人在一天中，在一段时间内总是有记忆力和理解能力不太好的时候，这是正常的生理反应，所以不要气馁，更不要因为它而影响工作，本游戏就将充分体现出这一点。
游戏规则和程序
概述：
这是一个激励学员设立目标、不断进取的游戏。
步骤：
1、首先让大家在30秒内将一堆纷繁复杂的数字，按照从1往后的顺序拣起来。记录下成绩。同样的游戏可以持续5次，比较一下每次的成绩有什么不同 。
2、当大家完成数字游戏的这5组值后，请他们将自己的成绩按照先后顺序标在学习曲线图上面，并将各点连成一线。
3、培训者可以展示给学员几个典型的学习曲线图的例子。
相关讨论
1、是否每个人每次都能保持上升的趋势：为什么?
2、为什么我们每个人好像都会经历一个短暂的或者不太明显的下降区?相对也就有学习的高涨区?
3、为什么我们每个人或学员处于这种低谷的时候，作为主管或老师的你应该注意哪些情况?
总结
1、科学证明，人在一天中要伴随着记忆力曲线的持续波动，其中早上8~10点是记忆力最好的时候之一，为一个高峰值，然后开始下降，到下午1点钟左右到达最低谷，然后是下午 5点钟左右到达一个小高峰，然后再有所下降，直到晚上8~10点钟为最高的时候。所以我们在工作和学习的时候应该学会应用这些高峰，合理地安排作息时间。
2、我们每个人在学习和工作当中总会遇到状态起伏的时候，所以当你的员工遇到这种情况的时候，作为主管的你，一定不要盲目地批评，而是应该因势利导，帮助他们克服困难，激发出他们的潜力。
小贴士
参训人数：6人一组
时间：20分钟
场地：室内
道具：纸和笔
应用：
(1)激励员工保持积极的心态
(2)培训良好的工作和学习心态