《饮水与健康》阅读练习及参考答案

时间：2025-12-15 00:03:24 晓映阅读答案

《饮水与健康》阅读练习及参考答案

　　现如今，许多人都需要跟阅读答案打交道，借助阅读答案我们可以更好的领会题意和知识点，有助于个人提升。你知道什么样的阅读答案才是规范的吗？以下是小编整理的《饮水与健康》阅读练习及参考答案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《饮水与健康》阅读练习及参考答案

　　《饮水与健康》阅读练习及参考答案 1

　　①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要?

　　②人体内2/3 以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持人体组织的健康必不可少。

　　③喝足够的水有利于防病治病，比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排出废物，使患者早愈。

　　④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。

　　⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年玲的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下:胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。

　　⑥那么人一天需要喝多少水呢? 正常人体内的水总是处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1%-2%。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常状态，在高温天气和运动、劳动强度大的`情况下，还要补充约 1/3的饮水量。

　　⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生疲劳，导致免疫功能降低。另外，饮料中含糖，喝多了会抑制摄食中枢，人容易 “反食”。

　　16. 本文扣住饮水，着重说明了什么问题?(2分)

　　答:

　　17. 本文是从哪几个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?(4分)

　　答:

　　18. 文章第⑤、⑥段大量运用了列数字的说明方法，请举出一例并说明其作用。 (3分)

　　答:

　　19. 文章结尾说“喝可乐等饮料不能代替喝水”“饮料中含糖，喝多了会抑制摄食中枢，人容易‘厌食 ”。事实上，在我们周围，喝饮料代替喝水的现象是普遍存在的。读了本文，你对喝饮料代替喝水的现象有了怎样的认识?请结合本文饮水知识和身边生活现象简要谈谈。(4分)

　　答:

　　参考答案：

　　16.(2分) 着重说明了饮水对人体健康的重要性(1分) 和饮水要注意的问题(1 分 )(意思相近即可)

　　17.(4分)从以下4个方面来说明的:①水是人体必需的物质；②喝足够的水有利于防病治病；③喝足够的水有利于营造好的心情；④喝足够的水，可延缓衰老，利于长寿。 (答对一点计1分 )

　　18.(3分)这道题有一定的开放性，举出例子计1分，说明作用计2分。参考:①例子:“胎儿90%、初生婴儿80%、少年75% 成人男子70%、老年男子小于65%”。作用:用数字准确具体说明了随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降这一特点。②例子:“一个体重65千克的中年人”“每日排出水的总量为2569毫升”。作用:精确说明了特定体重的中年人每日的排水量。③例子:“为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水”或:每日“从饮水中获取的水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯。”作用:精确说明了人一天所必须的饮水量，体现了语言的准确性。

　　19.(3分)这是一道开放性题目，所答要点符合题干要求即可。(谈出自己的认识计2 分，结合了本文饮水知识和生活中喝饮料代替喝水这一现象的计1分。语言不通顺的酌情扣分)

　　《饮水与健康》阅读练习及参考答案 2

　　饮水用水导致健康危害 (9分)

　　①不洁饮用水对人体造成的危害具有两大特征：一是渐进性，各种有毒物质在人体内缓慢积累产生危害，需要很长时间，因此不易察觉，更具隐蔽性。二是不易分解，不断积累。有机毒物及所有重金属一般无法被分解和代谢，一旦进入人体内只会长期滞留，不断累积。据此，营养学家告诫说：饮水质量是生活质量的重要组成部分，人们今天的饮水习惯、饮水质量将决定他们在10年后的健康状况。

　　②随着工业废水、城乡生活污水的排放量和农药、化肥用量的不断增加，不少地方的饮水源受到污染，水中污染物含量严重超标。过去饮用水水质超标大都表现在感观和细茵学指标方面，现在则是越来越多的化学甚至毒理学指标超标。目前，我国农村约有1．9亿人饮用水有害物质含量超标。饮用水污染易导致疾病流行。有的地方因此暴发伤寒、副伤寒以及霍乱等传染病，个别地区癌症发病率居高不下。如坐落于淮河最大支流——沙颖河畔的一些村庄，由于村民长期饮用被污染了的水，癌症死亡率明显偏高。

　　③近年来，血吸虫病发病率呈增长趋势，这与饮用水水源有关。目前，血吸虫病尚未得到控制的地区主要集中在长江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江苏、四川、云南7省的110个县(市、区)，生活在病区的人口约6 000万。血吸虫病区约有1100多万人饮水不安全，其中急需新建或改造饮水工程的人口有2 20多万人。据统计，至2003年底，我国有血吸虫病病人为84．3万，但有专家估计，实际发病人数可能达100万以上。

　　④还有的.地方水型地方病主要是高氟水、高砷水和苦咸水问题突出。

　　⑤据调查，目前全国农村有6 300多万人饮用水含氟量超过生活饮用水卫生标准。因饮用高氟水而引起的这些病症一般使用药物治疗无明显效果，往往给家庭经济带来沉重负担。在氟病区，由于氟斑牙、“桶圈脚”、驼背病屡屡发生，直接影响青少年入学、参军、就业和婚嫁。有的地方村民身高只有0．8～1．4米，出现了“矮子村”，村民承受着生理和心理的巨大痛苦。

　　⑥近几年，内蒙古、山西、新疆、宁夏和吉林等地新发现饮用高砷水致病的问题，受影响人口约200万人。长期饮用砷超标的水，造成砷中毒，可导致多种癌症的发生。

　　⑦苦咸水主要分布在北方和东部沿海地区。农村饮用苦咸水的人口有3 800多万人。苦咸水主要是口感苦涩，很难直接饮用，长期饮用导致胃肠道功能紊乱，免疫力低下。

　　（选自《初中语文读本》九年级上P124）

　　13、本文说明的对象是，说明顺序是顺序。（2分）

　　14、不洁饮用水对人体造成的危害的两大特征是什么？（2分）

　　15、文章④～⑦自然段最主要采用了哪种说明方法?有什么作用?(3分)

　　答：说明方法是作用是：

　　16、阅读本文，你得到的最大启示是什么?(2分)

　　参考答案：

　　13．(2分)不洁饮用水导致健康危害。(1分)逻辑(1分)

　　14．(2分) 一是渐进性，不易察觉（1分）。二是不易分解性，长期滞留（1分）。

　　15．(3分)分类别，1分；说明水型地方病问题突出。或：说明水型地方病的具体范围和严重性。(2分)(答成举例子、列数据且作用表述正确，给2分)