挑战自我周记

挑战自我周记

　　不经意间，一个星期已经结束了，相信大家一定感触颇深吧，制定一篇周记吧。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编为大家收集的挑战自我周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

挑战自我周记1

　　五一那天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心攀岩。

　　在一块平地上，伫立着一块高高的红色的岩石。在相对平整的岩石上，从上到下、从左到右地镶嵌着许许多多颜色各异的、大小不一的、距离不相同的突出的石头——攀岩点。虽然我是个女孩，但是看到它，我跃跃欲试，要是能攀到一半的位置该多好啊。

　　指导老师仔细帮助我戴好护具，扣好各种带子，然后把绳子一端栓在我护具上，绳子穿过岩石上方吊环的另一端挂在了老师的装备上。我已经急不可待地要攀登了。这时，老师叫‘停’，开始指导我基本动作：手脚并用，并且是用脚内侧踩实岩石上的各个点。我仔细地听着，默记着，准备着，在老师的口令下，心情紧张地抬起自己的右脚，手抓紧里我最近的突出的石头，开始了攀岩的第一步。

　　老师一步一步地指导我，一会说：“不要向下看！”一会又说“右脚向左边的`点伸过去，踩住。”我努力着、坚持着，慢慢地，手很痛，腿有些酸，有时大脑一片空白，好象没有感觉了。后来，我只是凭着自己的直觉寻找着可以利用的各种颜色的点。最后，我开始控制不住自己了，不是手够不到老师说的点，就是脚踩空，心惊肉跳地又向上移动了两个点之后，这时候，遇到了一块离我很远的白色的大的石头，老师让我抓住它，我试了两次，紧张地说：“我抓不到，抓不到啊！”，然后就听见妈妈的声音“千万别放弃啊！”。我虽然给自己打气，可是，这时，我的手还是没抓到，脚也离开了岩石，我，悬在了半空中。我一下子就害怕起来，不由自主地向下看，好高啊！老师问我：“还攀不攀？”我在半空中看到下面变小的爸爸妈妈和老师，不仅倒捏了把冷汗，马上喊：“不爬了！不爬了！”

　　爸爸还在喊：“坚持啊！马上就到终点了！”妈妈却说：“快，放她下来吧！”

　　老师抓的紧紧的绳子慢慢松开了，我被放了下来。妈妈跑上前来，“拿”住我，我终于站在了陆地上。

　　抬头望着高大的岩石，我问妈妈我攀登到了哪里？妈妈指着那块醒目的白色石头，“爬到了十分之八了。你真勇敢坚强啊！”我有些难为情地望着妈妈，心里却想：“我终于超过我预想的二分之一的目标了。我行！我能！”

挑战自我周记2

　　寒假期间，任老师给我们布置了一项特殊作业，每天垫软排500个。望着这个百位数，我对爸妈嘟囔着：“我可垫不了。我完不成这个任务怎么办呀！”老爸说：“瞧你那点儿出息，你尽最大的力就行了，不成功也不会后悔，每天下午四点我们陪你一块练。最重要的是你要有自信心。”

　　说干就干，今天下午，天公作美，天气晴朗，阳光普照大地。我和妈妈来到北区草坪。我自告奋勇的先来，我把软排向上一抛，然后胳膊伸直开始垫球。一下、两下、三下。我一共垫了56个。妈妈说：“不错呀。要是把球垫过头顶就更好了。”该妈妈垫了，妈妈才垫了5个就坏了。我蹲在一边哈哈大笑，妈妈的球技太差了，我可比妈妈强的多呀。这时我的自信心大增。可妈妈却双手做胜利状说：“耶！我垫了5个呀。”然后我又以76比4赢了妈妈。我又进步了，妈妈退步了。但是，妈妈却对我说了：“人要做到“胜不骄，败不馁”才会进步的。”我笑着说：“你就自我安慰吧。”接着我和妈妈就这样一轮又一轮的比赛。有几次妈妈竟然超过了我，这让我很不爽。我不高兴地说：“为什么你超过我好几次？我不服气。”妈妈说：“人不可能一口吃个胖子，但胖子却是一口一口吃出来的。你不要想着超过妈妈，你只要超过你的上一次成绩，哪怕是一分，就是进步。你要挑战的是你自己。”我默默地拿起球，开始和妈妈练起来了。没过多久，我和妈妈都有了进步。今天我的最高记录是连续垫了114个。妈妈也垫了78个。

　　在回家的路上，我边走边琢磨妈妈对我说的话，从现在开始，要让自己的每一步都走得扎扎实实，只有先战胜自己后，才能超越别人。

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