简单小学生室外游戏

时间:2020-12-18 11:46:48 团队游戏 我要投稿

简单小学生室外游戏大全

  游戏不在于有多复杂高深,简单好玩才是最重要。下面是YJBYS小编为大家整理的简单小学生室外游戏大全,希望喜欢!

简单小学生室外游戏大全

  简单小学生室外游戏大全

  1、蒙眼示标

  在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。

  2、拉人角力

  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

  动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。

  然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

  注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练

  3、拉起比劲

  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

  动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

  注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

  4、拉绳比赛

  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

  动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

  注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

  5、仰卧起坐比快

  动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。

  动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。

  注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。

  6、雪地游戏——闯关

  北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。

  一、游戏作用

  有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。

  二、游戏方法

  将学生分成人数相等的'甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

  三、游戏场地

  关隘宽15米,长25米。

  四、游戏规则

  1 进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离;

  2 进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关;

  3 防守队员应在限制线外投掷雪球。

  4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

  五、教法提示

  此游戏还可改为计时比赛,在规定的时间内,进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏,闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1分),亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分,然后交换攻防角色。

  7、攻城

  游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

  游戏方法:把全班分成人数相等的甲,乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排,当听到教师发出“开始”信号后,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道,使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定,只要其踏入行营即为安全)。当对方进攻队员攻入本方大本营时,防守队员可用推,抱的方法将其驱逐,同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐,目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

  游戏规则:

  1 双方队员必须在听到信号后才能行动。

  2 在行营区双方都是安全的。

  3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字,并提示其马上撤出。

  4 游戏过程中队员只可用推,拉,抱的方法,不得击打对方。

  5 每方的进攻的防守队员可以互换。

  8、群龙戏珠

  方法:几人分为一组,2至3组在水中抢充气塑料球或水球,持球人传球给自己组的同伴,其他组的人防守并抢球,比一比哪组持球时间长。

  目的:进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

  9、水下拾宝

  方法:距学生5米处,齐腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮。口令下达后,学生们以最快的速度去捡,每次只准捡一块,捡到后要回到原出发点交给教师在去捡,看谁捡的多,本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。

  目的:加强水中平衡能力及水中观察能力。

  10、水下猜拳

  方法:两人一组,蹲坐于水下进行,水要没头,三局两胜才可出水。

  目的:巩固憋气及闭气技术。

  11、水中抓鱼

  方法:水中进行。一人当鱼翁,众人当鱼,口令下达后,鱼翁开始抓鱼,必须抓住鱼的腰部才算,而后角色互换,游戏继续。注意:年龄小的学生,不许抓脚,以免被踢伤。

  目的:进一步熟悉水性,加强与水的亲和力。

  12、大鱼网

  游戏说明:

  1,开始时由一位同学进行抓人,抓到一位时,两人手拉手成“网”继续抓。

  2,每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人,为游戏完成。

  13、“踩踩”猫

  一、游戏方法:准备时,两人(也可多人)面对面两脚前后开立站,重心再两脚之间;游戏开始时,两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负,胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,相反,负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局,也可以连续进行;

  二注意事项:

  1分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者;

  2游戏开始前应将清楚游戏意义,防止恶意踩踏。

  14、跳流星

  1 规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。

  2 注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。

  3 目的:增强弹跳能力及快速反应能力。

  15、开火车

  1 规则及方法:四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小,可根据场地和学生人数决定。

  2 注意事项:不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。

  3 目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。

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