梅花桩：团队全体队员在连成一体的情况下，从高0.25米的梅花桩上的起点到达终点。过程中不得断开和触地。 目的：万丈高楼平地起。不要忽略身边的人所给予的支持和帮助，加强彼此间的沟通和信任。
拓展训练的意义：心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是 专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 雪狼国际拓展基地:已于近日正式对外营业，基地占地近万平方米，拥有如天使之手等数十个高空及地面项目，设施完善，安全措施到位，并聘请国家持证专业拓展教练进行训练指导，已接待如TCL集团、广州市团校等多个拓展训练客户，得到大家的一致好评.同时对于举行拓展训练的广大客户来讲，度假区内其他项目可以作为拓展培训的有机补充，如漂流、探险、野战等项目，都可作为团队训练的后备内容。