打羽毛球周记450字
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范文一：打羽毛球周记450字
天蒙蒙亮，我就起床了。因为昨晚妈妈答应今天带我去公园打羽毛球。我拿着球拍，一路小跑来到公园。清晨的公园没有晚上那么喧闹，静悄悄的。但也有人陆陆续续地进来锻炼身体。一对母女也拿着球拍进来了，站定后，她们马上拉开架势打起来。只见羽毛球在她们手中就好像一只乖巧的蝴蝶，一会儿向东，一会儿又飞到西，足足飞了好几十个回合呢!真是帅呆了!想想自己那点破招，我就气馁了。忍不住对妈妈说：“我不想打了，改天再来吧!”妈妈一眼就看穿了我的心事，鼓励我说：“没关系，慢慢学，她们也是这么过来的，没有人一生下来就会的。”听了妈妈的话，我信心大增。于是，我们选定位置练了起来。我首先来了一个高抛发球，左手把球往上一抛，右手举着球拍用力一拍，然而球却没有飞向妈妈那边。原来我没有击中目标，球直直地落在我的跟前。妈妈叫我别泄气，并给我讲解了发球的要领。如注意力要集中，球拍要打在球的底部，不能拍在羽毛上。我按照妈妈说的继续发球，经历了N次的失败后，球终于直直地向妈妈飞去。妈妈也用力一拍，球又向我直射过来。我手忙脚乱地去回，结果又落空了。我不停地捡球发球，发球捡球，脸上.身上汗水直流。终于，我们也能打上好几个回合了。我高兴的一蹦三尺高。哦!学会了!以后我一定要更加努力的去练，争取打得更好。
范文二：打羽毛球周记450字
今天,妈妈给我买了一副羽毛球拍和羽毛球.我特别高兴.我喜欢羽毛球,因为打羽毛球是我的业余爱好,我没事就打羽毛球,可是,羽毛球拍总被我甩在.记得我6岁那年,自己以为已经打得很好了,就要和爸爸单挑,其实我和爸爸还差得很远.爸爸发的球太高了,我根本接不住.因为那时我不会发球,所以总是输给爸爸.可是,现在不一样了,我长大了,打羽毛球的`技术也提高了,今天爸爸回来我还要跟他单挑,非得好好教训教训他.之后,我趁爸爸没回来时,先练练弹跳力再说,就怕等一下爸爸会发高球,又会接不住.晚上,爸爸回来了，我提议说;“爸爸等会儿下去打球好吗?”爸爸微微冷笑,点头赞成.吓得我直冒冷汗,怕又输给他.吃好晚饭,我们下楼打球,嘴上喊;“哦,打球去喽,哦......”其实非常紧张,我只是在放松自己,可还是没用,爸爸的力量实在太大了,我一想起来就发颤.过了一会儿,我才保持镇定.这回是我发球,两手发抖地拿着拍子和球,怕发不好,又被爸爸接住,于是,我把球扔得很高很高,一跳用羽毛球拍一打,打在了树上,那棵树离爸爸有一米的距离左右,妈妈说;“爸爸没接住球,算我赢了.”我一边欢呼,一边给妈妈来了个大拥抱.爸爸竖起大拇指说;“棒极了.”怎么样,打羽毛球是不是很有趣,如果你试试,就会发现打羽毛球是多么的快乐!
范文三：打羽毛球周记450字
妈妈单位每年暑假期间都会举办职工子女免费羽毛球培训，而且是国家级羽毛球教练来教。通知一出来妈妈就帮我报了名，听到这个消息我高兴得跳了起来。
培训的地点在妈妈单位的体育馆。上课的第一天我早早地穿好了运动鞋出发了，一到体育馆，哇!好大呀!时间到了，教练点了名，然后告诉我们世界羽毛球有几个大赛事，以及羽毛球的一些比赛规则等等。真没想到羽毛球还有那么多知识。
真正的学习开始了。首先是最基本的握拍，一听握拍我不以为然地认为这有什么难的呢?我随便一握，谁知道教练看了立即说握拍手法不对，然后就手把手地教我。原来握拍也不简单哪!学会了握拍，更苦的还在后面，那就是架拍。架拍就是摆好一个姿势，然后保持姿势固定不动。刚开始我觉得很轻松，可是过了几分钟后就感觉膀子很累，可教练不发话又不敢放下来。当教练喊停时，我感觉整个膀子都开始发麻了，动不了了。休息一会儿后又要架拍，这一节课下来我已经筋疲力尽、满头大汗了。咕咚咕咚，一会儿三瓶水就被我喝光了。
我终于感受到了运动员的艰辛，但正是在付出了无数的汗水，克服了各种困难后，才能取得一点成绩。这也和我们平时的学习一样，只有不断地付出辛勤的汗水，付出比别人更大的努力，才能比别人取得更大的成功。在后面的学习中我一定要坚持下去，争取取得优异的成绩。
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