我的日记【精选4篇】
忙碌而又充实的一天又过去了，你有什么总结呢？何不趁现在赶紧写一篇日记。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编为大家整理的我的日记4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的日记 篇1
休息一天，时间安排得很紧张，不过还是按照计划，留出来大约两个小时健身。
前天锻炼虽然强度不是很大，可是由于此前中断的时间比较久，所以这两天疼得挺厉害，跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。
今天主要安排背部的'锻炼。
热身跑：1500米/7分钟。
颈前下拉热身：35kg*15
颈前下拉：40*12*3
坐姿划船：40*12*3
坐姿宽握划船：35*12*3
额外锻炼胸部：
杠铃卧推：20kg*100/4组
还有时间，额外附加两组肩部锻炼：
单臂直立飞鸟：2*5kg*20*2
最后是跑步：3000米/15分钟。收工吃饭！
今天又见到那个飞腿的老兄了，依然在疯狂飞腿踢沙包！崇拜中……
我的日记 篇2
也许很多女孩子都和我一样，想拥有一双翅膀吧!但我希望有的原因，也许和她们大不相同呢!
每逢星期六，星期天，我经常觉得十分空闲。要是能有双翅膀，飞上天去转几圈，我定会十分高兴的。
由于，我每天中等都会睡觉，所以以常出现晚上睡不着的现象。如果在这时，我有一双翅膀，飞到天空中，和星星宝宝聊聊天，说说话，我也是很乐意的。
放暑假了!原来计划好了出去旅游，但爸爸觉得花钱太多了，又取消了计划。要是我有一双翅膀，就能像坐飞机一样，带着爸爸妈妈，飞遍祖国的`东南西北。即可欣赏美丽的风景，还不需要花钱。这不是一举多得的美事吗?
虽然，这是我的想象，但我真的很希望这一切是真的。
我的日记 篇3
20xx年10月15日星期六天气晴
现在已经是秋天了，冷风一直在不知疲倦的吹着，我也到了要多穿衣服的时候了。
今天我起的特别早，因为我要去看日出。
早上还有些冷，我从温暖的被窝里出来的时候还打了个喷嚏，一时还有些不适应。我连忙穿起了衣服，快速的走出了房间，因为我不能误了看日出的时间，晚了就看不到了。
刚走上屋顶，一阵冷风吹过来，冷的我直缩身子。我缩着脖子，双手紧挨身体，脚下一直不停一直走到最高处，因为这里看日出要清楚一点。站到最高处视野要宽多了，可以看到的`东西也多了。
这时候太阳还没有出来，可能还有些雾，因为我看远处还有些白，虚虚幻幻的，似烟又似雾，从远处看有些虚无缥缈，这景色不错，很美。不过这干扰不了我，我还是决定要看日出。
我的日记 篇4
今天在学校当安全监督员时，眼尖的我突然看见有一群人，挤在三楼的花台边，其中有一个人拿着“叮咚”的饮料瓶子在那里晃来晃去。我暗示我的安全监督员伙伴们：“注意看他们吧！”
没想到一下子他们就离开了我的视线，我正打算把目光转开之际，那个拿饮料瓶的人去而复返，把瓶子里的水，很没有公德心的从三楼洒到一楼，这还得了？我二话不说的`冲上楼，一定要逮到这个缺德的家伙。
就差了那么一步，我没逮到坏家伙，但我不死心的继续查找，真的让我找到了瓶子，站在一旁的人却抵死不认帐，一副事不关己的厚脸皮样，把我气得七窍生烟。但至少我尽力了，我就是要让他知道，坏事是他做的，天知、地知、他知，我也知啦！
晚上去上溜冰课，我逐渐进步的技术，现在已经可以追上衣的一百八十公分高的大哥哥了，我高兴得不得了，就连爸爸妈妈都夸奖我，认为我的运动细胞真的好发达，带着满心的欢欣，我雀跃的离开了溜冰场。
我的眼皮越来越重了，亲爱的日记，明天见罗！
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