体育考试周记

时间:2020-10-14 16:16:48 周记 我要投稿

体育考试周记4篇

体育考试周记1

  上午第四节课,正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地,把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。

体育考试周记4篇

  “这节课,大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐,平时也不常运动,况且是在这么个鬼天气啊!只可惜,师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。

  不知不觉的,我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了,无奈的我只好双腿弯曲,躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起,我便开始做。使劲!一个,二个,三……三个,四……四……四个,五……五……,呼哧……呼哧……我才做到第四个,就根本做不起来了,好累啊,感觉全身软得就像海绵,“起来,起来……”我在心中呐喊着,可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上,再也起不来了。

  下课了,老师说:“明天下午考试,17个及格。”哎,我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔,平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个,可你却只做了四个,丢死人了!”我虽然在心里责备着自己,但并没有为此失去信心,我想,我一定要抓紧现在的时间,多多练习,在考试中取得一个好成绩。

  想到这,立刻叫上奶奶,让她按住我的脚,我便练起了仰卧起坐。

  1个、2个、3个、4个,1个、2个、3个、4个……恬,你要加油,我这样鼓励着自己。我不停的练习,不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼,呼,好累。“恬恬,别练了,只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不,奶奶,我要……我要加油。”说罢,我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油,我要加油。我擦去汗水,这汗水是艰辛凝聚成的,感觉这汗水定是苦的。于是,我开始寻找窍门。我闭上眼,专心致志地做。渐渐地,我发现,做仰卧起坐,一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志,千万不能笑;三是在刚开始时要做得快,因为那时体力充足。有了这三点窍门,及格对我来说已经很容易了。

  考试的时候到了,我做好正确的姿势,心已不再紧张。哨响了,我闭上眼,全神贯注做了起来。开始时,我做得非常快:1个、2个、3个……后来,我觉得有些劳累,可我依然努力着,努力着,一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水,此时此刻,我却感觉汗水是甜的……

  令我喜出望外的是,这次考试,我竟然做了21个,比练习时还要多。同学们惊异的看着我,我则高举双手,欢呼:“努力就会有收获的!”

体育考试周记2

  在我曾走过的岁月中,我曾参加过多次考试。其中,五年级时的那一次体育考试,在我人生岁月的墙上,留下了深深的痕迹。至今,我还历历在目。

  记得那是五年级时发生的一件事。体育老师告诉我们,体育很快就考试了。先考跑步,叫我们回去准备准备。我的体育十分差,特别是跑步。在体育场上,我才跑一圈就喘气不停了。怎么办呀?这次一定不及格了,不行,一定要及格。堂堂正正的班长,不及格怎么行呢!以后在同学们面前,怎么有威信呢。于是,每天早上,我一起床就到运动场去练习跑步。就这样坚持了几天,我终于有了进步。到了考试的那一天,老师安排我和几位同学一起跑。其中,小静曾参加过体育跑步比赛,还拿过名次呢!我有一点紧张了,我害怕跑不过她。看她的神情,好像在说:“就安排这些小将跟我跑,真是没意思极了。”看到她瞧不起我们的样子,我有点生气。我在心底里暗暗想:骄傲自大的家伙,我一定要打败你,灭掉你的嚣张。老师要求我们跑三圈,考试很快就开始了,老师喊道:“各就个位,预备,跑!”老师的命令一下,同学们都像离弦的箭一样冲了出去。起初是小静领先,我居第二,其他同学紧跟在我的身后。我不敢一开始就耗费太多的体力,因为如果这样的话,到后来我会坚持不住的。所以,我要保存体力,才能坚持到最后。再看看小静,她显得有些得意忘形。又好像在说:“看吧,这些小将是斗不过我的。”体力被我慢慢地耗尽了,我有点坚持不住了。跑完两圈的时候,我已经开始喘气了,小静还领先,我还是位于第二名。我坚持不下去了,放慢了速度,稍微休息一下。后面的同学有了机会,追上来了,又超越了我。我可不能再做倒数第一了,我要把我的倒数“历史”改变。我休息够了,开始冲刺,我很快就超越了那两位同学。这时候,小静跑快剩下半圈了。我慢慢地逼近小静,准备超越她。她好像已经察觉了我的动机,硬是挡住我,不让我冲过去。我又有点儿坚持不住了,加油,不能输呀,一定要打败她。我不停地喘着大气,坚持跑着。快到终点了,我在千钧一发的时刻,抓住小静的疏忽点。硬撑着冲上去,超过小静,向终点冲刺,冲过了白线。耶,我打败小静了,我胜利了! 我胜利了!

  凡事要成功,就要认定目标,为目标而奋斗到底,为目标而坚持不懈,就一定能达到目标!

体育考试周记3

  星期五的那天,阳光灿烂,白云悠悠。我们带着兴奋的心情来到体育中心,参加学期体育考试。

  运动会开始了,首先,我们进行了广播操热身,全班同学整齐又认真地完成了这项动作。

  下一项是60米跑,参加比赛的人跑得可快了!紧接着100米跑比赛开始了,郑果跑完,我们一拥而上,仿佛一群蜜蜂看见蜂蜜一样。再下一项是200米跑比赛,王玺凯同学像一直刚射出去的弓箭一样,跑得飞快,最终,他取得了第一名的好成绩!下一项是我期盼已久的跳远比赛,因为我就是参赛队员!我的号子是2417,我们在那边等了很久。忽然,阿姨叫道:“2117,2417!”我心里想:“哦!轮到我了!”我紧张极了!马上到跳远的`地方跳远。我的成绩是1.米,我希望下次的考试能跳得更远!

  最后,在欢乐的亲子活动中结束了。我们兴致勃勃地回到学校。

体育考试周记4

  这是我从实验基地回来后上的第一节体育课,大家还沉浸在实验基地的拓展训练课上。

  没想到一上课体育老师就要给我们考试,确实给我们一个下马威。

  自从上学以来,我还从来没有经历过体育考试的滋味。不光是我,全体同学都是兴致勃勃。老师一声哨响,大家停止喧哗,拭目以待。男生测试跑步,女生测试仰卧起坐。我们分成三个小组,我在第三组,我一边看一边学,心里是七上八下的。因为我了解自己的实力,好象一个也做不了。这可怎么办?不一会儿,轮到我了,我抱着试试看的态度,没想到还做了25个。更庆幸的是正好及格,我高兴极了!

  接下来我们女生要测试跑步了,这次我们分成两个小组,我在二组。要是以前,我肯定坚持不下来。可这次因为有了在实验基地的训练,我对自己还是有信心的。第一组测试结束了,该我们二组上阵了。大家站在同一起跑线上,我选择了最里面的位置。枪声一响,大家便像离弦的箭一样向前冲去。我也不甘示弱,拼命地跑。刚开始还在一、二名,没想到一个个都超过了我,而我的体力也越来越弱,眼看就是倒数第一了。没想到在最后一圈的时候,竟不小心把一个同学给绊倒了。这时我不再考虑自己是第几了,还是先把同学扶起再说。就这样,扶起同学后我继续着自己的跑步测试,被同学们落在了大后面。我的好朋友发现我还有10秒种就要不及格了。跑过来给我加油,为我助威!操场上的气氛一下子紧张起来。全体同学为我喊着:“10、9、8、7、6、5、4、3、……”。在最后的两秒还没有喊出来的时候,我飞一般地冲了线,老师按下了计时器。有惊无险,我及格了!比跑了第一还高兴。

  这节体育课真是别开生面,不仅让我领略了考试的严酷,还见证了我“友谊第一,比赛第二”的品质,真是让我终生难忘啊!

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