体育课日记

时间：2023-06-09 15:27:23 日记作文我要投稿

体育课日记锦集十篇

　　即将要到一天的结尾了，你有什么总结呢？此时此刻我们需要写一篇日记了。那么日记有什么格式呢？下面是小编为大家收集的体育课日记10篇，希望能够帮助到大家。

体育课日记锦集十篇

体育课日记篇1

　　今天数学课上，我们班有个同学身体不舒服，呕吐了。所以到了体育课，可能是詹老师想让我们好好锻炼，增强我们的体质吧，让我们好好“累”了一番。詹老师让我们沿着体育场跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，这几圈下来，同学们个个气喘吁吁，满头大汗的，甚至有的人直接就坐那起不来了，个个叹气连天。看来，一个寒假下来，同学们都没好好锻炼，只知道“吃、喝、玩、乐”了。热身运动结束后，詹老师让我们玩起了游戏，虽说是游戏，可也把我们大家累的'够呛呢！第一个游戏叫做：“青蛙蹲”，大家四个人一排四个人一排接二连三地出发了，你瞧，大家的样子可真好玩，活蹦乱跳的，活像一只只大大小小的兔子，应该改名“兔子跳”呢！第二个游戏叫做“追逐赛”，我把它叫做：“小猫捉老鼠”，我是“小猫”，可我拼命拼命的追啊追，还是没能抓住那只机灵的“老鼠”，哎！我可要好好锻炼身体了。

体育课日记篇2

　　在所有的科目中，体育课是最招人喜欢的了，想想以前上过的，滚铁圈这个游戏我印象最深了。

　　记得那天，全班高兴的排队去上体育棵，因为我们都知道要玩一个滚铁圈的游戏，开始上课了，金老师先做示范，只见金老师一手拿着一根棍子，一手拿着铁圈，迅速地把棒子套在铁圈上，然后用手推了一下铁圈，同时另一只手推着铁圈走，铁圈好象很听话似的，金老师让它走哪，它就走哪。

　　大家一看几乎不约而同地说：“哎呀，这么简单，我肯定比金老师还溜。”金老师笑了一下，然后把男孩子排成一队，让他们一个一个的玩。

　　第一个玩是李贞，他装出一副很熟练的样子，一手拿棒子，一手拿铁圈，推了起来，没推到五米，那个铁圈向左边倒，李贞慌了，拼命地把铁圈向右边倒，好不容易正了一点，李贞松了口气，可那不听话的.铁圈右向右边倒，李贞左搞右搞就是搞不好，刹那间，所有人都说：“哈哈，真苯呀！”李贞也没办法，赶紧推完，下场去了。

　　哎，真是看时容易做时难呀，原来，看着容易做，方便做的东西，真的做起来，是如此的难呀......

体育课日记篇3

　　周二的体育课上，老师告诉我们：“这周三排球考试。”听完了这句话我惊呆了。老师说过排球考试垫20个满分。我们练习垫球都一个多月了，这么多天里，我只有一次垫了二十次以上，考试的时候一紧张可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上学期三步上篮不合格，踢好足球对我来说更是天大之难。

　　只有这一节课的练习机会了！我拿起排球开始练习。这节课我异常认真努力，再三提醒自己要注意压腕，夹紧手臂。可前几次排球被垫起个忽高忽低，每次只垫七八个。我很快调整了手腕的力度和垫球的高度。接下来几次球虽然没有忽高忽低，但没垫几下球就跑了。于是我开始分析失败的原因。我想可能是垫球时手腕没有放平，并暗示自己一定要记住两个字：投入。

　　接下来一次我十分投入的开始垫球。我丝毫不敢使太大的劲，绝不手抖。但垫到11个的时候，我小臂没有控制好，不小心轻轻地往上挥，球就被垫到后面去了。但我马上反应过来赶紧转身，可是我的.手臂还没有及时反应，胡乱一垫又把球垫到了左前方。我“嗖”地一下跑过去，由于手臂太用力，球又被垫到了后面。我赶紧转身救到了球。之后几下由于每次力度把握的都不是很稳，我居然开始转着圈垫球。虽然许多次垫得很偏，球左右乱跑，但这次我十分投入，没有放弃每一个机会，既使球垫得再偏，我都对下一次的成功怀有一丝希望。每当球被垫到空中，我都尽最大的努力去追逐。

　　很快，我已经整整转了5圈，垫了29个球。体能已经几乎全部耗尽，但我又用最后的力气垫了两个球。这次居然垫了31个球。尽管我累得气喘吁吁，感觉天旋地转，但此时此刻就别提有多兴奋了。我做梦都想不到我能垫三十多个球。对于体育十分差的我来说，这是一次极大的鼓舞，使我增加了信心，认识到只要我努力了别人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下来几次我都垫了20多个。每次我都尽力抓住每一次机会，尽力垫到每一个球，十分投入小心，不敢有一点闪失。

　　周三的考试我拿了满分。是呀！每一次垫球就像是一场人生。每一次把球垫到空中就仿佛人生中一次实现自己理想的机会。有时排球被垫得直上直下，有时被垫得前后左右来回跑。没错，人生中有些机会抓住它稍一努力就会成功，有些机会却很难把握。但是我决不会放弃人生中每一次机会，既使再难把握我也要尝试。每把握住一次机会就离理想、离成功更近了一步。但前提是你要尽最大努力去追逐、去尝试。

　　我喜欢排球，因为它使我学会了分析失败；因为它为我的体育带来了信心；更因为垫球使我领悟到了人生哲理。

体育课日记篇4

　　这几天的体育课上，张老师带着我们投篮。太阳火辣辣的，老师带我们到篮球场，分成四组，一个一个投。

　　我们这组第一个投球的是王锐，她扎着神气的小马尾，眼睛牢牢地盯着篮球筐，双手捧着篮球前后摆动着，双腿也来回曲直着，一副蓄势待发的样子。王锐能不能投中，给我们个“开门大吉”呢？大家的心弦都绷得紧紧的`。突然，王锐以迅雷不及掩耳之势猛地一跳。球“活力四射”地飞了出去，稳稳当当的穿过了“神圣”的球网。“耶！我投中了！我投中啦！”王锐欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

　　终于轮到我了，我屏住呼吸，拿起了篮球，一额头的汗珠，看着那高高的球网，我不禁有几分灰心。看着后面的李月晨在鼓励我：“加油，你行的！”我才紧紧的闭上了眼睛，用力一跳，使出浑身解数把篮球往外一推，划出了一道美丽的弧线，一定要进啊……我睁开了眼睛，篮球竟在框框上玩起了转圈圈，唉唉，别皮了！往里掉啊！我大声焦急的叫着：“进！进！进！”噢！不！篮球从外边“砰”地掉了下来，苍天不长眼啊！我垂头丧气地把球传给了下一个同学。

体育课日记篇5

　　今天上课第四节课又是可怕的体育课，只要听到这“三个字”，准会让同学们提心吊胆、毛骨悚然，甚至让有些同学们失声尖叫!可以说体育课就是我们的恶梦。

　　这节体育课要从排队说起，上课铃打响了，我们准备到外面排队，但在排队时，我们拖拖拉拉，而且讲话声不断，也许这让徐老师有点生气。下楼后，同学们又开始跑步，结果跑的歪歪扭扭，老师生气了，让我们立刻集合。在集合中，我们喊：“5、4、3、2、1”时一点力气也没有，老师火冒三丈，大声严厉地对我们说：“你们都给我站好了!由于你们站队也站不好，以后的每节课，都变成练习站队!”

　　同学们都惊呆了，大家互相看着对方，好想不知所措的'样子。于是过了一阵子无聊的训练后，老师觉得该吃午饭了，就叫我们整队，但我们讲话讲得太热烈了，徐老师突然喊到：“集合!!!”这声音有如雷霆贯耳一般!有的同学都被吓了一跳!这下子徐老师可发怒了，只见他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了过来，一位同学看到了他连退了三步。他又大声说道：“如果你们再不听话，就不要来上课!”同学们连忙点头。

　　徐老师虽然很凶，但这一切都是为了我们大家。

体育课日记篇6

　　今天第四节课是体育课，体育老师带我们去篮球场做广播体操。体育老师说二变六，我们就变成了六排。有一些男孩子有健忘症，他们太久没有做广播体操了，忘记二变六的.队伍了。体育老师说男孩子变成一排，我们男孩子都变成了一排。体育老师又给我们排了队伍，还是原来的队伍。然后我们跟着体育老师做七彩阳光广播体操。

　　做完七彩阳光广播体操，然后体育老师说借六个小朋友的红领巾挂在前面的铁栅栏上，体育老师叫我们六个小组比赛，是接力赛。体育老师说最后一个小朋友拿到红领巾到前面举下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我们这组真气死了，是第五小组第一名，我们第六小组是第二名。

体育课日记篇7

　　今天下午，我又上体育课，老师先让我们站好队伍，教我们做广播体操。

　　我们都积极参与，可是，一些同学却不理不睬的在一旁玩耍。一个初中体育老师给我们体育老师说了一下，我们老师说：“我管不了那几个。”初中老师说：“这哪能行啊。”说完脸色严肃的`快步走过去。

　　那几个同学一见这个老师，连滚带爬的赶快站好跟着做。老师说："怎么你们几个不是人，以后在发现，你们就滚蛋！”

　　看来，上课不理不睬，调皮捣蛋的同学，应该收到惩罚的。通过今天这件事，我知道了“严师出高徒”这句谚语的真正内涵。

体育课日记篇8

　　在人生这道漫长的旅途中，会有许多的感受，比如：成功后的喜悦、失败后的悲伤……在我的记忆中，有一段令我难以忘怀的回忆。在那天的上午第四节课，也就是体育课，我那一段难忘的事情就发生这时。

　　叮叮叮上课了，虽然这节课是我平时最喜爱的体育课，但我的心中还是有一丝焦虑，因为上节课老师布置的双飞我还不会。到了上课以后，老师叫我们在课堂上练双飞，可我连一个都跳不起来，只好硬着头皮慢慢练了。这时，我向同学们望去，只见许多的同学都会跳了，有的都能跳好几个了，而我一个都不会。看着同学们英俊的身姿，我的心中不由得十分的羡慕，下决心好好的练。在我练的`时候老是失败，因为第二次甩的时候老是碰到脚。练了好久，也是一无所成。正在我心情低落的时候，一个同学走到我身边，说：“要总结经验。”我听了以后深受启发。又经过了我几次的试验，我终于找到了成功的关键——甩绳要甩得快。又过了几次练习，我终于跳了一个双飞，我的心里像吃了蜜糖一样开心，还使我体会到了成功的甜美

　　这一次的成功，还使我懂得了一个道理：就是干事要总结经验，不然很难干成。

体育课日记篇9

　　20xx-08-21 20:33:43

　　一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!

　　一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。

　　好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的'。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。

　　这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。

体育课日记篇10

　　今天下午的第二节体育课，我们上课的时候竟然下雨了。

　　我们一开始都找不到遮雨的地方了，我们慌忙失措，让雨淋得都不知该怎么办了。我想起了妈妈给我讲的一个故事：遇到什么困难都不要慌，慢慢的思考，总会想出办法来的。最后我终于找到了避雨的地方，我们高兴不已。我们像小鸟一样一起拥到了能遮到雨的`地方。可是我们的人太多了，有的人都被雨淋湿了，有的人想出办法到大树下去躲一躲，可是班长说：“要是有雷把你们打着我可不负责任啊！”听了这番话大家都不敢到大树下去躲了。最后，我们还是又找到了一个又宽又能躲许多人的地方。这样，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，这样就不能被雨淋着了。

　　一开始有的人都没找到躲雨的地方，就被淋得湿漉漉的。这时下课铃打响了，雨的“脾气”还没有发完呢。体育老师不让我们打伞也不让我们穿雨衣，我们只好把身上的衣服脱下来蒙到头上，作为雨伞用了。回到教室我的衣服已经淋湿了，湿得像妈妈洗过的衣服。我不算是我班淋得最湿的一个人，回到教室我的同桌把头发一甩，甩了一桌子的水，他的头好像莲蓬头正在洒水一样，我说我现在不需要洗澡，同桌听了哈哈大笑。程杨还说他在雨中洗了个凉水澡呢，把我们笑得不得了。

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