官的感情更是非常的复杂，恨他的惩罚和锻炼，但是又敬他为我们喊口号几乎哑了嗓子。在教官离开的时候，我们几乎都哭了。
军训的时间苦短，但是却令人回味无比。这段让人回味的日子，也只有在结束的时候才让人想起要好好的珍惜。
军训体能训练心得体会 10
军训，是对初中生活的告别，军训，是对高中生活的洗礼。军训是一次难以忘怀的体验，军训是一次刻骨铭心的经历。它包含了太多的第一次，就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步。
刚来到剑桥中学的我们上的第一课就是在美丽的操场上进行军训，火热的太阳照耀在同学们的脸上，汗水从脸颊划过，流到下巴，最后落入火红的跑道上又瞬间被蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。即使是这样也抵挡不了同学们对军训的热情，依然纹丝不动的站在操场上完成教官的命令。
军训很苦。但是我们知道，不是我们一个人在战斗，而是与一千四百名同学和二十余名严而有爱的教官一起奋斗在一线。当然，还有一直默默无闻坚持在二线的班主任老师们。他们一直在帮助那些坚持不住的同学们，为他们加油打气，擦药接水，充当着同学们有力的后备力量。
军训给我们的好处，就是磨练了我们的'意志。平时懒散、贪吃好睡的小皇帝、小公主们不见了，现在一个个走起路来都是那么精神，我们目光中原来的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我们不再是遇到一点点挫折就停滞不前的公子哥儿，现在已成为知难而进的勇士。
军训很累，但是我们明白，坚持就是胜利！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，只有长风破浪会有时，才能直挂云帆济沧海啊！
经过九天的军训生活，我们学到了很多，吃苦耐劳，顽强拼搏等等，这在我们以后的高中学习生活将会有很大的帮助。最后我想感谢学校能够给我们一次锻炼的机会，感谢教官一遍一遍的悉心指导，感谢班主任老师们的辛勤付出。你们辛苦了！
军训体能训练心得体会 11
军训即将结束。看着晒黑的脖子、脸和胳膊，我想起了这几天烈日下的汗水。
我记得军训开始的时候，好像很安静。考试刚过，我就要参加军训了。我没有给自己留多少时间做心理准备。就这样，十四天的军训转瞬即逝，一点一滴的.收获都印在了皮肤和记忆上。
军训单调乏味，每天都在进行这些动作。一开始总是抱怨这个抱怨那个，但慢慢发现自己做得不够好，远远达不到导师的标准。仿佛在惩罚我们这些“坏孩子”。除了前几天，每天都是烈日炎炎，汗水浸透衣服，晒得皮肤黝黑。努力总会有回报，错误总会被指出并改正，我们的行动也会逐渐接近标准。进步会给我们带来成就感和快乐。
军训不全是训练，还有歌曲和游戏。每次拉一首歌，都是吼。不是文字，更多的是声音和气势。演奏歌曲减轻了我们枯燥的军事训练。
其实军训的目的不是让你的动作更规范，而是希望你能在精神上成长，学习军人的优秀作风。最近几天，其实大家都变了很多。一次又一次，我们变得坚强，学会了耐心和坚持。
在军训中，教官和教官为我们付出了很多。我真诚地向你表示感谢：你努力了！
军训即将结束。我希望我们能在明天的报告表演中表现完美。
军训体能训练心得体会 12
转眼间，又一次军训结束了。去基地的路上，同学们笑了，期待着这次军训。到了基地，那里什么都没变，只是教官换了另一个女教官，没有其他教官严格，对我们很好很漂亮。
那天下午我们练习了无数遍熟悉的动作，喊着熟悉的口号：时刻做好准备。太阳落山了，下午总教导员来检查我们的成绩，每个学生都想展示自己最好的一面。之后我和教官宣誓，让我们知道是一个团来了，发了一个团旗叫“卓越团”，这一天就轻松结束了。
然而，接下来的'几天却不是这样。每天都有不同的导师带我们上不同的课，那些导师都很严格。只要一个人说话，都是一起受罚，我们班也是说话最多的班。一说话，教官就让我们做军人必修课——军事姿势。一站就是几分钟。虽然腿软脚疼，但是教官还是不让。有一次教官让我们扶着凳子蹲着，那感觉就叫一个字——爽！虽然教官总是惩罚我们，但有时候教官像无辜的孩子一样和我们一起玩，和我们一样调皮，偶尔和我们一起唱歌。虽然我们唱得不太好，但我们都很开心。
还有一次上课，大部分同学嘴里都在吃棒棒糖和泡泡糖，教官如雷贯耳，不仅让我们全扔进垃圾桶，还给了我们一个俯卧撑，叫下马尾——。坚持了几分钟后，我们的手又酸又痛。过了一会儿，教官让我们起来站起来，但是有些同学脏得不能拍裤子和手上的灰尘。教练让我们再坚持几分钟。后来我们起来，同学们都长了心。
军训的这一周，我学到了很多，野餐的时候做了肉汁面，加深了对学校一些隐患的认识。这让我度过了美好的一周，因为导师让我体验到了从未有过的快乐和痛苦，也锻炼了我们的意志。
我永远不会忘记这次军训和这个漂亮的教官。每次军训都会永远留在心里，成为甜蜜的回忆！
军训体能训练心得体会 13
九月一日，高中生活开始了！紧接着，艰辛的军训生活也拉开了帷幕。这是我漫长的人生之路上第一次体验军训生活。这次军训虽短暂，却给我带来了深远的影响，使我受益终生。一直以来，我就像是温室里的花朵，在父母的精心呵护下无忧无虑[注: 没有一点忧愁和顾虑。]地成长。然而，这一次，我必须在蒙蒙细雨中坚持好教官教的每一个动作。虽然很辛苦，但我却没有一丝一毫[注: 丝、毫：十丝为一毫，十毫为一厘。一点点儿，极小或极少。]的厌恶感。因为我懂得军训的意义：军训，是培养学生德智体美全面发展的需要；是加强国防后备力量建设的需要；是加速人民解放军现代化建设的需要；是加强全民国防意义的需要。这一次军训使我们的意志力得到锻炼，更好地弘扬了艰苦奋斗[注: 不怕艰难困苦，坚持英勇斗争。]精神。
在军训的过程中，教官对我们的每一个动作的要求都十分严格，每一次的不合格都会遭到严厉的斥责。但正因为如此，我们每个人都会精神百倍地做好每一个动作，对于错误，我们也都是积极的改正。教官的每句斥责我都铭记在心，这让我明白了在生活中也应如此，对待每一件事都应该持认真严谨的态度，错了也应该立即改正。相信这对我以后的高中生活一定意义非凡。
在辛苦的军训中，教官教会了我们苦中作乐[注: 在困苦中勉强自寻欢乐。]。教官利用休息时间唱歌给大家听，让我们大家一起唱歌，还教大家特别搞笑的顺口溜。大家的脸上都挂上了灿烂的笑容。这样的娱乐不仅是情绪紧张的我们变得热情高涨，还让我们彼此间变得更加团结，友谊也更深厚了！我的脑海里依旧清晰的记得教官那句铿锵有力的话语：团结就是力量！总的来说，这次军训虽然很累，但是我从中收获到了很多宝贵的'东西。感谢学校给我军训的机会，让我变得更坚强。温室里的花朵只有接受大自然的恩惠，风雨兼程，才能更有活力，更健康的成长。
人生又何尝不是一次长久的军训？人生的军训会碰到更多残酷的挑战，但我们仍应保持积极乐观的态度和无所畏惧[注: 畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。]的胆量，苦中作乐，愈挫愈勇。我坚信，总有一天，我的理想灯塔会被点亮，我的生命之花会绚丽的绽放！
军训体能训练心得体会 14
“先打报告，我同意了再动！”“哨声响了，就不要再动了！立正站好！”……耳畔，是教官一遍遍的强调声，便是这屡次重复的话，让我愈发感到纪律的重要性——来自军训的第一课。
第一天，同学们怀着期待的心情来到操场参加军训，虽说曾经有过类似的经历，但毕竟已是多年过去，大家对相关的章法、要求也或多或少有所忘记，这便让我们的教官有了事情可做。其中最重要也是最基础的就是对纪律的要求，为此，教官们多次强调、并适当惩戒以让同学们把军事训练中的纪律要求牢记于心。
记得在操场上时常响起教官们的呵斥声。同学们一开始还没有适应好军训的环境，教官之前说的要求转眼间就忘在了脑后。而我们的教官也是本着一颗负责任的心再次强调相关的纪律，来把大家从假期松散的'状态中调整回来。面对个别同学的马虎和不专心，教官只能以一些惩戒措施来加强同学们对纪律的认识，比如说重新来过、做蹲起、俯卧撑等等。半天下来，犯同样的错误的同学就几乎没有了，很明显，对纪律的强调起到了一定的效果。
或许有一些同学会埋怨教官的严厉，但我想，更多的同学们是能够理解教官们的苦心的，所谓“刀子嘴，豆腐心”，那不尽然是对我们每一位同学的负责和爱吗？教官们用他们的方法，教给我们纪律的重要性。
我们的祖国需要自强不息的人才，需要能打胜仗的部队，因此，纪律的重要性不言而喻。而我们的军训正是这样的一堂课，教育我们遵规守纪，引导我们成为新一代的栋梁之才。相信我们会在这样难得的环境下，谨记纪律的重要性，做到“令必行，禁必止”，在未来的训练中，以之为辅，锻炼出更好的自己！
军训体能训练心得体会 15
时间流连，转瞬间，军训已匆忙消逝。在这短短的五天中，我相识到了、学到了、尝到了许多。这几天真是让人回味无穷呀！
短短五天中，我相识到了大方、宽容、帅气的陈教官。初和陈教官见面，我们就给予了陈教官一个小眼睛帅哥的称号，以示他的帅气。下雨的星期四，我们提出的私人问题，陈教官都豪爽地讲出来了，我们吵闹了，陈教官不仅没有生气，还宽容地让我们小声一点。完毕的星期五下午，陈教官将学校发给自己的`三袋糖果、两袋棒棒糖
都发给了我们，他的大方让我们感动不已，真开心相识这样一个好教官。
短短五天中，我学到了肃立、敬礼、跨步、蹲下、前后左右转、原地踏步走、一二一这些动作。我们还学到了那种永不屈服的军魂，那种坚持不懈的精神。
短短五天中，我也尝到了人生中的酸甜苦辣，那真是无法言喻的呀！每每自己在太阳底下暴晒着练军姿，别人却在树下说说笑笑地乘凉时，嫉妒、苦痛和劳累是必不行少的，于是便尝到了人生中的酸、苦和辣。状况相反时，自己就会很快乐，于是便尝到了人生中的甜。
这短短五天的军训，时间虽短，却使我受益匪浅，更使我领悟到了：军人必备的是军姿和军魂，而我们那么须要的是学习精神和学习看法。在此感谢我的陈教官：感谢您！
军训体能训练心得体会 16
没有人能够躲避比较这一个词。我们也总是对于“更好”这样的词有着共同的期许。
军训进行了一半，过于顽皮的我们迎来了一位比较严格的助理教官。从上午的站军姿开头，宏亮的声音总索绕在我们的身边。灼灼烈日，重复的动作，汗水早己浸透衣衫，我或许期盼着一声有所改观的表扬,可是，不够整齐的步伐声连我们自己都无法说服。二连的分例式更是让我们无地自容。可是年轻人那股韧气并未让我们有任何退缩，下午的反复磨合，教官的急躁指导，助教的时刻盯梢，让我们听到了助教那句“军纪有所进步“期望明天更好的话语。好像全部的疲乏都烟消云散。
助教那句“军纪有所进步“期望明天更好的话语。好像全部的疲乏都烟消云散。
表面上顽皮的.我们其实内心有着猛烈的荣誉感，那些动作不熟主动加训的男生们，那些身体抱羌，无法参与大部队的同学也时刻关照我们。没有法规不成方圆，严格的要求只会让我们更快的进步。
身在一连，身为排头兵的我们承载着更多的关注，我信任会演当天，我们也能不负众望。
没有什么能被年轻打倒，没有什么能被坚持击挎垮，坚决地踏着步伐迈向将来那方，荣光那方。
军训体能训练心得体会 17
炎炎夏日，烈日当头照。五中新生活在操场上挥洒汗水。你看，那整齐的步伐是否有军人一般的气概；你听，那响亮的口号是否唱响青春。这些鲜活的生命用行动宣示着对新生活的期待。这是我们进入高中的第一道坎，正在本周过后的高强度学习做铺垫。
白天的.训练中，我们连队的有些同学有一些动作没有做标准，没错，我们被罚了，抱头、深蹲，男生五十、女生四十。教官无奈地说道，同学们各自抱怨着，但这时我的目光也投向了教官，他抓耳挠腮，也许是在寻找着方法。后面，我们都害怕会被罚，所以都尽力地做到位。教官笑了，露出了他的大白牙，笑得如此灿烂。
努力，是有用的，而其中的挫折也正起了很好的鞭策作用，促进我们进步。
晚上，我们还是回到操场上进行学习。在总教官的调整下，全体新生就坐，顿时吵闹的足球场也变得鸦雀无声。总教官带着激动地心情给我们讲了很多有深刻意义的话。在他走下来时，有那么一种想法，总教官舍不得放下话筒，因为他还想教给我们更多更多。
白天的训练当中，我们连没有因为没有做标准被罚而放弃，从这一点可以得出，我们做任何事情都不能半途而废，否则一事无成。
军训体能训练心得体会 18
与其说军训是一种磨练，不如说是一种蜕变与成长。正值青春的我们，天不怕地不怕，对未来抱有无限幻想与期待。可是人生哪有一帆风顺，不经历风雨怎么能见彩虹?“嚣张”的我们需要经历挫折，才能被打磨得不那么锋芒毕露。有经历的人生才耐人寻味，有磨练的人生才有味道，有军训的大学生活才值得记忆。当我们像高尔基笔下的海燕一样不畏风雨，勇往直前的时候我们就真正理解了军训的意义。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的军训练。瞬间成为我们记忆中的珍宝。永远珍藏在内心深处，久久不能忘怀。
军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。
“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳。我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑。
又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的`速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!
下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高。我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声。
今天就说到这儿吧，我太开心了!
军训体能训练心得体会 19
一周的军训的日子，让我内心一种潜藏在心中已久的感受油然而生。
不能否认的是，军训是辛苦的，根本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的.念头，但好在这一切我都坚持了过来。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发觉我们的动作不标准，不到位，便细心的给我们讲解，订正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，固然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依旧如声在耳，由于印象实在是太过深刻了。
幼苗不经受风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经受狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经受颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经受艰难磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种.种味道。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河竞赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
或许，这短暂的七天是微缺乏道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会独立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人细心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑战。
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